1. 我这个是马甲线初期吗
马甲线是指后背上的两条线,你这个是任脉在肚皮上。
2. 这个是马甲线初期吗
不只是初期了,看起来已经练出马甲线了啊。这就是马甲线。
3. 我练了四天,这算有点马甲线雏形吗
配合一定的有氧和低脂低热的饮食结构,1-2个月会初露形状,4天太短了,现在这个状态可能是早上排便后的状态~
4. 这算是马甲线初期吗
有那么点意思了,撸起袖子加油干吧!希望在前!
5. 这算马甲线的初期吗
应该不算,而且你这张图片并看不清楚
6. 算马甲线初期吗
实际上不是打击你.........
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。
而楼主显然肚子上还有脂肪..........
初期可以是脂肪看不出来,但肚脐双侧分为两块,这是马甲线初期。
可以采用hiit,tabata等训练课程结合有氧训练先把脂肪减掉!再而练习腹部肌肉,从而达成马甲线。
7. 我刚刚练了几天,不知道这个是不是马甲线初期
是的,只要您坚持训练,马甲线会慢慢陆续形成。
8. 想问一下这个算马甲线雏形吗
算是的,再继续锻炼就会有马甲线的,加油