跑步短裤外套

❶ 秋冬季节慢跑服饰主要以保暖为主，适合秋冬季节慢跑的时尚单品分别有哪些

（一）适合秋天慢跑的时尚单品

秋天慢跑时的穿搭以吸湿排汗的长袖或薄外套为主，可选舒适的七分紧身裤册戚碧做搭配。适州举合秋天慢跑的时尚单品有：

4、手套: 跑步时手指末梢神经容 易感到寒凉，此时跑步专用手套就能派上用场。

5、反光防泼水外套为了跑者安全，冬季跑步专用外套最好要有反光涂料，材质也要是防风、防泼水却兼具透气性的。

6、连帽长袖上衣：上衣可以选择高领套头或连帽的款式，帽子最好要能调整大小，以备防风之需。

7、九分长紧身裤：跑步专用紧身裤可以选择厚质长裤款，或是更具压缩机能性的款式，有些运动品牌在冬天还会推出有“吸湿发热"功能。

❷ 运动与健康之秋冬季跑步如何穿衣

春去冬来又一年！

一年四季不缺花开，满眼绿色的城市陪伴自己坚持每周跑步即将一年了。

一年四季花不缺，更不能缺了跑步的坚持，既然跑过了火炉的三伏天，数九天也同样值得坚持。

夏天的跑步装备容易，一身短款衣裤即可，冬天如何确保坚持跑步又不受寒潮影响而感冒呢？否则就得不偿失了……

穿多了出门时不冷，但跑起来后肯定出汗多，长距离跑步结束后肯定容易受凉感冒；反之，穿太少下楼冷飕飕实在考验人的意志力！

首要原则:出门时你感觉冷不冷，凉不凉，如果感到冷，想迅速跑起来驱寒，这样的感觉就对了！

如果出门时你感觉不到冷，那么跑开后，你一定热到不行，得脱衣服。

中国太大，各地气候差异也大，跑者学会用温度来指导自己秋冬季跑步着装就错不了:

1、15度以上

在祖国的南方，秋冬季15-20度很常见，平时大家穿个外套就够了，跑步时肯定要比平时穿得少，对于这些地方的跑者来说，短裤短袖就足够了。如果感觉稍显冷，那么长裤也是可以的，但要注意要买那种修身细长的跑步长裤，而不要买肥大的普通运动长裤。在上衣选择方面，短袖外加一件皮肤衣足矣。皮肤衣在刚开始跑步时穿着，跑热了之后脱掉系在腰上很方便。

2、5-15度

在5-15度气温下，跑步时仅仅穿着短裤短袖肯定是有些偏冷了。

这时应该如何穿着呢？

贴身穿中等厚度的运动型长袖：这类衣物大多由混合面料制成，具有紧身或者贴身效果，一方面可以达到排汗效果，另一方面也具有一定保暖作用。

3、5度以下

北方冬季寒冷，无论是晨跑还是夜跑，都会面临低温，在5度以下温度该怎么穿呢？

贴身衣服建议穿着带有抓绒面料，偏厚一点的贴身运动长袖。

当然，如果只是这样穿，你可能还是会觉得冷，需要在长袖外面再穿一件，跑开后发热就系在腰间，但厚外套系在腰间肯定不方便，最合适的就是羽绒背心。

注:专业意见来自于“慧跑”公众号。

冬天开的雏菊

冬天开的枇杷花

冬天开的芙蓉花

冬天开的桂花

❸ 秋天户外跑步穿什么 秋天跑步穿衣指南

运动套装

❹ 跑步锻炼穿什么衣服

问题一：跑步要穿什么衣服？ 是运动服还是平常穿得那样 最好是专业的运动服装便于伸展

问题二：穿什么衣服跑步好？ 目前的运动服装材料除了以往的纯棉和化纤外，还有纯棉加莱卡、棉毛、纳米等。选择运动衣要根据运动的性质，如在室外跑步、打球，除了要选择具备吸汗功能的衣服，保暖和排湿功能应该放在首位，面料以丙纶或再生纤维为好。

问题三：跑步穿什么衣服？ 跑步选对鞋子很重要，女生的话选对运动内衣很重要，至于男生……不是发烧友宽松透气舒适就可以了。女生跑步时，运动内衣是必不可少的，在运动中，身体受到的冲击和排汗量回避想象中更多，一般的文胸远不能提供应有的保护和舒适性，造成的伤害就不多说了，所以若果你是女生，是很有必要买一套专门跑步的衣服，配上运动腰包，再亏前挂上跑步专用的运动水壶，再戴上酷炫的运动耳机，戴上心率表，想想就很酷炫，（粒子狂热）的就行，运动和时尚的结合，带给你不一样的运动体验。

问题四：跑步穿什么衣服才合适 如果是在春天，三件套的运动服就非常不错。这种运动服的里层不仅能比较贴身，而且能够很好的保暖。一旦自己感觉到比较热，就可以将马甲脱掉，这样非常方便。跑步穿什么运动服除了要讲究舒适和散热外，还要注意跑步前和跑步后的散热。如果保暖不好很容易患感冒，失去了用跑步保护身体的初衷。
跑步穿什么运动服是很多运动爱好者思考的难题，一些人认为运动服的质量肯定是越贵越好，其实不然。虽然从总体来说，大品牌的运动服在材质上穿起来更加舒适，透气性也更好，但是价格也相当昂贵。而一些稍微不那么知名的品牌虽然材质可能没有那么好，但是从性价比角度来说，却更加实惠。跑步穿什么运动服还要看当时的季节。如果气温比较低，则最好选择在里层添加衣服或者穿着三件套等，夹层运动服和天鹅绒运动服是低气温季节比较适合的穿着。
在考虑跑步穿什么运动服时，对运动服的材质也要有所了解。现在很多大品牌制作使用的原材料都是自己研发的，因此和普通的面料相比更具有优越性。但是在选择的过程中，也需要消费者擦亮眼睛。因为每个品牌研发水平不同，材质的舒适度等也不一样。总的来说，跑步穿什么运动服不仅要看衣服的材料，还要根据季节等进行选择。

问题五：跑步健身的时候大都是穿什么衣服 不黏身的T或者背心，透气，出大汗也不难受，3分短裤，跑步时候比较轻松

问题六：冬天跑步穿什么衣服合适？ 衣服穿一件洗汗能力强的,外套一定要.越薄越好,很普通的那种运动外套.裤子不推荐穿两条.穿衣服配套的裤子就OK了,那种裤子穿起来很舒服的.运动起来绝对不会冷.希望我的回答你能满意.

问题七：平时跑步穿什么衣服比较好呢? 应该是要舒服点的

问题八：冬季跑步需要穿什么衣服呢？ 30分 怎么穿衣服和当地的气温有关，山西的气温冬天不是太高，推荐三层穿衣法：
1，贴身的内衣。要选用能够吸湿排汗的速干内衣，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。这种涤纶是由截面经过特殊设计的喷丝纺出来的袜乱，这种涤纶的截面是“十字”型、“Y”型、“H”型具有较多的沟槽，毛细作用旺盛，能快速的把汗导出并排出体外。这种纤维最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什么高精尖的东西，国内很多工厂都能作，比普通涤纶略贵。注意：贴身的内衣一定不要穿纯棉的，纯棉的透气性告空档好，但吸湿性更好（公定回潮率8%在所的纤维里排第四），一旦它吸收了汗液的话就不会干，冬天的时候会觉得非常湿冷。
2、保暖层：第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。所谓的抓绒，其实就是用超细涤纶纤维纺成布，然后整个金属网在上面梳理，把绒梳起来得到的。抓绒的保暖效果很好。
3、保护层（外层）。主要起保护作用，防风、防雨、防雪、防刮帮助保持体温。一般是锦纶做的风衣或压缩裤。
各层衣服的原理好图：
如果有必要还要带上帽子和手套，象我这种耳朵手脚特别容易冻的就要带
这样的衣服淘宝上很多，我迪卡侬上就见达买的。
排汗+保暖――上身CWX Insulator Zip长袖修身保暖T-shirt；下身CWX Stability压缩裤；CWX是日本华歌尔公司旗下的户外服饰品牌，其压缩衣和skins 2xu等品牌均被众多跑步爱好者推崇。下身除了 *** 只穿这条压缩裤感觉不到寒冷，跑步过程中明显感到膝盖的支撑和力回馈，就像有弹簧在驱动你的腿部，汗液排出很快，没有潮湿感，防风作用明显。cwx裆部缝线在中间，小弟弟会不会不舒服，容易磨着蛋蛋。这个品牌的有点贵，大概500--800根据自己的预算来吧。
保暖+保护――Adidas Supernova 冬季慢跑套装（外套+裤子），Lafuma薄绒运动帽
你可以访问一下耐克、阿迪的官网，上面有买这些东西的。
帽子我一直带绒线帽康威的，手套是在迪卡侬淘的25块，冬天跑步时够用了。不过话说当年练中长跑的时候，冬天在河南都是一身秋衣秋裤再穿上一套运动服就跑了。跑步这事儿其实更多的是享受乐趣，装备不是太重要，重要的是迈开腿跑，象咱们这种业余爱好者，其实不太有必要整专业的装备，鞋好一点就是了，毕竟只是在自己家附近跑上个5公里、10公里的。

问题九：在跑步机上锻炼穿什么衣服 运动装啊，家居服啊都可以只要你觉得宽松舒适的衣服都行啊

问题十：跑步应该穿什么样的衣服又好看又不影响锻炼 紧身T恤，短裤裙

❺ 春秋穿什么衣服跑步

春秋穿什么衣服跑步

春秋穿什么衣服跑步,春秋季节的温差变化极大，喜欢跑步的朋友们这时候就要注意自己运动时的穿搭装备了，接下来我就给大家分享一些关于春秋穿什么衣服跑步，希望大家跑步时都能注意安全！

春秋穿什么衣服跑步1

1、休闲卫衣＋运动短裤，清爽而时髦

清清爽爽的穿搭，最是时髦靓丽了。一般人在并没李跑步的时候喜欢穿着长衣长裤，但春秋的天气其实没有那绝迟么冷，穿着短裤的话就更加清爽一些了。休闲风的卫衣，比较的宽松大方，深色系的颜色穿起来内敛显瘦。与灰色系的运动短裤搭配，自信的秀出一双美腿，穿着运动鞋更是散发出时尚的活力。这样的搭配，清爽而时髦，比较适合春春季节跑步穿着。

2、运动背心＋运动裤，宽松而察仔舒适

想要跑步的话，服装的穿着还是应该以宽松风为主。运动裤的设计，都是比较宽松的直筒版型，也有比较利落的束脚裤款式。其实这两种风格都是比较宽松舒适的，搭配运动背心的话，会方便运动过程中的排汗，不会有一种闷热感，也比较时候春春季节跑步穿着。

3、印染背心＋速干裤，个性出彩

即便是跑步的时候，也要做最靓丽的那一个。速干裤的设计，能够快速风干，在运动过程中排汗后也不会觉得粘腻。这样的速干设计，早就成为很多运动达人的首选。印染风格的背心，穿起来更加出彩，不会让整体风格看起来那么单调沉闷，是一种比较靓丽出彩的风格，个性十足。

4、宽松T恤＋迷彩裤，率性而大方

迷彩裤作为跑步时候的裤子来穿着，自然是更加吸睛的。而且迷彩裤的设计，自然吸睛。虽然色调不是那么出彩，但是这种迷彩的设计本身就非常的时尚。只要与简约的白色T恤，就特别的出彩。简约的白色T恤，与迷彩裤的搭配，风格上有一种对比，散发出更加率性而又大方的.气质。

5、运动套装，休闲大方

这是一种最为基础款的穿搭了，如果你不想在搭配上多下功夫，那么就可以直接选择运动套装的穿着。像这种灰色系的运动套装，更加的清爽大方。尤其是宽松的运动裤与白色运动鞋的搭配，低调中散发着平和的魅力，有一种简约而又大方的感觉，春秋跑步这样穿，最是百搭了，是一种完全不会挑人的风格。

春秋穿什么衣服跑步2

1、天气热时，跑步短裤+跑步背心（相比于T恤，更推荐背心，散热好，无袖可减少摩擦）。天气冷时，跑步长裤+快干T恤/跑步长袖+防风跑步夹克。

2、天气适中时，根据需要，还可以自由组合，比如紧身裤外套裙子/短裤、长袖外套短袖。

3、专业的跑步衣服要求能吸汗、排湿、速干，一般选择化纤材质。跑步短裤、跑步长裤、跑步T恤及跑步长袖，可以根据喜好选择宽松版或压缩版；另外，女生跑步还需要运动Bra。天气热时，运动Bra还可以代替跑步T恤。具体的运动Bra分类及选择方法，请自行搜索。

❻ 为什么练跑步的小伙子穿一个紧身秋裤外，还要穿一个短裤

哈哈，这个是个人的审美观不一样，有人就喜欢这样穿衣服，觉的很酷很帅。与众不同，能显出他的个性吧，所以他才会这么穿！

❼ 运动裤怎么搭配好看

运动裤怎么搭配上衣：

(1)运动裤+吊带背心

吊带背心露细腰，搭配运动裤，给你想要的舒适和方便。重新塑造新鲜感，个性又不失活力，展现夏天的青春活力！

(2)运动裤+西装外套

西装外套与运动裤搭配，宽松感十足，运动风突现，不单调，展现青春活力，此身穿更 时尚 ，更显气质！

(3)运动裤+卫衣

如果平时喜欢随意的休闲风，可以把运动裤和卫衣搭配起来，不仅能让整个人看起来非常的大方，而且能帮助遮盖身材上的缺陷，让整体形象更完美。

(4)运动裤+短袖

随著温度逐渐回升，让短袖的出镜率在不断上升，若与运动裤相搭配，不但能起到很好的减龄效果，而且能让整个人看起来小清新。

(5)运动裤+牛仔外套

单品牛仔面料一向比较百搭，如果与运动裤搭配的话，既能帮助增加几分 时尚 气息，又能使整个人显得非常活泼、简洁。

(6)运动裤+衬衫

毫无疑问，衬衫是最热的单品之一，如果能和运动裤搭配，不仅能表现出不同的个性风格，而且能让整个人看起来充满活力。

(7)运动裤+羽绒服

运动裤配上羽绒服，会让整个人看起来更有层次，卷起裤脚的穿法更显腿长。

(8)运动裤+长款T恤

四季如春的一种搭配方式，尤其是妹子们，更建议把T恤衫的下摆部分穿在裤腿上，显高又时髦。身段苗条的妹子走在路上，绝对是一道美丽的风景。

(9)运动裤+皮草

用运动裤搭皮草，打破了原来的皮草概念，增加了 时尚 个性指数。使你能吸引所有的注意力，充满活力。

(10)运动裤+风衣

紧身立体风衣，富于层次感，再配上一条风格不凡的运动裤，更是光彩夺人，夺人眼球。

(11)运动裤+条纹T恤

条纹T恤与纯色T恤相比更具活力和个性，条纹T恤搭配运动裤也是休闲范儿十足。

(12)运动裤+运动外套

运动短裤和运动外套当然是绝配了，而运动短裤一般都与运动短裤同套，整体搭配，青春， 时尚 ，充满活力。

(13)运动裤+夹克

夹克很显气质，下面配上一条吸睛的运动裤，看起来休闲实穿又跟随潮流。整体而言，看上去很 时尚 ，也很有青春范，张扬了女性青春的个性，凸显了自我。

(14)运动裤+棒球服

棒球装绝对是今年最受欢迎的款式，是适合你的运动风，绝对不会出错，搭配运动裤，除了运动风，也充满了浓郁的气质，让你在众人中脱颖而出。

(15)运动裤+裙子

运动裤配一条裙子也是不错的选择哦，看上去很淑女，很有个性，看上去很文艺，让整体看起来很和谐。

(16)运动裤+小背心

当我们早晨去锻炼，比如跑步，或者玩健身器材时，我们就可以尝试着穿上我们的小背心啦，突显我们热爱运动的特点，突显我们健美的身材。

(17)可爱连衣运动裤装

帅气的连衣运动裤特别适合那种性格的女人穿，显得整齐划一，很靓丽，很轻盈，同时又能体现女人的娇小，女人的柔美姿态，很受男人的喜爱。

(18)运动裤+露肩小上衣

露肩小衫配上运动裤，整体而言显得神采奕奕，颇具诱惑力，同时也不乏年轻女性的知性特点，诱惑十足，简约优雅。

(19)运动裤+毛衣

运动裤同样可以与V领连衣裙搭配，这款V领开线毛衣特别性感、特别时髦，领口的部分线条与裤子的线条形成了巧合般的和谐搭配。该系列look将性感与休闲气质完美结合，营造一种慵懒风格。

运动裤怎么搭配鞋子：

(1)运动裤+马丁靴

运动裤可以有效地遮盖腿部赘肉，梨形身材和o型腿穿还可以同时达到形体和腿型的效果，挽起裤腿与高筒马丁靴在视觉上拉长腿部线条，让你慵懒中散发机车女郎的性感，搭配出帅气炫酷的感觉。

(2)运动裤+厚底中筒靴

运动裤配上一双厚厚的中筒靴，十分直观的增高效果简直是小女孩的最爱，在通勤风中瞬间显露出霸气的女王气场。

(3)运动裤+高跟靴

与高跟靴相配的运动裤，在休闲的基础上增添了不少成熟和性感，从视觉上还能修饰腿部比例，喜欢轻盈的女性可以大胆尝试这样的组合。

(4)运动裤+高跟鞋

与高跟鞋相配的运动裤也能展示女性干练稳重的气场。松松垮垮的裤腿起到了遮肉的效果，对于坐办公室的女生，这样的搭配既修饰了久坐囤积下来的粗腿，又显示出既成熟又不失俏皮的气质。

(5)运动裤+老爹鞋

运动裤比较日常也很百搭，大龄女性穿上既修饰身材又起到了减龄的效果，对于腿型不完美的女生来说，搭配一双厚底的老爹鞋，轻松起

(6)运动裤+小白鞋

小白鞋配运动裤也很年轻，小白鞋是滑板鞋，所以也很有运动活力。并且款式简单百搭任何颜色和风格，小白鞋的结构材质都比较硬朗，还可以从色调上提亮整个身体哦。

(7)运动裤+帆布鞋

配帆布鞋的运动裤是最不会出错的，也是最容易出镜的组合。款式统一，整身造型都充满了青春活力。

(8)运动裤+运动鞋

运动鞋早已不再是运动时的单品，搭配运动裤，瞬间轻松玩出街风与时髦，轻松打破冬天的沉闷。