阳市旗袍秀

1. 弘扬传统文化之“旗袍秀”

华南区： 孔荣  报道

        旗袍作为最能体现东方女性美的经典服饰，是中国优秀民族文化中一个璀璨的明珠。将女性贤淑、典雅、柔美、清丽、妩媚、高贵的气质和风韵表现得淋漓尽致。旗袍秀，是弘扬传统文化活动，秀出中老年人独特韵味，展示优雅幸福的活动。

      2020年11月21日下午，阳光明媚，风和日丽。东望广东深圳宝安宝田课堂志愿者，与尚德子课堂的志愿者计20多人，应邀来到深圳龙岗五和社区，参加由五和社区党委主办的中国红“旗袍秀艺术节”大型公益活动。

        志愿者们来到社区就开始忙碌起来，化妆的化妆、换衣的换衣，然后由社区党委张书记集合彩排。此次活动群英荟萃，应邀参加的有黑玫瑰旗袍队、红舞鞋旗袍队、雅韵夕阳旗袍队、淸英旗袍队、古典伞舞队、旭景旗袍队、木古风华旗袍队和妈妈旗袍队，还有五和新村合唱团，以及东望志愿者合唱团。

         舞台上，各路旗袍队表演者，将内与外和谐统一的典型民族服装，分别以《红古韵》《我的祖国》《好一朵女人花》《心恋》《又见雨夜花》《秋水伊人》《秋蝶红》《中国赞》等中国传统旗袍秀节目，一一呈现在观众面前。中国红大舞台，就是让普通老百姓展示生活多姿的舞台，表演台上中老年人迈着优雅的台步，尽显成熟、优雅，大方的古典和妙曼，红色艳丽又不失妖娆，黑色神秘又显性感，白色男士的衬托更显女性的风姿卓越。

        此次旗袍艺术节，不仅展示了女性的独特气质魅力，更展示出旗袍作为具有民族代表意义的正式礼服，已出现在各种礼仪场合，在国际舞台上也是频频亮相。而东望志愿者合唱团带来的合唱《五和欢迎你》，唱出改革开放以来五和社区的发展成果，一片欣欣向荣景象。二十一世纪是一个共享、共建、共治的时代，志愿者们积极响应配合社区党群，营造和谐家园。东望志愿者别样的演出，赢得到社区领导和市民的高度赞扬！

        群众的口碑是东望志愿者不断向前的动力和源泉，他们用实际行动践行社会主义核心价值观，传递时代呼唤。她们不但是一群传统文化爱好者，也是毛泽东思想的传播者，哪里有需要哪里就有她们默默付出、不求回报的自我奉献精神！志愿者助力此次中国红旗袍秀艺术节，在公益付出的路上留下了美好的记忆。

2. 旗袍秀展示的是什么理念

旗袍秀展现了生动的民族精神，是一种民族文化理念的代表。

旗袍表达的是含蓄、朦胧、婉约，它适度地强调胸、臀和细腰，以造型的自然简约格调体现服饰的大家品质：典雅、淑秀、端庄，给人以审美的感受。

现在的旗袍已经和流行趋势相结合，在国际时装舞台上频频亮相，而且被作为一种民族代表意义的正式礼服，出现在各种国际社交礼仪场合。旗袍从流行走向经典，它寄托着民族服饰上的一种家园情结，一种民族精神的再现。

旗袍是满族的服饰。

旗袍本是满族的民族服饰，作为一个游牧民族，满族在入关前主要以狩猎为生。所以，最早的满族服装设计要利于骑射。

典型的满族男性服装由一整块环绕全身的直筒型布料制成，衣袍下摆剪裁为四片。衣袍还包括圆领（round collar ）、窄袖（narrow cuff）、数枚纽扣（buttons）以及一条腰带（waist band）。女性服装基本与男装类似，但袍服的下摆只剪裁为两片。

二十世纪三十年代至四十年代，旗袍的流行达到了顶峰。旗袍不再是传统的满洲服饰， 它彻底改良为一种凸显女性窈窕曲线的服饰，设计多样，材质各异，色彩缤纷。

3. 走旗袍秀的感悟

这一周练习旗袍秀，我们老师是一位优雅漂亮的美女。老师动作优雅，脸上很有光泽，身材苗条柔软，感觉非常年轻，看上去比实际年龄小十多岁。这可能与遗传有关，但我觉得长期练习走旗袍秀，让老师的动作优雅淡定，心态安静当下，面容更显得年轻漂亮、充满活力。

走好旗袍秀，首先要提气挺胸、腰板挺直。人的状态影响人的心理，当站出女人的姿态时，精气神自然提上来，自信沉稳的状态呈现出来，心理上随之感觉自己非常自信。

在行走、表演动作的过程中要定下来、静下来，跟随音乐的节拍传出音乐的韵律。我们平常太注重速度了，在表演过程中往往只注重动作的模仿，而没有淡定下来与音乐融为一体。要想达到与音乐融为一体，首先要能止住，止住才能安稳不乱，安稳不乱才能心地宁静，心地宁静才能安神感受音乐，与音乐融为一体。练习走旗袍秀的过程，也是练习“知止而后能定、定而后能静、静而后能安”的心定的过程。

如果要练成与音乐融为一体，还要练习心在当下的状态。当心神完全安在当下时，眼随手动，手随心动，心随乐动，身心乐融为一体，呈现灵动美的状态。人在当下状态时，没有担心焦虑后悔，当下就是最好的发生。

我们练习走旗袍秀的过程，也是展现女性柔美如水的过程。在走的过程中，感受到自己越来越温柔、心静如水，平静的内心能包容一切波澜壮阔，能抚平一切创伤，也可以柔中带刚，有自己的原则与底线，这种温柔的感觉很舒服。

作为女人，可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、女强人、会办事儿，但有一点不能少，那就是温柔。

温柔与关心、同情、体贴、宽容、细语柔声联系着。温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。在温柔面前，那些吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、得理不饶人，显得那么可笑可怜。温柔是一场无风无雷的小雨，淋得你干枯的心灵舒展如春天的枝叶。

一个温柔的情绪稳定的妈妈管教孩子，能够给到孩子足够的安全感，培养出有爱心有人缘的孩子。当孩子善于处理人际关系时，孩子周围有很多好朋友，就增加了他的人脉资源，未来与人打交道便是建关系的过程，当与他人的关系足够好了，更容易成功赚取更多的资源财富。

温柔如此美好，做为女性如何培养自己的温柔呢？我觉得一是上边从身体的行动、状态上练习自己温柔的动作，带动心灵的温柔。二是从心上修，修自己的同情心、慈悲心与爱心。心中有爱，就会以包容的态度看问题，就会有更多的接纳允许。三是多与温柔的女人在一起，她们温柔的能量场会带动影响我们的能量，并且时刻起到模范带动提醒作用。四是提醒自己做一个温柔优雅的女人，时刻保持觉察，“吾日三省吾身”，我今天哪些地方做得好？哪些地方需要改进？每日进步一点点，只要坚持就会有质的飞跃。

当你想做一个温柔如水的女人时，你一定会做到的。

4. 旗袍秀基本步法

旗袍秀基本步法如下 :

1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，基圆双肩打开并向下沉，手臂自然放松。

2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。

4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

旗袍的由来：

旗袍是由满族妇女的长袍演变而来的。在清朝后期，一些满族女子效仿起了汉族女子的穿搭，将它们身上穿的衣服进行了改良，然后在上层达官贵族中开始流行了起来，因为满族被称为“旗人”，所以大家就将这种改良后的服饰称作为旗袍。

旗袍是一种极具民族风情的女性服装，有“中国国粹”的美誉，它是一种形成于民国的女性服装，它承载着女性身上的优雅与气质。旗袍的种类非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈开襟半襟的形式，但是随着时代的改变，旗袍的样式仍然在不断的创新和改变。

5. 走旗袍秀怎样提跨

首先要面带微笑,双目平视,目光柔和,精神饱满并且自然亲切，行走的时后,要保持身体舒展直立,重心落在两腿中间,足弓稍微旗袍秀向前偏,并尽量向上提。走路时要使用腰力,将身体的重心稍微前倾一些。跨步要均匀,跨步的幅度在一脚到一半脚之间。

旗袍秀

著名服装设计师，全国政协委员，中国美术学院学术委员会委员吴海燕，正在准备一场即将轰动北京、甚至世界的，名为“华装风姿”的旗袍秀。2012年3月5日，北京人民大会堂门口将出现动人的一幕：浙江女代表们将身着高贵典雅的旗袍集体亮相。

30名代表委员统一穿旗袍走秀，这无疑是一道靓丽的风景，一定能吸引全世界的目光。但似乎这次走“旗袍秀”，很像是赵本山小品、电视剧中“植入式广告”，这是浙江在做旗袍产业的市场营销！两会期间，代表委员由于身份最特殊，他们是两会最大的明星，一举一动都广受关注。

特别是女性代表委员，由于人数更少，所以更会被关注。在这个场合，利用女性代表委员来“打广告”，更具说服力，更具感召力，更有影响力。而且浙江代表团还是“组团”，“植入广告”式的营销，说服力、影响力可想而知。

6. 什么是走秀款旗袍

旗袍秀是一种独特的表演形式，旨在推广和传承旗袍服饰文化。它不仅仅是服饰的展示，更是一种文化表演艺术，体现了深厚的中华服饰文化。这种表演形式融合了舞蹈的身韵与艺术模特的走秀姿态，形成了一种独特的表演风格。

在旗袍秀中，演员们需要做到柔而不懈，即在展现旗袍柔美线条的同时，保持身体的自然流动。同时，演员还需要做到挺而不僵，使身体姿态既有力度又不失流畅。演员们需要呈现出婷婷玉立的姿态，仿佛从画中走出的古典美人。

在旗袍秀中，上身的姿态要求挺拔，展现出旗袍的挺括与挺立之美；腰部则需柔软，体现服饰的流动感；下身则应放松，展现出旗袍的飘逸与轻盈。动作幅度不宜过大，以轻盈、优雅的姿态为佳。旗袍秀不仅要求形体优美，还要求动作流畅、自然。

旗袍秀以民族优秀的传统礼仪为准则，演员们在表演中需遵循这一准则，展现出东方女性的温婉与典雅。这种表演形式不仅能够展示旗袍的美，更能够弘扬中华服饰文化，增强文化自信。

旗袍秀要求演员们掌握一定的舞蹈身韵，通过身体的律动展现旗袍的美感。同时，演员们还需要掌握一定的走秀技巧，通过步态的优雅展现旗袍的魅力。这种表演形式不仅能够展示旗袍的美，更能够弘扬中华服饰文化，增强文化自信。

旗袍秀是一种融合了舞蹈身韵与艺术走秀姿态的表演形式，演员们需要做到柔而不懈、挺而不僵、婷婷玉立。这种表演形式不仅能够展示旗袍的美，更能够弘扬中华服饰文化，增强文化自信。