冬季月经期穿什么裤子好

❶ 来大姨妈，是穿长裤还是短裤比较好

大姨妈是我们每个女生一个月必见一次的亲戚，而且对它的感情也是复杂无比，来了浑身难受，不来心慌慌！真是又爱又恨，而且在穿衣打扮上面也要注意，不能穿浅色的，怕一不小心大姨妈就出来跟别人打招呼了，还要频繁的往卫生间里跑，这种感觉真是一言难尽，特别是在炎热的夏天，大姨妈造访的时候，其中的痛苦只有自己知道，有时候我会想象着自己有魔法，来的时候跟男友换一下身体，等姨妈造访结束在换回来（哈哈）。

好了，言归正传，对于这个穿长裤还是短裤比较好的问题，我觉得是要分人的，如果你肚子痛的很厉害，还是那种寒性体质，是一定要注意保暖，即使是在夏天，也不能贪那点凉意就穿短裤，毕竟身体是自己的，你说是吧，我之前工作的地方有个同事就是属于痛的厉害到了要靠吃药缓解的地步，我想着是体质的原因，然后慢慢相处中才发现来的前几天她在喝凉水，刚结束就吃冰！！？？如果现在正在看这篇文章是女生的话，我想说你能想象得到我当时的表情吗?她都痛的要晕过去的那种还这样对待自己的身体，我也是服气，而且姨妈来的时候她的手也是冰凉的，我还打趣的说热的话可以抱着她散散热，最主要的是她那几天还穿裙子！理由是好看！! 像我同事这种情况，我是坚决不建议穿短裤的，有长裤就穿着吧！而且选择宽松一点的，面料舒适透气的也热不到哪去，对吧？

友情提醒一下，姨妈造访时，每晚泡泡脚是很有用处的，日常也锻炼一下身体，如果有看这篇文章的男生也可以提醒一下自己的女朋友，或许感情会升温的呢，如果是单身狗的话......（笑）

还有一种人是姨妈造访时吃嘛嘛香，能蹦能跳，比日常还活泼，这样的幸运儿你想穿短裤就穿吧，反正你幸运（笑）——但摸着我的良心，我还是多嘴说一句，即使体质优良，特殊时期也注意保暖，即使选择穿短裤也不要在吹什么空调了，还是那句话，身体是自己的！

而短裤同样可以选择舒适宽松一点的。

希望我的建议能帮助到你。

女生每个月好朋友都会来，有的来了就会非常伤心，有的就是非常的自然，我那种朋友来了要吃糖才能抑制住痛苦的，而舍友们朋友来了，还可以嗨歌跑步的，对于女生的好朋友到来的事情，其实按照传统的说法就是穿长裤比较好，而现代其实你穿短裤或者长裤都无所谓，我就来分享一下我自己情况，有类似情况的朋友可以借鉴一下。

首先，要看体质，如果肚子不是很冷的妹子可以随意选择，像很多妹子宫寒的，摸摸肚子都是会凉凉的，这样的妹子建议穿长裤。

如果生理期比较舒适的妹子们，我建议第一天、第二天还是要穿长裤，毕竟初秋了要进入保暖的阶段，你觉得长裤给你束缚感的话，你可以选择短裤，但是晚上要回家泡脚，泡脚对身体会特别好。

但是不建议生理期的宝宝，穿浅色系的裤子，毕竟漏出来是一件非常尴尬的事情，被别人看到不太好，更影响了自己的心情。

选择长裤，最好是运动型的长裤，舒适度一定要足够，轻松自足，不要太多的负重会比较好。

长裤和短裤都可以穿，只要是宽松都没有问题的，秋天的话个人建议还是长裤比较好。

如果在来大姨妈期间偏向于长期宫寒的女生们建议

1.喝红糖姜水（要是自己煮的会比较好）

2.晚上的时候泡脚15-30分钟微微出汗效果很好，温度控制在38-43°

3.建议穿较宽松长裤：比喻运动裤，阔腿裤，直筒裤……

4.千万不要穿过紧的裤子会导致透气性不够，容易引起细菌感染，也会给身体带来不舒服感。

5.浅色系的裤子尽量的少穿，万一流出来了就尴尬了

以上个人建议，希望对你有用哒

您好，感谢关注。

生理期，要以保暖透气为主要。因为在生理期，人体的体温会较平时来得低些，所以更需要保暖，否则容易引起月经增多，时间延长。过紧的裤子会导致透气性不够，容易引起细菌感染，也会给身体带来不舒服感。

因此，经期最好的是全棉的内裤，至于外裤，建议以长裤为好。当然这只是基本原则，具体情况还是要根据个人的身体情况以及天气情况来决定。

希望能对你有所帮助。

对于女生来说，大姨妈就是常客，再熟悉不过了。但有些人一来大姨妈就是比较糟心的一天，而有些人根本就没有不适的感觉，很平常的。所以对于来大姨妈时，是穿长裤还是穿短裤比较好的问题，只能说因人而异了。

如果你是寒性体质，那建议你还是老老实实的穿上长裤吧，毕竟比起痛经来说，长裤算得了什么！相信有过痛经体验的人，绝对会知道什么叫痛不欲生！保暖太重要了，就算是炎热的夏天，也暖心的提醒你请穿长裤。如果你来大姨妈什么感觉都没有，还能出去乱嗨，那你随意喽，穿长裤短裤看喜好，看心情。身体好就是任性。

另外提醒的就是尽量不要穿浅色裤子，万一不小心弄脏了呢，多尴尬多难看。

其实无论你来大姨妈时，身体的反应强不强烈，必须做好的一点就是不要让自己受凉，因为就算身体体质再好，这种东西它是日积月累的，往后受苦的还是自己。

大姨妈来的那几天，无论反应强烈还是没什么反应，也无论年轻还是人到中年，请都别逞能了，一个月内暂时的特别期，好好爱惜自己比什么都重要，女人特殊的生理结构与体质，都需要女人自己保护好自己，等年老色衰时，才会少生病，生活的更开心快乐。

大姨妈来后，若干建议如下:

1.尽量穿长裤，大姨妈来的那几天，身体较弱，短裤易受凉。长裤选深色松紧带的那种，松紧调节有度。

2.不饮酒。白酒，红酒，啤酒皆不饮。

3.不饮冷水，不食冰淇淋一类的东东。

4.不饮咖啡及绿茶，红茶可以。

5.不吹空调，改吹风扇。

6.不食冰镇水果，鲜奶，酸奶等。

7.少吃火锅或不吃火锅。

8.注意保暖。

9.按时休息，不熬夜。

10.不做剧烈运动。

11.不下水游泳，也不泡温泉。

12.不接触冷水。

13.不做太繁重的工作。

14.注意营养与充分休息。

切记：穿长裤比较好，因为穿长裤可以护膝盖，看到这里大家一定很好奇，大姨妈和膝盖又有什么关系呢？这你们就不懂了，好好倾听我接下来的故事你们就明白了。

我从小就体弱多病，抵抗力差，大一点每个月又有姨妈痛缠身，严重的一次，痛到晕倒。之后便去看了中医，中医建议我要好好注意保暖，姨妈期见不要穿短裤，护好膝盖是可以减轻的姨妈痛的，还有一个非常好的好处，是和民间迷信有关，经常不保护膝盖等到三四十岁之后，便会出现后遗症，经常性腿疼，看再多医生也就没用了。所以从哪之后我就很爱惜自己身体，你们也要爱惜自己的身体哦！

这个办法还是很管用，再加上我的红糖水，每晚泡脚的好习惯，我的痛经也跟着消失不见了呢！

对于宫寒的朋友更要注意了，每月的小细节不注意，长大后很有可能导致不孕或习惯性流产！！！

不穿长裤想干嘛？作死吗。。

大姨妈量多的，应该穿长裤，因为万一漏了可就尴尬了。

大姨妈量少的，更应该穿长裤，本来就量少了，再穿短裤穿短裙，本身这个时期就特殊，女生体质也偏寒，再露个大腿，露个脚脖子，姑娘你这月经甭想好了。

因此我一般来大姨妈会穿上宽松的运动裤，尽量不露脚踝，脚踝附近有 三阴交，这个 穴位就是妇女之友啊，要好好保护才行。再配上红糖水促进淤血排出。女生，一定要在这个时期好好爱惜自己。

现在越来越多姑娘月经推迟，闭经，多囊卵巢等等，都是因为疏忽大意了。要风度，不要温度，那么受伤的只有自己。

都可以吧，反正我女友来大姨妈的时候，长裤短裤都穿过，又看不出来，裙子也穿过，主要是怎么舒服怎么来吧。但无论是短裤长裤，她穿的都是带松紧的那种，而不是带皮带的，可能是来回上厕所不方便吧，还有就是，无论是短裤，长裤，尽量穿颜色深的，免得渗出来了，有很明显的颜色。

当然了，无论是短裤还是长裤，都不要穿太紧的，因为姨妈期间穿紧身裤，是很容易患病的，比如盆腔更容易被感染。

最后给点小提示，来大姨妈的时候，内裤尽量穿专用的，不要和日常穿的混用，因为经血粘在上面很难洗干净，容易积攒细菌。除了穿专用的，也不要穿太小的内裤，不然会勒的自己不舒服，也影响经血的排出。卫生巾和厕纸的质量也要把把关哦。

女生这个期间，如果有男朋友，一定要细心照顾哦，女生在此期间，很敏感的。

我觉得夏天的话穿七分裤也行啊，当然也有女生穿短裤。我也是女生，但我就不喜欢穿短裤。因为我个人不喜欢穿露大腿太多。我比较保守。不喜欢那种露的太多的衣服裤子。

❷ 例假来了穿什么裤子好呢

来例假不要穿紧身裤，建议穿宽松点的卫裤，运动裤，还有现在比较流行的阔腿裤之类的，颜色已深色为主。。

❸ 女生经期衣服怎么选择才健康呢

近年来，我们对衣着的舒适有了很大的讲究，特别是女性朋友，当女生来月经来时，身体会感到十分的不舒服，甚至更严重的会影响到我们的心情，在这种情况下，我们女生经期衣服选择才健康呢？我们可以选择宽松的运动裤或者比较宽松的衣服，尽可能的让我们身体感到舒适愉快。

总而言之，很多女性朋友在经期间除了注意保暖和饮食以外，我们的穿着也很重要，注意选择衣服的质量很重要，面料要柔软而且透气。在月经期间，我们尽可能不要穿露肚皮的上衣，经期间是女性最容易患有各种妇科疾病，只要我们选对了衣服，宽松的衣服也可以让我们穿出时尚而且有品位的风格，必要时可以配上自己喜欢的银饰。

❹ 月经穿什么裤子最好

一般都是一周左右。你可以用那种防侧漏的。不要穿牛仔裤尤其是紧身的，夏天的时候不透气。穿运动裤，比较松宽的裤子最好

❺ 月经来时穿什么样的裤子

经期更加得重视，尼龙、牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，建议内外衣物最好是棉质布料。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

❻ 来姨妈穿哪种裤子对身体最好

大家在平时的生活中应该都能够看到一件非常明显的事情，那就是对于女生而言，每个月都会有那么尴尬的几天，而且在那几天中，我们很可能会因为我们的尴尬情况而造成非常不好意思的情况。由于我们在。 来姨妈的时候可能会浸湿我们的内裤，从而导致我们的裤子沾染上红色的血液的模样，这也会导致我们的裤子更加的脏。 正是因为如此。 我们就。 发现了一个事情。 到底在这个情况之下？ 穿什么样的裤子对身体好呢？ 而且这个情况之下，他可能让你的扣子才能够。 不让我们的姨妈透过体内渗透到裤子上呢？

❼ 来姨妈可以穿牛仔裤吗

来月经当然可以穿牛仔裤，最好是颜色深的牛仔裤。
痛经时绝对不能穿的4种裤子，第一款是紧身长裤，虽然弹性还不错，但是痛经的时候，穿那么贴身的款式，除了让自己变得更难受之外，就没有其它感觉了。这款裤子只适合在身体舒服的时候穿！

这款是因为颜色太浅，有的人来例假量大，穿黑色的裤子会更安心，浅色的裤子还是比较危险的。尽管这种款式的裤子看起来很时髦，是大部分女生会喜欢的版型，但是痛经的时候就别穿了！

第三款裤子把浅色和短款结合在一起，更是让痛经的女生伤心，因为短的裤子虽然清爽，但对于痛经的女孩来说，会受寒，穿在身上，就让身体更疼痛。如果选择一款十分裤，身体就会舒服一点！

最后一款是破洞裤，这也是容易受寒的款式，在来月经的时候，要注意保暖，像破洞裤这种，就还是不要穿了，选择一款保暖性强的裤子，能够让身材有更好的舒适感。以上这几款裤子，只要你穿上任何一款，肯定会不舒服一整天！

接下来看痛经期的正确穿法，这是一件深蓝色的牛仔裤，深色穿着更安心，而且略宽松的版型，穿着腿部不会感到不适，而且十分裤也不怕受凉，是完全符合痛经女生穿的裤子！

❽ 来姨妈能穿紧身裤子吗

在月经期间最好是不要穿紧身裤，这样不好，是容易影响到正常的月经的，不能太紧，尽量的宽松一下，在月经期，最为重要的就是舒适，不要太在意外在美。以免因此出现问题， 这样就不好了。在经期一定要注意多休息，做好保暖工作，千万不能有性接触。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

❾ 月经期可以穿牛仔裤吗

月经期间可以穿宽松的裤子,不至于让卫生巾凸现而不雅,另也有助于经血排出.穿裙子最好了.但要注意小腹保暖.小心着凉.