秋冬户外登山穿什么裤子

A. 去爬山的时候，穿什么样的衣服比较合适，你会怎样选择呢

去爬山的时候，穿什么样的衣服比较合适呢？

夏季，穿T恤搭配休闲短裤（或牛仔裤）和夏季休闲鞋。冬季穿运动服套装，搭配羽绒服（登山服）和登山靴。总之，裙子的形状要宽松一些，不能预防。如果你阻碍健身运动，如果你想展现流行趋势，你可以多关注别人的衣服，或者在街上上网拍照，平时加强锻炼，保持完美身材，穿什么都好看，您的形象也可以增强您的信心。在早春的雨季，你应该穿一件轻便、防潮的户外夹克。最好是透气的，不怕毛毛雨。

运动装，登山运动比较大，所以如果你有运动装，可以直接穿运动装，而不是那些紧身的衣服。裤子，爬山时可能需要休息一下，所以应该穿宽松的裤子，不要穿紧身裤，也不要穿裙子。运动鞋，应穿运动鞋，不要穿拖鞋、高跟鞋等，以免发生危险。因为是爬山，运动量比较大所以衣服和鞋子，尤其是鞋子，要舒适透气，一双好的运动鞋必不可少，鞋底要防滑设计，裤子也要穿运动裤、休闲裤、牛仔裤，牛仔裤要宽松些，太紧了，热量不能及时散发，让人感觉不舒服。

B. 户外登山穿什么

冲锋衣、抓绒卫衣，速干衣等等。

运动裤、冲锋裤、速干裤等等。

登山鞋、运动鞋或者徒步鞋。

C. 冬天户外跑步穿什么衣服裤子

10℃以上

下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。

上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。

1-10℃

下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。

上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。

贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？

首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。

其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。

零下6-零下1℃

下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。

上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。

贴士：何为“三层”原则？

第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。

第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。

第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

零下18-零下6℃

下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。

上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。

贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。

另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。

帽子

在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。

如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。

运动墨镜

在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长

D. 冬季户外登山穿什么好

户外（最好是雪地版）鞋，冲锋衣，运动裤（户外版）等.........

E. 爬山的时候如何穿搭呢

爬山是一种不错的休闲运动方式，很多女生在爬山时也依然注意穿搭，想要把自己最美的一面展现出来。其实我们在爬山时的穿搭，首先要注重舒适，千万不要选择牛仔裤或者高跟鞋，这种穿搭可能会让你刚开始爬山就想要放弃。秋冬季节可以选择一件适合自己的风帽夹克，夏天则可以防晒衣搭配登山裤，既美观又舒适。

三、鞋子

如果你不是长途跋涉，不用选择重机能性的鞋子，还是要以舒适为主。像是普通的运动鞋就完全适合，我们在鞋子颜色的选择上，可以根据自己的喜好以及身上的服装来进行搭配。同时也需要关注鞋子的鞋底，设定好的鞋底能够更好的保护双脚，即便是走在不平的时路上，也不会感觉到难受、不舒适。