Ⅰ 为什么中年妇女会发胖
为什么人到中年会发胖 大多数人到中年以后发现自己或多或少地开始“发福”。的确，年龄与肥胖有着密切的关系。根据国内调查统计表明，人到中年后，发胖率显然高于其它年龄段。从下页图中不难看出，肥胖者中30-39岁开始发胖的最多，40-49岁其次。那么年龄与发胖为什么有这样一个比例关系呢？(1) 生理的变化。人到30岁以后，全身各部位机能开始逐渐减退，譬如心脏的做功能力每年下降1%，胸部会逐步变硬，空气吸入量相应减少，神经的传递速度也会减慢等等。同样，机体的各种代谢水平也逐年下降。人过中年后，体力、脑力消耗减少，相应饮食摄入减少并不多，而代谢水平却在减退，摄入的热量不能及时充分地利用，而转化为脂肪在体内堆积起来。另外，人到中年后脂肪在体内的分布也会发生变化，由全身均匀分布向腹、臀、大腿集中转移，故易显现出肥胖体型。(2) 机体消耗的变化。人入中年后，无论是体力活动的消耗还是脑力活动的消耗都大大减少。体力活动如体育锻炼的减少，交游活动的减少，多余的热量势必转化为脂肪。(3) 精神的变化。热量的利用是靠内分泌系统调节。内分泌系统又受制于神经系统，神经系统又与精神因素有关。俗话说“心宽体胖”就是这个道理。人到中年以后，一自工作与家庭的压力都相应地大大减少，工作上多已熟练地掌握了岗位技能，晋升晋级也不成问题，即便没有取得突出业绩，大多数人也随遇而安，满足了稳定的职业、熟悉的工作；在家庭上渡过了婚姻、生育的繁重艰难的时期。心理上大大放松，安逸的生活也是使人肥胖的原因之一。人到中年后虽然有上述利于发胖的因素，但并不是说所有的人到中年后都会发胖。只要注意调节饮食与坚持适量的体育锻炼。依然可保持矫健的体态。
Ⅱ 微胖中年女人如何穿搭显瘦又时尚
随着年龄的增长，身体状况也发生了变化。对于中年女性来说，可怕的是身体胖。这个也是很难改变的状态。到了中年，胖的问题可以自律解决，但是对于大多数普通人来说，制定绝对的规则是很难的。中年胖的女性应该怎么穿？中年丰满的女人还需要“爱穿衣服”，告诉你几个招数，闪雷区又出现流行瘦！其实这个年龄没必要太焦虑。每个年龄都会度过不安定的时期。心理上会根据年龄而焦虑。但是，正因为有年龄，才有更多的积累。如果调整自己的风格进行调整，就可以拥有更加精致完美的风格。对于中年胖女人来说，穿的是雷区，只要别踩到雷区，一切都很好地解决了。
无论哪个年龄的女性，都根深蒂固的意识是要用深色来减肥。作为深色中的固定颜色，黑色有一定程度的视觉收缩效果，但是对于即使到了中年还存在微胖问题的女性来说，保守又瘦，不能认为有安全感是时尚。全身黑色的搭配没有任何空白，或者其他颜色系的组合，整体的形状只会变得更加沉重，旧指数会更高。对于普通人来说，不适合全身黑色系的组合。特别是到了春夏季节，整个街道都充满了色彩和春天的气息。再穿黑色系的话，有点不协调。对肤色也不友好。中年女性除了追求时尚之外，还注重减少年龄。虽然搭配确实有减少年龄的效果，但是特别是精心打扮年轻的话，整体状态和年龄有很大的不同，所以需要特别的办法。有些时尚因素确实不适合中年女性。比如说，少女蓬蓬的裙子纱制的感觉非常轻盈飘逸。遇到彩色系列的话，穿的只是翻车。对于中年成年女性来说，优质优雅的服装很适合。为了追求减少年龄感和个性，不能舍弃自己应有的气质。
请不要穿紧身的衣服。这个道理应该有很多女性知道。紧身的衣服直接暴露身体的缺点。对于原本就有肥胖问题的女性，穿紧身的衣服也不会瘦。不仅是时尚，暴露缺点看起来也很便宜。对中年女性要重视质感，穿衣服要高贵。不管是肥胖还是矮个子，腰部的线条都是重要的问题。决定了整体造型的比例。对于身材矮小或丰满的女性，推荐腰围设计的阔腿裤和9分钟的裤子。进入春夏季节后，选择直裙和百褶裙，尽量包住下半身，提高腰线，有很好的遮肉能力。对于中年女性来说，最容易发胖的地方是腹部或大腿的根部。上半身和下半身能够避免的是，有紧致感，突出肉。可以选择有舒适感的项目。比如说，长衫和宽松的连衣裙等，虽然有线条感，但却是宽松的单品。有一定程度的线条感是因为无法抑制身高，宽裕是为了隐藏身体多余的肉。绝对不能选择直下型。确实很宽松，但是什么风格都不好。不管是哪个年代的女性，在颜色的搭配上都不碍事，特别是丰满的女性。
丰满的女性在颜色的搭配上应该以简单、优雅为主。原本在时尚搭配中配色是不能忽视的问题。多采用灰色、白色或米色、时尚系的衣服，能简单营造成熟女性的氛围。颜色的色调最好是在饱和度中或是低一点的，但是春夏不能避免颜色。选择几种颜色时，学会在配色上做减法，把全身上下的颜色控制在2~3种就可以了。试着运用配色减法的技巧，视觉上不乱地瘦下来，有从内而外散发出来的高级感。上半身搭配的是杏色的V领衬衫，这种类型的衬衫对丰满的女性非常友好，领口部分有一定的装饰效果，不臃肿。下半身配合黑色的裙子，以腰的高度做出完美的身体比例。表现了腰部的线条感。特别强调、年轻，可以很好地调整身体的比例。白衬衫更古典，对中年女性来说简单的白衬衫表现出独特的氛围和韵味，展示出洗练优雅的一面。下半身配合深色九分裤，一边隐藏肉，一边最大限度地表现出女性下半身的曲线感。白色和黑色的搭配，使用装饰品变得性感，增加了造型的趣味。中年女性在穿着的时候，把爱的心情放在心里，可以更时尚的搭配。
Ⅲ 身材较胖的中年妇女如何穿搭
穿搭应该以简单干净为主，这样看上去更加精致优雅，偏胖的女性可以穿搭棉麻类的连衣长裙，色调黑、白、灰、卡其为主，简约的纯色有显瘦的功能，宽松的版型不会放大肚子和腿部的赘肉。
Ⅳ 比较胖的中年妇女穿什么衣服显年轻
你好，看了你的情况和我妈妈差不多，肚子那里比较胖。她平时还是比较讲究穿着的，爱美。
有时间她会悄悄的去美容院，做个小面膜，让皮肤看起来更健康美丽。当然她的朋友用了什么有效的护肤品，她也会去买来试下。她不化妆，但是会买洗面奶，爽肤水，乳液，粉底，防晒霜。
一年半载的她要去烫下头发，做个发型。还会到饰品店买水钻夹子这些。
着装，在夏天一般比较喜欢穿上衣比较长的那种，（主要是棉质的，加点其他的装饰）下面穿条打底裤。（因为腹部有肉肉，腿不算很胖。）下面再穿一双带点跟的凉鞋。（跟不要太高）
我很少见我妈穿T桖，那样只会看起来更胖。她一般穿，上衣+半截裙或者长裤。（连衣裙看背面好看，正面就只能看到肚子）她的衣服一般都是V领的，因为她觉得她的颈子不长。她的衣服一般都是有点装饰的，可以遮下肚子，看起来不是那么的胖。
还有，个人觉得穿一套职业装也比较显瘦。
Ⅳ 较胖的中年妇女如何穿搭
不要盲目追求青春潮流款式，青春不在，不要打扮得像年轻姑娘那般天真、活泼。要体现自己的内涵与气质，还要巧妙的将女性魅力的一面融入其中，要用知性之美撼动心灵。中年以后，穿搭应该以简单干净为主，这样看上去更加精致优雅，偏胖的女性可以穿搭棉麻类的连衣长裙，色调黑、白、灰、卡其为主，简约的纯色有显瘦的功能，宽松的版型不会放大肚子和腿部的赘肉。
Ⅵ 中年胖女人怎样搭配服装好
胖人,常常会因为自己的体形不好而犯愁.但如果衣服穿得巧妙,看上去体形就会显得匀称得多了.
有人做过实验,看上去竖线比横线要长的两条线,用尺子量一量,两条线竟一样长.心理学家叫这种现象为"横竖错觉".胖人如果穿上竖条文的衣服,就会把人的注意力吸引到竖向的线条上,从而抵消了胖人横向的长度,使胖人看起来变苗条了.
又由于明色调给人以发散的感觉,暗色调使人产生收缩的感觉,所以胖人应当穿深颜色服装,而不适宜穿浅色的,尤其是白色的衣服.
心理学家指出,线条和色彩的作用可使人产生一定的视觉效应.胖人衣服穿得巧妙,正是"视觉效应的妙用.
身材胖的人在款式选择上应该注意些什么呢？
下面给大家介绍一下，提供一个穿衣的方法。身材胖的人可以试试！
身材胖的人不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。
胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。
Ⅶ 我是中年妇女，我有点胖，我该怎样穿衣服漂亮
可以穿一些有气质的衣服，因为女性到中年了会有一种成熟女人的韵味，所以衣服漂不漂亮无所谓，但一定要大方得体，有气质韵味。望采纳，谢谢
Ⅷ 中年胖女人服装怎么搭配更显瘦
可以向体型和自己差不多的会打扮的人学习。
也想知道怎么搭配，之前看过一本书：
传说中穿搭四宗罪:
一，向T台学习，创造潮流大师们总不会错。
然而气场不一样。
走秀衫要的是惊天动地的美，震撼全场的美。舞台炫耀的创意，并聚集一堆摄影师长枪短炮。很难适应大多数人的日常需求。
二，向明星学习，起码人家有造型设计师，丰富的穿搭经验。
然而脸蛋不一样。
如果你天生丽质不输明星，那么赶紧找个身材类似的明星学。
可如果没有她们的脸蛋和气韵，那么就画虎不成反类犬。
三，向名模日常装学习。
然而身段，人种不一样。
如果你有模特的九头身，那么恭喜你，此法可通。
亚洲人皮肤底色是黄色，欧美雪肤金发碧眼“高格调”的高灰度颜色不适合，会显暗沉，整个人显憔悴苍老。
欧洲人体型多为Y,X,H,亚洲人往往是偏A.
四，跟时尚博主，潮流达人学。
然潮流资讯与你的实践间有一条鸿沟。
潮流达人只织梦，怎么把萌变成现实则不负责提供。
博主们美丽自拍参考性强很多，选类似体型会有收获。
如果非问怎么成为一个高手，首先，多看。
明星日常穿着，大师作品走秀照片，国际服装品牌广告硬照。注意的是款式，颜色间的呼应.
其次，多试。试衣服又不要钱。不行换一家。还要拍照看效果。
了解一下人体体型五大类，X, A, Y,H, O。象形的，可直接联想。
X型，西方传统主流理想女性标准。腰细，肩宽，三围落差大。又称沙漏，或葫芦。电影《飘》斯嘉丽充满女性魅力与诱惑。
多考虑显女人味的服装，腰线鲜明的如何上衣，多注意衣服垂坠感。
忌为突出腰细用宽裙带束腰。胸比较伟岸时，远离双排扣。远离低腰窄腿裤。彻底戒用黑色打底裤当下装穿的习惯。
A型，削肩细腰之古典美人。即梨型。身材偏玲珑，可卖萌。1983版宝姑娘就是此型。典型东方体型。
最适合的单品是吊肩小晚礼服式连衣裙或休闲风吊带连衣裙。带垫肩西服，或公主袖，灯笼袖。非常适合风衣，旗袍。
忌宽松运动装，回避夹克，X型忌的裤装，A 型全盘接受一起避忌。
H型，游弋在弱质纤纤与女汉子间。直筒型，长方形。肩窄，腰细，臀围不明显。瘦子会被叫“竹竿”“铅笔”。
H型美人“高贵纤弱，风流蕴藉”。不局限于中国传统审美，西方上流名媛。林妹妹属此类。必须是“诗意”。
飘飘然素色，碎花上装+简洁无灰色纯净浅色裤，任意花色，款式的热裤都可。首选七分裤，适合裘衣，束腰款半裙效果大衣，羽绒服或连衣裙。
忌颜色太冷，避免军绿，深灰等偏男性色彩。忌男装所有款式。
Y型，设计师最爱模特型。倒三角，肩宽，胸平，腰细，臀围不明显。偏男风。
最适合Y型的单品低腰窄脚牛仔裤。中长款斗篷，束腰或直身连衣裙。各种衬衫。
忌大翻领，跨栏背心宽度的任何衫与裙，西装套裙，常规西装。
O型，即肚子揣着一只小包子时或出门可以伪装孕妇那一型。另一种可能是肉X。
最适合穿比基尼的体型。
选择衣裤尽量合体。忌时时刻刻一身黑，避免过分紧身款，也不要一味用宽大的衫遮挡。
找到适合自己的。。。
Ⅸ 中年妇女胖了 用什么减肥
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..