女明星马甲线楼主

1. 李若彤穿17岁时同款校服露出马甲线，女生怎么做才能练出马甲线

李若彤穿17岁时同款校服穿出马甲线，女生想要练出马甲线是非常困难的，但是如果长期的又运动也能够练出来。其实在李若彤参加天天向上的录制的时候我们就能够看得出来，像李若彤这样的女明星对自己的要求身材要求管理非常的高，她们每天都坚持运动只希望能够保持自己的身材，而且李若彤对自己的要求会特别的高，李若彤穿17岁同款校服竟然露出了她的马甲线。她不仅每天坚持做运动，而且也一直坚持举哑铃，只希望自己的身材能够保持的非常的完美。我觉得李若彤现在能够保持这么年轻的样貌，就是离不开她的每天坚持锻炼身体。而且李若彤也在节目中说自己在生活中非常的自律，饮食方面也会非常的自律，所以才有这样年轻貌美的李若彤。我觉得李若彤和年轻的时候并没有什么很大的变化，而且我发现李若彤的皱纹也非常的少，可想而知生活中的李若彤对于保养这一方面也非常的重视。

2. 哪三位女艺人虽然已到中年，却还有马甲线十分自律

我们都知道对于娱乐圈的明星来说，有一个非常好的身材是能够给自己加很多分数的，所以有许多的明星艺人为了能够控制自己的身材，也是对自己的饮食进行了合理的搭配，同时也会进行高强度的训练。所以每当她们出现在荧屏面前都能够给大家一种很完美的感觉，特别是对于一些女艺人来说也更加在乎自己的身材，因为平时亮相活动的时候她们都需要穿一些精致的裙子，所以也在减肥这方面下足了功夫。当然，一个人不胖并不能代表身材好，如果你穿衣显瘦脱衣有肉的话，这才是最完美的身材。

最后要说的是袁姗姗女士，这也是在前几年因为好身材而上热搜的女人，其实她是一个非常佛系的女演员，对待工作也显得非常随意，而她却将自己的重心放在了健身这上面。在前几年也是传出了她的健身照，我们也通过这些照片看到了她非常漂亮的马甲线。其实这几位女演员身上最大的共同点就是毅力，只要你有毅力去坚持做一件事情，就一定会有好的成效，所以想要拥有这样的好身材，大家也不妨去学习她们的生活习惯。

3. 谢娜晒两次产后马甲线照片，明星都是如此自律的吗自律的明星还有谁

谢娜晒两次产后的马甲线照片，可以说身材非常的好，足以说明明星的自律，如果想要做一个不被娱乐圈所淘汰的明星，自律是最基本的，大家都要保持较好的容貌与身材，这样才能更完美的上镜展示给观众自己最好的形象。女演员全部都是自律的，哪怕是上节目或者是外出聚餐，她们都不会吃很多饭，除此之外，还要坚持运动。但是男演员却有的不会，尤其是部分中年演员，因为娱乐圈并不会因为男性身材而限制他们接剧本，反而他们也演绎出了一种中年大叔的油腻。

所以女明星是真的非常自律，为了保持身材，要坚持少吃多做运动，男明星也有很多健身的，例如彭于晏以及李现等。自律可以也将我们人生的节奏牢牢把握在自己的手里，明星他们是有钱可以聘请营养师为自己管理身材的，所以控制饮食只是她们其中的一个办法，但是普通的百姓还是要健康减肥。

4. 董洁露腰炫马甲线，她的状态怎么样呢

董洁最近的状态还是挺不错的，在机场被拍到的时候，她整个人都焕发着无限的光芒，身穿一身蓝色的小衬衣，然后下面搭着一身黑色的小短裙，手提着一个红色的包包，看起来也非常的昂贵。其实现在董洁已经是操了40岁的人了，也算是一个当妈妈的人了，但是笑起来仍然如同十几岁的少女一般，能够保持这样的状态真的很不容易，当然，如果是原声照片，可能就没有这么好了，董洁毕竟也是一个40多岁的人了，脸上肯定也是有皱纹的。
董洁在这部电视剧中演的是一个干什么事都不被看好的妈妈在家里面承担着很大的负担，但是也不被自己的老公理解。无奈之下，她大吼自己的老公，每一个婆婆和儿媳的矛盾，都是因为背后有一个不作为的老公，遇到想开的儿媳妇也就罢了，遇到那些想不开的真的很容易会郁闷。这个角色也是挺期待的，希望董洁能够给大家带来不一样的惊喜的感觉。

5. 谢娜晒两次产后马甲线照片，这么优秀还这么自律，吴昕会惭愧吗

网友纷纷留言感叹：“这就是女明星的自律吗”“身材管理太绝了”。非著名娱评人吴清功指出：是《乘风破浪的姐姐3》播出第二期的日子，谢娜作为主持人，真的太敬业了，每周都至少发一条微博为节目打call，怪不得她没有被芒果台放弃。谢娜在微博晒出一二胎产后马甲线照片，并配文：“一胎马甲线+二胎马甲线=做更好的自己。去乘风破浪吧！”网友纷纷留言感叹：“这就是女明星的自律吗”“身材管理太绝了”。

谢娜晒一胎二胎产后马甲线，现在跳跳悄悄小咘芽都在健康快乐地成长，谢娜和张杰的关系一如既往地好，再加上事业的稳步上升，谢娜简直是人生赢家！众所周知《乘风破浪》第三季的姐姐们，每一个都很努力、谢娜作为主持人，更要表现出更多的从容不迫，谢娜这次在《乘风破浪》第三季中的表现真的非常厉害，相比之前在《快乐大本营》中大大咧咧的主持方式，谢娜不仅仅是成熟了很多。

而别人从什么时候开始自律，积极生活，努力变得更好就是在卖焦虑了？难道你不要求让步就允许别人变好吗？有些网友觉得焦虑就不上网了。不仅有身体焦虑，还有职业焦虑、性别焦虑、婚姻焦虑、生育焦虑等等。网上焦虑的事情很多。

6. 女明星的马甲线都是怎么练出的

从袁姗姗在微博上晒出了马甲线的照片，掀起了健身，炫“腹”的热潮，各路明星也纷纷晒出自己在健身房，户外或海边的美美健身照，全民晒“腹”一直延续至今。

侧屈体抬手

共分为三个程度，大家根据自己的身体状况进行，每组做三次！

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7. 靠马甲线洗白的袁姗姗，她的真实身材究竟怎么样

袁姗姗其实就是马甲线很好看，但是身材方面还是欠佳。

01、小腿肌肉过宽，腿部不够纤细

袁姗姗的小腿肌肉比较宽，应该是没有做好拉伸的缘故，所以腿部看起来也不够纤细。如今的女明星的腿一个比一个细，就连之前因为练舞原因一直被嘲腿粗的宋茜也通过拉伸等方法让腿部越来越细，而袁姗姗却没有做好腿部方面的管理，和别的女明星对比起来，腿部还是比较粗壮的，算不上美观。

所以袁姗姗虽然一直有马甲线撑起她“健身达人”的称号，但实际上她的身材也没有多好。对比圈内的陈意涵、张钧甯、张天爱，袁姗姗就黯淡了许多，建议之后袁姗姗可以多注意一下腿部的锻炼，让腿部线条能够更好看一点，从而达到拉长腿部比例的效果，这样走机场的时候露腿才会更加好看，光有马甲线是没有用的！

8. 娱乐圈马甲线最美的女明星是谁

娱乐圈里面的帅哥美女不止脸蛋很好看，很出众以外，身材也是很重要的，这样子上镜才好看，尤其是女明星，要想在合影时候不输给别人，就一定要身材出众。现在很多女明星也是很重视身材管理的，总是在健身房锻炼打卡，比如袁姗姗、王子文、张钧甯等等，她们的身材也是真的很不错，很好的，有很多女明星都有马甲线哦！那么在你心目中娱乐圈中马甲线最美的女明星有谁？

最后一个要说的不是我们国内的女明星，而是韩国的女星郑秀晶，她和宋茜是一个组合里面的，两个人都是那种身材很棒长得也很好看的类型，她在舞台上跳舞时候，小蛮腰上面若隐若现的马甲线真的是太迷人了，简直就是当时舞台上最靓丽的风景线啊。

以后就是我喜欢的马甲线女星啦，我相信你们也有自己的喜欢的哦，欢迎大家一起来交流呀！

9. 马甲线真的很吸睛，有哪些明星凭借马甲线翻红的

说到明星马甲线的，我第一个就想到了袁姗姗，当初被全网黑骂“滚出娱乐圈”的袁姗姗，愣是靠着自己健身锻炼的马甲线吸了一大波粉，还从“滚出娱乐圈”变成了“坚强独立不放弃”的女明星。不得不说，只要明星路子走对了，你黑的都可以变成白的，在娱乐圈想要洗白真的是太容易了。虽然袁姗姗确实没什么黑料啦，但是从黑到白她真的是很厉害的一个人了。也许她真的是很热爱健身，但她也确实替女明星们找到了一个新的人设，那就是“健身自律达人”。

不管怎么说，当初袁姗姗被全网黑的时候是真的恐怖啊，还好她挺过来了。