现在很多人都有小肚腩，还会有特别大的将军肚，这样会导致穿裤子的时候裤腰容易掉，特别是有弹性的裤子，这样穿的人会特别不舒服，如果让别人看到了，也会特别的尴尬。那么有什么办法可以解决大肚子穿裤子要掉的问题呢？
大肚子的裤子总是会滑下来，可以系上皮带。选择一条腰部有皮带扣的裤子，穿好后系上腰带，然后站立时将皮带的扣子调整到合适的位置，以使裤子不会掉下来。
2.配背带裤大肚子的裤子总是会滑下来，您可以尝试宽松的背带裤，背带裤有肩带可以固定裤子，以免滑落。普通裤子直接固定在腰部，如果肚子太大，会影响裤子腰部的固定。
3.收缩腰带大肚子的裤子总是会滑下来，可用针和线缝紧裤子屁股两侧，使裤子和皮肤更贴合，增加摩擦力，不易滑脱，但不能收紧腰部面料，以免裤子不能固定。
1.直筒牛仔裤可以使腹部突出不明显，搭配长款西装外套效果更好。
2.选择深色的裤子或裙子。深色是一种收缩的颜色，可以使您看起来瘦，但不要穿显胖的黄色。
3.选择合适尺寸的弹性半身裙或裤子，比腹部长的上衣或束腰外衣。 宽松的短裤可以最好地掩盖突出的小腹。
1.减少碳水化合物的摄入，增加优质油脂，蛋白质和绿叶蔬菜的摄入，这将帮助人体燃烧脂肪获取能量并达到减肥的效果。
2.尝试间歇性禁食。 科学的间歇性禁食可以给身体和大脑带来许多好处，例如减少内脏脂肪，恢复胰岛素敏感性，还可以加速体重减轻并帮助您渡过高原。
3.适量的高强度间歇运动对燃烧脂肪和减少腹部脂肪非常有效。 特别是高强度的力量训练不仅可以燃烧脂肪，还可以改善胰岛素敏感性，有助于加速肌肉中糖原的燃烧，并使人体长时间处于燃烧脂肪的状态。
② 肚子上肥肉太多，上课坐下的时候肚子堆下来，必须把裤链拉开才能坐下，而且裤子还不能太紧，好苦恼，什么
仰卧起坐。很有效果。每天做到肚子很酸很累为止。第二天肚子那一块就会酸痛这是正常的 。我就是这样做一个月2、3个星期左右肚子的肉都紧了不少肚子看起来也瘦了不少。你是男生的话还可以练腹肌呢😊
③ 我每天都穿松紧腰的休闲裤，今天发现肚子都好像被勒成两半了，我要怎么办呢
穿高腰裤能把肚子整个包住 或者低腰裤 在肚子下面
④ 裤子勒紧肚子会怎样，会不会得什么病
楼主滑稽了不是。。皮带是为了你裤子的尺码如果大了用的。光为了勒紧肚子用皮带浪费了！还有，军训怎么肯能挨饿呢？除非楼主你不吃或者挑食，毕竟在外面没有在家里吃得好，但为了填饱肚子还是要吃的！
⑤ 刚怀孕，可以穿勒肚子裤子吗
不可以的，怀孕了就要穿宽松的裤子的，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息。
⑥ 拉肚子拉裤子里了，怎么办
换好，洗干净，先清洁一下。
⑦ 肚子这两天胀胀的，穿紧裤子觉得勒怎么回事
小肚子这里么？这里是你的肠子，肠子胀气或者便秘就会肚子胀，我们的肠子有六到八米，膨胀充气后小肚子会比平常增大不少，所以裤子会觉得勒，建议多运动运动，别老久坐，或者可以吃一点促进肠子蠕动的药，很快就会好转的。我之前也这样，肚子涨得像气球似的，还便秘，医生建议多运动
⑧ 关于穿裤子勒肚子的问题
肚子勒着总是不大舒服的，不知道你多大了。勒肚子不代表你胖，因为你腰围可能大一些，胯骨大的原因。你可以选择腰围再大一些的裤子，但是最好是筒裤，不然你小腿部分会显得很肥大。
⑨ 因为肚腩总是把裤腰往下挤，每次坐下导致裤档有褶皱隆起，穿不同的裤子软质棉的也这样，总被误会怎么办
我觉得这种情况的话，可以去那种专业，定制衣服的店子去订定制几条裤子，那样一定会很合适，不会有你说的那种掉下来的情况。而且，可以把裤裆做得大一些，要稍微做的高一些，这都是有办法解决的。要不然你这样，就算别人不误会，也会很不好看的。然后抓紧时间做一下腹部运动，尽量减下一点是一点，不能说原本就是这样，不想着去改变一下。