㈠ 走旗袍秀的感悟
这一周练习旗袍秀，我们老师是一位优雅漂亮的美女。老师动作优雅，脸上很有光泽，身材苗条柔软，感觉非常年轻，看上去比实际年龄小十多岁。这可能与遗传有关，但我觉得长期练习走旗袍秀，让老师的动作优雅淡定，心态安静当下，面容更显得年轻漂亮、充满活力。
走好旗袍秀，首先要提气挺胸、腰板挺直。人的状态影响人的心理，当站出女人的姿态时，精气神自然提上来，自信沉稳的状态呈现出来，心理上随之感觉自己非常自信。
在行走、表演动作的过程中要定下来、静下来，跟随音乐的节拍传出音乐的韵律。我们平常太注重速度了，在表演过程中往往只注重动作的模仿，而没有淡定下来与音乐融为一体。要想达到与音乐融为一体，首先要能止住，止住才能安稳不乱，安稳不乱才能心地宁静，心地宁静才能安神感受音乐，与音乐融为一体。练习走旗袍秀的过程，也是练习“知止而后能定、定而后能静、静而后能安”的心定的过程。
如果要练成与音乐融为一体，还要练习心在当下的状态。当心神完全安在当下时，眼随手动，手随心动，心随乐动，身心乐融为一体，呈现灵动美的状态。人在当下状态时，没有担心焦虑后悔，当下就是最好的发生。
我们练习走旗袍秀的过程，也是展现女性柔美如水的过程。在走的过程中，感受到自己越来越温柔、心静如水，平静的内心能包容一切波澜壮阔，能抚平一切创伤，也可以柔中带刚，有自己的原则与底线，这种温柔的感觉很舒服。
作为女人，可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、女强人、会办事儿，但有一点不能少，那就是温柔。
温柔与关心、同情、体贴、宽容、细语柔声联系着。温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。在温柔面前，那些吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、得理不饶人，显得那么可笑可怜。温柔是一场无风无雷的小雨，淋得你干枯的心灵舒展如春天的枝叶。
一个温柔的情绪稳定的妈妈管教孩子，能够给到孩子足够的安全感，培养出有爱心有人缘的孩子。当孩子善于处理人际关系时，孩子周围有很多好朋友，就增加了他的人脉资源，未来与人打交道便是建关系的过程，当与他人的关系足够好了，更容易成功赚取更多的资源财富。
温柔如此美好，做为女性如何培养自己的温柔呢？我觉得一是上边从身体的行动、状态上练习自己温柔的动作，带动心灵的温柔。二是从心上修，修自己的同情心、慈悲心与爱心。心中有爱，就会以包容的态度看问题，就会有更多的接纳允许。三是多与温柔的女人在一起，她们温柔的能量场会带动影响我们的能量，并且时刻起到模范带动提醒作用。四是提醒自己做一个温柔优雅的女人，时刻保持觉察，“吾日三省吾身”，我今天哪些地方做得好？哪些地方需要改进？每日进步一点点，只要坚持就会有质的飞跃。
当你想做一个温柔如水的女人时，你一定会做到的。
㈡ 夸自己年纪大穿旗袍感言怎么说好听
旗装丽女显窈窕，地仰天倾山水娇。
后岭双圆撑锦幔，前峰对鼓抖裙腰。
彩波曲浪婆娑舞，粉壁峨眉乌发飘。
玉柳梅枝风里摆，柔绫绵性裹妖娆。
㈢ 求精彩的句子（要看好要求哦）(~^-^~)
白发三千丈,缘愁似个长.不知明镜里,何处得秋霜.
危楼高百尺,手可摘星辰.不敢高声语,恐惊天上人.
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川.飞流直下三千尺,疑是银河落九天.
床前明月光,疑是地上霜.
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.
良药苦口利于病,忠言利耳利于行.
生当做人杰,死亦为鬼雄.
在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝.
举头望明月,低头思故乡.
二十年前,我老妈是一枝花,二十年后我老妈是豆腐渣.尽管如此,我还是依然爱着我老妈,因为儿不嫌母丑,狗不嫌家贫.
我家的小公狗就像个小男孩一样,调皮死了.
寿比南山,福如东海.
我一说我妈漂亮,我妈的脸立即就笑得像花一样.
湘西人说长沙人:"长沙人说话真快,就象放连珠炮一样."
爸爸的烹调技术很好,因此我常说他是我家的特级厨师.
读书破万卷,下笔如有神.
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼.
祖国是妈妈.
祖国像妈妈一样.
老师像妈妈一样.
老师是园丁,我们是花朵.
老师是蜡烛,照亮了我们,燃烧了自己.
我们的祖国是花园.
心中的太阳是毛泽东.
毛主席就是那金色的太阳.
主席的话儿象钟响,说得咱心里亮堂堂.
一个小男孩不听话,他爸爸动手打了他,事后,他的姨夫对他说:"你爸爸是铁匠,你是铁,你这块铁条就是要经过铁匠的捶打才会变成钢条."
大头大头,落雨打头,人家有伞,我有大头.
大脑壳,卖火药,卖不脱,欺负人家老婆婆.-此话来源于湖南湘西
缺牙齿,扒猪屎.-此话来源于湖南湘西
读万卷书,行万里路.
一朝被蛇咬,十年怕井绳.
风声 雨声 读书声 声声入耳,家事 国事 天下事 事事关心.
两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书.