第一次学旗袍秀醉美花舞人间

A. 三八节旗袍秀怎么发朋友圈感械语

三八节旗袍秀可以这样发朋友圈感谢语：

1. 先将旗袍秀的照片上传到微信；

2. 再配上文案：各位女神三八女神节快乐， 旗袍如谜，你如诗！中华有佳人，芳龄正韶华牛眉目如画，着一袭旗袍，香风细细在陌陌红尘里。你定是那诗人笔下，雨巷里撑油纸伞的姑娘淡粉色旗袍，恬静优雅、温柔吸睛，颇有一种“吾家有女初长成”的味道。曾经活泼的少女，换上旗袍变得温婉端正，美好的模样，韵味十足。

B. 怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程

1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。

2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。

4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

5、呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境。

6、出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线。

7、两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲。

C. 在走旗袍秀时怎样写自己的人生格言

我认为是走自己的路活出自己的样子让别人说去吧。

D. 初学旗袍秀基本步该怎么走

初学旗袍秀基本步步骤：

一、微笑注视前方，挺胸抬头，目光温和，双手自然下垂。

旗袍秀的入门走姿还要注意手的位置，一般都会在右手叉腰，左右自然下垂，脸部向左看，再向右看呈现四十五度角，这样的走姿，必须在挺胸抬头的前提下进行，切忌含胸驼背，而且不能迈步太宽。

E. 走旗袍秀的感悟

这一周练习旗袍秀，我们老师是一位优雅漂亮的美女。老师动作优雅，脸上很有光泽，身材苗条柔软，感觉非常年轻，看上去比实际年龄小十多岁。这可能与遗传有关，但我觉得长期练习走旗袍秀，让老师的动作优雅淡定，心态安静当下，面容更显得年轻漂亮、充满活力。

走好旗袍秀，首先要提气挺胸、腰板挺直。人的状态影响人的心理，当站出女人的姿态时，精气神自然提上来，自信沉稳的状态呈现出来，心理上随之感觉自己非常自信。

在行走、表演动作的过程中要定下来、静下来，跟随音乐的节拍传出音乐的韵律。我们平常太注重速度了，在表演过程中往往只注重动作的模仿，而没有淡定下来与音乐融为一体。要想达到与音乐融为一体，首先要能止住，止住才能安稳不乱，安稳不乱才能心地宁静，心地宁静才能安神感受音乐，与音乐融为一体。练习走旗袍秀的过程，也是练习“知止而后能定、定而后能静、静而后能安”的心定的过程。

如果要练成与音乐融为一体，还要练习心在当下的状态。当心神完全安在当下时，眼随手动，手随心动，心随乐动，身心乐融为一体，呈现灵动美的状态。人在当下状态时，没有担心焦虑后悔，当下就是最好的发生。

我们练习走旗袍秀的过程，也是展现女性柔美如水的过程。在走的过程中，感受到自己越来越温柔、心静如水，平静的内心能包容一切波澜壮阔，能抚平一切创伤，也可以柔中带刚，有自己的原则与底线，这种温柔的感觉很舒服。

作为女人，可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、女强人、会办事儿，但有一点不能少，那就是温柔。

温柔与关心、同情、体贴、宽容、细语柔声联系着。温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。在温柔面前，那些吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、得理不饶人，显得那么可笑可怜。温柔是一场无风无雷的小雨，淋得你干枯的心灵舒展如春天的枝叶。

一个温柔的情绪稳定的妈妈管教孩子，能够给到孩子足够的安全感，培养出有爱心有人缘的孩子。当孩子善于处理人际关系时，孩子周围有很多好朋友，就增加了他的人脉资源，未来与人打交道便是建关系的过程，当与他人的关系足够好了，更容易成功赚取更多的资源财富。

温柔如此美好，做为女性如何培养自己的温柔呢？我觉得一是上边从身体的行动、状态上练习自己温柔的动作，带动心灵的温柔。二是从心上修，修自己的同情心、慈悲心与爱心。心中有爱，就会以包容的态度看问题，就会有更多的接纳允许。三是多与温柔的女人在一起，她们温柔的能量场会带动影响我们的能量，并且时刻起到模范带动提醒作用。四是提醒自己做一个温柔优雅的女人，时刻保持觉察，“吾日三省吾身”，我今天哪些地方做得好？哪些地方需要改进？每日进步一点点，只要坚持就会有质的飞跃。

当你想做一个温柔如水的女人时，你一定会做到的。

F. 旗袍秀展示的是什么理念

旗袍秀展现了生动的民族精神，是一种民族文化理念的代表。

旗袍表达的是含蓄、朦胧、婉约，它适度地强调胸、臀和细腰，以造型的自然简约格调体现服饰的大家品质：典雅、淑秀、端庄，给人以审美的感受。

现在的旗袍已经和流行趋势相结合，在国际时装舞台上频频亮相，而且被作为一种民族代表意义的正式礼服，出现在各种国际社交礼仪场合。旗袍从流行走向经典，它寄托着民族服饰上的一种家园情结，一种民族精神的再现。

旗袍是满族的服饰。

旗袍本是满族的民族服饰，作为一个游牧民族，满族在入关前主要以狩猎为生。所以，最早的满族服装设计要利于骑射。

典型的满族男性服装由一整块环绕全身的直筒型布料制成，衣袍下摆剪裁为四片。衣袍还包括圆领（round collar ）、窄袖（narrow cuff）、数枚纽扣（buttons）以及一条腰带（waist band）。女性服装基本与男装类似，但袍服的下摆只剪裁为两片。

二十世纪三十年代至四十年代，旗袍的流行达到了顶峰。旗袍不再是传统的满洲服饰， 它彻底改良为一种凸显女性窈窕曲线的服饰，设计多样，材质各异，色彩缤纷。

G. 旗袍秀的几种手势

旗袍秀的手势有:1.甩手交叉；2.双臂自然下摆；

3.两手相握；4.小臂交叠；5.单手抱臂；6.借助道具等

1.甩手交叉:双手叉腰是旗袍的最基本手势之一，其主要包括单叉腰和双叉腰两种。

单手抱臂

6.借助道具:就是手上拿着扇，油纸伞等物品，不同的搭配会显示出不同的风格。

H. 京歌《旗袍秀》歌词

男：华夏神州旗袍秀雍容典雅好温柔[00:37]
女：步步如莲透玲珑婀娜多姿含娇羞[00:46]
男：窈窕淑女旗袍秀君子好逑看不够[00:59]
女：轻轻举起一双手染就芳华在两袖[01:09]
合：婉约发髻显庄重眉眼似水荡情波[01:23]
历史文化的定格美轮美奂留心中[01:34]
男：旗袍秀呀旗袍秀摆动身姿美无缝[01:46]
女：轻语岁月无烦忧宛如出水一芙蓉[01:57]
男：旗袍秀呀旗袍秀千娇百媚生春风[02:09]
女：犹如江南烟雨中油纸伞下一首歌[02:20]
男：窈窕淑女旗袍秀君子好逑看不够[02:55]
女：轻轻举起一双手染就芳华在两袖[03:05]
合：婉约发髻显庄重眉眼似水荡情波[03:19]
历史文化的定格美轮美奂留心中[03:29]
男：旗袍秀呀旗袍秀摆动身姿美无缝[03:42]
女：轻语岁月无烦忧宛如出水一芙蓉[03:53]
男：旗袍秀呀旗袍秀千娇百媚生春风[04:05]
女：犹如江南烟雨中油纸伞下一首歌[04:16]
合：油纸伞下一首歌油纸伞下一首歌