肚脐马甲线被虐文

『壹』 刚开始锻炼两天，肚子中间出现一条沟，但是肚子上还是有一点肉〒_〒请问一下这是要出马甲线的节奏吗

离马甲线还早，马甲线是肚脐两侧的线，也就是要分离腹直肌和腹斜肌，还有脂肪就要练完腹肌加有氧运动40分钟，有氧操 快走 慢跑都行。

『贰』 腹肌上，肚脐两边的线叫马甲线，那请问肚脐上中间这条线叫啥，如图

白线 如图所示：

人鱼线是骨盆上面V字形线

『叁』 大学一年级袁姗姗肚脐眼上面为什么会有个洞，就是马甲线女王看到的

那是脐钉孔。。一般内衣模特才戴。

『肆』 34岁白冰罕走性感风，穿露脐装秀马甲线，她当初是如何出道的

作为“冰雪薇甜”京城四美之首的白冰，在《乘风破浪的姐姐》中，她的归来确实让人惊艳一把，已经34岁生过孩子的她，不仅身材没有变样，在舞台上也是大秀劲舞，让好多人都爷青了一回。不过相比韩雪、甘薇、景甜另外三美，白冰这些年在影视圈中的存在感一直很弱。

突然结婚息影，让人始料不及。正在事业上升期白冰，在26岁的时候突然宣布结婚，他的男友是一位模特丁一。这让人猜测不断，以为是什么富二代之类，不过圈内圈外还是送上祝福。只是在参加乘风破浪的姐姐节目时候，白冰终于道出事情，已经离婚成了单亲妈妈，也并没有嫁给富二代。

现在34岁的白冰，距离当年红极一时的年代，已经过去了很久，在演艺圈想再次迎难赶上，估计会困难，正如她刚开始放弃音乐学院，报考政法大学一样，但只要有演技，还是可以搏一搏的。

『伍』 不露肚脐看得到马甲线吗

不漏肚脐是看不到马甲线的，这是一个很普通的道理。

『陆』 做卷腹俯卧撑，各种虐腹训练，差不多一个月了，现在小腹躺下去肚脐两边有挺明显的线条是马甲线吗

你好，那个不是，马甲线在腹部左右两侧，像个小马甲一样。加油继续锻炼，体脂率低就会出现。

『柒』 练马甲线每天一个小时虐腹可以吗

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。马甲线的锻炼技巧：第1招：平躺抬腿，缩小腹：身体平躺平面，双手掌心向下至於臀部下方保护尾椎，双脚并拢伸直进行举高，过程中脚的高度不超过45度角持续保持悬空。第2招：腹部用力伸展，强化肌肉群：维持抬头抬胸状态，让手轴与膝盖交叉相碰：以仰卧起坐姿势双脚屈膝但脚掌离地，让右手轴轻碰触左膝盖再相反做一次为一单位，过程中不是只有上半身做转体变化，膝盖也要轮流靠近手轴做碰触。第3招：斜侧扭转，缩腹运动。斜侧扭转，缩腹运动：斜放双脚进行仰卧起坐，需将屈起的脚倒向左或右边，以这姿态进行仰卧起坐，数次结束在换边进行。第4招：左右摆动，屈膝缩腹。左右摆动，屈膝缩腹：抬直腿部以手指尖碰触脚趾尖：双脚要并龙垂直抬高，腹部用力抬起上半身以双手指尖同时触碰脚尖，后马上躺回紧接著继续。

『捌』 为什么女孩肚脐那里就叫马甲线男人就叫人鱼线

同理。马甲线是指女生肚脐两旁的肌肉线条，因为看起来像马甲，故称为“马甲线”

『玖』 女人肚子的肌肉线条到底叫人鱼线还是马甲线

人鱼线和马甲线，男性和女性是都可以通过锻炼而拥有的。

1、马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。

拓展资料

马甲线和人鱼线的区别如下：

（1）肌肉的位置不同。马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线，人鱼线腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。

（2）然后是直线和斜线的区别。人鱼线是腹股沟的延长线。马甲线应该是腹肌与直肌的分割线。马甲线是没分块的腹直肌的轮廓。人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。