趴着睡觉校服

⑴ 中学生教室内如何午睡

1.最简单的午休：直接趴桌上
困得受不了了，直接趴办公桌上打个盹也比一直撑着不睡要好。
不过，这样子睡醒之后，手累，脸上还容易出现痕迹，脖子也不是很舒服。

2.弄个午休枕
针对趴桌子睡觉的不足，市面上出现了各种各样的午休枕，趴着睡虽然还是有一些弊端，好歹舒服了点。

3.利用好躺椅
不少的椅子具有调节高度和倾斜度的作用，调整好了，也是不错的午休地方。

关上门来睡桌子也不是不可以
实在太累了的话，把门一关，桌子上也能睡个好觉。
当然，如果桌子不是那么硬，有个软和的枕头……就好了
冬季午睡和夏季空调直吹一定要注意保暖，感冒了就不好了

⑵ 经常一个肩背书包会导致什么

再换一个肩膀呗
话说从前有一个同学 她上课老是脸朝一边趴着睡觉
结果最后一边脸大 一边脸小
后来
她换了一边睡
就好了

⑶ 在学校午睡趴在桌子上睡什么姿势最舒服

趴着睡没有姿势是舒服的。

如果不得已需要短时间趴在桌上午休时，最好能拿个柔软且有一定高度的东西垫在头下，以减少对血管神经的压迫。

长期趴着睡还有这些危害：

1、压迫眼球影响视力

趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。

此外，坐着或趴着睡，脊椎无法保持正常的体位，会影响正常血液循环和神经传导，两臂、脸等部位会发生麻痹甚至酸痛，久了可能会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

2、影响消化

趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。

3、加重脑部缺血

入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

4、影响呼吸

采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

(3)趴着睡觉校服扩展阅读：

最好在午睡时采取平躺仰卧的姿势或侧卧。另外，午睡的时间不宜过长，最好是半小时左右，否则睡得时间太长进入深睡眠，醒来后会感到头部昏沉。而为了在午睡后尽快恢复到工作状态，午睡后最好慢慢站起，喝杯水稀释血液黏稠度，并轻度活动。

专家还提醒，为保证午睡的睡眠质量，午饭最好不要吃油腻食物，也不要吃得太饱，免得增加血黏稠度、加重胃消化负担。另外，室内若开着空调，温度不宜过低，以27℃左右为宜，午睡时最好在腹部盖上毛巾被或毯子，免得受凉，同时注意别让空调风或电扇风直吹身体。

⑷ 上徐水综合高中用不用天天穿校服啊

呵呵, 不用啊, 咱学校还不至于这么严呢....军训, 可能会让你们统一服装吧,
天天穿校服是不可能啦, 我们那校服都没怎么穿过呢, 额, 我高三的, 综合的.
高一的小孩, 来综合要有十足的信心啊, 加油吧~~`

⑸ 趴在桌上睡 用什么类型的枕头比较舒服

我在上学的时候用的是小水枕，夏天用感觉还挺舒服的，把脸枕在上面，胳膊环绕着水枕，不会麻，如果你嫌水枕低的话还可以，在底下垫个小垫，这样趴着的时候脖子的高度高过肩，就不会很累。这些是我自己感觉后的看法，希望能对你有帮助。

⑹ 如何趴在桌子上睡觉而让手臂不麻

一般桌子会稍微低一些,找个枕头或者厚衣服垫在桌子上就好了,身体过度前顷会压迫腿上的静脉

趴在桌子上睡觉对身体的影响
有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的伤害。
有的上班族晚上加班到很晚，
或是为了玩而熬夜，睡眠都会不足，中午趴在桌上一睡就睡得很沉。等自己醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻，虽然几分钟后这些现象会消失，可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤。如果不加以照顾，长此以往就会演变成神经麻痹。

不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系。等到酿成慢性的神经伤害必须就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会伴随终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。

而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。

此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。

入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

⑺ 穿着校服旁边趴着一个小孩，是不良女生的漫画图片叫什么如图

花田阿花作品《放学》系列套图4张大图打包在下面附件求采纳;

⑻ 上课的时候用什么姿势坐着睡最舒服

在我上大学的时候，经常上课睡觉，那么姿势就显得非常重要。我会把校服团成枕头放在桌子上，然后胳膊垫在校服的下面，头睡在枕头上，这样就不会太生硬，我还会把腿伸直，避免睡时间太长导致腿麻。

⑼ 我是初一女生，我们夏季校服是短袖衬衫。如果仔细看可以从背后看到胸罩，每次出汗之后胸罩完全可以看到。

我是初二女生，有一次上课的时候我发现同桌趴着，我转过头去看他就发现他的视线盯着我的袖口，而且那天我穿的是姐姐的蕾丝胸罩，可能乳tou也被他看见了，他还说了一句你好漂亮，羞死了

⑽ 趴在桌子上睡觉,怎么睡最好

你大姐我是这样睡的：
上课时：两臂自然弯曲，呈环状，写作业状，把头放在中间，用下巴支撑在桌子上。。。也可以垫个柔软的东西不让你的头在桌子上乱滚。。
课余时间：两臂自然弯曲，呈环状，放在桌子上，将额头放在桌子边缘，此时，你的脸只有额头是接触物体的，额头下可以用柔软的东西垫着，然后！！！最重要的一部！！！把校服或自己的外套盖在上面，遮住你的胳膊，头以及肩膀（如果可以的话你还可以遮住背）这样，大家就会知道你在睡觉，而不是在哭泣或者其他事，盖衣服的好处是冬天可以御寒，夏天可以御空调！~哈哈
***上说，趴在桌子上睡觉会变丑，因为会压迫你的脸，会变形呀，近视呀，什么的。这样就不会变形了，顶多会让你的额头变平。。。但是不会凹进去，除非你垫个石头睡觉。。。。
哎呀~你还睡觉啊~~~