① 男生学街舞的基本功 要详细点的
HIP-HOP的基本功
1、UP-DOWN 含胸 挺胸做到身体的极限
2、头:左右摆头。
3、肩:提户(单双),绕肩(前后)
4、:含胸、挺胸、绕胸
5、:绕髋、顶髋、转髋
6、:绕膝、转膝
7、:提踵、侧蹬,保持踝关节紧张。
这是最基本的
还有要增加体能的练习,因为街舞是要做到比普通人更有力量的动作。
1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。
热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟
1 手臂力量训练
俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑
一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟
2 腰部和腹部力量练习
仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间 HIP-HOP的基本功
1、UP-DOWN 含胸 挺胸做到身体的极限
2、头:左右摆头。
3、肩:提户(单双),绕肩(前后)
4、:含胸、挺胸、绕胸
5、:绕髋、顶髋、转髋
6、:绕膝、转膝
7、:提踵、侧蹬,保持踝关节紧张。
这是最基本的
还有要增加体能的练习,因为街舞是要做到比普通人更有力量的动作。
1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。
热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟
1 手臂力量训练
俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑
一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟
2 腰部和腹部力量练习
仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间
啰嗦一句:要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好,还有最好找老师,因为一些不到位动作的老师可以给你指出来,自学比较难。
啰嗦一句:要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好,还有最好找老师,因为一些不到位动作的老师可以给你指出来,自学比较难。
② 男孩跳街舞的好处和坏处
男生跳街舞好处是可以锻炼身体,而且能有一技之长,能吸引女孩子,坏处是会耽误学习,而且街舞的圈子比较乱,会有很多不良习惯。
③ 适合男生跳的街舞
Breaking
Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在尬的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作,俗称地板动作像 up rock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(大地板)、和 freeze几个动作所组成。我们通常都叫那些跳Breaking的Dancer为B-BOY
现在的Breaking
一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使power moves有一种很冲的感觉并且相当充满活力,但要将个人 风格融入这些动作是很困难的。而在spinning的时候,power moves实在无法和节拍一起融入。反而有点类似体操的动作,而不像在跳舞因为这些因素Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。 Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式,而正当new school dancing 如hip hop和house有限的传至美国和日本一些大城市的同时,它已经蔓延至全世界。
Hip-Hop是文化名词,包括说唱、涂鸦、街舞、街球、B-BOX和DJ等等;
说唱起源于60年代,而作为音乐理解的Hip-Hop则起源于70年代初,它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。
Hip-Hop从字面上来看,Hip是臀部,Hop是单脚跳,加在一起就是轻扭摆臀,原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞),后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip-Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYo�what’s up?”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。
事实上,我们所谓的Breaking DANCE或是OlD SCHOOl正也是属于hip-hop的一种.这种OlD SCHOOl的舞蹈包含著lOCKING(锁舞).popping(机械舞).breaking(霹雳舞).WAVE(电流)这些东西(这种霹雳舞式的舞蹈风格著名的团体是Rock Steady Crew).他起源于美国街头的舞者的即兴舞蹈动作.这些街头舞者多半是以黑人或是墨西哥人为主.或许正是所谓的"穷人的娱乐",这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区(这一区住的全是一些穷困的黑人或墨西哥人.)这些黑人及墨西哥人的孩子们成天在街上混,跳舞,自然而然的行成各种的派系,也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格.
hip-hop DANCE的演变
而在OlD SCHOOl演变至NEW SCHOOl的关键.这可追溯至早期OlD SCHOOl的音乐,其具有非常快的节拍来匹配这些breaking的动作,而后随著hip-hop音乐的演进 人们开始了解 breaking并不适合这些NEW SCHOOl hip-hop的音乐(因为所谓NEW SCHOOl的音乐比较慢,如果在这种慢板的hip-hop音乐中作风车或排腿(footwork)之类的动作,会觉得一点爆发力都没有,甚至失去其舞感.)此时OlD SCHOOl与NEW SCHOOl的舞蹈就开始分家了,那是在1986年左右早期NEW SCHOOl的舞步非常简单,如耳熟能详的 "滑步"(running man) 这在以前MC HAMMER及巴比布朗的vIDEO的中均可见到.....或许我们可以称当时这种"劲爆"的hip-hop舞蹈为FUNKING DANCE.
NEW SCHOOl hip-hop的出现
然而以现在的眼光来看这些MC HAMMER及巴比布朗时期所流行的街舞,也渐渐变成了OlD SCHOOl.因为在92年初期时,出现了一个叫做MOP TOP(ElITE FORCE)的黑人舞蹈团体(由HENRY link . lOOSE JOINT . BUDDHA STRETCH组成),他们发展出一种新风格的hip-hop.我称他为"原地性的hip-hop".他不像MC HAMMER及巴比布朗时期的大动作,劲爆,大范围式的移动,更没有霹雳舞中那些在地上类是体操的动作.他独有风格在于他注重身体的协调性(我们所谓的律动).他重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作.不再像那些旧风格的hip-hop注视大范围的移动以及脚步的动作.或许HENRY刚开始时只是一位默默无名的街头舞者,但是当迈克尔杰克逊的一首Remabe the time MTv出现时,大家首次看到这种我所谓的原地性舞蹈.这种新风格的舞蹈在这位世界流行音乐之王的MTv出现,马上就掀起了一股风潮.我们不敢说是甚麼原因使这位HENRY先生一炮而红.但是这首Remabe the time中的舞蹈正是他的杰作.后来玛利亚凯莉的Dreamlover歌曲MTv中,我们看到了一片草原上有一群只穿者裤子的黑人跳著奇怪风格的舞蹈.这些舞蹈中夹杂著hip-hop.lOCKING(锁舞).popping(机械舞).WAVE(电流)这些东西.却配合著是Dreamlover这种R&B式曲风的hip-hop音乐.我们很难相信我们所看到的东西.当时我们很难去断定这是甚麼样的舞蹈.但是,这却是NEW SCHOOl hip-hop发展史上很重要的一节,他是全世界开始流行NEW SCHOOl的起源也是"罪魁祸首".
locking
Locking 就是身体做一些很快的动作,然后在某一个动作时候突然停住 ,最主要的关键在于手部的旋转与定住。 锁舞是 old skool 的一支, 比 breakin' 还早出现, 发源于美国洛杉矶, 是种非常强调干净俐落的舞蹈, 因为舞蹈中 [锁] 的手势, 和突然 [定格] 的舞感类似 [锁] 的功用, 所以称为锁舞 锁发源于美国洛杉矶 ,据说是由古代山顶洞的黑人,看山顶洞中国人耍双节棍所研发出来的街头舞蹈。两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。
有很多种style,并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。(用讲的讲不清楚,想知道的话请洽各校热舞社) 总之,Lock 的部份和poping有点像,而twist有点难练,要做的好看不容易。 这真的蛮难用文字解释的,简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉,虽然这是每一种舞蹈的先决条件,但是在Locker看来,point的姿势、方向、角度,甚至气势,都必须被严格要求否则不算 Locking,常常看到有些人自以为 Locking 做得好,还教别人四不像的 Locking 动作,这实在令人忧心忡忡!
POPPIN
POPPIN让身体像机械人一般的运动,利用肌肉的绷紧与放松,使身体的震动与停格,而一般的POPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving(电流舞)也被包含在POPPIN的范围里,机械舞通常作为个人solo,较少排舞,也是属Old school。 Locking Dance LOCKING也称为锁舞,以转手及锁住的动作为主,产生令人眼花缭乱的美感及力道感,属于Old school.
④ 那种穿着跳街舞很好看[男生],有很多兜、很肥的裤子叫什么
叫 个性非主滑板裤 简单来说就是 滑板裤
⑤ 男孩子跳街舞穿什么衣服好
可以穿比较宽松点的衣服 看起来比较舒服 有精神
整体来说,美国是嘻哈发源地,美式穿法仍是嘻哈的主流穿法。典型的着装包括:宽大的印有夸张logo的体恤,同样宽大拖沓的板裤,牛仔裤或是侧开拉练的运动裤,滑板鞋,钓鱼帽或是棒球帽,民族花样的包头巾等。这些服装组合在一起,就组成了在美国风靡了整整20年的hip_hop时尚。而这些服装在我们身边算不上什么“新鲜”,只要你留心观察,懂得搭配,那么也能成为嘻哈一族的标准成员。
本季izzue的男装就以嘻哈运动风为设计主题,大量运用鲜艳颜色,将人们概念中对嘻哈服饰——白色体恤,蓝色牛仔裤的印象彻底颠覆。
衣服外边衬衣用不同颜色的小格子拼成,体现了今年izzue独创的嘻哈风格。里面配一件跨栏背心,运动时随时穿脱非常方便。下身配一条新款直筒裤,臀部有制作精美的印花。
我们可以看到今年izzue推出了很多大的头像或印花图案的上衣,比如狼头的体恤衫。还有颜色非常鲜艳的体恤衫,上面的骷髅头头像采用特殊方法印制,体现了印第安风格。正好呼应了今年民族风情在嘻哈服饰上的大肆运用。外面搭配一件紫色的运动衫,上身的颜色显得非常饱满。下身可随意搭配蓝色牛仔裤。在腰间系一条彩色的绳子,是嘻哈服饰不可缺少的元素哦。手腕上随意系上一条红色布质腕带与裤口的红色图案设计形成很好的呼应。
白色和桔色的体恤衫叠穿,颜色鲜艳明快,这款可说是izzue今年的经典款,同时也体现了层叠的特点。白色体恤衫上面的字母图案都是由人体的各种动作组成。下面搭配一条条格裤子,给人的感觉非常干净,精神。
作为I.T旗下主推街头文化的double-park,搜罗了十几个美国最有名的街头品牌,比如Xlarge、Zoo York\ DC、Obey等,还有自创的个性品牌Fingecaross。这里可以说是街头嘻哈一组的潮流圣地了。
Fingercroxx品牌的面料多选择纯棉,比较舒适而且适合运动。短袖绿格子衬衣搭配桔色和白色体恤衫叠穿。桔色和绿色搭配起来非常协调,为了避免颜色过于鲜亮,下面搭配一条深色的牛仔短裤。再点缀一条腰带。本季的腰带颜色比较鲜艳,多采用拼色或亮色。而这双滑板鞋不论从颜色还是功能上搭配起这身衣服来都是不错的选择。
XLarge是美国原厂制造的,红色的体恤衫图案非常鲜明。裤子是很舒适的便服裤子,适合休闲穿着。做滑板鞋相当专业的美国滑板大牌dc的最新款鞋,具有最新科技——超级麂皮技术,比一般的反毛皮鞋要耐磨百分之五十,穿的时间更持久。但脚感还与一般的皮鞋一样。另外针对滑板手对于滑板鞋各种不同位置的不同需要,特别在前掌,后掌和中间部分分别用了不同程度耐磨的橡胶。因此这款鞋可以说是滑板爱好者的最佳选择。
看完了美式嘻哈服饰,我们再来看看日式的。低调、极简的日式嘻哈虽然属于小众潮流,但是在近来却掀起了一股不小的热潮,引得众多年轻人纷纷效仿。和美式嘻哈服饰注重夸张的颜色不同,日式嘻哈服装的颜色相对保守,没有可以营造的夸张。穿得好看、简单、干净即可。而且比较适合身材中等的男生,身高超过180cm的男生,反而穿不出日式嘻哈的特点。
5cm这个品牌的服饰就体现了浓厚的日式嘻哈特点。
今年比较流行层次感,所以上衣多采用两件叠穿的方式。像上衣不仅采用了两件叠穿,而且里面的黄色体恤衫还在领口,袖口和底边处设计了灰色的出边,这样使整套衣服看起来层次感更加丰富和立体。今年非常流行英文手写体风格的字母图案,这件白色体恤衫上绣着的字体正是演绎了英文字母的手写体,它的意思是保护动物,保护生命。黄色和绿色都是今年的流行色,因此下身搭配一款绿色的裤子,是不是看起来非常和谐呢?裤子两边有两个大兜,这可是嘻哈服饰的经典必备元素。裤口处的纽扣设计可让您随意调节裤口宽窄,搭配不同的鞋子。
这套服装上衣采用体恤衫与休闲西服外套相搭配,里面黑色短袖体恤衫采用的是间染的方式染色。就是保留图案部分的白色,将其他部分染成黑色。搭配的仔裤是染旧的款式,腰带边缘的毛边设计,也给人破旧的感觉,这可是今年的流行趋势呢。整套衣服是蓝黑搭配,蓝色可使整体颜色比较亮一些,使黑色不再沉闷。
这身衣服采用绿条文体恤与黑色体恤混搭。特别值得一提的是黑色体恤的领口和口袋采用双层面料的出边设计,能收到层次感和毛边的双重效果。下身搭配一条今年流行的绿色收口萝卜裤。再搭配一条特别复古的腰带,这种可调节的设计是不是让您联想起小时后用过的腰带呢?这条彩色的绳子既可以做装饰品,也可以做腰带用。如过您不喜欢把它系在腰间,也可以放在书包上或其他的地方作装饰品。
看了以上这么多款嘻哈服饰的搭配,你有感觉了吗?如果你觉得自己的内外气质已经绝对可以胜任“嘻哈一族”的话,那么就从现在起开始武装全身吧,但是切记:不要一味模仿。因为嘻哈的宗旨就是追求强烈的个人风格
⑥ 男生跳街舞应该先从什么开始练起
我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练!
我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好.
至于怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练BREAKING还是DANCE!其后练BREAKING你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的FREEZE!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成!
⑦ 个子高的人是不适合学街舞hot summer的MV里的穿黑衣服的3个男的跳的是什么舞
我也1米78. 我学的是hiphop. 个子高的人跳街舞才帅.你想太矮了手短腿短怎么跳. 街舞通常分为hiphop,popping,locking,breaking,细分的话hiphop类的还有house,krumping,girls' hiphop. 稍胖的人建议学hiphop和popping 练习控制和力量, 会很有爆点.
⑧ 为什么跳街舞的男生总是很帅
因为动作所以秤砣的人更帅
1.poping
2.街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。
练习街舞健身操要注意什么?跳好街舞的诀窍在哪?
最主要的是以开心的心情,本身街舞就没有太多的内涵,并不要求你有太多的表演形式在里面。而诀窍就是首先记好老师教的动作,然后配合音乐来完成。
街舞对服饰、音乐有什么特别的要求?
街舞的服饰可以比较是宽松、花花绿绿的休闲装,穿着比较活力的波鞋,手上戴一些护腕和其他饰物,看起来既前卫又好看就行了。
音乐方面的要求是节奏感比较强烈,听起来能够带动人的整个兴奋状态的音乐。
从初学到可以成熟地表演,其中的练习期要多长时间,练习街舞是否需要比较深的舞蹈基础呢?
因人而异吧,也因舞种而异。街舞需要人的软度比较好,体能比较好,身体的协调性比较好。一般街舞要有比较长时间的训练,而且最好有专业的老师指导。大概需要一年的时间完成。
目前,哪些地区或国家较为流行街舞,其特点、风格如何?
按我的理解,现在比较流行的是在美国、韩国、英国和日本等的一些地方。街舞也起源于这些国家。风格方面美国是比较注重个人的技巧,因为他们的爆发力比较强,所以看起来比较精彩。在韩国和日本方面,是以边唱边跳的集体舞为主,看起来观赏性比较强,而且气氛相当好。
下面我们继续请陈伟坚老师和大家一起分享街舞健身操的精彩部分。
记者:有些市民认为,街舞是一种街头粗陋的表演,难登大雅之堂,你觉得这个观点怎么样?
陈伟坚:可能在比较早之前,大家认为街舞是一种街头的表演艺术,相对来说是比较枯燥的,没有一个完整的系统的训练方法。所以一开始和专业的、高雅的一些舞蹈有一定的距离,也有一定的区别。但是现在随着社会的发展,所以现在很多流行音乐都融入了街舞这种舞蹈风格,所以在全世界广为流行,在一些年轻人的心目中,街舞的位置是非常重要的。随着社会的发展,街舞会慢慢的完善和系统化。街舞的地位也会越来越重要。
记者:听说,现在在训练中的是你自己创作的一种比较大众化的街舞,这个街舞叫什么名字,有什么特别之处呢?体现了一种什么样的内容?
陈伟坚:根据整个社会的要求,还有潮流的趋向,我就组织编排了一套街舞,它的名字叫做《时代节奏》。它不仅仅是集体街舞的表演,里面还加进了一些戏剧化的表演,反应了时代的变化。它的特别之处在于街舞的动感节奏里面,所以这个舞蹈就叫做时代节奏,反应了年轻人积极向上而又活泼青春的内涵。
记者:在场的都是你的学生,大概有多少人,年龄层次,文化层次怎么样,那个年龄层次居多?
陈伟坚:大概有十几个人吧,都是初级班。他们都是非常认真,大概都是十六至二十五六岁左右的人,都是年轻人居多,二十岁左右的人多些。
记者:你能谈一下,你为什么要推广街舞健身操,你推广街舞健身操有什么目的和有什么意义呢?
陈伟坚:我很喜欢街舞,而且我看到茂名的很多年轻人都是很喜欢这种舞种,所以我特意自己组织了一套街舞的动作,希望能调解他们的情绪,带动年轻人的一种激情,同时也能锻炼我们的身体,我的目的是在于带动社会上的一些年轻人,带动大家的激情,同时能够给我们身心带来很大的帮助。
记者:你对街舞健身操推广的前景是怎么看的?
街舞才刚起步,很多人都不太了解街舞的意义。但是街舞是很多年轻人喜欢的舞蹈,在将来肯定会有很受年轻人的欢迎,而且街舞比较大众化,很多人都会喜欢来学,小孩也可以来学,年纪大点的也能学,这种舞蹈很动感,能带动你自然的投入到舞蹈当中去,而且集体街舞对你本身身体的要求不是很高,投入进去了,就达到我们的目的。在不久的将来,肯定会有更多的人喜欢街舞。
3.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
⑨ 男生穿什么服装跳舞帅气
嘻哈点,休闲的。跳舞一般都穿宽松的,鬼步的话裙裤类型的跳起来很有感觉,c的话就跟一般街舞穿的那种休闲裤就好~求采纳!!
⑩ 男生跳街舞,跳那一种好
男生学Breaking比较好~
比较帅气~
或者Locking也不错~
不过看你个人喜好来定~
我建议Breaking或者是Locking~