轻快的旗袍舞

㈠ 夜玫瑰舞蹈穿旗袍完整版

我要舞蹈完整版

㈡ 于曼丽旗袍跳舞是哪一集

第15集。于曼丽旗袍跳舞是电视剧《伪装者》中的剧情，是在剧中的第15集，于曼丽为了完成组织上的人物，在舞台上穿着旗袍给敌人们跳了一段舞蹈，吸引敌人的视线和注意力，该人物也是剧中非常重要的人物，对剧情的发展有着非常重要的作用。

㈢ 初学旗袍秀基本步该怎么走

（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

   动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

2. 要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

2. 八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向

八点位：左肩钭前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

㈣ 程潇一段旗袍舞惊艳全场韩国粉丝，程潇究竟在韩国有多红

程潇只是比其他成员更有知名度，程潇靠体操艺术出名，本人也比较有辨识度，很有特点，受很多人的欢迎。程潇在现场身穿红色的旗袍，中国风十足，在节目里面十分的抢眼。身材也是十分的好，让人很羡慕，美的离不开视线，十分的青春。

其实她本人之前在韩国十分的红，在国外有足够的资源让她火下去。但是她从国外回来之后，人气依然不减，什么综艺里面有的时候都有她。毕竟她签的公司是一个大公司。在韩国人气很高，几乎很多有名的节目里面都有她。很多韩国节目里面，程潇都受到了韩国粉丝的喜爱。

所以她人气高不是没有原因的，除了出挑的样貌还是出色的实力，让她在近期很火的女团中有脱颖而出。她的样貌并不是让人很突兀，反而让很多人更能记住她。她还有很好的综艺感，可以看见她的身影出现在很多的综艺节目上面，并且表现得很优异。受到了很多网友的喜爱，也因此圈了不少的粉丝。希望程潇的事业也会越来越好吧。

㈤ 今年春晚旗袍舞蹈歌曲是什么

数10位舞者身着旗袍，演绎上世纪30年代的上海风情，共舞《晨光曲》，成为今年春晚的“爆款”。

领舞的小姐姐是国家一级演员、上海歌舞团首席朱洁静，素色旗袍配黑发红唇，似江南烟雨中缓缓走来的女子，别有一番韵味。