学校统一校服的倡议书

❶ 帮我写一篇倡议书，450字左右，题目是给全校少先队员的倡议书（环境卫生问题） 谢谢了！

亲爱的同学们：

大家下午好！

为了使我校的“学生行为习惯养成教育”不断得到深入，促进校园文化建设和校园环境建设，不断提高队员的素质，今天，我们在这里举行“行为习惯养成月”起动仪式”，在此特向全校少先队员发出如下倡议：

1、言行举止文明。多使用文明礼貌用语，告别脏话，待人接物讲礼仪。见到老师和客人主动打招呼。

2、尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信。不打架、不骂人，不给别人起外号，遇到困难时要互相帮助。

3、上课铃前小预备号响后，要立即回座位静候老师上课，遵守课堂纪律，认真听讲，不做与学习无关的事情。

4、注意公共安全。不在走廊、操场、教室内外追逐、奔跑、打闹。

5、每天要按时到校，不迟到不早退，有事有病要请假，放学后，按时回家，不在路上小摊上逗留。

6、要认真做好大课间活动，排队做到快、静、齐。

7、每位少先队员要每天穿校服、佩戴红领巾，保持手脸、衣物整洁。不乱扔纸屑、乱抛脏物，保持教室、楼道、操场等公共场所环境清洁。

8、节约用电、用水，杜绝“长明灯”、“长流水”。

9、上课积极思维，大胆发言；做作业时，要保持本子整洁，字迹端正。

10、要积极参加学校、班级组织的各项活动。

同学们，今天养成好习惯，明天成就大未来！亲爱的小伙伴们，积极行动起来吧！从我做起，从现在做起，让我们在行为习惯养成教育中，“学规范、用规范、守规范”。让我们健康茁壮成长。

遥墙中心小学少先大队

2009.3.13

❷ 主题班会设计方案

关于主题班会设计方案模板汇总7篇

在平时的学习中，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？下面是我整理的主题班会设计方案7篇，欢迎大家分享。

主题班会设计方案 篇1

一、教学准备

召开三次班干部会、两次全班同学大会和小组讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排。调查了解同学们关心的热点问题，确定班会主题内容、班会形式和题目，班会具体准备工作分工。

二、引入新课

总结上周的各项工作情况

（1）劳动委对卫生情况进行总结；

（2）学习委员对上周学习情况进行总结；

（3）团支书对上周班上的一些主要问题进行总结；

（4）班长进行总结。

三、讲授新课

1、诗歌朗诵

朗诵《高中生的豪言》

2、相互了解的游戏

（1）规则很简单，一如传统游戏——“击鼓传花”：参与者伴着音乐传一本书，当音乐停下时，书在谁手中，谁就出来游戏，游戏以座位为单位，每个座位两名成员。

两位学生背靠背，双方将答案写在纸上答案个数不限，答题过程中，两位学生不能交换答案，以答案的符合数量给予奖励。

1、最喜欢的食物

2、最喜欢的运动项目

3、兴趣爱好。

4、最想对同座说的一句话。

（2）“名人名言”互赠。

3、谈实例或感受

请几位同学讲一则爱集体的实例或谈谈自己在班上的一段感受。

4、实话实说

对班集体的说上一句自己想说的话；或者说你认为怎么样才能加强班集体力量。

5、主持人总结

今天的主题班会开得十分成功，通过这次班会，同学之间进一步认识了解，愿同学们更加热爱我们的班集体，让幸福快乐永远与我们相伴！

四、课堂小结

我常常给我的学生讲一个故事："我们有一天出去旅行，忽然间暴风雨来了。我们没地方避风躲雨孩子们向前跑，一看前面有个草棚，大家哗地冲了进去，一冲进去 大雨就来。大家好高兴，"哇，今天运气不错哟，刚刚找了房子大雨就来。太快乐了！"大家也不顾虑房子干不干净，有没有人住过，只要有避雨的地方就很满足 了。但这个房子在风雨中突然间要倒塌，同学们想尽办法"扶住它，不能让房子倒塌"。一个班就是这样一个生命体，我们就是其中鲜活的血液，她需要我们不断输送营养，我们的思想、我们的一举一动时时刻刻影响着她。我们共同生活在13汽修4班这个大家庭里，每个人都是班级的一员，一个人表现得好坏会直接影响到班级的形象。我提议大家应该正确处理好个人与班级的关系，从自身做起，人人保证自身的“清洁”，人人尽到对班级的责任。

主题班会设计方案 篇2

一、主题：诚信是金

二、活动指导思想

1.懂得诚实守信是中华民族的传统美德，现代社会更需要诚实守信。

2.反对虚假和不守信用的行为，反省自己不诚实不守信用的行为，做一名诚实的中学生。

3.增强学生自信心，努力做到说话办事表里如一。

三、活动设计

（一）设计意图

1、通过一个个诚信小故事，活动使同学们认识到诚信的重要性；

2、通过诚信讨论，诚信做人让同学们说出自己对诚信的看法和见解，从而对诚

信有更多的了解；

3、主题班会中的各个环节，意在提高学生的团队合作精神和集体荣誉感；

4、使同学们在活动过程中知道诚信是人生路上一个永远的道德标准，学会如何做一个诚信的人，让诚信永远伴随身边。

四，班会流程

（一） 班会引入

由班主任介绍班会目的，并请出班会的组持人

1. 组持人开场白：

2. 请同学畅谈什么是诚信

3. 由视频播放

（二） 诚信小故事

主持人（甲）：古今中外有很多关于诚信的小故事。

主持人（乙）：下面我们依次请A、B、C、D、E同学来为我们讲述这些小故事

1、《韩信的故事》

2、《郁离子》的故事（因失信而丧生）

3、《列宁打碎花瓶》的故事

（三）请同学们谈谈诚信的重要性

（四） 欣赏小品

主持人（甲）：生活中我们也许早就听说过这些诚信的小故事了。

主持人（乙）：从这些故事中我们领悟到：诚信不仅是一种品行，更是一种责任；

不仅是一种道义，更是一种准则。

主持人（甲）：接下来我们来欣赏一个关于"诚实守信"的小品。

（五） 诚信论坛

主持人（甲）：对于诚信相信每个人都有自己的理解？那么现实生活中有哪些不诚实守信的现象呢？

讨论：学生发言：??

主持人：生活中有这么多不诚实守信的现象，作为中学生我们该如果去践行诚信呢？

（五） 诚信做人

主持人（甲）：在这个游戏中，我们大部分同学都能做到遵守游戏规则、诚实守信，但也存在***问题（各班根据游戏中出现的问题提出来讨论，若没有出现问题则省略此问题）。

主持人（乙）：诚信，是眼下很时髦的一个词。买卖东西要讲诚信，做人处事要讲诚信，商业谈判更要讲诚信。我们作为学生，在成长的过程中不可避免地犯过一些错误。下面，请同学们把自己曾经做过的不诚信的事写在你准备好的小纸上。 （学生主持把准备好的空垃圾桶拿出来。）

主持人（甲）：同学们，我们都希望把诚信留在我们的身边，下面请同学们把你刚才所写的小纸条毫不留情地扔到这个垃圾桶里，这意味着我们与不诚信的事说声再见。

（学生纷纷把小纸条扔进垃圾桶，脸上露出轻松的表情。）

主持人（乙）：亲爱的同学们，让我们做一个诚实守信的人，一起相约诚信吧 （甲）：接下来请欣赏诗朗诵《相约诚信》

在即将结束班会之前，请我们的班主任老师为我们总结今天的班会

五，总结

同学们，通过今天的主题班会，希望大家能更对诚信有更多的了解。在当今社会中，不仅成人需要遵守法律、诚信待人，青少年更应该学会诚信、坚守诚信。诚信是为人的基本准则，是同学们在现今的学习生活和将来踏入社会的工作生活中不可缺少的重要组成部分，人无信而不立，青少年应该从小学习诚信，从小遵守诚信，这正是我们此次开展班会的主要目的。而且，在各位演员的努力排练下、在班委的仔细督促下、在同学们的积极配合下，这次以诚信教育为主题的班会进行地十分顺利，不仅给演员们多了一次锻炼自我的机会，也给有才华的同学一个展示的舞台，更让同学们更加深刻地理解了诚信待人、诚信为人的重要性和必要性。经过这次班会后，同学们应该为自己树立起诚信的准则，也更好的做到以诚信为人，这就是我们开展诚信教育主题班会所取得的巨大成效。相信诚信的力量，它可以点石成金，触木为玉。希望我们每一位同学都能自觉的保持诚信的品质。

主题班会设计方案 篇3

教学目标：让学生学会感恩父母，体谅父母，常怀一颗感恩的心。

教学过程：

一、开场提问：（5分钟）

1、你们知道自己的六一是什么节日吗？（儿童节）

2、你们知道你们自己的生日是什么时候吗？你们生日的时候是怎么过的呢？

3、谁知道爸爸妈妈的节日吗？（母亲节，父亲节）

是什么时候?（母亲节是5月的第二个星期天，父亲节 是6月的第三个星期天。）

4、那你们知道爸爸妈妈的生日吗？

（应该只有少部分同学知道自己爸爸妈妈的生日）

二、说教：(5~7分钟）

接下来我们讲一个故事：有两个人在吃饭，有一个很好吃的东西摆在桌上，其中一个人尝了一小口就把剩下的全部给另一个人吃，这两个人会是谁呢？

（待同学回答之后）

那如果一个人吃得只剩下一小口才给另一个人吃，这两个人又会是谁呢？

（待同学回答之后）

前者是爸爸妈妈和孩子，后者是孩子和爸爸妈妈。那么怎么理解这个小小的相反的做法呢?其实很容易理解，爸爸妈妈尝了一小口只是为了知道那食物是否烫嘴、走味，然后才放心地让孩子去吃。孩子想到应当与爸爸妈妈分享的时候总是之剩下一小口，因为这时他再也吃不下去了，也只有爸爸妈妈才会无怨地接受这一切，并夸奖孩子孝顺。

爸爸妈妈把无私的爱奉献给了我们， 俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况是爸爸妈妈，他们为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在爸爸妈妈劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

三、讲述自己的故事：（7~8分钟）

嗯，爸爸妈妈为我们付出了很多，为我们倾注了很多心血，同学们一定有很多与爸爸妈妈有关的感动的故事与大家分享，下面就由同学们说说你们的爸爸妈妈吧。

（同学们畅所欲言，教师自己准备一则感人的小故事） 嗯，同学们都说出了爸爸妈妈对自己的好，爸爸妈妈培育自己长大，真的很不容易，自己有时候还很不理解爸爸妈妈，惹爸爸妈妈生气。谁言寸草心，报得三春晖。

除了爸爸妈妈，在你身边还有很多关心照顾你的人，你们有没有感受到呢？你平时有为他们做什么吗？

（待同学们回答）

情景表演

四、活动：制作卡片

那现在我们再为他们做一件事吧，表达我们对他们的感谢之情。

（把事先准备好的卡片等材料发给学生，写上祝福语，然后老师下去看看同学们是怎么做的，指导一下。）

五、教简单手语:

①爸爸妈妈我爱你

②老师我爱你

③爸爸妈妈辛苦了

④老师辛苦了

教《感恩的心》（跟着视频唱，跟着比划。）

做游戏

六、活动总结，爱心社社员发言:

今天这节班会课，我们一起分享了与爸爸妈妈的温暖瞬间还有很多感动的故事，学会了感恩爸爸妈妈，学会了制作爱心卡片，学会了一首歌曲。

爸爸妈妈的付出远远比山高，比海深，所以我们要对爸爸妈妈多一份关心，尽一份孝心。我们一天天长大，爸爸妈妈却一天天地老了，他们头发渐渐白了，额上也有皱纹了，是我们吞噬了爸爸妈妈的青春，让我们从现在做起吧，哪怕是给爸爸妈妈捶一捶背，端一杯茶，也是我们做儿女对爸爸妈妈的一点回报，一片孝心。

而老师的心，和父母一样。父母给了你生命，老师给了你灵魂。父母给了你身体，老师给了你思想。老师的爱是世界最纯洁的爱！

我们还要学会感恩同学，感恩社会。学会感恩，不要再认为所有的事情都是理所当然的，其实所有的一切都来之不易的。我们要感谢为我们服务的人，学会承担自己在学校和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的权益；体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大家??如此的学会、学会，能使我们懂得更多, 爱的更多, 得到的更多。我们有太多值得感恩的事情和理由。

感激抚养你的人， 因为他们使你不断成长。

感激帮助你的人， 因为他们使你度过难关。

感激关怀你的人， 因为他们给你温暖。

感激鼓励你的人， 因为他们给你力量。

感激教育你的人， 因为他们开化你的蒙昧。 凡事感激，学会感激。

七、布置任务

要求每一个孩子每天为爸爸妈妈添一碗饭，或者捶捶背，要他们去坚持，并且告诉他们，下次老师来要检查。

主题班会设计方案 篇4

活动准备:学生分组 记录用笔记本

活动背景:在班级中存在着不卫生的现象

一、活动形式:学生分组交流及讨论

老师提问学生齐声回答，教师表扬刚捡起垃圾的同学。

二、讨论交流

1、师:这位同学因为讲卫生爱清洁被表扬，那么大家还知道我们学校哪里有不卫生的地方吗

2、学生生交流与讨论，并汇报。

3、讨论并思考:这些垃圾从哪儿来？交流答案。

4、讨论:我们该怎样做，才能使我们的校园、班级，更加美丽、整洁。

三、学生自我检查

1、学生进行交流与讨论，并汇报。

2、教师总结，学生记录。

3、检查一下自己能否教师总结的几条:

（1）认真完成值日工作。

（2）不在在课桌上乱画，更加不能在教室内外的墙上乱涂乱画。

（3）污染。

（4）西的不道德行为。

（5）要养成不随地吐痰的习惯。

主题班会设计方案 篇5

一、 设计理念：

古人云：“凡是预则立，不预则废。”如果没有一个目标，做起事情来会一团糟。西方有句谚语：“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”当对未来感到迷茫时，应该驻足，澄清思想，把自己当作一个公司来经营。看看自己有什么样的优势、资源，未来的发展方向在哪里，然后分析市场的发展趋势，考虑应该怎样和它匹配，最后制定策略采取行动。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的高中时代已经成为过去，现代高中生应对自己的志趣方向有一个明确的把握，在理想的天空下任意驰骋，把命运掌握在自己的手中。

二 、设计目的：

该怎样规划自己的人生，是一个需要冷静思考并用实践做出回答的严肃问题。本次班会旨在指导高三学子认清自己，学会明确地规划人生，将现实与理想结合起来，拥有具体的奋斗目标。安排好时间，充实而快乐地度过最关键的最后一年。无论考上大学与否，都能对高中生活能有自己独到的收获，并能将此作为一生奋斗的动力。

三、设计特色：

紧密结合学生自身情况，既能联系现实，又能放飞梦想；既有针对性，具体而真实，又不空谈，画饼充饥，华而不实。能给学生一个内省的空间和时间：我清楚地了解自己的兴趣和爱好吗？我知道自己的缺点和优点吗？我有仔细思考过自己将学的专业和自己未来要从事的职业吗？我能给自己一个恰当的定位吗？我能打拼出自己的'事业天空吗？

四、适用班级：

刚升入高三的各类班级；需激励士气的高三班级。

五、活动准备：

1、布置学生搜集自己喜爱的大学、专业、就业创业等资料，文字的或图片的皆可。

2、充分挖掘本班资源：我班某同学的父亲是本市理工大学负责招生的老师，提前邀请好家长，请他为大家分析高考、专业、就业等情况。

3、提前买好一束鲜花。

4、搜集近两年我校高考情况及毕业生高考分数情况。

六、活动过程：

第一章节 让梦想照进现实

1、我的大学梦想：

自由畅谈自己想考的大学，想学的专业，将来想从事的行业，想干出怎样的一番事业。可展示自己的图片或文字资料。

2、如果高考失利，我的梦想：

即使做了最大的努力，也有可能失败。如果高考失利，你将如何选择：重读？抑或走向社会？你将实现自己怎样的梦想？准备干出怎样的成绩？

（设计说明：人生的路千万条，重要的是要能明确自己的人生方向，对未来有一个规划，有闯劲、有冲劲；不管能否考上大学，说到自己进入社会这个广阔天地，说到自己将来的事业，都应该一样雄心勃勃。）

第二章节 用现实点亮梦想

1、充分利用现有资源，请我班某学生家长理工大学负责招生的老师给大家分析本市去年高考录取情况，本市各类大学的各档分数线及各专业录取情况；今年高考的有利形势；专业分配和工作情况，打消学生心里“大学毕业即失业”的消极想法。

（设计说明：本环节虽提前邀请好家长，但对全班保密，准备好鲜花，在家长分析完后，请他对自己的孩子，也代表所有家长对全班的孩子，提出要求和希望。再请这位同学献上鲜花。场面应热烈而感人。）

2、给出前两届考上大学的学生名单，以及他们高三第二学期历次考试名次的比较（注意名单应涉及各类班级学生）。

（设计说明：其中肯定不乏我班学生的街坊邻居或认识的，这能给他们亲切感，事例是鲜活的，就在身边可接触得到的，在他们身上，我班学生能看到自己的优势和希望，这样的榜样力量远远大过空洞的说教和鼓励。）

3、针对自身具体情况，丈量现实和梦想之间的距离到底还有多远？该如何缩小这个距离？

（设计说明：结合现实，认清自我，我的优点和缺点，为梦想的实现加油相互跑。）

4、如何让这三年成为自己一生的财富？

不管最后高考成功与否，这三年都不会白白虚度，请大家说说，三年来，我为自己的人生，尤其为将来步入社会，积累了哪些财富？做了哪些奠基？最后一年我将如何使财富成倍增长？

（设计说明：高中三年是青年成长的关键时期，是生理和心理日趋成熟的时期，指导学生全面认识高中三年，让他们不仅学有所得，更能在性格培养上、抗击打能力上、人生历练上全面收获，才是更重要的！）

主题班会设计方案 篇6

【活动目的】

通过开展此次以诚信为主题的班会，让同学们认识诚信在一个人的人生中的意义，诚信对社会的意义。

【活动准备】

小品两则、讨论内容

【活动过程】

主持人a “三子经”上说人之初性本善，这一个“善”字大概包含了人类在出生初期所拥有的一切美德，当然有包括诚信，有些人正是在人生旅途中不自觉地丢失诚信，因为失去了诚信，有些人不得不互相猜疑，防备，攻击，没有安全感，甚至失去人生真正的依托和快乐。

主持人b 下面请欣赏小品两则：

小品(1)：一诺千金

主持人a 一诺千金看来只是一种作风，一种实在，一种牢靠，可它的内涵及到对世界是否郑重。诚挚、严谨的人做人做事自然磊落、落地生根，一言既出、驷马难追。那种准则的含义已超出了本身，而带着光彩的人类理想、精神和正气在其中。

主持人b 然而处在大千世界，有着太多随意许诺，却从不兑现的人。那种人较之于一诺千金的人似乎活得轻松，可惜，这种情景不会长久，一个人失信多了，他得诺言就被当成戏言，大打折扣，全面降价，且不说别人会怎样轻看他，就是他自己，那种无聊、卷怠都渐渐袭上心头。人一沾上那种潦倒的气味，做人的光彩就会大为逊色。

小品(2)：风雨无阻

话题讨论：1、诚信是言行和思想的一致

2、国无诚不里立，人无信不行

3、诚实既是美德也是财富

4、待人以诚，人方能以挚待己

5、与人以诚相待，以信取人

6、有时需要抛开诚信

7、缺乏诚信的社会风气

主持人a 是啊，人无信则不立，自古以来诚信就被人们公认为做人之本。由此可见，诚信是每以个人立足于社会的前提条件。失信于人的人，即便他曾经在社会上有很大的威望，很高的地位，也足以让他身败名裂。不管是个人，团体，还是社会，甚至更大的范围，都离不开诚信，所以，我们要发扬这个传统美德，提高全民素质。

【活动后记】

通过这次活动，使同学们感受到了诚信在一个人的一生中的有着很深刻的意义，诚信对我们的社会也有很大的意义。如果我们每一个人都重诚信，那么我们的社会会变得更美好。

主题班会设计方案 篇7

一、活动的目的：

为了帮助同学更好贯彻“文明、诚实、守信”的做人原则，作一个有优良品质的文明高中生，结合校园内文明与不文明的现象谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明的学生。

二、活动准备：

1、，组织学生学习有关社会礼仪的知识。

2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和教育。

三、活动过程：

1、教师导入。

2、活动程序。

（一）活动开始：

一、班长讲话并宣布活动开始：

同学们，大家下午好！今天我班在这里开展主题班会，主题是：争做文明学生。希望大家相互配合，积极发言。下面班会正式开始。

从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。

我想问大家，你认为自己是一个文明人吗？我们谈谈身边存在有哪些不文明现象。

2、同学们各抒己见，自由发言。

甲：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着。

乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”。（一些同学默不作声）

丙：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑。

主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，我们不能这么做，要坚决与这些行为划清界限。

3、同学们讨论、发言。

某同学：文明言行主要是三管好。管好自己的嘴，不要乱骂人，不讲脏话，不放野话，不起绰号，不乱吐，管好自己的脚，不要乱走，乱踢、乱踩、乱塌，管好自己的手，不要乱丢乱扔，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘。

4、倡议书

亲爱的同学们：

学生，家之学子，国之未来。我们应该切之弊端，正身立己，扫除不良行为习惯。关键在于自身思想上的认识与重视。只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关；只要我们真正有“建文明校园，做文明学生”这个理念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我。踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风。只有这样才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一文明合格的当代高中生。在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的口号：人人讲文明进步，从改掉一个不良习惯做起！由此，班委倡议：

（1）爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造学生文明形象。

（2）以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化。

（3）遵守公共规则，维护正常的校园秩序。

（4）戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪。

（5）服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物。

（6）男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体。

班主任总结

通过召开本次班会，大家的礼仪知识又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的言行举止中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民！

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❸ “如何秩序跑好操”倡议书

学校一般都会组织在校生早上起来跑步。俗称跑操。我的学校是这样的。
如何秩序跑好操倡议书

为了提高大课间跑操的质量，规范大课间活动的秩序，响应学校创建潍坊第一跑，方便班主任更好的管理好学生，现重申大课间跑操相关要求：

1．集合要求：第二节下课铃后在出操曲的音乐下，各班迅速到达指定位置集合，集合时要做到快、静、齐、全。

2．着装要求：学生必须身穿校服跑操，并且拉链拉上，不得出现有上衣敞开现象。如果天气寒冷，可以把校服外的棉袄、羽绒服等棉衣脱掉后再跑步。 3．跑操中的“四度”——密度、力度、响度、速度。

首先是密度。班与班之间始终保持5米以上的距离，迈小步（要求30厘米）、不停步，排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓，班内同学摆臂时前不露肘，后不露手，即前后一臂距离，左右间隔两拳。如有男女生人数不等，应先补齐排面，切勿空缺。

其次是力度。要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步、铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。口令员口令、哨音有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅摆动有力到位。

第三是响度。队伍行进过程中不允许有打闹声、嬉笑声。响度主要表现在整齐的脚步声“咵、咵、咵”，以及自始至终不间断哨音的响亮声，而且能听到气势磅礴、发自肺腑、令人震撼的整齐的脚步声和口号声。口号内容、班级自定；注意：各班跑一圈必须要喊一次口号。

第四是速度，指集合、跑动、退场的动作迅速，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。

4．每班方阵原则上六路纵队，各班均匀分布在跑道上。（低级部整改）一名优秀学生负责领跑，与第一排学生对齐，主要控制跑步速度和节奏；班主任负责跟跑，与最后一排学生对齐，主要管理班级纪律、规范跑步行为；

5．跑操过程中，各班保持整齐的队形，跟随音乐的节拍行进；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步。

另外下个月准备组织一次教师长跑比赛和学生的长跑接力比赛。请大家积极准备。