产后多久可以穿上以前的裤子

A. 生过宝宝的姐妹们，你们都是产后多久才能穿上以前的裤子

在家的时候我都是穿睡衣，要出去的话我只能穿
孕妇裤
~~~真的好怀念没生宝宝以前的身材...

B. 衣服都穿不上了生完宝宝多久可以恢复以前的身材吖

关于生完宝宝多久恢复身材这个问题，最佳的恢复时期是前6个月，但是每个人体质不一样，就拿我自己来说吧，我生完宝宝后明显跨大了，之前的裤子提都提不起来，但是从宝宝八九个月的时候感觉自己开始慢慢变瘦，没怀孕的时候，100斤多点，生宝宝的时候130生完孩子下产床就称了自己体重，120斤，宝宝6.8斤！才掉了10斤肉，后来出月子后慢慢瘦，瘦最快的阶段在生完宝宝8.9个月的时候，那时候受到98斤！目前宝宝一岁5个月了！自己体重还是100斤！之前的衣服完全可以穿！所以我觉得生过宝宝，前半年恢复的最佳时期，我自己后半夜恢复比较快！

每个人的体质不一样，所以恢复起来有快有慢的。有些宝妈产后因为喂奶吃的下奶餐还有胖的，有些人喂奶还瘦的。

恢复得快的一年之内就恢复了，孕期长得多的可能没那么快恢复。

我从孕前的80斤到产前130，长了50斤，宝宝5.8斤，出了月子还有120多，恢复起来那真的着急，以为自己从此以后就是个胖子了，每年瘦十来斤，宝宝现在2岁半，目前87斤。

可以对比一下，第一张刚出月子，第二张前天的。

每个人的体质不同，恢复的时间也不一样的，但是大部分人在一年之内，只要合理控制饮食，都是可以恢复和之前差不多的。

我孕前90斤，生产时132斤，现在娃娃七个半月，体重保持在107斤左右。之前的衣服确实都穿不上了，腿能伸进去，可以胯骨卡住了。而且小肚子现在还像怀孕5个月的时候呢。

所以我的衣服都要重新买。不过我老公和婆婆都觉得我之前太瘦了，希望我保持目前的体重就可以了，可能是肉比较紧实吧，所以同样体重我显得更瘦。

宝妈不要着急哈，日常在保证营养的基础上，合理控制饮食，瘦的前提是摄入能量小于消耗能量，慢慢就会瘦下来了。

月子期间不适合塑身减肥，减肥黄金期是产后到6个月时间，这段时间是控制体重的黄金时期。建议破宫产的妈妈等到6周检查盆底肌恢复情况后再开始锻炼。

通过以下，可以顺利的恢复孕前身材呢

1.运动锻炼紧致腹部

改善肚子最有效不反弹的方式就是通过运动，比如：瑜伽、慢跑、游泳、舞蹈、健身操等有氧运动，锻炼小腹肌肉，消除赘肉。

2.精油按摩

产后第2-3周开始，用一些温和的精油，如橄榄油、杏仁油对腹部进行打圈形式按摩15分钟，感觉微热即可。有助于加速血液循环，改善妊娠纹及肚子松弛。

3.适当使用收腹带

购买专业的产妇收腹带，建议产后及时使用，破宫产等伤口愈合后再使用，超过2个月用加强型，一般使用2个月可恢复孕前状态。每天佩戴8小时左右，松紧适中，晚上睡觉不要使用哦，避免影响血液循环。

4.饮食调整

产后需要哺乳宝宝，不要盲目节食减肥哦，做到饮食均衡，荤素搭配、粗细粮搭配，水果也必不可少，避免油腻、高热量的食物 。

说一下自己，我孕前106斤，孕期长了30斤，生完以后120斤左右，出月子的时候基本到了108斤，之前的衣服基本都能穿了。也就用了1个月就恢复了。主要是在月子期间合理饮食，基本以清淡为主，没有吃过于油腻的东西。同时，适当运动一下，加上母乳喂养，也可以减少身体脂肪。

如何尽快回复身材呢？

1、合理饮食： 因为 产后需要母乳宝宝，要做到饮食均衡，营养搭配合理。不要总是吃下奶汤，比如猪蹄汤、鸡汤等，我的一个朋友，生完孩子没怎么胖，喂奶的时候一味的吃猪蹄，然后胖了30斤。产后要控制身材，要在营养合理的基础上，尽量避免油腻和高热量的食物 。

2、适当运动： 产后适当运动也是控制体重的好方法，比如： 瑜伽、快走、游泳、慢跑等运动，都是很不错的，是有氧运动，运动起来不会很累还有助塑身。

所以，产后塑身不要着急，只要合理饮食，适当运动，都会慢慢瘦下来了的，希望我的回答对你有所帮助。

每个人体质不一样，生完宝宝恢复情况也有差别，特别坚持母乳喂养的宝妈食量也大，想要恢复产前身材就要等到戒母乳后了，不过宝妈平时也要坚持锻炼身体，少吃油腻食品，多吃水果蔬菜，相信体重还是可以控制的

顺其自然，不要太担心

C. 产后多久可以穿短袖短裤

一般情况下建议在产后2-3周左右，根据自身健康状况、结合室内温度和天气情况可以穿短袖短裤。
在产后出汗较多，毛孔呈开放状态，如果穿的衣服过于单薄容易发生感冒。
如果分娩时间是在炎热的夏季，室内温度较高也可以考虑穿短袖。
但是如果室内开空调或者空气过于潮湿，产后不适合穿短袖短裤以免发生感冒或者受寒受潮引起关节等部位不适。

D. 生完孩子多久可以穿紧身裤

你好，一般产后需要穿宽松的衣服，产后42天子宫恢复正常，可以穿紧身裤，但是需要注意保持外阴卫生以防感染！

E. 剖腹产一个月能穿紧身裤吗,剖腹产几个月后可以穿裙子

剖腹产坐月子期间，除了行为习惯和饮食要注意外，还有一点就是着装了，要知道这个阶段妈妈的身体很虚弱，以调养为主，切不可着凉，但是总有些宝妈无法放下那衣柜里的衣服，什么都想试试，那剖腹产一个月能穿紧身裤吗，什么时候可以穿裙子呢?

剖腹产一个月能穿紧身裤吗

因为每个女性朋友在生产宝宝的时候，会根据自身身体情况以及胎儿情况，决定采用什么生产方式，有顺产还有剖腹产，一半情况女性朋友选择顺产，做完月子就可以穿紧身裤了，如果是剖腹产的妈妈们，建议在3个月之后再穿紧身裤，因为剖腹产肚子上都会有刀口，所以恢复是非常慢的。

在刚出月子的时候，孕妈妈的身体还没有恢复到很好的状态，身体还是很虚弱的，所以不仅仅是坐月子期间需要注意多个方面，在刚出月子的时候，需要注意的也有很多，只有这样才可以让人们的身体健康，同时在刚出月子的时候最好不要过于劳累，很容易造成身体负担。

剖腹产术后建议穿宽松一些的裤子。避免勒到剖腹产伤口对伤口恢复有影响，最好等子宫完全恢复后再穿，一般是两个月左右，过早穿紧身款会造成子宫内膜黏连。如果您恢复情况良好的话，现在剖腹产两个月了可以同房啦，但建议同房要做好有效避孕措施，避免意外怀孕。同时要多注意保持个人卫生清洁，加强营养。

剖腹产几个月后可以穿裙子

在产后3个多月的话孕妇在夏季是可以适当穿裙子的，早晚天气稍凉的话可以穿裤子，长袖衣服避免关节受凉就可以的。在平时要多休息，避免劳累。如果妈妈进行哺乳的话在产后还是要多吃有营养的食物是利于提高乳汁质量的。在产后3个月后就可以开始给宝宝添加辅食比如蛋黄等，可以预防宝宝贫血的情况的。

结合当地的温度，如果你穿裙子，不觉得寒凉，一般就不至于受凉了。产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，可促进乳汁分泌，效果良好。

建议在做完月子后再穿短裤和短袖的衣服，尽量不要到通风的地方，邪风容易进入，因为在生产后孕妇身体比较虚弱，毛孔是张开的，所以邪风容易进入形成月子病。最好多保暖一些时间

F. 顺产后收腹裤什么时候穿,引产后多久可以穿短裤短袖套装工作服

顺产后收腹裤什么时候穿？医学上讲合理使用收腹裤很重要，如果是专门的收腹裤，要产后四十二天左右才能用，如果做运动也要四十二天后，并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。如果是剖腹产后初期也就说术后1-2周内最好用腹带固定腹部，有利于切口愈合和子宫的收缩复原。切口愈合和后就没必要带腹带，即便是您刻意带腹带，对术后康复没有不良影响。术后要适当多下床活动，腹部经常热敷，预防肠黏连。避免受凉，预防感冒，以免影响孩子健康。合理膳食，均衡营养。保持外阴卫生，不要过早性生活。

顺产后收腹裤什么时候穿?

如果身体恢复正常，可以在产后半个月的时候穿收腹裤，要根据身体状况决定。因为收腹裤会比较紧，通气性比较差，容易影响血液循环，而且还容易增加妇科病的发生。如果在产后半个月，没有恶露的情况下是可以穿的，如果仍然有恶露，需要保持局部的清洁卫生，勤换内裤，穿宽松舒适的，避免感染发生，并且42天内禁止性生活。

分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧裤弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹裤，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹裤还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

收腹裤种类很多，有松紧裤式、内裤式、腰裤式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。

有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹裤，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚裤只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹裤还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。

因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正裤，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹裤，帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹裤。

基本上只要能确实固定伤口，收腹裤的种类、附加功能为何没有太大差别，反倒是收腹裤的长度可能会影响效果、使用便利性，还请妈咪多留意。

一般型、加强型收腹裤宽度大都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题，提早购买收腹裤，结果要用时才发现不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸，建议妈咪不妨在产后，或开刀前一天，再请家人购买。

产后收腹裤什么时候穿好呢？

对于剖腹产的女性，在产后腹部会有明显的切口，而切口恢复的时间大约需要一周左右，所以通常建议剖腹产后的女性，要一周以上再穿收腹裤。而且必须要保证切口完全恢复正常，没有任何感染化脓的情况下才可以穿。因为如果切口异常，穿收腹裤就可能会导致切口不透气，引起切口感染疼痛。而对于顺产后的女性，通常在产后一天就可以穿收腹裤。

对于产后收腹裤的穿戴来说，其实也要分两种情况，这两种情况也就是生产的方式来进行区分，第一种是顺产的情况，我们都知道顺产是正常的生产方式，一般是在一个月后就能够穿收腹裤来进行减肥瘦身，但是如果还有其他的情况，那就要再说了，具体是要看产妇的身体恢复情况。

还有一种情况就是剖腹产，这种情况对于身体的伤害比较大，而且身体上的伤口也是比较大，所以一般不建议太早穿收腹裤，最好也要半年之后在有这样的准备，因为剖腹产的恢复时间更长一点，为了让伤口能够更加完全愈合，所以时间自然就要更长。

产后很多女人都会这么觉得，收腹裤应该穿的久一点，这样效果才会更加显著，其实，收腹裤只是为了收腹的效果，这样长时间的穿戴，会造成血液的不循环，而且还会引起身体的腰酸等不良反应，所以到了一定时间，要记得卸下。

G. 产后体重恢复了，为什么裤子还是穿不上

因为你只是恢复了体重，并没有恢复体型。当妈妈是幸福的，但同时也是焦虑的，因为生完孩子以后不仅胖了，肚子上的肉也多了，胯骨也变宽了，所以有很多妈妈在产后都急忙减肥，希望自己恢复到以前的身材，殊不知减下去的只是赘肉，对恢复体型一点都么起到作用，所以体重虽然下去了，体型其实并没有恢复，因此以前的裤子也就穿不上了，所以我们在减肥的同时还要塑形。

其实很多宝妈在生产后就开始全身心的照顾小宝宝了，也没时间运动，但是我建议宝妈在有空的时间里还是多运动一下，如果没时间外出运动，那么就在家运动也一样，比如做做瑜伽、原地跑步等。再有就是要合理安排自己的饮食习惯，不能暴饮暴食，要以健康营养的食物为主。

反正总的来说，产后六个月以内是黄金恢复期，在这期间一定要加大力度去恢复身形，不然骨盆、胯骨、耻骨得不到恢复，即使你再瘦都穿不少以前的裤子，而且在穿裤子的时候还会出现腿部宽松腰部也宽松，但就是臀部紧绷的尴尬现象，所以产后塑形才是关键的。

H. 产后多久能穿牛仔裤

只要牛仔裤 尺寸不是太紧，面料质地不硬，不是低腰 的那种，就可以穿，没什么时间限制。我是产后一个月以后就穿过，也没什么不舒服的。不过平时在家还是穿一些柔软质地的休闲裤比较方便。

I. 产后多久可以恢复身材以前的裤子都不好穿了拜托各位了 3Q

我生时候146，出月子120，现在108，孕前是98，现在以前的裤子衣服都可以穿，但要恢复以前的身材还要努力！！
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J. 有宝妈生完宝贝以后，以前的衣服裤子都穿不了的吗！[泪][泪]

我也才生完一个月，在怀宝宝三四个月的时候还能穿的下以前的裤子，但是现在不仅穿不上还差了一大截，好多人都认不太出来我了，总共胖了20斤~