老年大学旗袍秀日报

A. 老年大学收费作什么科目进

科目的样式有很多种，是根据自己选择的来进的。

扩展：老年大学有很多专业，器乐有:二胡，电子琴，葫芦丝，舞蹈有:民族舞蹈，形体舞蹈，瑜伽，旗袍秀，时装秀，书法有:，花草水鸟画，山水画，还有诗词，太极拳，太极舞学习等。老年大学是针对空巢老人设立的课堂，主要目的是丰富老年人的晚年生活。主要是为老年人提供一个修养身心，强身健体，聊天交友的平台。所设置科目主要包括保养保健，烹调料理，艺术娱乐方面的内容。每个学校所设置具体科目也有所不同，主要根据老年人的兴趣与需求设置专业老师在线权威答疑 zy.offercoming.com

B. 跟父母关系处理不好，是谁的问题

昨天在网上看到一位朋友的提问：我妈妈70岁，心血来潮开始学习电脑，经常问我怎么操作，我教了很多遍，她也记不住。我很烦就吼了她，现在心里后悔。她都这个年纪了，有必要学吗？

看到提问，我很理解这位儿子。

因为作为儿子，非常希望父母开心健康。

担心妈妈年纪太大了，才开始学习，难度很大，不知道身体吃不吃得消，不知道她适不适合学，如果再因为学习把身体搞垮了，就更得不偿失。

况且还要反复解答父母提出的简单问题。自己工作事情也多，无形增加了许多焦虑。

我爸爸是从84岁开始学画画的，已经学了3年了。我把他的学习情况给你说说，希望对你有帮助。

他从零基础开始，第一年是在老年大学上课，每周一次，每次1小时。

老师60多岁，在老年大学任课多年，熟悉老年人的情况，每次上课就教基础，一个点一个点教。

爸爸上完课，回家都是认真完成老师布置的作业。

由于不断有新学员报名，所以老师每个学期教的内容都差不多。

学了一年后，爸爸不想学了，说太枯燥，学不了，年纪大了，又记不住老师教的内容。

其实我希望他继续学，可以在学习中，享受学习带来的美好感受，还能通过绘画打开一扇又一扇热爱生活与自然之窗。

第二年，没报名上学，也停了画画，逐渐消沉起来。

爸爸不喜欢看电视，每天就是刷手机上网，我担心他的眼睛吃不消，就让爸爸在电视上看有关画画的栏目。

可能是之前学过一点的缘故吧，爸爸还有点喜欢看。

我意识到，得想办法帮爸爸找点事做，不然精神差了，身体也会变垮。

一次，我带爸爸逛公园，正巧遇到旗袍走秀，顿时，我被她们手上拿着表演的绣花扇子吸引，立马想到把画扇子作为爸爸重启画画的突破口。

他喜欢上网，我就给他报名画画的网课，再练习画扇子，找了5个图案反复画。

在这个期间，我拍下他学习的视频发到家庭群，暗地里让大家夸他，终于他信心越来越大了。

我看到爸爸画画的能力一点一点在提高，性格也开朗了许多。

过了一段时间，爸爸说要买扇子了，我赶紧夸他有画家潜质，并趁热打铁提出要求：

把自己当成画家，画的每一把扇子要成为作品，到逢年过节的时候呢，送给晚辈们，既可以留作纪念，又可以鞭策他们。

爸爸更认真了，不断地揣摩精进，心也宁静了好多，我们交流的内容丰富多彩起来。

去年夏天，女儿回来，爸爸挑出10把扇子，拿出我给他悄悄刻好的新印章，盖在每一把扇子上面，郑重地送给外孙女儿。

那一刻，我看到了爸爸的意味深长！这些扇子链接了他的感情。

欣慰的是，爸爸身体情况还不错，所以我才拿出当年引导女儿学习小提琴的方式，连哄带微逼。

可见这个方法很有成效。直到现在，爸爸每天都精神饱满，画得不亦乐乎。

意外收获的是，他多年的糖尿病，血糖指标也趋于正常，而且心态更健康。

我也空闲下来，整个人轻松多了，每天有条不紊地安排自己喜欢的事。

在一个人年龄增长的过程中，既有所失，也有所得。

德国著名的发展心理学家保罗·巴尔特斯提出了一个SOC理论，用波兰裔钢琴家鲁宾斯坦的例子来解释在遇到身心资源丧失的时候，我们应该如何去应对。

鲁宾斯坦是19世纪最有代表性的钢琴演奏家，他在80岁的时候还开了钢琴演奏会，有人就问他其中的奥秘是什么。

他说，首先他只选择少数几个曲目来弹奏，这就是 选择 。

然后，他会反复地练习这几个曲目，这是 优化 。

为了应对手指灵活度的下降，当曲子中快节奏到来之前，他会放慢整个弹奏速度，这样快节奏到来的时候只要弹得相对快就可以了，这是 补偿 。

从这个例子我们可以看到， 老年人的适应能力是不可小觑的 。

其中一个很重要的原因，愿意学的老年人，是因为他在这个过程中获得了愉悦、自信、满足；

而不愿意学的老年人，可能在这个过程中遭遇到了挫折、批评、麻烦。

如果是年轻人感受到这些负面体验，他的优先目标是知识获得，因此他可以克服这些负面体验，坚持学下去。但是老年人往往不会，如果感到不舒服，他们就不学了。

而且，老年人为了获得积极的情绪体验，他们会回避很多消极刺激，比如不愿意看悲剧、不愿意看悲惨的图片，不喜欢谈论熟悉的老人生病去世的事情等等。

我们平时关心老年人，基本上关心的是他们的身体健康、吃喝拉撒、开不开心，这其实都是一些基本情绪和基本需求。

而老年人更复杂的情绪，比如自豪、尴尬、羞愧、内疚等与自我评价相关联的情绪，可能并没有被关注。

所以他们有时候出现异常行为，就反映出一些老年人特定的心理需求。

老年人不是没有判断力，而是太孤独寂寞了，太需要有人关注。

有的时候，我们觉得父母年龄大了，不能很好地照顾自己，也可能会被坏人骗，所以我们总想替他们安排好一切。

但事实上，老年人都有掌控自己生活的愿望，这就是心理学所说的控制感。

哈佛大学的兰格教授和她的学生罗丁，曾经在养老院对老年人的控制感进行过研究。他们把养老院的老人分成两组：一组叫“责任感提升组”可以自己做决定；另一组作为对照组，老人凡事都得听安排。

结果两组老人的差别很大。责任感提升组的老人体现出了更多的愉悦情绪，还有更强的活力；而对照组老人的各个指标都在下降，只有对工作人员的黏着程度在上升。

这个研究充分说明了控制感对老年人身心健康的重要性。

作为主体的人，老年人也有体现价值感的需求，也就是说，被人需要比被人关照更重要。

曾经有个研究显示，老年人与成年子女的亲子支持，和老年人的抑郁水平有很大的关系。也就是说提供给子女的情感支持越多，老年人的抑郁水平就越低。

比如，子女在生活和工作中遇到困难，老年人能够从精神上鼓励和安慰子女，能给子女提供越多支持，他们就越能体会到自己的价值感，他们的心理健康状况也会更好。

老年人的价值感还有多种方式去实现，比如照顾家人、服务社会等等。

老年人的心理需求、生活方式是多种多样的，我们要包容这种多样性，让老年人根据自己的情况去选择他们的生活方式，无论多少岁，都做命运的主人。

人生就是一场轮回，父母老了以后，很多时候就和孩子一样，我们一定要有耐心，就像小时候他们对待我们一样。

随着交际圈子的萎缩，他们整日就会无所事事，进而就会胡思乱想，容易产生悲观情绪。

这个时候我们可以 采用注意力转移法，让老人把焦虑转移，最大限度地缓解晚年忧虑。

身体健康的情况下，鼓励他们学习力所能及并且感兴趣的事情，比如运动，画画，做手工等，积极引导老人，让她们认识更多的同龄人，并且经常帮助他们组织娱乐团体活动。

如何孝敬老人，让他们得以安度晚年这一点，我们的老祖宗给我们留下很多至理名言，就是我们现代人最好的行事标杆。

愿每一位爱学习的老年人都热爱生活，从兴趣开始，锻炼自己的韧性和自律。

祝愿所有的父母，晚年变得更加幸福和有意义。

C. 现在老人喜欢什么娱乐活动

老年人喜欢的娱乐活动有很多，根据他们的性格一般会有所不同。喜欢安静的老年人会选择 书法、绘画、养花、养鱼、钓鱼、下棋 等等活动。喜欢热闹的老年人会选择：唱歌、唱戏 等等活动。喜欢运动的老年人就会选择：跳舞、太极拳、模特等等。现在有了老年大学，还可以学习电脑、手机上网等等。

观看大众娱乐节目不但对社会有影响，而且对人们的心理和情感也有影响。研究认为，娱乐节目产生娱乐效果的机制之一，是通过幻想或想象来产生的。

Polichak和Gerrig对观众观看电影的反映的研究表明，观众观看和体验娱乐是有一系列想象活动的。这种想象反应的种类和数目依赖于不同的因素，包括虚构故事的特性、观众本身想象的能力、他们的信仰和以往的经历、以及他们选择性观看某一特定类型娱乐节目的动机。

媒体娱乐节目对人的心理上的作用还体现在观众认同感的产生。娱乐节目允许观众分享他人的生活，因而能够激动观众、教育观众，并促发观众进行想象和思考，更重要的是，激活观众的认同感，让观众在感情上和认知上都投入到他们明明知道是虚构的故事中去。

认同感这一概念提供了理解观众如何对虚构故事投入的钥匙: 对角色的认同为观众提供了领略节目中故事的观点和角度，左右着观众对角色的理解，并有利于培养观众与角色之间的亲密感。

媒体娱乐节目对观众的心理上的影响还体现在观众对节目的投入。在使用与满足理论中，投入是一种观众行为。在观看前，投入是为什么要使用媒体的原因；在观看过程中。

投入可理解为观众与节目内容的联系以及媒介内容对个人心理所产生的反应；在观看节目中后，投入可理解为观众对节目或节目角色的长期认同和与节目人物之间的类社会关系。