睡衣朋友程潇推荐的保健品

❶ 程潇的身高和体重

节目刚开始时就对四组嘉宾进行体重、身高、三围等测量，其中最令人关注的无疑是程潇的身高、体重及三围的数据了，毕竟，作为人气偶像且弊段一直以“好身材”著称，观众们对她的这些数据十分好奇。数据显示程潇的身高、体重分别是166厘米及51公斤，这两项数据是相当不错了，而她的体脂是28%，这相对女团来讲就有些偏高，主要是因为她喜欢宅在家且吃完就躺加上缺乏运动所造成，不过问题不大，相信通过这档节目她的体脂应会有所下降，一租哗誉起见证吧。



接下来就是程潇的三围了，其三围分别是85厘米、66厘米及86厘米，这可以算是一个非常标准的身材了，从数据上看，她真的不胖，“肉都长在该长的地方”。其腰围不亚于迪丽热巴，据悉，迪丽热巴之前的腰围是63厘米，程潇与她只差3厘米，要知道大部分人的腰围大多是在65厘米以上，而在60厘米以下的人只有少数，如赵丽颖、杨颖等人，不过这与本身的身高及骨架的大小有关。总而言之，程潇的腰很纤细，其身材也很好。



对于程潇的身高、体重及三围等数据，其她女嘉宾则表示十分羡慕，纷纷赞赏她的身材好好，的确这样的数据确实令人芦凯羡慕，算是四组嘉宾里最不需要为身材发愁的。可不同于公众对程潇好身材的艳羡，她也自曝自己其实是易胖的体质加上不良的作息习惯及饮食习惯，所以其减肥历程十分艰辛。


因身为女团成员，所以对身材的管理有一定的要求，而程潇为了保持身材，选择少吃加上刻苦的训练，在韩综《睡衣朋友》节目中，程潇为了保持身材选择吃一点面食，由于饥饿难耐就吃多点水果及水，不得不说程潇为了保持身材还蛮拼的。所以说别人光鲜亮丽的外表下，必有其艰苦的付出，

❷ 程潇在韩国那么火，为什么回中国发展

大家好，我是奎哥，很高兴能为你解答：

回答这个问题，需要从以下几点分析：

1、个人实际情况决定的

我们国人都有一个这样的思想，不论你在外面混再好，再有名，早晚要回家的，而程潇即使在国外发展再厉害，最后还是要回国的，这也可以说是一种思乡之情吧。

以上就是我对于这个问题的个人的一些看法，不知道大家有没有更好的方法，欢迎评论区留言，大家一起学习，一起进步，希望对你有所帮助。

❸ 程潇刘海不动方法 3招让刘海定在额头上

程潇最近一张海报引发粉丝热议，海报中五位女星倒着躺在床上，只有程潇的刘海是纹丝不动的，这让人想起最新版流星花园里的花泽类也是倒立却刘海不动，他们是怎么做到的，下面誉祥网小编带大家来看一下程潇刘海不动方法。
程潇刘海不动方法
韩综近期将推出《睡衣朋友》节目，由宋智孝、张允珠、Joy、程潇（宇宙少女）等人共同主持，近日四人的宣传照曝光，一张程潇倒睡在床上，浏海却完全没动，完全不受到地心引力的影响，让网友笑说：「这是铁浏海吗？」程潇这张照片近看浏海非常正常，空气造型而且还带有柔软感，然而一张大家倒睡的姿势，浏海却一点也没有移动！让网友们大吃一惊～
这让小编想到当时大陆版2018《流星花园》前面几集的时候，花泽类为了正在难过的杉菜，用倒立的方式来安慰她，想不到花泽类的浏海一动也不动，立刻引起网友讨论。
日本也有不少女星留着浏海造型，一张综艺节目中的下腰姿势，毫无动静的浏海反而更让人想鼓掌(有点令人害怕的照片，但又对那块毫无动静的浏海感到佩服(←好复杂的心情))其实有不少日妞或是日本女星都有教学铁浏海的分解动作喔~小编今天就来帮大家分解一下！
1、先打造出蓬松感的浏海，比较不容易塌陷
首先搞定自己平常整理浏海的方式，推荐大家可以在整理的时候拿出一把小型卷梳子，从浏海发根拉住，并用吹风机(弱风)紧贴头发，来回个2~3次，这样可以增加浏海的蓬松感，不然紧贴额头的浏海会非常容易塌陷乱掉喔。
建议一开始的时候可以弄湿浏海，搭配暖风吹风机和手指指腹来理顺发根的部分，这样整理头发，造型会更好看、更听话喔。
2、少量多次喷「发根三角区」
接着就要进入到铁浏海的重点啦！首先要选出一款厉害的定型喷雾（文章最下面介绍），接着喷口集中浏海根部的三角区了喷，少量多次的喷，2~3次(尽量与头发保持20公分的距离)
3、冷热风反覆吹，增加持久度
喷好定型之后就是要让它持久，再次拿出吹风机在刚刚的三角区以「热风15秒→冷风15秒→热风15秒」去吹它，通过冷热风的交叉反覆吹，可以让喷雾起到很好的定型效果。
日本部落客接着要来测试解果啦，用吹风机的强风对着浏海，根部完全不会动，但发尾的部分还是会摆动，这样让整体非常自然(真心想鼓个掌)
刘海蓬松的方法
step1：刘海卷制造自然卷度，搭配吹风机定型
刘海卷真心是好用的东西，尺寸越大卷出来的弧度越小，也就相对更自然一些。卷上之后建议搭配吹风机稍微加热，卷发速度会更快，而且定型效果更好！
step2：拿出刘海梳，并将梳子与刘海垂直放置
接着拿下刘海卷后会看到刘海有点过蓬，这时候只需要拿出一支扁梳并与刘海垂直放，最后再用吹风机加热就能够恢复到正常人该有的刘海卷度了。对比一下刚拿下刘海卷的不自然卷度，是不是效果自然多了~
刘海容易塌的原因
1、选对洗发精
头发扁塌往往是因头皮出油问题所致，而头发会出油，不一定是油性头皮，有时清洁过度的干燥头皮也会出现油水失衡状况。头皮与脸皮是同一张肌肤，干性肌肤者头皮通常较干，可选择滋润保湿型的清洁品；油性肌肤者头皮通常较油，可选择控油型清洁品。
2、逆着发流吹刘海
想要蓬松秀发，一定要把头发完全吹干！特别是刘海，除了边吹头发边以手左右来回拨干外，逆着刘海分线方向吹能让发根更加蓬松。
3、善用热工具
离子夹、电棒这类热工具，能快速挥发发丝油分，当刘海出油时，可用电棒稍微夹个弯度，就能带走刘海上的油光。
4、抓发蜡的顺序有学问
有使用发蜡抓发习惯者要注意，使用发蜡时先在手上均匀搓开，接着于发中至发尾抓出蓬松感，最后再以剩余的蜡稍微抓出刘海线条。避免先造型刘海能改善过多发蜡附着于刘海造成扁塌问题。
5、刘海不能太厚重
担心刘海因出油变成一束一束而剪成厚刘海吗？太厚的刘海因重量较重更容易扁塌，通过剪发让刘海多点层次，也能达成轻盈不扁塌的刘海。
刘海容易油腻怎么办
一、巧用发饰将刘海扎起
如果说刘海儿已经油腻到令你觉得尴尬的地步，那就用精美的发饰将刘海区域的头发炸起来，不管是发卡、发箍还是发带都是可以的，这样不仅可以让你的额头清爽一整天，而且会给你带来清新与清爽气质，所以还蛮实用的。
二、别下意识的去摸刘海
不要经常用手去打理打理自己的你刘，因为我们的手指上会沾染很多的灰尘甚至是油份，会在触碰刘海的时候将其粘附在发丝上，造成刘海有油的状况。另外，刘海又会与额头触及，这样甚至会引发痘痘、红肿等现象，所以管住自己的手非常重要。
三、给额头吸油
刘海出油还有一个很重要的原因就是额头的皮肤分泌的油脂过多，从而导致发丝上沾到了额头上油脂。所以，针对额头出油多而导致刘海油腻的这一类人群制定的方法就是：需要经常用吸油纸擦拭自己的脑门了，只有把油脂都吸干了，才能让刘海保持干燥清爽。

❹ 未满20岁的“宇宙少女”程潇，凭什么担任《偶像练习生》的导师

程潇是《宇宙少女》组合中的成员，在组合中的人气资源以及业务能力，可以说是在组合中排行第一的水平。程潇不仅长相甜美可人，而且唱歌跳舞能力都很强。

程潇回国发展就担任节目评委导师，可以说她的实力是得到我们认可的，而且通过在节目中的表现，我们可以看到她真的是有真材实料的一个女艺人，不光靠的是颜值，更多是靠她的能力，而让我们对她欣然接受。

❺ 韩综睡衣朋友，《Running Man》PD新作综艺

韩综睡衣朋友是一档什么综艺？

今日，程潇出演韩国综艺《睡衣朋友》的宣传图曝光，程潇与宋智孝、joy、张允珠共同躺在床上，头发散开自然垂下。但有网友发现，程潇的刘海依然贴在额头，完全没有重力影响。有网友调侃：“程潇这是打了几斤的发胶”“物理重力?不存在的”，被网友笑称“铁刘海”。

韩综《睡衣朋友》综艺介绍

曾负责过《Running Man》、《犯人就是你》等大热综艺的金周亨(音译)PD、龙锡仁(音译)PD负责这档新综艺《睡衣朋友》，在各种领域纵横驰骋并展示Girl Crush魅力的宋智孝、Red Velvet JOY、宇宙少女程潇 、张允珠确定担任MC。

而且这是宋智孝和《Running Man》幂PD(金周亨)的再次合作，更加引人瞩目。

该综艺将于8月首次拍摄录制，9月在LIFETIME频道首播。 该频道的制作公司是A+E Networks Korea，制作了《UP!Pretty》等节目。

❻ 程潇的身高和体重

身高：167
体重：51公斤
这是去年中秋偶像运动会的数据，应该是比较准确的。虽然过了半年了，加上回归之类的行程多，估计体重上有些微调

❼ 睡衣朋友为什么停播

已完结。《睡衣朋友》是一档谈话类节目，4位热爱工作与生活的个性时岁旅尚女性在睡衣派对上与好友们就关心的话题尽情畅聊，因该节目已完结，导致停播乎凳凳。韩国综艺节目《睡衣朋友》，粗慧由宋智孝、张允珠、宇宙少女程潇、REDVELVET朴秀荣出演担任。