十一岁儿童睡衣

1. 三十多岁单身父亲与十一岁女儿睡觉不穿睡衣，多次提醒，还那样，这正常吗

男爸不穿睡衣是正常的事情。你不穿就不正常了。女生大了，要分床睡觉才是最好的选择

2. 儿童衣服码数5、7、9、11、13、15怎么对照

男童标准尺码：

(2)十一岁儿童睡衣扩展阅读

常用“尺码”：

S: Small 小 --- (女:

M: Middle 中

L: Large 大

XL: extra large 加大

大概身高：

尺码对应身高(cm) 男装 女装

S 165 155

M 170 160

L 175 165

XL 180 170

XXL 185 -

常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。不管是国产服装还是进口服装，必须按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。

在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号（小号）的号型是155/80A；M号（中号）为160/84A；L号（大号）为165/88A。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。

四种：Y型、A型、B型、C型。

Y型（22—17）：瘦型、胸围与腰围的差数为22—21厘米（男子），

24—19厘米（女子）

A型（16—12）：标准型、胸围与腰围的差数为16—12厘米（男子），

18—14厘米（女子）。

B型（11—7）：微胖型、胸围与腰围的差数为11—7厘米（男子），

13—9厘米（女子）。

C型（6—2）： 胖型、胸围与腰围的差数为6—2厘米9（男子），8—4厘米9（女子）。

女上装：36 38 40 42 44

S M L XL XXL

9 11 13 15 17

女下装：24 25 26 27 28

S M L XL XXL

男上装：15 15 16 16 17 17

38 39 40 41 42 43

M L XL XXL

145 150 155 160

男下装：28、 29、 30、 31、 32、 33、 34、 35 、36、 38 、40

女的 S=155=小号，M=160=中号，L=165大号，XL=170=加大（以此类推）男的 S=165=小号，M=170=中号， L=175=大号，XL=180=加大号，XXL=185=加加大。

3. 送10岁小女孩生日礼物什么最好

这也说不定，要看她性格怎样、平时喜欢什么、爱玩什么来定咯。
祝你能选到她喜欢的礼物

4. 10岁小姑娘生日礼物推荐

NO.1 儿童密码锁笔记本

女孩的心事你别猜，就算是小小女孩，她也会有属于自己的小秘密不想让自己爸爸妈妈知道的。送小女孩一本笔记本吧，笔记本自带密码锁，让她可以放心的记下她的专属小秘密，还可以培养女孩写日记习惯哦。

NO.2 凯蒂猫女童手表
你要问小女孩最喜欢什么，手表绝对是大部分小女生最爱佩戴的装饰品，戴上一个小巧可爱的手表，让孩子看起来更加的活泼可爱，还能培养孩子对时间的认知，让她做一个守时间的人。

NO.3 儿童溜冰鞋套装
虽然说小女孩都是很文静的，但是文静的外表下小女孩也有一颗飞扬的心，她也喜欢到室外去尽情的玩耍。学溜冰就是最适合小女孩的室外运动，可以锻炼四肢的协调能力，练出强健的体魄，孩子的身体会更加健康。

NO.4 芭比洋娃娃

男女有别从小男孩小女孩的爱好上就可以看出来，小女孩对于男生不屑一看的芭比娃娃可是爱到了极致，睡觉也要抱着，走路也要拿着。芭比娃娃是小女孩童年最好的玩伴，选购时不能马虎，一些智能多功能的芭比娃娃就是最好的选择。

NO.5 照片水晶魔方
女生都喜欢一些晶莹剔透的水晶摆件，七彩的灯光配上透亮的水晶摆件真的是很唯美，再加上在里面内雕你女儿的照片那就更有特色了，这样的摆件放在你女儿的房间非常好看。

5. 10岁女孩生日礼物推荐

以好玩、有趣为主，色彩可以鲜艳一点。当然也需根据你与这小女孩及其父母的身份关系来选择。
若是父母：十周岁算是人生第一个大的生日，在经济条件允许的前提下，可以邀请孩子的同学和朋友来家里或其他地方一起过生日。
若是长辈：送红包、衣物都可以。
若是同事或下属：送玩具或学习用品都可以。女孩一般都喜欢长绒玩具、芭比娃娃，学习用品自己去网上搜，可以根据自己的意图挑选价值不等的用品。

6. 十一岁的男孩子喜欢什么样的生日礼物

戒指，代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒 2.项链，代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性 3.手镯，代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人 4.手链，代表想绑住你一辈子 5.脚链，代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起 红玫瑰代表热情真爱； 黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋； 紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特； 白玫瑰代表纯洁天真； 黑玫瑰则代表温柔真心； 橘红色玫瑰友情和青春美丽； 蓝玫瑰则代表敦厚善良。 蔷薇——求爱 满天星——爱怜 百合——百年好和 向日葵——爱慕 合欢——欢乐 金盏花——迷恋 红豆——相思 石斛兰——任性美人 红菊——我爱 紫丁香——羞怯 白丁香——念我 郁金香——爱的寓言 杨柳枝——依恋 紫萝兰——永恒之美 波斯菊——永远快活 玛格丽特——情人爱 巧克力的含义： 榛子巧克力——忠贞 果仁巧克力——可人 酒心巧克力——与你共醉 奶香巧克力——我的蜜糖 1.手表 天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你， 表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦， 手表还可以结实为和时间相处啊， 时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊 2.风铃 如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话 那就意味着……分手。 其实风铃还有思念、想念的意义。 不过最好不要随便送人风铃。 总归意义不太好， 自己买给自己倒是可以 挂在通风的房间里有种忧郁的幸福感伤 3.打火机 打火机代表火, 火代表激情 代表暗恋 4.围巾 1.缠住他/她 2.给他/她温暖,表示你的关心 3.是一种温心,细腻,大方的示爱手段 5.杯子 一辈子 6.手套 逃不出她他的掌心 7.梳子 ----是一种心意! 1.梳子代表相思,代表着对方很想念很挂念你! 2.梳子每天都梳理头发也代表着它与你的密切性,代表着白头携老! 3.梳子还代表爱情,古代一般有做定情的意思! 4.梳子也代表健康,快乐! 把烦恼一扫而过,把心结打开,而且梳头会给人精神,带给人自信! 8.送礼物给异性的含义: 1.送男士香水表示你在她心目中是有品位的，她渴望和你进一步接触。 2.送钱夹，钥匙连随身小物应该是情侣之间爱意表达，希望时时伴你左右，让你每时每刻想起她。 3.送剃须刀代表你在她心中是优秀的成熟男性。 4.送贴身衣物（内裤，袜子）都比较暧昧，这是一种亲密调情，类似动物圈领地，表明你是她的人。 5.送你喜爱的特殊礼品（篮球，动漫模型，书），代表她对你有好感，同样希望博得你的好感。 6.送你毛衣，牛仔裤，运动鞋，说明她是真的爱你，已进开始代替你妈妈料理你的生活了！ 打火机：初恋 恋爱、相爱 糖：我喜欢你 口香糖：想与你分享缠绵的爱 巧克力：想与你分享甜蜜的爱 玩偶：抱抱我 戒指：你是我的 花：想跟你在一起 镜子：想得到你的心 领带夹：想要给你爱 枕头：想和你一起过夜 睡衣：付出我的一切 吻：爱上了你 钱包：比起钱，你对我来说更重要 纸鹤：我们彼此之间的爱会实现的 腰带：不要离开我 手表：不要在约会的时候迟到哦 帽子：永远爱你 头巾：永远爱你 鸽子：521 我爱你 毛巾：永远的记住我 日记本：请成为我生命的一部份 脚链：你跑不掉喽 钢笔：祝你成功 钥匙链：祝你幸运 纸星星：365天祝福 不好的含义： 摩托车：你能快点死就好了 烟：真的很讨厌你、狠透你了 领带：真想勒死你 橡皮：你可真讨厌，我要用橡皮把你蹭掉~~！ 分手、离别： 剪刀：我们分手吧 袜子：想与你保持一段距离 围脖：我们离别吧 相册：请保存好我们之间的回忆 钢笔水：不要抹去我们之间的回忆 图画：想永远的珍藏我们的回忆 其他： 书：给你一点时间，好好想想 玩具：希望你能对我更真实一点 木梳：请整洁一点 化妆品：你很美丽 圆珠笔：你好啊 蜡：实现不了的爱 水晶纪念意义： 不同颜色的水晶所代表的意义： 无色水晶：代表纯洁、无私、能提升人的灵气，驱除杂念 紫色水晶：代表浪漫、姻缘、颜色高贵 黄色水晶：代表财富、鸿运 茶色水晶：代表稳健、安泰 绿色水晶：代表正义、发展 绿幽灵水晶：代表财路正、事业兴 白幽灵水晶：代表清净，供灵修 红幽灵水晶：代表事业发达，财运兴旺 金发晶：至美、至尊 红发晶：热烈、活泼 黄发晶：红火、兴旺 黑发晶：偏财、解厄 绿发晶：幸福、好运 银发晶：材旺、辟邪 金字塔水晶：聚集能量、趋吉避凶 水胆水晶：神奇、灵异

7. 十一岁女孩吃什么可以增加睡眠质量

提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。 睡眠充足出高效 如果昨夜没有睡好，今天你还会精神饱满地面对学习和工作吗？我想不会。相信我们每个人都会从各自的生活经验中得知， 充足的睡眠可以消除疲劳、恢复体力和精力。 生理学研究还告诉我们，只有处于深度睡眠，人脑才能合成促进身体生长发育的生长素，以及参于记忆的记忆蛋白。这就是为什么那些长期睡眠不足的少男少女会性成熟较晚，头脑不太灵活，个子也比较容易矮 小。如此说来，睡眠并不是浪费时间，而是为身体养精续锐。 可是，对于一位处于青春期的少男少女，长期保证充足的睡眠可能会遇到不少来自外界和自身的困难。 生理学家的研究表明，在不同的人生阶段，人所需要的睡眠时间是不同的。比如，新生儿每昼夜需要18－20小时，10岁左右的儿童每昼夜需要10－12小时，12－16岁的青少年每昼夜需要7－9小时。这就意味着， 为了健康，我们每昼夜必须保证8小时左右的睡眠时间。 可能有的同学会问，我们的课业那么繁重，每天作功课都要到深夜，上哪找那么多时间睡觉呢？我不否认你的课业繁重。但是，以牺牲睡眠为代价，无限度地增加学习时间，就能收到良好的学习效果吗？ 学习效率和充足的睡眠似乎是一对相互影响的"孪生兄弟"： 一方面，只有提高单位时间的工作效率，你才能"挤"出时间保证充足的睡眠；另一方面，也只有保证充足的睡眠，你才有可能提高学习效率。上苍给予我们每一个人的时间都是每天24小时， 我们必须学会在这些时间里科学地安排自己的作息时间。 首先，从现在起，你要养成一种习惯：无论白天做什么，都要尽量少磨蹭。这个习惯会帮助你节省一大批时间，而且是终生受益！ 另外，睡觉也要讲究效率。一般来说，早睡效率比较高。有人研究发现，晚上10:00开始睡4小时与半夜12:00开始睡5小时， 以及凌晨2:00开始睡6小时的睡眠效果是一样的。因此，晚上最早9:30，最晚10:30上床为好。过早或过晚上床都会导致入睡困难。 如果做到早睡，是否早起可要因人而异了。如果你早起后感到精神振奋，只是起床的一刹那有些"恋床"，你最好请家人届时帮忙"逼"你起床。只要起了床，洗漱完毕，吃完早餐，走出家门，呼吸到新鲜空气，你就会精神为之一振。比别人提前半小时到校，你会有一种驾驭时间的痛快感。充分利用早晨课前的那段时间背背平时总也记不住的单词、课文或公式，效果特别棒！ 可是，如果你是一个早起就打不起精神的人，千万不要勉强自己，可以适当地晚起一些，但必需要留出洗漱和吃早餐的时间。最好在前一天晚上上床前准备好第二天上学要带的东西，这样， 早晨晚起一些也会从从容容，不至于到时手忙脚乱，丢三拉四。 然而，晚上按时上床并不一定就能保证睡眠充足。如果睡眠质量不佳，同样难以有充沛的精力。 "为什么晚上上床后老也睡不着？"这是许多青春期少男少女的苦恼。与成年人不同，青春期少男少女的入睡困难有其特定的原因。 如果你突然感到晚上入睡困难，可能说明你就要到青春期了。少男少女进入青春期后，身体发生急剧的变化，体内原有的生物节律被打乱了，你可能会在一段时间内晚上躺在床上翻来覆去睡不着。这时，如果你有条件和家人或同宿舍的同学说说自己的感受，得到别人的安慰后，你会很快入睡的。不必担心失眠会伴你终生。常常是待到你身体的生物节律恢复平衡，失眠就会自动消逝了。 有时，入睡困难是由我们自己"不慎"造成的。比如，可能你在上床前曾绞尽脑汁地做功课，或读恐怖、言情小说，或看令人激动的电视节目，这样，极度兴奋的大脑很难在短时间内平静下来，使得入睡困难。另外，如果在傍晚已经睡过一段时间，你也可能会一时无法入睡，以至于影响整夜睡眠。为了保证睡眠质量，我们需要停止上述容易使大脑兴奋的活动，同时，要在睡前做些准备活动，目的是使兴奋的大脑逐渐地平静下来，有助于安然入睡。比如洗脸、刷牙、或用热水烫烫脚，整理一下第二天上学要带的东西等。 不少人一旦发现自己失眠了，心情异常紧张，结果是越担就越睡不着，越睡不着就越担心，形成一种恶性循环。其实，对失眠的恐惧往往比失眠本身更影响睡眠，因为恐惧不仅使大脑无法放松，而且久而久之使失眠故化下来，形成一种习惯。 当你因难以入睡展转反侧的时侯，千万不要指望安眠药。你需要作些事情使大脑放松。比如，想象自己置身于深蓝色的天鹅绒，或蔚蓝色的大海；做几次深呼吸，然后放慢呼吸，逐渐把两次呼吸变为一次深长的 呼吸，同时，只专注于自己的呼吸；或者紧握双拳，紧钩双脚，然后迅速放松，如此数次，放松全身的肌肉，大脑也会随之放松。大脑放松了，你就会自然而然地睡着了。 除此之外，改善睡眠环境也是非常重要的。屋子较凉而床很温暖容易使人入睡，为此，最好保持室内空气流通。另外，还要保持卧室安静和较暗的光线。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松，使你更容易入睡。 不少人习惯于熬夜，以为在夜深人静学习效率会高。其实， 熬夜对于青春期的你来说并划不划算。 由于清晨的日出和白天嘈杂的声音很容易使人从睡梦中醒来， 而夜晚的黑暗和宁静恰恰可以最大限度地减少这些来自外界的干扰，再加之人类在长期的生活中形成的"日出而作，日落而息"的生活节律不容易轻易改变，因此，"夜晚欠觉白天补"的睡眠习惯不象夜晚睡眠那样有助于恢复精力和体力。 如果你现在已经养成了"猫头鹰"的作息习惯：白天打盹， 晚上来神，你最好慢慢调整过来。否则，遇到象中考、高考这样与你一生的发展息息相关的大考，你就要吃亏了。因为这些大考大多是安排在白天。 靠吃是不行的！你想騕改变你的睡眠质量就应该综合个方面的调理！