雪纺短袖宽松睡衣

1. 你知道有哪些好看的睡衣，穿起来舒服还好看吗

我特别喜欢买睡衣，可能是因为特别喜欢睡懒觉的原因吧，我在挑选睡衣时，既讲究舒适度又对颜值有很高的要求，所以在挑睡衣方面我还是有些小小心得的~ 就让我来推荐几个我个人觉得不错的睡衣品牌。

comteresting康垂斯汀

这家品牌的睡衣虽然款式不算特别多，但睡衣款式都非常美，女人味十足，而且我觉得是完全可以穿出门的好看，精致又洋气。无论是睡裙还是睡袍都非常有设计感，如果选择这样的睡衣送给朋友，她应该会很惊喜吧，价格也比较适中亲民。

2. 雪纺，棉麻，全棉，哪个适合当睡衣

如果不是特别喜爱汗的人可以考虑纯棉睡衣，否则可能会感冒
雪纺的料子不太适合睡衣
棉麻的料子主要看棉麻的成分占比
有条件可以使用真丝的睡衣，对身体较好，并且不会因为出汗等造成受凉等

3. 夏天雪纺睡衣和纯棉睡衣哪个透气,凉快些

真丝睡衣更加凉快，它有保湿吸湿的功能，夏天穿着皮肤很清爽

4. 冰丝女睡衣套装的优点

冰丝女睡衣套装

冰丝女睡衣套装睡衣的材质有很多种，其中最受欢迎的应该就是冰丝这这种了，不仅款式好看，这种材质穿着也是舒适度极高的。选择冰丝女睡衣套装建议根据自己的需求来选择适合自己的睡衣。

冰丝女睡衣套装的优点1

衬衫、抹胸、薄纱...就连贴身穿的睡衣，也要换成更柔软透气的冰丝质感。

尤其是忙碌一整日，回到家，换上心仪精致的冰丝睡衣。

薄薄的一层，丝滑的就像融化在了肌肤上，无论是领口自然的敞开，还是微微透出，带来的舒服自在，足以呵护身心。

好莱坞女星们，更是人人热爱丝质睡衣，穿上身既充满着浪漫的妩媚，又带着些少女的轻盈软糯。

今天给大家推荐-两款非常实穿的冰丝睡衣，一款波浪设计，一款法式领设计。

款式时尚好看，面料舒适亲肤，让下班后回家的生活，都是一种享受。

想要一个良好的睡眠状态，一件舒适柔软的睡衣更是必不可少。

而冰丝的好，让人一见如故。

面料轻盈亲肤，柔韧有型，带着午后柔光般的色泽；手感接近于真丝，但又比真丝实穿好打理，不易勾丝变形。

剪裁也很花心思，整件衣服不会显得平板，虽然是宽松的睡衣，但是也微微的修饰身材，美化锁骨。

细节处设计更是出彩，也把两款动人的睡衣区分开来-

波浪设计的整体款式落落大方，有种古希腊的雅典感。

撞色小细条走线细致，起到时尚的装饰作用。

V型领口处的小翻领，柔柔的贴合颈部曲线，优雅中不失风度。

袖口、下摆、裤腿的波浪形设计很有绘画的艺术氛围，举手投足间柔美飘逸。

色彩也很美，有铅白、深黑、糖粉三种颜色。每一款泛着莹润的光泽，如洒落在窗前的一片明月光。

真的是温柔到犯规，让人越看越喜欢~

法式领设计的款式复古优雅中带着可爱，看上去干净安静。

领口处打破以往的睡衣款式，修饰颈部线条的同时提升了整体的设计感；法式感强烈，带点春天的俏皮。

袖口、裤脚处有立体的厚度，给人增添一丝可靠女人味。

领子、袖口、裤脚和胸前的`口袋，都有撞色包边，简约之中又添了灵动和层次感。

颜色有铅白、深黑、复古粉、薄蓝色，每一款都清新又养眼，像春日里忽然而到的温暖一般渲染人心。

两款睡衣舒适好看，均含上衣和长裤。

系扣的设计，穿脱方便，家里来朋友、下楼拿快递也很得体优雅。

每个休假的早晨，拉开窗帘，挽起头发，肩颈从柔软的睡衣中露出来，阳光洒在身上，慵懒又性感。

让平凡的日常，也随之变得值得隆重而美妙，令人不忍心虚度光阴。

冰丝女睡衣套装的优点2

韩版宽松冰丝时尚休闲印花家居服，松紧可以避免造成紧勒的感觉，增强穿着的舒适感。颜色为清新的绿色加印花设计，可爱里又透着一丝性感。上衣和裤子的套装，无论是夏季的空调房里还是初秋的季节，都非常舒适。

韩版宽松吊带睡衣女丝绸可外穿韩版阔腿裤家居服套装

韩版阔腿裤家居服套装，适合着各式不同的身形，时尚美观，上身穿着舒适惬意不失自在休闲。丝绸舒适亲肤，好的面料能更好的提高我们的睡眠质量，善待自己，品位生活。

睡衣女夏冰丝薄款短袖两件套 套装韩版松家居服

冰丝薄款短袖两件套，简单不失时尚感，让一件小小的家居服，处处展现美的气息，穿出自己的风采，美出家居服的内在。简洁领口与舒适袖口，小巧精致，非常有女人味。

长袖睡衣套装 短袖两件套韩版宽松大码冰丝睡衣女家居服春秋

冰丝睡衣家居服，丝质柔软光滑的冰丝睡裙，设计简单而不单调，冰凉舒适清爽，高贵又优雅。高品质做工，柔软舒适，清新简约，垂顺飘逸，冰丝材质，款式高档。你值得拥有！

丝绸睡衣 宽松性感冰丝衬衫翻领时尚家居服套装两件套

宽松性感冰丝衬衫翻领家居服套装，精选面料，手感柔软抗静电，不掉色不起球，亲肤舒适，魅力女人首选。清爽甜美女人味的一款睡衣套装，冰丝面料制作触感舒适亲肤。

性感睡衣 冰丝翻领时尚开衫家居服套装丝绸睡衣女春秋

丝绸睡衣套装，让你增添一种甜美的感觉，车线均匀，彰显品质感，典雅中尽显生活品质。爱甜美的家居服设计，开衫的设计也让你穿脱都特别的方便，可爱的印花图案让你找回少女心。

吊带睡衣两件套纯色性感无袖睡衣 宽松家居服可外穿

吊带睡衣两件套，时尚休闲，时尚迷人，流露出青春活力的气息，修身的阔腿版型，上身不显臃肿，同时还能让身心得到放松。是属于甜美风格设计的，穿上不仅很舒适，还很有梦幻的感觉呢！

丝绸睡衣 短袖长裤两件套冰丝韩版印花休闲可外穿家居服女

韩版印花休闲可外穿家居服，一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。即使你不够性感，穿上它你也会秒变性感小女神。

冰丝女睡衣套装的优点3

睡衣纯棉的好还是冰丝的好

不同的季节穿不同的睡衣啦，像冬天还是穿棉的好，比较暖和;夏天穿真丝的比较好，很清凉，而且很性感。

夏天的睡衣尽量选择轻、雹软、透气性好的面料，而且悬垂性好，其有吸热吸汗等功能,夏天的睡衣面料一般有纯棉、蕾丝、网纱、真丝。冬天/春秋的睡衣基本都是纯棉的，春秋季要求保暖性能好、轻松、舒适为主，所以选择纯棉面料。

纯棉睡衣的特点

吸湿性：棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。

保暖性和抗静电性：由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，又因棉纤维本身具有多孔性，弹性较好等优点，纤维之间能积存大量空气，空气又是热和电的不良导体，所以，纯棉纤维纺织品具有良好的保暖性、抗静电性，使用纯棉织品使人感觉到温暖舒适。

耐热性：纯棉织品耐热性能良好，在摄氏110℃以下时,只会引起织物上水分蒸发,不会损伤纤维,所以在常温下,穿着、使用、洗涤印染等对织品都无影响,由此提高了纯棉织品耐洗耐穿耐热性能。

卫生性：棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质、含氮物和果胶质。经多方面查验和实践，纯棉织物对肌肤无任何刺激及负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。

冰丝睡衣的特点

丝是一种化学纤维的商品名称，准确的讲是一种变性聚粘胶纤维。这种纤维的吸湿性、透气性比普通粘胶纤维要好一些，同时还具有比较好的保型性和悬垂性。冰丝又叫人造丝，粘纤，粘胶长丝。冰丝是用棉短绒，木材作为原料优化处理得来的。因此冰丝较棉纤维、木质纤维本质更纯正。冰丝的化学组成与棉相似，所以较耐碱而不耐酸，但耐碱耐酸性均较棉差。富纤则具有良好的耐碱耐酸性。同样粘胶纤维的染色性与棉相似，染色色谱全，染色性能良好。此外粘胶纤维的热学性质也与棉相似，密度接近棉为1.50~1.52g/cm3。

冰丝易于染色，不易起静电，有较好的可纺性能。短纤维可以纯纺，也可以与其他纺织纤维混纺,织物柔软、光滑、透气性，穿着舒适，染色后色泽鲜艳、色牢度好。适宜于制做内衣、外衣和各种装饰用品。长丝织物质地轻薄，除适用作衣料外还可织制被面和装饰织物。这类粘胶纤维的缺点是牢度较差，湿模量较低，缩水率较高而且容易变形，弹性和耐磨性较差。

睡衣选购方法

现在市面上的睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维(莫代尔)、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种。但柔软舒适，透气性强的材质，还属全棉、真丝、木浆纤维(莫代尔)，化纤面料的则最好别穿。据日本科学家的研究显示，麻质睡衣会影响睡眠，也不在首选之列。

在夏季睡衣中，色丁(沙丁)面料以其轻薄、柔顺的特点，被广泛应用。它触感光滑，适宜皮肤直接接触;而冬季睡衣面料中，绒类面料使用比较多，因为它具有良好的保暖性，面料柔软，亲和皮肤，但会产生较多静电，体质较干的人或处在干燥地区的人要慎用。

老人由于新陈代谢慢、皮肤较干燥，常常出现瘙痒症状，真丝睡衣不仅易干、吸湿、散热性能好，对皮肤也有一定的按摩作用，能增强表皮细胞的活力，并减少微生 物在皮肤上滋生的机会，对老人有一定的保健作用。

5. 女士睡衣夏季怎么选

女士睡衣夏季怎么选

女士睡衣夏季怎么选，一般在我们的日常生活中，大家对于穿搭方面都是会比较重视的，相同款式的衣服根据不同的穿搭可以展示出不同的风格，以下女士睡衣夏季怎么选。

女士睡衣夏季怎么选1

一、性感吊带睡衣

在你的观念里，也许女孩就要保守一点。你不是那么开放的人，平时出门也不会穿的过于暴露。但是在自己的家里，如果你拥有自己的另一半，这个是属于你俩的私密空间，不需要搞得那么拘束。尤其对于你的另一半来说，你不妨挑选一件吊带睡衣，面料可以选择真丝的，让你看起来更加性感一些，而且穿着也很舒适，会为你带来很好的睡眠，还会为你的生活增添些许的情趣。

二、蕾丝性感睡衣

在家是个休闲放松的空间，对于已婚女性而言，拥有俩人的私密小空间，在外也许不喜欢你打扮的花枝招展，太过于吸引人，但是在家男人都喜欢自己的女人看起来更加的性感。一身粉红色的睡衣，边缘拥有蕾丝勾勒除了隐隐诱惑，会让他目不转睛，尽情的享受二人的世界吧。

三、情侣睡衣套装

对于只是情侣的朋友，也许在没结婚之前，不想表现的过于开放，更喜欢浪漫情调多一些的情侣套装，那就选择纯棉布料的情侣家居服睡衣套装吧，纯棉布料会让你感到很柔软、舒适，足够带给你一个很特别的夏季风情。

四、女士睡衣套装

也许你还是单身，和同事或者是朋友一起住，感觉穿的那么性感，有点不好意思，而且也没法穿情侣套装呀！那就让自己选择一套舒适的睡衣套装吧，莫代尔的就OK，穿着舒适，而且风格也是清新、文艺范十足，可以在家随意穿着，很方便、随性。

五、蚕丝吊带睡衣

吊带睡衣两根细细的肩带从肩部垂下，将纤细性感的大长腿裸出来，很性感，当然你也可以选择些许可爱一点的，可爱中带些小性感，不是单调。穿在身上会格外清凉舒服，搭配清新的薄荷绿，会让你整个夏日不会再那么闷热烦躁。

六、卡通情侣睡衣

睡衣有多种风格，情侣睡衣也是一样的，想要个性一点的朋友就选择比较流行的卡通睡衣吧。让你走上青春活力的路线，让两个人的爱情充满欢声笑语，生活拥有更多的乐趣吧。

七、丝绸吊带睡衣

选择同样的睡衣，棉质的绝对没有真丝丝绸的睡衣来的更加性感，如果你已经摆脱单身生活，拥有自己的家庭，那就选择性感一点的真丝吊带睡衣吧，因为它的垂坠性会更好，穿上它，会让你很容易的勾勒出女人身体的轮廓，而且它具有柔滑的质地，有很好的质感，也会让你们的生活变得更加幸福。

女士睡衣夏季怎么选2

女装睡衣可以穿出去的女装睡衣

睡衣风穿搭以舒适为最高宗旨，当然宽松的剪裁是一定要的。除此之外，今年秋冬还有一个很重要的点，请选择丝绒材质。

睡衣风衬衫

第一个最简单的睡衣风穿搭，就是直接使用睡衣版型的衬衫来完成。

许多时尚品牌也会利用配色或直条纹等元素，来打造睡衣风。

在挑选的重点上，除了可以选择丝绒来打造华丽的印象之外，也可挑战今年很流行的喇叭袖或袖长加长的剪裁。如果选择一般的袖长，很容易让人觉得把在家的睡衣穿出来。

另外，有着刺绣元素的丝绒衬衫也是很好的选择。

以上就是一些可以穿出去的女装睡衣，在我们的印象中，睡衣就应该是在家里睡觉时穿的，不可以穿出去，但上面的几种睡衣款式打破了我们的传统思维同，它们不但能在家里穿还能象一般的外套一样穿出去的，这也比一般的睡衣多了一种功能，所以，我们选择睡衣也尽量选择这一种的！

女士睡衣夏季怎么选3

夏季女士睡衣适合拍私房照

蕾丝吊带透明睡衣

如欧根纱一般清新唯美又不失小性感的风格，被大多数姑娘认可，妹纸们也希望自己的私房美照是这种风格。既然如此，白色薄纱、蕾丝自是必不可少。透明蕾丝的性感中，藏着细腻的柔软。

雪纺半透两件套睡衣

温柔的卷发散落在干净柔美的`暖米色雪纺裙上，不施粉黛的素颜也有着艳惊四座的美。褶皱荷叶边前襟抒写着小女子的浪漫情怀，柔美无限。内搭吊带裙拼接半透蕾丝，性感却不露骨。

蕾丝拼接真丝吊带睡裙

将性感与热辣结合的风格也可以尝试，将清新的白色换成神秘的黑色即可。既然是私房照，尺度大点也无妨，深V领型凸显出极具诱惑力的丰满胸型，朦胧半透面料下，凹凸曲线尽显。

荷叶边纯色家居服

纯净清新又不失少女甜美，荷叶边袖的妆点赋予了家居裙装与众不同的气息。简单又好看，能烘托氛围与情绪，又不会抢了美女主角的地位。宽松剪裁舒适中透着丝丝慵懒。

荷叶边碎花裙式家居服

田园气息的小碎花可以让私房照充斥着邻家女孩般的气息，楚楚动人。发型以简洁清纯的丸子头为宜，韩式小美女的形象浑然天成。蕾丝花边袖的设计稍微夸张，提升裙装的设计感。

真丝中袖长款衬衫

新吉列广告中高圆圆一袭白衬衫裸双腿的造型性感至极，却又意外地纯净。喜欢那样的feel，就准备一件可以当裙子穿的宽松白衬衫吧，能从男友那儿借到当然最好，买一件能当防晒衫穿着也不错。

聚拢调整型纯色光面文胸

白色衬衫里面配一件纯黑色的光面文胸，可以是低调的哑光款，也可以是略带华丽的闪光款。白与黑的碰撞，经典又耐看，也为照片营造出百看不厌的黑白片的格调。

水溶蕾丝立体薄款内衣

若身材足够匀称，以文胸为私房照造型服装即可。立体高贵的水溶蕾丝散发着公主气息，与少女心文胸一样有着清纯柔美的特质，又不会过于甜腻。淡淡的优雅感，游离其中。

6. 哪种睡衣好看

睡衣主要是睡觉的时候穿，需要宽松柔软一点的，材质一定要好，这样才能保证良好的睡眠。
如果经济允许的情况下，可以选择质地好的真丝，一般消费可以选择棉柔的睡衣，我个人比较喜欢素净的纯色和条纹格纹的。
因为睡觉穿，忌用鲜艳刺激的颜色，会影响睡眠质量

7. 雪纺面料的睡衣好吗

雪纺面料质地轻薄透明，手感柔爽富有弹性，外观清淡雅洁，具有良好的透气性和悬垂性，穿着飘逸、舒适，有仙女的感觉。雪纺面料的睡衣，伴随着性感、情趣，或者公主范，适合家居休闲时穿，不适合睡觉的时候穿。

8. 夏天快来了，选择什么样的睡衣让自己变得美美的

我们可以选择那些看起来比较性感，又有甜美风格的睡衣。

夏天来了，一件漂亮舒服的睡衣可以让我们拥有一个好的睡眠，也可以让我们的心情变得美美的，更有利于家庭的和谐美满。

一、吊带睡裙

宽松的睡裙穿在身上很舒服，睡觉的时候也能不受束缚，让我们睡得更香，睡眠质量也会好。

吊带睡裙性感迷人，白色的吊带睡裙清纯温柔。黑色的吊带睡裙更加神秘性感，更有无穷的诱惑。

小姐姐穿着这款轻薄透气的吊带睡裙显得清凉优雅，非常清纯又有仙气感，睡衣的长度也恰到好处，让人显得浪漫温柔，甜美可人。

小伙伴们，夏天来了，你们会选择什么样的睡衣来让自己美美的呢？欢迎留言评论。

9. 睡衣应该怎么穿

睡衣应该怎么穿

睡衣应该怎么穿，睡衣在现在的社会中不只是睡衣，睡衣也能够穿出非常时尚的风格，近两年睡衣风非常的流行，睡衣的搭配也非常多的，那么，下面就和我一起来了解一下睡衣应该怎么穿吧。

睡衣应该怎么穿1

可以用混搭法，外面搭一件宽松的白衬衣，慵懒又不失温柔，夏天还可以防晒；搭配一件薄西装外套也是可以的，增加了丰富质感和趣味。要想女人味十足，那就搭配和睡裙同样柔软质感的毛衣外搭，慵懒风体现的淋漓尽致。

近几年睡衣外穿可谓是成了立意标新的游戏，随着睡衣风的时尚热点，越来越多人被睡衣折服。睡衣现在不仅是居家必备品，更是引人目光的潮流焦点。就连明星和时尚博主都穿出街来。

蕾丝吊带裙应该是每个女生衣柜里有的睡衣。吊带的细节与蕾丝相得益彰，简洁又有很多优点。若胸前的设计再别致些，那就更加妩媚迷人，每一处细节都让喜爱不已，穿着出席派对那是非常性感。精致迷人的睡袍让人大爱，到脚踝的长度看起来优雅而动人。睡袍的颜色丰富，不同颜色的睡袍能满足不同风格的女孩。

利落干净的睡衣套装是很多人第一次尝试“睡衣外穿”时做的选择。除了经典的纯色系，又具有独特的艺术感，甚至是略显中性的剪裁，而上身仍然有一个女人的味道。在慵懒的视觉效果中，还体现着别具一格时尚态度。

在这之前睡衣只是在家里为了舒适而穿的，可是到了今日，睡衣用被当成了时尚元素的一种，用来展现人们自由随性的一面，睡衣风单品，其质感以及浪漫精致的刺绣，将我们的性感、慵懒以及风情万种可以说演绎得淋漓尽致了。

睡衣应该怎么穿2

面料上怎么选择？

睡衣和睡衣款式的衣服有很多种面料可以选择，下面我们就给小姐姐们介绍几种。

衬衣面料的睡衣款的衬衣，这种面料的衣服会显得衣服比较硬挺也比较廓形，比较适合身材比较高挑的小姐姐们。衬衣质地的睡衣款衣服，越贵的材质也会越舒服。但是衬衣质地的衣服有一个特别麻烦的事情就是衬衣很容易皱掉，所以需要及时熨烫衣服。

雪纺材质的睡衣款的衣服是比较好搭配的，也是我们现在市面上最常见的面料。雪纺质地是很适合女性的一种面料，它穿在身上会显得我们身形很娇小也很柔软，穿在身上也是很凉快也很舒服的，也不会容易皱，是我们衣服面料很好的选择。

丝绒质地的衣服实在是我们秋冬最好的选择了，既很温暖又很舒服，摸上去软软的，实在是很提升我们生活幸福感，不管是在家穿着睡觉还是穿出门都是又靓又很保暖的。再加上很好的设计，一件睡衣穿出门逛街就很漂亮，又复古又精致。

丝绸质地是睡衣在初秋最好的搭配，晚上睡觉也是很丝丝滑滑的，即便是我们晚上睡觉，在床上怎么揉拧也不会变得皱皱巴巴的。睡觉的时候也是很舒服很幸福的，穿出门也很时尚。

款式上怎么选择？

睡衣风的衣服有几个特点是相似的，在这几个特点上我们的设计师们再做改变和精心的设计，但是我们可以归纳成以下几个特点。

我们一般睡衣风的衣服，都是开衫有纽扣的，还有各种式样的领子。这件衣服是在睡衣风的基础上再进行设计和改变的，非常有设计感的连体。短款的设计更能凸显我们修长的腿部线条，所以拥有大长腿或者小个子的女生都可以选择这一款。中间有松紧腰带，可以大大提高我们的腰线，经典的格子风精致又不落伍。宽大的袖口设计又潮又精致。

这一套是很经典的睡衣风的衣服，袖口和裤口是和衣服大面积颜色不一样的颜色。衣服领子和衣服的边缘会设计一条黑色的边缘线。虽然经典的风格，但是设计师在衣服款式上还是很花心思的`，大面积粉色搭配白色的花朵，都让人穿上清新又有气质。

这套是经典的条纹风格，但是，是睡袍的款式。长长的睡袍风，腰间有一条腰带可以系上。可以显得我们是小蛮腰，不仅如此，在袖口和口袋上，设计师都是精心设计了小细节，大高个的姐妹们想尝试睡衣风千万不要错过噢。

睡衣应该怎么穿3

睡衣我们应该怎么搭配呢？

夏天虽然已经过去了，但是我们可以趁着换季的时候囤一套。蓝绿色的小格子和纯片的蓝色拼接搭配在一起，在夏天穿上这样一套清新又自然，有一点点廓形的衣服和裤子，夏天的时候也是非常舒适的。穿上这样的一套，我们再穿上一双简约大方的凉鞋，这样夏天就非常舒服了。

这一套是有点偏运动风，选择了很经典的黑白配色，经典神秘的黑色再加上白色的条纹来修饰我们衣服的边缘，特别的剪裁显得我们的上身非常的瘦，衣服的下摆往里收了收，显得我们的腰身非常的瘦。搭配一双白色高跟鞋和腋下包就会非常吸睛。

睡袍款式的外套是最好搭配的了，里面穿一件非常简单的T恤和牛仔裤或者阔腿裤，初秋早晚冷的时候，披上这样一件睡袍一样的外套就很新潮也很舒服呢，姐妹们不妨试起来噢！

10. 有哪些清凉好看的夏天睡衣可以推荐

由于现在的人们越来越注重到睡眠的重要性，于是他们都会选择购买一些有利于睡眠的单品，例如一个舒适的枕头，一个亮度合适的灯，保持被单的干净，这一些做法都是可以提高人们的睡眠的质量的。

睡衣的实体店现在也越开越多，我们可以通过很多方式来购买，在一些网购的app上，要挑选一款好看的睡衣其实是非常容易的，所以注重舒适度、清凉度的我们在购买的时候应该更多的注重衣服的布料，这也是提高自身睡眠的质量的好办法哦。