制服鞋掉后跟

❶ 鞋子后跟带总是掉怎么办

1、半垫

买鞋送的半垫就是为这种大半码的情况而准备的，你也可以选择厚底的，这个要根据你的鞋跟来定。或者是选择硅胶材质的半垫，这种具有粘贴功效，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动。

2、海绵垫

如果你的鞋口非常浅，那你可以试试海绵垫，塞在鞋头即可，好处是可以解决鞋子掉脚，但脚前会有点不舒服。

3、船袜

可以选择比较搭鞋子的隐形船袜，或者蕾丝船袜，袜子可以有效的增加脚底摩擦，只要你的鞋子不是大的太多，这个方法都可以解决问题。

4、绑丝带

绑带也是从一开始普通的细蜡绳，进化到现在，用上了各种丝带和缎带。同色的丝带绑上很具质感的磨砂面的单鞋也毫无违和感。而丝带和缎带，因为比较粗，所以打出来的结是可爱的蝴蝶结。

5、后跟帖

最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，含棉软贴和硅胶贴各有好处，就看哪种你用着舒服了！

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新买鞋子磨脚解决方法：

1、吹砸法

新买的鞋子磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，穿的时候可以用吹风机照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，然后再把后跟及前面压脚的部分也吹软，最后再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

2、白酒法

不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，都可以在鞋子磨脚的地方涂一点白酒，保证就不磨了。用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

3、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。也可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

4、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

5、锤砸法

先用湿毛巾在鞋子磨脚的部位盖住并捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，小锤子轻轻的反复砸一砸，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后，再穿上就不会磨脚了。

❷ 鞋子走路时，后跟老是滑出来，怎么办

1、使用后跟帖。

最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，含棉软贴和硅胶贴各有好处，哪种用着舒服就选择哪种。

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鞋子掉跟的原因

1、自身脚部问题

我们每个人的部位和脚形都是不同的，穿单鞋容易掉根可能是因为没有后脚跟的问题。后脚跟脂肪太少也会导致穿单鞋容易掉根，判断自己是否有脚后跟，看看脚后跟的弧度就清楚了。弧度比较弯的就是有后脚跟的，如果比较平坦就是没有的。

2、单鞋本身太硬

人在走路的时候都是前脚掌先着地，脚掌都需要一个不断变化的过程。如果是软的单鞋会根据我们走路时的脚动态来作出一个弧度，很贴合脚掌不容易掉根。而硬的单鞋就是非常容易掉根的，并不会贴合脚掌。

3、鞋子太大

有些女生的脚很小，34,35码的脚丫都是比较难买鞋的。难买鞋也没办法，只能买不适合自己的脚比较大的鞋子来穿。单鞋比你的脚大两码都容易掉根，这样的情况最好在鞋后跟垫一些东西，就不容易掉根。

❸ 高跟鞋老掉后跟怎么办

穿高跟鞋后面老掉通常是因为这个鞋码数偏大，长度比脚略长，可以用后跟帖贴或则是卫生巾在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用。就不容易一走一掉了。

以下是具体步骤：

1、把卫生巾剪成如图的小块。

❹ 鞋子太大了，脚后跟老是掉啊。怎么办呢。

解决方法一：垫后跟垫
购买后跟垫放入鞋内，但实考证明那个小垫根本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。这时把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定维护作用。

解决方法二：穿厚袜子
适合在冬天尝试的，穿上比较厚的袜子，这样就会很舒服很稳当的，还不会冷呢，不过这只适用于冬鞋。
解决方法三：垫鞋垫
适合平底鞋使用，如若垫了一双鞋垫还嫌小，可以垫上两双。

❺ 脚瘦穿乐福鞋掉后跟怎么办

解决办法一：用丝带解决鞋子不跟脚。如果是不跟脚的中低跟鞋，可以拿两条和鞋子颜色搭配或者和脚部皮肤相近的丝带从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结，一方面可以帮助固定住鞋子不易脱脚，另外也可作为脚部的一种装饰出现，要注意，把丝带在鞋底用透明胶带或双面胶粘一下，起到固定丝带的作用，要不丝带会慢慢滑下去也可能出糗哦!解决方法二：垫后跟垫。很多品牌，都会针对足跟推出一些后跟垫，主要目的是填充脚后跟与鞋子间过多的空间，同时增加脚与鞋之间的摩擦，以达到令鞋跟脚的效果。解决方法三：将鞋子送到修鞋铺。请鞋匠在鞋后跟边沿加一个小小的鞋襻，从鞋襻中穿过一个与鞋子颜色相配的鞋带或丝带绑在脚踝，也可以起到帮助固定鞋子的作用。要注意，鞋襻的位置一定要选好，既不要突兀也要照顾到脚的舒适感，所以一定要量好位置再请鞋匠帮忙。

❻ 高跟鞋走路后跟老掉怎么办

可以高跟鞋脚后跟处贴一块卫生巾解决，以下是具体步骤：

所需工具：卫生巾一张。

1、把卫生巾剪成如图的小块。

注意事项：买鞋时要注意，尽量买适合自己脚的高跟鞋。

❼ 请问鞋子大了掉后跟怎么解决啊

方法一：

垫半码垫。现在在网上买鞋，有很多店家都会赠送一双半码垫，可以垫在前脚掌上，半码垫能弥补鞋子的空间，即使鞋子大了也能穿起来合脚舒适。现在的半码垫还有多种材质的，硅胶的，适合穿丝袜时，可以起到防滑作用，还有棉质的，皮质的，透气舒适度都很不错。

❽ 穿高跟鞋掉后跟怎么办

穿高跟鞋掉后跟，
可以往脚后跟贴一个水晶贴试试，
穿纯棉的船袜，
不要穿丝袜。

❾ 后跟贴可以重复使用吗能用多久

只要胶不氧化掉，就一直贴在鞋上，亲你说的是那种后跟贴吧

❿ 鞋子掉跟怎么办

一般有两个原因：因为鞋子太大了、或者太长了使得单鞋容易掉。

1，如果太大了，可以在前脚掌张的部分放个足贴。

2，如果是太长了，可以在脚跟部分贴个后跟帖。也可以去修鞋的地方叫师傅帮你加一根带子辅助。

总而言之有三个解决办法：

1，贴后跟贴

其实不跟脚的根本原因就是鞋子偏大而脚偏小，那么最好的办法就是鞋子里贴个后跟贴，后跟贴不仅可以改小鞋的大小，还能使得穿起来更加合适，而且还可以改善鞋子的舒适度，让鞋子穿起来比较舒服。

2，换小号鞋

可以换双小号鞋，小号鞋给脚减少了空间，所以就足以改正鞋不跟脚的问题了，所以在遇到鞋子不跟脚的情况下，可以试试这种方法，很管用。

3，多穿袜子

可以采取多穿双袜子的办法，不仅保暖，而且还非常有效地增加了摩擦，解决了鞋子不跟脚的问题。

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三种鞋子伤害膝关节：

高跟鞋。无论鞋跟的形状和高度如何，都会对膝盖造成一定的损伤。《骨科研究杂志》上的一项研究成果显示，无论是穿10厘米以上的细高跟鞋，还是5~10厘米的粗跟鞋、坡跟鞋，走路时都会对膝盖施加额外的压力，为患上膝骨关节炎埋下了隐患。

硬底运动鞋。人在走路时，脚中心的足弓要通过内翻来维持正常的运动。内翻是足部向脚心的运动，内翻时，脚会把冲击力分散开来，以免关节负担过重。而硬底运动鞋妨碍了脚的正常内翻，也会伤害膝关节。

木底鞋。市面上很多女士厚底鞋、凉鞋、高跟鞋或拖鞋等的鞋底采用不易变形的木底。这种鞋底没有弹性，走路时不会随着脚步的动作而贴合脚面。因此，穿着这种鞋走路会给膝盖施加很大的压力，特别是关节炎患者，走路非常容易导致膝盖疼痛。

保护膝关节的鞋子：

软底运动鞋。美国拉什大学医学中心的研究者发现，骨关节炎患者穿着质地柔软、鞋底呈平面（能模仿赤足行走的状态）的运动鞋每天走路6个小时，每周6天，可有效减轻膝关节的负荷，病情得到了明显改善。

平跟鞋。女士可以选择船鞋（或称芭蕾舞鞋），男士可选择软底皮鞋。这种鞋有一定的弹性，给双足在鞋中留有足够的空间，走路时也会对膝盖的负荷起到很好的缓冲作用。

挑对鞋的“三不”原则大家在选购鞋时，一定要注意三个“不要”：鞋跟不要过高，建议购买鞋跟不超过3厘米的鞋。鞋内空间不要太大。很多人喜欢买比自己脚大一号的鞋，认为这样更舒适。其实不然，鞋内空间大，不能为足部提供足够的支撑力。行走时，身体重心会不自觉地向前倾，膝盖习惯性弯曲，增加膝关节所承受的压力。在试穿新鞋时，以鞋尖不夹脚趾、鞋后跟能在走起来后贴合脚部的尺寸为宜。鞋底不要太硬，用力对折鞋子，观察鞋底弯曲的位置与角度是否与人脚掌弯曲程度（约20~30度）相仿。

参考资料：三种鞋很伤关节鞋子应选软底、平跟、贴脚的——人民网