旗袍走秀视频有扇子伞的

❶ 2019飞龙服务区第三届樱花节3月19日开启

四川广安市有一个地方，充满了浪漫色彩，广安的飞龙服务区，是的简单的服务区没想到是一个浪漫的樱花之地。并且那里每年都会举办樱花节。今年已经是第三届，又到赏樱季节，邀请大家来这里赏花。

飞龙服务区

遂广高速飞龙服务区位于广安市武胜县飞龙镇境内路段，2018年，飞龙服务区通过评审，被高管局评定为四星服务区，服务区秉承“全程创优，持续精耕”的理念，优化基础设施及软件功能，致力打造优质、文明、温馨的高速公路服务驿站。

服散磨槐务区分为南北两区，总占地面积100亩左右，服务区主楼前设置100多个樱花树下停车位，每个小车位被平均6株樱花树遮荫覆盖。服务区共设置大车位28个，小车位228个;南区大红早樱240株，北区大岛樱198株，每年3月中旬至4月上旬，为南北两区樱花盛开时节，按照交通+旅游的服务理念，飞龙服务区在樱花盛开的时候开展樱花节活动，吸引众多过往司乘驻足观赏、参与。

活动介绍:

主题：满树樱花迎早春，遂广遂西来相逢

地点：遂广高速飞龙服务区

时间：3月19日-3月25日

内容：主要由开幕式、互动游戏、营销活动三部分组成

开幕式

01

快闪舞蹈

快闪舞蹈作为活动开场舞，随着音乐的响起以一种出人意料、愉快的方式从人群中聚拢，开始进行舞蹈表演，展现了一种类似春天般的青春活力
，给嘉宾们带来新颖、亮点、愉快的感觉。

02

夜空中最亮的星

每个人都有一个梦想，我们执着向前追梦，总会有那么一颗星星，照亮身边的黑暗，照亮心中前进的方向，不知道猫头鹰乐队的这一首歌，会给我们带来什么样的震撼。

03

舞蹈串烧

舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号，齐福站的年轻女孩们用欢快的舞蹈表达出了内心的喜悦，用曼妙的舞姿传递出了青春的活力。

光阴的故事

是谁，听我说光阴的故事;是谁，陪我看细碎年华悄然离去，一首歌曲，回到难忘的岁月。

04

繁花似锦

高雅的古典舞，寓意美好的景色和美好的事物，舞服装颜色与樱花所相似，也是遂广遂西借樱花祝福司乘人员的幸福美好之意。

05

东方游肆风韵

旗袍之美表达东方之美，在悠扬的琵琶演奏旋律下，数名身穿旗袍拿着油纸伞(扇子)的模特缓缓的从舞台两侧走向舞台，给我们上演一场华丽、优雅富有东方韵味的旗袍走冲友秀。在静态高雅的旗袍秀结束后，优雅知性的旗袍古典舞再一次在舞台上展现给我们。一场静与动的结合，让节目更加的精彩。

06

管弦乐合奏

多种乐器奏出美妙的音符，多种乐声相互交错，共同谱出一曲震撼人心的歌曲，给听众带来一场听觉盛宴。

❷ 旗袍走秀的基本手势有哪些

旗袍走秀的基本手势包括：
1. 叉腰手势：模特通常会采取单手或双手叉腰的姿势，以突出身材曲线。叉腰的手应放在身体最细的部分，保持背部挺直，略微向后仰，展现出端庄大方的气质。这个动作并非随意为之，而是为了更好地展示服装的特性。
2. 双臂摆动：走秀时，模特的大臂带动小臂，以肱三头肌的力量向身体后方自然甩动。后摆臂需要大一些，前摆臂则相对较小。后摆臂的动作要慢于前摆臂，而前摆臂时，大小臂都不能用力，应借助后摆臂的自然弹动。当达到理想的前摆臂角度时，手腕需要稍微控制。
3. 小臂相叠：这种手势显得沉稳而优雅，即使在紧张的秀场上也能保持内心的平静，别有一番风味。
4. 翘起兰花指：模特两臂一前一后，双手翘起兰花指，轻微侧身，如同中国戏曲的起势，美感十足。
5. 手放在大腿侧：叉腰的手可以下移至大腿一侧，轻抚以突出曲线，显得更加妩媚动人。
6. 使用道具：旗袍走秀时常用的道具包括油纸伞、小灯笼、扇子（如羽扇、团扇、折扇）、包包、披肩等。选择与旗袍风格相匹配的道具，既能凸显美感，又不会盖过旗袍的风采。无论是在舞台上还是走秀中，正确的道具使用都能让模特的亮相成为全场的焦点。

❸ 旗袍走秀的基本步怎么走视频

旗袍走秀的基本步怎么走：

抬头、挺胸、收腹、壮腰、抬屁股、双肩一定要张开往下沉。站着的时候，要清楚地感受腰和腹部的力量，而不是腿。请注意不要驼背。影响美丽。

旗袍表演中常见的道具一般有油纸伞、灯笼(各种口袋灯笼)、扇子)、团扇、折扇)、包、斗篷等。

旗袍是我国独有的女装，历史悠久，影响深远。不仅在国内受到众多女性的喜爱，其他国家的许多女性也是其忠实的粉丝，不仅能表现出女性的美丽，还能表现出我国独特的文化特色。

❹ 旗袍拿扇子的动作

扇子可以用来摆多种陪脊改pose，芦判折扇可以收好伸出去放在一侧，特别起范儿；或者打开来放在腹部前方。团扇则更好凹造型，双腿交叉，身体微微倾斜，两手轻轻握着团扇。不管是推出去，还是放在胸前都可以，注意身体别太僵硬。

❺ 旗袍秀队名优雅的，大气靓丽的

1、芊荨旗袍队、

2、浙姿旗袍队、

3、梵蒂歌旗袍队、

4、爱裳霓旗袍队、

5、候鸟旅途旗袍队、

6、艾璃旗袍队、

7、希娅旗袍队、

8、gcu旗袍队、

9、洁娜妮旗袍队、

10、莫瑞旗袍队、

11、卡乐姿旗袍队、

12、lanyuexingchen旗袍队、

13、凯芙诺旗袍队、

14、麦子熟了旗袍队、

15、陌纤依旗袍队、

16、心满依族旗袍队、

17、yiner旗袍队、

18、陛下兰他惜旗袍队、

19、娣蝶儿旗袍队、

20、颜仪旗袍队、

21、秀观唐旗袍队、

22、生活在左旗袍队、

23、云思木想旗袍队、

24、思媚朵旗袍队、

25、漫天飞扬旗袍队、

26、芊彩艺旗袍队、

27、卧雪旗袍队、

28、甘甘的世界旗袍队、

29、花木深旗袍队、

30、姒娴旗袍队。

❻ 旗袍走秀的基本手势有哪些

旗袍走秀的基本手势

1.叉腰

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

叉腰这个动作虽然模特的经常性动作，但绝不是随意发挥的，为了展示服装，最重要的是要显示服装的特性。

❼ 时装走秀解说词表演主持词串词

时装走秀解说词【篇一】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

现在向我们走来的是来自二年级三班的“我环保我美丽”时装队

第一组展示的是郭悦同学用胶带把废塑料袋粘起来的连衣裙，用塑料瓶装饰成美丽的小花，走在她身边的孙雨菲是用旧报纸折成的百褶裙和纸扇，在后背开着一朵美丽的扇花。她用一条旧丝带在头上和腰上开出了美丽的花朵，展现出少年儿童纯真的天性。

第二组是由栗润杰同学展示的用旧锡纸和布条裁剪并缝合起来的小套裙。猜一猜刘畅同学漂亮的小裙子是用什么材料做成的?对，就是用有着白色污染之称塑料袋，它对地球妈妈的伤害可大了。不过，瞧她的小裙子与用广告纸剪成的上装搭配起来，庄重而活泼，怎么样，很不错吧。

第三组由王思仪和王诗麒同学用宣传广告纸折成美丽的扇子和小裙，她们踏着欢快的脚步向我们走来。

第四组的孙瑶小美女把旧条幅做成旗袍，用自己的头花和废纸做了装饰，展示出了她的美丽和聪明。单雯婷同学利用旧报纸做成了帽子，宽大的帽沿大方洒脱又保护儿童细嫩的皮肤，吊带上衣短裙用旧纸杯做成，样式简洁，造型靓丽，体现了儿童的动感美，透露了环保的时尚理念。

第五组是阳光帅气的宋翔宇用环保购物袋做的小坎肩和树叶做成的装饰，服装新颖又环保。李扬用废布料和报纸做的坎肩，用鲜艳的卡纸做了一个特别环保宣传装饰。

多么神奇啊!垃圾废品居然可以变成如此时尚新潮的服饰!在这场环保时装秀我们提倡的我环保我美丽，保护环境就是保护生命，让我们携起手来，保护我们共同的家园——地球。

感谢同学们对我们的支持!

时装走秀解说词【篇二】

创新是一个民族的灵魂，儿童是祖国的未来。今天我们异想天开，明天定能把祖国装扮的姹紫嫣红。这就是我们京蓬幼儿园自行设计的“环保时装”。

首先，大家看到的是运动系列服饰，我们大胆利用废旧挂历纸制作的福娃图案，让幼儿化身为奥运吉祥物，看，他们迈着矫健的步伐活像奥运赛场上的小小运动员。让我们一同祝愿2008奥运圆满成功。

现在大家看到的是异国风情系列。

印第安人想必大家都不陌生，我们奇思妙想，用牛皮纸做出了印第安羽毛帽，同时在牛皮纸上贴上黑白相间的圆点变成了最原始的豹皮服饰，孩子们劲爆的舞步展现出了印第安人的狂野和豪迈。

夏威夷姑娘身穿用彩色塑料绳做的草裙出场了，她扭动着腰肢跳起了草裙舞，展示出了夏威夷姑娘的热情与豪放。

白色的韩国服饰给人一种文静的感觉，白色塑料袋制作出的蓬松效果让韩国美女看上去更像是一个公主。

看，身穿用包装绳制作的拉丁服饰的两个小精灵出来了，她们扭动着妙曼的腰肢，踏着轻快的舞步向我们走来了。

时尚无处不在，时尚给人以美的感受。在这一组时尚系列中我们巧妙的运用了蛋糕盒、雪碧瓶、一次性纸杯、旧报纸、麻袋等废旧物品制成了主体服饰，而一些闪亮的饰物如：头发上的废旧光盘，苹果包装袋制成的网眼袜，废旧药瓶编成的手链等，更是给人带来很酷的视觉效果。

报纸是最具时效性的东西，利用过了时的报纸制成一系列时尚的报纸装，白纸黑字组成最永恒的黑白主题，在彰显个性的同时也体现了孩子们的环保意识。

毕业在即，大班的孩子们给我们展示了他们的博士装，看似简单的博士帽、一纸毕业证书，却寄于老师对孩子们的殷切希望。

燕尾服具有英国西装的特点，他表示严肃认真、神圣之意，孩子们用他们的天真活泼来演译燕尾服的严肃认真，正如古典与现代的结合，更是给人耳目一新的感觉。

京剧是中国的国粹，颂扬国粹是中华儿女的责任，这款精致的京剧服饰是在废旧面料上贴上京剧脸谱而制成的，孩子们用他们的天真稚气为我们演绎了国粹的精华。

旗袍，民族时装的奇葩，她稀有的魅力和纯粹的.美，是千年古国的文化精髓。在用废旧布料制成的旗袍上粘贴上中国特有的民间艺术品——剪纸，娴雅大气的中国淑女穿上它，你就会不断发现神秘和惊喜。

一声祝福带给了人们希望，一副对联送给了人们吉祥，两个活泼的娃娃身穿用“福”字做的服饰向我们走来，她们把祝福送给大家，把吉祥洒向大地，让我们一同祝愿我们的江山更加秀丽，一同祝愿我们的祖国更加美好。

这是智慧的灵感，这是创新的硕果。

我们的未来不是梦，让我们插上理想的翅膀，用创新的思路为明天描绘更新更美的蓝图。

时装走秀解说词【篇三】

[音乐：《故宫的回忆》，共约5分10秒]

有人说，教师的生命是一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语，无私是谓语，奉献是宾语。也有人说，老师的生命是根号，一叠又一叠的作业，为她的青春开了一次又一次平方。而我们要说，教师是百合，展开是一朵花，凝聚后成一枚果;教师似一颗星，远望像一盏灯，近看是一团火。

接下来的，我们的老师和部分“校本培训班”同学将给我们带来如花、似火的时装表演。

一

[音乐渐强……，出现钟声后，吕妮、胡波、卓凤凰唐装出场]

同学们，服装是一种文化，服装是一种时尚，服装是装点我们生活的另一种语言。

今天的时装表演第一个主题——“唐装展示”闪亮登场了!

看啊——我们的音乐老师吕妮老师迈着轻快的步伐，已经踏上了“T”型台的红地毯了!

瞧瞧——日常端庄朴素的体育胡波老师今天秀出了猫步。她的的脚步多欢快!

凤凰老师身着汉装，披着一头漂亮的披肩卷发，美女笑容多么灿烂啊!

现代意义上的唐装泛指具有中国风格的服饰。其款式结构有四大特点：一是立领，上衣前中心开口，立式领型:二是连袖，即袖子和衣服整体没有接缝，以平面裁剪为主;三是对襟，也可以是斜襟;四是直角扣，即盘扣 ，扣子由纽结和纽袢两部份组成。另外从面料来说，则主要使用织锦缎面料。

三个美女，洋溢着妩媚的风韵，给我们的视觉带来了冲击和心灵的震撼。触动着在座每一个人神经细胞。表现了新一代女教师的风采。

二

[音乐：萨克斯《茉莉花》，共约4分20秒]

现在台上展示的是第二个主题——旗袍。

旗袍，是脱胎于清代满族的妇女服装，到上世纪20年曾风行一行。它由千年古国的文化精髓所孕育。它是民族时装的一朵奇葩，是中华服饰的精灵!

从复古到优雅，席炜老师和颖红老师的旗袍给我们带来了一种和谐的美，这是东方成熟女人摇曳生姿走来的风韵，是民族文化形诸舞咏的永恒时尚。

大家看，晓玲老师和淑芬老师向大家款款走来了，她们用旗袍稀有的魅力和纯粹的美，展示了优雅内敛的气质和东方式的性感。

快看啊，年轻的杨丽老师、君婵老师手持中国传统纸伞缓缓出场了!无论时尚的潮流如何变化，经典款式是永远不会过时的。无论模特多么年轻，当这件衣服再穿到人身上的时候，衣服就有了生命。

三

(分为三部分)

[音乐：《Enigma Sadeness》，共约4分15秒]

1、 学生

服装不仅仅是成年人的专利,学生穿上也很酷.看看我们校本课程班的风采吧。她们是初三的学生，经过席炜老师一个学期的校本课程训练，他们将用行动证明“只要努力，我就能行” 。

学生，让人联想的是作业、课堂和束缚人的校规，那是与美丽、时尚背道而驰的噩梦幻影。

如今，跃动的青春气息，让蓝色和白色在生命的历程中尽情放纵、张扬。千变万化的生活赋予了创造的自由和思想，使同学们的服饰充满了灵动。这是对快乐幸福时刻的感知，是青春活泼健康的精神面貌的展示，是同学们心灵最好的诠释。

2、 男老师

现在台上展示的是运动装，它喻示着难以预测的能量与活力，它在动感中体现时尚。

当今运动装流行四大特点：一是选材大胆，大胆的选材和鲜艳的颜色是运动装的最大亮点。二是线条简洁。简洁的线条既符合运动的本质，也喻示着难以预测的能量与生活力。三是款式设计上独具特色，在面料选择上非常讲究。四是动感中体现时尚。现在的运动装设计，不但要讲究运动的舒适性，而且还要在设计中加入时尚元素，所以现在的一些世界顶级品牌几乎都推出了自己的运动装服饰。

酷毙的年轻帅哥林志伟老师闪亮登场了，他头戴西部牛仔帽，戴着墨镜，带着运动器材，踏着青春的旋律，从彩霞中走来;

接着出场的是手持网球的池金亮老师，他的现代运动装是不是更加具有男子汉的成熟、稳重呢?他是不是用化学续写着他的另一种风采!

你看，杨小兵老师的这个数学老师多时尚呀! 他是一名班主任。别小瞧了这小小的主任啊，他用自己博大的胸怀撑起了一片蔚蓝的天空。在他的精心呵护和引领下，初二(1)班正在茁壮成长!

最后出场的是帅呆了的建峰老师，他刚刚从篮球场上归来，迈着骄健的脚步上场了。服装上他身，效果多好啊，是不是不逊于专业模特?

四位教师演绎的这美好的场景，让我们由衷的感叹：生活是千变万化，服装式样真是层出不穷啊!大同是丰富多彩的!

3、 学生(学生一边走，旁白者一边读谢幕词)

衣食住行，穿在首位。随着物质文明的不断提高，服饰最初的御寒功能已逐渐淡化。人们对典雅、大方、富有个性的服饰，越来越表现出热情的追求。本次时装秀，我们的老师和我们的同学用服装诠释了我们丰富多彩的大同生活。让我们在大同的世界里，秀出了从外到里的“大不同”吧!

记住这个美好的下午吧，让我们每一个人都穿出自己的风格，成为大同这美好生活图景的一个不可或缺的元素吧!

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❽ 跟父母关系处理不好，是谁的问题

昨天在网上看到一位朋友的提问：我妈妈70岁，心血来潮开始学习电脑，经常问我怎么操作，我教了很多遍，她也记不住。我很烦就吼了她，现在心里后悔。她都这个年纪了，有必要学吗？

看到提问，我很理解这位儿子。

因为作为儿子，非常希望父母开心健康。

担心妈妈年纪太大了，才开始学习，难度很大，不知道身体吃不吃得消，不知道她适不适合学，如果再因为学习把身体搞垮了，就更得不偿失。

况且还要反复解答父母提出的简单问题。自己工作事情也多，无形增加了许多焦虑。

我爸爸是从84岁开始学画画的，已经学了3年了。我把他的学习情况给你说说，希望对你有帮助。

他从零基础开始，第一年是在老年大学上课，每周一次，每次1小时。

老师60多岁，在老年大学任课多年，熟悉老年人的情况，每次上课就教基础，一个点一个点教。

爸爸上完课，回家都是认真完成老师布置的作业。

由于不断有新学员报名，所以老师每个学期教的内容都差不多。

学了一年后，爸爸不想学了，说太枯燥，学不了，年纪大了，又记不住老师教的内容。

其实我希望他继续学，可以在学习中，享受学习带来的美好感受，还能通过绘画打开一扇又一扇热爱生活与自然之窗。

第二年，没报名上学，也停了画画，逐渐消沉起来。

爸爸不喜欢看电视，每天就是刷手机上网，我担心他的眼睛吃不消，就让爸爸在电视上看有关画画的栏目。

可能是之前学过一点的缘故吧，爸爸还有点喜欢看。

我意识到，得想办法帮爸爸找点事做，不然精神差了，身体也会变垮。

一次，我带爸爸逛公园，正巧遇到旗袍走秀，顿时，我被她们手上拿着表演的绣花扇子吸引，立马想到把画扇子作为爸爸重启画画的突破口。

他喜欢上网，我就给他报名画画的网课，再练习画扇子，找了5个图案反复画。

在这个期间，我拍下他学习的视频发到家庭群，暗地里让大家夸他，终于他信心越来越大了。

我看到爸爸画画的能力一点一点在提高，性格也开朗了许多。

过了一段时间，爸爸说要买扇子了，我赶紧夸他有画家潜质，并趁热打铁提出要求：

把自己当成画家，画的每一把扇子要成为作品，到逢年过节的时候呢，送给晚辈们，既可以留作纪念，又可以鞭策他们。

爸爸更认真了，不断地揣摩精进，心也宁静了好多，我们交流的内容丰富多彩起来。

去年夏天，女儿回来，爸爸挑出10把扇子，拿出我给他悄悄刻好的新印章，盖在每一把扇子上面，郑重地送给外孙女儿。

那一刻，我看到了爸爸的意味深长！这些扇子链接了他的感情。

欣慰的是，爸爸身体情况还不错，所以我才拿出当年引导女儿学习小提琴的方式，连哄带微逼。

可见这个方法很有成效。直到现在，爸爸每天都精神饱满，画得不亦乐乎。

意外收获的是，他多年的糖尿病，血糖指标也趋于正常，而且心态更健康。

我也空闲下来，整个人轻松多了，每天有条不紊地安排自己喜欢的事。

在一个人年龄增长的过程中，既有所失，也有所得。

德国著名的发展心理学家保罗·巴尔特斯提出了一个SOC理论，用波兰裔钢琴家鲁宾斯坦的例子来解释在遇到身心资源丧失的时候，我们应该如何去应对。

鲁宾斯坦是19世纪最有代表性的钢琴演奏家，他在80岁的时候还开了钢琴演奏会，有人就问他其中的奥秘是什么。

他说，首先他只选择少数几个曲目来弹奏，这就是 选择 。

然后，他会反复地练习这几个曲目，这是 优化 。

为了应对手指灵活度的下降，当曲子中快节奏到来之前，他会放慢整个弹奏速度，这样快节奏到来的时候只要弹得相对快就可以了，这是 补偿 。

从这个例子我们可以看到， 老年人的适应能力是不可小觑的 。

其中一个很重要的原因，愿意学的老年人，是因为他在这个过程中获得了愉悦、自信、满足；

而不愿意学的老年人，可能在这个过程中遭遇到了挫折、批评、麻烦。

如果是年轻人感受到这些负面体验，他的优先目标是知识获得，因此他可以克服这些负面体验，坚持学下去。但是老年人往往不会，如果感到不舒服，他们就不学了。

而且，老年人为了获得积极的情绪体验，他们会回避很多消极刺激，比如不愿意看悲剧、不愿意看悲惨的图片，不喜欢谈论熟悉的老人生病去世的事情等等。

我们平时关心老年人，基本上关心的是他们的身体健康、吃喝拉撒、开不开心，这其实都是一些基本情绪和基本需求。

而老年人更复杂的情绪，比如自豪、尴尬、羞愧、内疚等与自我评价相关联的情绪，可能并没有被关注。

所以他们有时候出现异常行为，就反映出一些老年人特定的心理需求。

老年人不是没有判断力，而是太孤独寂寞了，太需要有人关注。

有的时候，我们觉得父母年龄大了，不能很好地照顾自己，也可能会被坏人骗，所以我们总想替他们安排好一切。

但事实上，老年人都有掌控自己生活的愿望，这就是心理学所说的控制感。

哈佛大学的兰格教授和她的学生罗丁，曾经在养老院对老年人的控制感进行过研究。他们把养老院的老人分成两组：一组叫“责任感提升组”可以自己做决定；另一组作为对照组，老人凡事都得听安排。

结果两组老人的差别很大。责任感提升组的老人体现出了更多的愉悦情绪，还有更强的活力；而对照组老人的各个指标都在下降，只有对工作人员的黏着程度在上升。

这个研究充分说明了控制感对老年人身心健康的重要性。

作为主体的人，老年人也有体现价值感的需求，也就是说，被人需要比被人关照更重要。

曾经有个研究显示，老年人与成年子女的亲子支持，和老年人的抑郁水平有很大的关系。也就是说提供给子女的情感支持越多，老年人的抑郁水平就越低。

比如，子女在生活和工作中遇到困难，老年人能够从精神上鼓励和安慰子女，能给子女提供越多支持，他们就越能体会到自己的价值感，他们的心理健康状况也会更好。

老年人的价值感还有多种方式去实现，比如照顾家人、服务社会等等。

老年人的心理需求、生活方式是多种多样的，我们要包容这种多样性，让老年人根据自己的情况去选择他们的生活方式，无论多少岁，都做命运的主人。

人生就是一场轮回，父母老了以后，很多时候就和孩子一样，我们一定要有耐心，就像小时候他们对待我们一样。

随着交际圈子的萎缩，他们整日就会无所事事，进而就会胡思乱想，容易产生悲观情绪。

这个时候我们可以 采用注意力转移法，让老人把焦虑转移，最大限度地缓解晚年忧虑。

身体健康的情况下，鼓励他们学习力所能及并且感兴趣的事情，比如运动，画画，做手工等，积极引导老人，让她们认识更多的同龄人，并且经常帮助他们组织娱乐团体活动。

如何孝敬老人，让他们得以安度晚年这一点，我们的老祖宗给我们留下很多至理名言，就是我们现代人最好的行事标杆。

愿每一位爱学习的老年人都热爱生活，从兴趣开始，锻炼自己的韧性和自律。

祝愿所有的父母，晚年变得更加幸福和有意义。