康之将睡衣

A. 男士睡衣什么牌子好 睡衣品牌前十名

睡衣是人体的贴身衣物，因此一定要选购好品牌、好质量的睡衣。然而市面上的男士睡衣品牌千百种，很多的消费者在购买的时候难免会纠结。那么，男士睡衣什么牌子好呢?下面来看看吧。

男士睡衣什么牌子好1、芬腾

汕头市洪兴(芬腾)制衣有限公司系中纺协家居服专业委员会副会长单位，始建于1997年，是一家集面料开发、产品设计、生产、销售为一体的大型家居服饰企业。公司现有花园式工业园46000平方米，员工1800人，最先进的家居服专业生产设备1500套，年产量400万套。现有销售网络已覆盖全国各省市，并不断开拓海外市场，产品已出口迪拜，美国。公司全力打造的“芬腾”品牌，于2008年1月被评为“广东省著名商标”，同年9月，经过中国纺织商业协会组织的专家评审，获“中国十大家居服品牌”殊荣。

男士睡衣什么牌子好2、弗劳思

浙江弗劳思服饰有限公司是一家集研发、设计、生产、经营FLOSSY(弗劳思)时尚家居服的专业化公司，地处中国经济最活跃的浙江东部沿海--台州经济技术开发区。公司依托弗劳思国际(香港)股份有限公司及意大利设计中心的研发优势，专业开发FLOSSY家居服饰，汲取米兰、巴黎的家居着装时尚元素，将欧洲大陆的生活状态引入国内，尽情演绎中国大地的居家衣着时尚。公司拥有一大批中高级技术、管理、设计人才，并且通过了ISO9001:2000国际质量认证体系。

男士睡衣什么牌子好3、升派

“升派”，源自韩国，它带着韩式风潮炫目进驻中国，且让我们用一种期待而渴望的眼光来解读升派。升派改写了传统家居服的诠释，把韩式风尚的妩媚、高雅、细腻穿透到家居服的质感演绎之上，家居服在这里不仅仅是衣服的概念，它是一种文化，一种姿态，一层能设计的皮肤。升派提取韩式服饰元素中的“精、雅、淡”，以“舒适、健康、温情”为设计理念，走极致与唯美的路线，为品味格调生活的消费者带来共鸣!选择升派，其实是选择一种生活的态度!

男士睡衣什么牌子好4、汝斯芬

汕头市汝斯芬男士睡衣有限公司是香港汝斯芬国际服饰有限公司下属企业,创办于1980年,为国内最早。最具规模的男士睡衣家居休闲服饰生产企业之一,公司拥有进口高级专用设备300多台(套),拥有一支专业时装设计、技术、生产及营销的创新团队,产品采用高级精梭纯棉针织、梭织、桑蚕丝、美国杜邦莱卡等高级面料,与现代高科技生产工艺相结合,以独特的创新技术和规范化质量管理打造出了“汝斯芬”这一知名品牌,产品深受广大消费者欢迎,在世界拥有相当的知名度和美誉度。

男士睡衣什么牌子好5、倩蒂

倩蒂实业有限公司是一家集开发、生产、销售为一体的服装大型企业，拥有一流的生产设备及一批经验丰富的生产队伍。公司采用国际现代化企业管理模式，全面导入CIS战略工程及开展国际ISO9002质量认证体系。倩蒂主营产品包括：家居睡衣、时尚饰品、化妆品、帽子、围巾、家居摆设等。

男士睡衣什么牌子好6、安之伴

韩国家居服品牌“安之伴”于1997年正式进驻中国建立生产基地，经过十多年的发展，在中国已经成功创立了“汕头市安之伴制衣有限公司”及“安之伴”品牌。“汕头市安之伴制衣有限公司”是一家集商品研发、生产，品牌营运为一体的企业。随企业不断发展壮大，“安之伴”成为一家科学化管理，生产流程规范的现代化企业;并品牌建立了完善的销售渠道和良好的市场口碑，成为了居家服饰的明星品牌。

男士睡衣什么牌子好7、玉茄子

法国玉茄子(国际)实业有限公司，是一家集产品开发、生产、销售于一体的大型服饰企业。公司自2001年成立以来，发展速度令人瞩目，公司以市场为依托，技术为核心，人才为基础，品质为保证，用一流的CAD服装设计体系与现代化全自动计算机管理系统，为国内外广大客户提供卓越的产品和服务。公司旗下的“玉茄子”品牌，于2005年成功注册为法国品牌。公司拥有一流的产品开发、设计及生产制作人员，先进精湛的工艺及优良的产品品质。致力于打造企业品牌和产品品牌，并稳步向多元化企业发展。

男士睡衣什么牌子好8、佰伦世家

汕头佰伦世家制衣有限公司是一家集生产、开发、销售为一体的现代化企业，主要以生产“佰伦世家”品牌睡衣、家居服为主。公司组建了以国内外优秀设计师为主的设计中心，拥有优秀的技术工人及世界领先的睡衣生产设备，整个生产流程严格按照国际ISO品质管理体系进行管理，实力雄厚。

男士睡衣什么牌子好9、伊丝芬

伊丝芬睡衣于1993年进入中国市场，以市消费为导向，以产品研发、自产为基础，以直营百货专柜经营为主题，秉持时尚、优雅、精致的商品路线，亲切贴心的服务，以不断创新的促销手法和诱人的商品策略以及良好的企业信誉傲立于中国男士睡衣业，树立中国营销产品优秀品牌。

男士睡衣什么牌子好10、绮瑞

北京绮瑞服装服饰有限公司始创于1998年，于2003年正式在北京注册成立，目前已发展成为集产品开发、制作生产、营销为一体的专业寝装、家居休闲服、桑拿浴袍生产企业。产品面料以中高档真丝、针织梭织纯棉等新型面料为主，款式设计上融合了传统与时尚、古典与现代的设计理念。公司目前拥有“绮瑞”、“利乐”两大品牌，2005年5月，公司“绮瑞”牌家居服通过国家质保中心质量体系检测，获颁“质量保证企业”证书，并荣获中国中轻产品质量保障中心颁发的“中国著名品牌”殊荣，同年9月，“绮瑞”、“利乐”两品牌同时荣获“全国市场用户满意首先品牌”称号，在绮瑞公司系列产品再次获得中国家居服市场的认可和广大消费者的信赖。

以上就是小编为大家介绍的男士睡衣什么牌子好，希望能够帮助到您。更多关于睡衣什么牌子好的相关资讯，请继续关注土巴兔学装修。

B. 家居服睡衣有哪些品牌

居服睡衣十大品牌排行榜，前十名分别是:1、巴拉巴拉；2、芬腾；3、丽婴房；4、淳度；5、浪莎；6、真维斯；7、马莎童装；8、康妮雅Conlia；9、梦洁宝贝；10、果壳；2007年3月16日，中国纺织品商业协会家居服专业委员会在南京正式成立，初步提出了家居服的定义：与家有关，能体现家文化的一切服饰产品。由睡衣演变而来的家居服，扩大了穿着的范围，可以说是青出于蓝而胜于蓝。
巴拉巴拉/Balabala
浙江森马服饰股份有限公司，巴拉巴拉Balabala，主打休闲、时尚、运动、健康的都市化风格，中国童装行业代表性品牌，市公司，以成人休闲服饰系列和儿童服饰为主导产品的品牌服饰企业。
芬腾
广东洪兴实业有限公司，芬腾，睡衣知名品牌，广东省着名商标，中国知名家居服品牌，中纺协家居服专业委员会副会长单位，集面料开发、产品设计、生产、销售为一体的大型家居服饰企业。汕头市洪兴(芬腾)制衣有限公司系中纺协家居服专业委员会副会长单位，始建于1997年，是一家集面料开发、产品设计、生产、销售为一体的大型家居服饰企业。公司现有花园式工业园46000平方米，员工1800人，最先进的家居服专业生产设备1500套，年产量400万套。现有销售网络已覆盖全国各省市，并不断开拓海外市场，产品已出口迪拜，美国。
丽婴房/Lesenphants
上海丽婴房婴童用品有限公司，儿童内衣知名品牌，始于1971年，中国婴童用品领先品牌，专注于婴幼儿服装及相关用品的生产、制造、零售的企业。1971年董事长林泰生把专业婴童用品商店的想法带到了中国台湾。1993年丽婴房来到了大陆，并在大陆发展壮大。丽婴房设立的使命和责任就是期许提供孩子舒适，合用的商品。

C. 冬季儿童睡衣什么材质的好，宝宝冬季睡衣什么面料最好

由于宝宝们的皮肤比较娇嫩，所以妈妈们在为宝宝们挑选衣物的时候会有许多的讲究，尤其是宝宝的睡衣；宝宝睡衣的材质是很重要的，选对材质对宝宝的睡眠是很有帮助的。那么，冬季儿童睡衣什么材质的好，宝宝冬季睡衣什么面料最好？让我给妈妈们介绍一下。

选购宝宝的睡衣不仅要考虑睡衣的材质、厚度，还要根据宝宝的年龄来选择，最好就是多准备几套比较好。而在这其中，材质又是最重要的，因为材质好坏直接关系到了宝宝的皮肤健康，所以妈妈们在材质方面要好好的把关。对于宝宝们来说，肯定是纯棉的睡衣面料是最好的，纯棉的柔软又吸汗，最重要的是冬季还不易产生静电，如果产生静电很容易会导致肌肤被电、受刺激等。

冬季天气比较冷，也可以穿稍微厚一点的纯棉材质的儿童睡衣。我建议妈妈们，因为现在市面上纯棉材质的儿童睡衣也是各种各样的，所以在挑选的时候，尽量买质量好一点的，最好是安全级别是A类的，而且睡衣的颜色也不要过于鲜艳的，因为过于鲜艳的布料中可能会含有荧光剂，对宝宝的皮肤和身体都有很大的伤害。

D. 睡衣什么品牌比较好呢

睡衣什么面料最舒服
现在市面上的睡衣有两种材质，一种是棉质的，另一种是莫代尔材质的睡衣，这种材质睡衣各有优缺点。
棉质的睡衣具有比较好的吸湿性，有很好的保暖性和抗静电作用，透气排汗，亲肤柔软。而纯棉睡衣是以棉花为原材料纺织而成，无污染，不刺激皮肤，穿的还安全；缺点就是很容易变皱，还易缩水变形，很容易变旧。
莫代尔的睡衣手感很爽滑还细腻，轻薄凉爽吸湿性还强，穿着舒适贴身，透气还排汗，面料的弹性比较好，稳定性比较强，可以保持光泽度和柔软度，而且是越洗越柔软，但就是价格贵。
所以，纯棉睡衣在价格上优势更明显，是性比价更高的睡衣，轻柔的棉料能带来完美的舒适度。莫代尔虽然比纯棉更柔顺艳丽吸湿，但是价格太高了。目前市面上都会用莫代尔和其他纤维混纺面料，相比同等价格的纯棉睡衣要好的多。
睡衣要怎么挑选呢
01
不建议挑选太多繁琐的睡衣，尺码选择合身的就好了。
02
秋冬的睡衣选择分体式的睡衣，材质可以选择纯棉的，纯棉材质的在寒冷的冬天穿着不冷。
03
肩部不好的人不要选择睡裙，材质可以选择真丝，这种材质上身丝滑冰凉，很适合夏季穿。
04
厚款的睡袍不适合睡觉的时候穿，因为太厚重第二天起来会很累。
05
睡衣要和其他的衣物分开来洗，要选择手洗，要用专门的洗涤。
06
睡衣要和其他衣物分开来洗，要选择手洗，要专用的洗涤产品。

E. 睡衣选择不仅要看款式涉及 还要看材质色彩

一、款式分体睡衣更方便

如果从睡衣的款式来划分，基本可以分成三种：吊带式、分体式和连身式睡袍。

吊带式睡衣多用于夏季，既凉快又美观，它的质地主要有真丝、绢丝、棉麻混纺及纯棉等。由这些材质制成的睡衣，既吸汗又不贴身，再加上其天生飘逸的感觉，的确能感觉更清凉。

分体式睡衣的最大优点是穿着舒适行动方便。这种睡衣多采用丝光高支纱织成的全棉针织面料，手感柔软，具有良好的透气性和吸水性，穿着舒服，即使家中突然来客，也不用急忙跑进卧室换衣服。

在睡衣的家族里，较早出现并被人们称之为睡衣的，

要算连身式睡袍了。一根腰带横腰一系，将睡袍与肌肤拥抱在一起，让肌肤彻底地感受睡袍柔软里衬的抚摸。它多采用毛巾、绒布类面料，保暖性好、吸湿性强，不易起皱，但容易起毛、拉线，要特别小心，一般适合冬天穿。

值得提醒的是，睡衣款式上最重要的是其背幅和前幅应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚好。否则，紧束著胸、腹和背等部位睡觉，会觉得很不舒服，长期穿着还会对健康不利。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

二、材质全棉的舒服

现在市面上的睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维(莫代尔)、化纤、模拟丝、色丁、雪纺、麻质等多种。但柔软舒适，透气性强的材质，还属全棉、真丝、木浆纤维(莫代尔)，化纤面料的则最好别穿。据日本科学家的研究显示，麻质睡衣会影响睡眠，也不在首选之列。

在夏季睡衣中，色丁(沙丁)面料以其轻薄、柔顺的特点，被广泛应用。它触感光滑，适宜皮肤直接接触;而冬季睡衣面料中，绒类面料使用比较多，因为它具有良好的保暖性，

面料柔软，亲和皮肤，但会产生较多静电，体质较干的人或处在干燥地区的人要慎用。

老人由于新陈代谢慢、皮肤较干燥，常常出现瘙痒症状，真丝睡衣不仅易干、吸湿、散热性能好，对皮肤也有一定的 *** 作用，能增强表皮细胞的活力，并减少微生物在皮肤上滋生的机会，对老人有一定的保健作用。

易起静电的睡衣，可能会诱发皮肤瘙痒，甚至妨碍血液回圈，对有心脏病的老人健康不利，因此老人不宜选。孩子和皮肤不好的人最好选择全棉的。全棉睡衣能减少对皮肤的 *** ，不易诱发过敏，穿着会更舒适、安全。

三、颜色粉色助睡眠

睡衣的颜色，无论从安全还是帮助睡眠的角度来看，都最好选择色彩淡雅的。

淡雅的色彩，

既适合家庭穿着又有甯神安目的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们放松心情以及休息。因此，睡衣的颜色以各种粉色为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。一直以来，用格子打底的睡衣都是经久不衰的款式，因为它的确能帮助人们放松心情，促进睡眠。现在，市面上睡衣的颜色搭配也越来越多，比如淡浅的白、粉、鹅黄、果绿、翠蓝、浅灰等底色，配上小朵的细密碎花，将春暖花开的盎然气息写意在睡衣上，让人骤然感到别样温暖。

如果买了颜色鲜亮的睡衣，回家后一定要多洗几次，把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益，染色越多的衣服，添加的化学物质越多，对健康的危害越大，不仅对皮肤不好，

甚至还有可能致癌。

F. 睡衣有哪些牌子好

1、狄狄兰丝（DILANSI）。创立于2008年，在睡衣十大品牌排行榜中是一家在行业中知名度相当高的企业，自成立以来公司一直坚持先进设计理念。

2、歌瑞。它是一家集内衣的设计、生产以及销售于一体的现代化公司，成立以来公司不断的推出更符合市场潮流的睡衣，在设计的中加入时尚的元素，并且在生产的过程中进行严格的把关，旗下的睡衣在市场上也获得了极高的评价。

3、桑罗。成立于2003年，是一家集种桑养蚕、缫丝、织造、印染等于一体的丝绸专业化集团企业。旗下的服装以其自然、环保、健康的设计主题，在服装的舒适度上是完胜很多品牌的。

4、都市丽人。成立于1998年的都市丽人是很多人都不陌生的品牌，如今它已是一家集研发、生产、仓储物流、销售于一体的现代化大型内衣品牌。

5、芬腾。成立于1997年，在行业中是一家集面料开发、产品设计、生产、销售为一体的大型家居服饰企业。

G. 睡衣品牌前十名

睡衣品牌前十名：

1、黛梦思

黛梦思是珊瑚海家居用品公司旗下的品牌，于2009年在广东省成立，一直专注于睡衣服饰的研发，并以健康舒适的优势在市场上得到了迅速的发展，成为了国内家居服饰领域的代表品牌之一。

2、静韵

静韵是我国著名的服饰品牌，于2015年在广州成立。在这短短4年时间里，品牌一直是将品质放在首位，致力于赢得顾客的信赖和认可，也因此在市场上建立了良好的口碑。

3、家乐芬

家乐芬是我国著名的睡衣品牌，于2013年成立。它以温馨舒适的设计风格在市场上闻名，深受女性消费者的喜爱，也是因此在短短5年时间里就在睡衣行业站稳脚跟。

4、桑罗

桑罗是我国著名的服饰品牌，于2003年成立，其睡衣系列在市场上享有非常高的人气，环保、自然、健康的优势也让他得到国外消费者的关注和认可。

5、蔓斯菲尔

蔓斯菲尔是我国著名的家居服品牌，始创于2000年。它凭借极简的欧式设计风格在市场上获得了众多消费者的关注，其销量在市场上也是位列前茅。

6、LA PERLA

LA PERLA是意大利的顶尖奢侈内衣品牌，它旗下的服饰在国际市场上占据着重要地位，深受众多国际超模和大牌明星的钟爱。

7、曼尼陀

曼尼陀于2008年成立，是加拿大著名的家纺品牌，旗下的产品种类涵盖了服装、家居等各种针织物，在市场上也享有非常高的人气。

8、安之伴

安之伴是我国著名的服装品牌，于1997年成立，多年来专注于家居行业纺织品的研发，并以睡衣、家居服、内衣等作为主营系列，在市场上的销量和口碑保持得非常好。

9、都市丽人

都市丽人是我国户名的时尚内衣品牌，在女性内衣市场上占据着重要的地位，家居服和睡衣系列也是非常具有人气的。

10、莫代尔

莫代尔是我国著名的内衣品牌，从2000年成立至今，一直秉持着品质第一的经营理念，致力于带给女性最优质、最健康且环保的舒适穿着体验。

H. 穿睡衣对人体的好处

穿睡衣对人体的好处

穿睡衣对人体的好处，睡觉是我们一天下来最放松的一件事情，很多人在晚上睡觉的时候一定要穿内衣，现在也会有很多人都喜欢裸睡，那么，以下分享穿睡衣对人体的好处

穿睡衣对人体的好处1

对于女性来说不穿睡衣睡觉更好，原因有以下几点：

第一点，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出现，对于青少年还可以促进胸部的二次发育。而且裸睡还可以给自己一种舒服的感觉，解除衣服对身体的束缚，增加皮肤与空气的接触，从而刺激皮肤汗液的分泌，有利于皮肤毛孔内部废物的排泄和皮肤组织的再生。不仅如此，心情的舒适还可以调节神经，增强人体的适应能力和免疫力。

第二点是能够缓解人们紧张的情绪。随着人们工作压力的增大，人们晚上甚至还需要加班，本身思想就处于一种紧张的状态，裸睡对于治疗人体的紧张疾病效果是比较好的，尤其是腹部神经系统的紧张在裸睡的情况下更容易被消除，同时裸睡还可以促进人体内的血液循环。改善人体便秘和腰痛头痛情况的出现，在一定程度上还可以安抚失眠。

第三点可以解决人体的腰痛和头痛现象，因为在裸睡的时候身体可以在床上自由伸缩的空间较大，从而可以有效的放松人体的肌肉。

第四点还可以给私处通通风，因为裸睡不仅可以让人感到舒服，还可以缓解妇科最常见的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保护好肚子，以免受凉感冒。对于女性来说，女性的阴部常年湿润，如果能够充分的通风透气，还可以减少患上妇科病的可能，因此裸睡对于女性来说是有较多好处的。对男性亦是如此。

第五点可以治疗失眠，还不用吃药。因为没有了衣服的束缚，身体就会处于放松的状态下，对于失眠的人就会有一定的安抚作用，还能够改善部分人群手脚冰凉的情况，使他们更加快速的进入睡眠，提高睡眠的质量。

第六点，裸睡是可以减肥的。因为人体的皮肤在睡觉时可以分泌和散发出一些物质，这些物质在裸睡的情况下可以全部挥发出去，从而使人体皮肤得到充分的呼吸，使血液循环处于一个较好的状态，这样就会加快油脂的消耗，从而达到减肥的效果。

第七点，裸睡可以美容，因为没有了衣服的隔绝，皮肤和皮下组织能够更快的吸收空气中的营养，还可以促进细胞内的新陈代谢从而加快皮脂废物的排泄和毛孔组织的再生，使皮肤更加通透。

对于男性来说舒适是最重要的，怎么舒服就怎么来，没有那么多需要注意的地方。但是无论是男性还是女性，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意个人的卫生。

穿睡衣的好处

普通睡衣

有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。

真丝睡衣

一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换等措施，避免局部组织长期受压。另外，老人常穿真丝睡衣，也可以在一定程度上防治褥疮，同时防止弄脏被窝。

中医观点认为:蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用

从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生"褥疹"而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制作用，是其他任何一种衣料都不能比的。

值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一定要选货真价实的。

选购指南

在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。购买女式睡衣是一件比买衣服更复杂的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。

注重睡衣面料，注重健康

最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么?因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。

事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好的吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。

注重睡衣颜色，提高睡眠质量

颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。

穿睡衣对人体的好处2

晚上睡觉不穿睡衣的女人

缓解压力

现在的女性大多都活跃在职场上，压力也是比较大的，在睡觉之前不穿睡衣，身上没有任何束缚感，身体得到放松可以缓解压力，释放情绪。在裸睡的状态下，身体和柔软的被子直接接触可以缓解紧张感，在精神放松的时候更容易进入睡眠状态，睡眠质量也会有所改善。

降低乳腺疾病

不穿睡衣可以减少乳腺疾病的发生，因为女性在平时要穿内衣内衣，其实对胸部产生一种束缚感，在睡觉之前脱掉睡衣进行裸睡可以更好的促进女性胸部激素分泌，裸睡可以让胸部感到更加的放松，刺激了周围皮肤新陈代谢，促进体内毒素和垃圾的排出，减少了乳腺疾病的风险。

体重减轻

多数女性都想让自己变得更加瘦一点，那么在平时睡觉的时候不妨尝试裸睡，因为裸睡皮肤会分泌物质，没有睡意的遮挡，这些物质便会更加轻松的进行发挥，皮肤也会变得越来越好，入睡会加快身体的血液循环，人体的各项机能都会再进行正常运转，这时候身体就会消耗脂肪。所以女性朋友在裸睡期间，不知不觉会感觉到体重变轻。

缓解疲劳

睡觉之前脱掉睡衣进行裸睡，身体的肌肉得到放松，更有利于缓解肌肉疼痛的现象，裸睡可以加快身体的新陈代谢，很多女性在白天工作一整天之后到了晚上身上的肌肉酸痛，裸睡会将身体放松，身体和空气进行直接接触，更利于皮肤呼吸，加快细胞新陈代谢，肌肉也会恢复正常，减少肌肉酸痛的情况。

裸睡对身体有好处，女性朋友在裸睡时也应该注意这些

在裸睡的时候必须保证床单被套干净，因为晚上睡觉皮肤进行新陈代谢，分泌一些油脂和代谢废物。很容易沾染到床单上，女性不想让皮肤生病，应该做到床单定时清洗，裸睡的女性不穿胸衣但是也一定要穿内裤，注意保护好肚子，避免肚子受凉一体内湿气加重。

裸睡也是因人而异的，并不是所有的人都适合，如果经常有踢被子或者是睡眠不踏实的现象，就要减少裸睡的习惯，因为这样会使寒气进入身体，容易把自己冻感冒，裸睡应该选择比较安全和干净的环境下，否则也会对身体产生不利的`影响。

穿睡衣对人体的好处3

女人裸睡的好处

1、治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

2、美容

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

3、拥有舒适快感

裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

4、舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

5、祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

6、保护私处

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

7、减肥

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。

裸睡的6大注意事项

1、气虚者不宜裸睡

对于气虚者来说，裸睡更容易使其在夜晚不知不觉“外感风邪”，尤其是夏天，从而引起众多症状和疾病。

2、裸睡需注意保暖

有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。

3、潮湿天不适合裸睡

北方人有裸睡的习惯，与北方气候干燥有很大关系，人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。若天气潮湿，湿气积在被子里，反而会让被子更冷。所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。

4、床铺要经常晒洗

看上去很干净的床，其实隐藏了很多细菌、螨虫。如果不注意床铺卫生，细菌很可能由外部入侵至体内。所以天气好有太阳的时候，就应该把床铺拿出去晒晒，或是使用床上吸尘器定期做卫生。不能保证的话，睡觉就不要裸，至少穿一条较宽松的内裤。

5、过敏者需谨慎

另外，需要强调的是，对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。