男士晚上睡觉穿内裤好不好

A. 男性裸睡好还是穿着内裤睡好

男性裸睡好还是穿着内裤睡好

男性裸睡好还是穿着内裤睡好？我们每天晚上都需要睡觉，男性为了自己的健康着想，晚上睡觉是否裸睡也颇有讲究。那么接下来就由我带大家详细了解男性裸睡好还是穿着内裤睡好的相关内容。

男性裸睡好还是穿着内裤睡好1

建议裸睡。裸睡的时候身体自由度大，没有了内裤的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢。晚上不穿内裤裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。放松肢体，有助进入深层睡眠。

男性裸睡有什么好处

从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力。

另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗 精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

从治疗性功能障碍来说，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。

男人裸睡的注意事项

不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的。

要在小孩同床共室时裸睡。对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导;为人父母，当谨言慎行。

上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。无论男人女人，隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候。

男性裸睡好还是穿着内裤睡好2

女人裸睡有7大好处

1、裸睡护私处

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

2、裸睡治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

3、裸睡能给你舒适快感

裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

4、裸睡能舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

5、裸睡能减肥

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的.压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。

6、裸睡能美容

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

7、裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

裸睡需要注意哪些事项

裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢！

首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。

再次，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。

最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

另外，需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。

B. 男人穿内裤睡觉有哪些危害

男人穿内裤睡觉的危害就是透气性不好。容易造成阴囊潮湿会有压迫感。

C. 男人晚上睡觉该不该穿内裤

没有该与不该
这个完全是自己的喜好问题
有的人喜欢穿内衣睡觉，有的人喜欢穿睡衣，有的人则喜欢裸睡。
这个根据情况而定吧，比如
如果是自己一个人睡则无所谓
如果有另一半，则需要尊重别人的想法

D. 男人睡觉要穿内裤吗

可以穿 不过要穿宽松一点的
但建议你裸睡
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

男人夏季裸睡的10大好处
注：有点搞笑成分
一、凉快
一丝不挂，是夏季凉爽的顶峰。打开窗户，让月光洒在床上，让徐徐晚风吹起每一根毫毛，无牵无挂，大梦到天明，让别人羡慕而死。
二、节约国家电力资源
据权威部门统计，凡是夏季开空调盖被子睡眠者，36．96％以上具备傻冒嫌疑。裸睡因为凉快，既不用开空调，也不用开电扇，为国家节约了电力资源，为国民经济的发展做出了贡献。
三、节约家庭开支
裸睡因为凉快，不用开空调和电扇，不仅为国家节约能源，而且为家庭节约了用电开支。当然，因为不穿内裤和睡衣，在服装购买方面也会节省不少。
四、节省时间
夜晚洗澡后，不用翻箱捣柜找内裤，直接上床睡觉，省事。早上起来直接淋浴，又方便又省事，不用担心上班迟到。穿着干干净净的内、外衣，迎着清爽的晨风去上班，一整天都会心旷神怡。
五、有利于健康
夏季因为开空调睡觉，有很多人因此得了空调病；因为整夜吹电扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢无力，白天上班都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子，吹到身体上的是自然之风，都为“纯天然”的，当然也是最健康的“绿色睡眠”。
没有衣服束缚，有利于血液循环，有利于神经的调节，也有利于消除疲劳，放松肢体，有助进入深层次睡眠。
六、利于保护男性生殖机能
夏季睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。
七、利于增强男人自信
裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有很好效果。
按阴阳学说，半夜十分，万籁俱寂，正是阴阳交替，万物勃发之际。裸睡，因为没有任何束缚，男性的生殖器也最容易恢复活力。男人最喜欢吹嘘自己的能力，而当一个男人每天深夜醒来，感受到自己英姿勃发的下体时，那种自信是由内而外自发的，是战无不胜的。
八、有利于增强夫妻感情
裸睡比较适合单身男人。对于伴侣来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的双方，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上利于减少夫妻隔阂，增加亲密接触的机会，彼此也更加欣赏，有利于增进夫妻感情。
九、有利于防止被盗，保护家庭财产
常言说：日日防贼，夜夜防盗。试想，当一盗贼夜晚撬门而入，潜入卧室，抬头猛见床上白花花一赤裸怪物，这出人意外的一幕，必然令窃贼惊慌失措，可能当时就吓得“妈呀”一声，掉头就跑。裸睡，会给击退盗贼带来意想不到的喜剧效果。
十、有利于助人为乐，构建和谐社会
一个心胸开阔的大男人，白天不能和女人计较，夜晚不能和蚊子计较，即使蚊子在身边叽叽歪歪，也大可不必一巴掌拍死。是男人你就脱光了，接受蚊子的考验。做一个乐善好施的人，给小动物们来一次无偿献血，用自己的爱心拯救饥饿的生灵，也免得把血献给了采血站，还老担心会被黑心人倒卖。
[编辑本段]男性裸睡对身体有什么影响？
正方裸睡益身心健康
林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。
他认为，不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为，裸睡对一些男性不育症患者是有利的。他说，不育患者有些是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3度。但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚，就是在白天，也应穿宽松的内裤，避免加重对阴囊内精子活力的影响。我国古时和现在农村大部分地区，穿大裆裤的习惯，实际是对人体生育机能的一种保护。
一些美容刊物也持相同的观点：裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉，更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳，并可增加夫妻间性爱的次数。另外，裸睡的通透作用，对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效。
西安交大第二医院妇产科吴静主任对记者说： “我们在临床工作的医生，对裸睡没有做过特别的探讨。我个人认为，裸睡对妇科病的益处可能有一些，但微乎其微。因为睡觉的时间毕竟只有8小时左右，大部分时间人的肌肤并不能赤裸着。在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎。霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性如果为了预防霉菌性阴道炎，仅靠裸睡是不能解决所有问题的，必须在平时就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣要穿棉制品，要宽松不要紧绷。而且内衣要常洗、常换、常晾晒，这样才能避免霉菌性阴道炎的发生。”
28岁的贺小姐说，自己可能是观念保守，总觉得裸睡不雅。而且现在偷窥族也多，裸睡会为一些不轨之徒造成可乘之机。此外，如果遇到地震、火灾等天灾人祸的意外情况，极易“走光”。她认为，裸睡对健康不会有好处，因为那样腹部容易着凉，导致腹泻。若在冬天，家中即是有暖气，也很容易感冒。
在西安一所大学任教的任冲老师认为，裸睡并非是时尚，而是一种“返祖”现象。，他明确的反对裸睡：“如果裸睡，我想问一下，我们祖先用树枝遮体、发明丝绸、裁剪衣服……还有什么意义呢?这不是对人类创造文明的逆反之举吗?当然，冲凉、换衣服甚至做爱的必然裸露应该排出在外。”
一位老知青告诉记者，他们接受再教育时，常常看到农村的男女老少总是脱光了睡觉，而且睡的很香。开始自己也觉得不可思议。后来每当劳动累了，也试着脱光睡觉，发现确实很放松，很解乏。不过他承认．
反方 裸睡是习惯与健康无关
裸睡并不是对每个人都有这样好的效果。他认为，裸睡仅是一种个人习惯，与健康没有必然关系。
西安市精神卫生中心主任医师贾瑞大夫说，裸睡是个生活习惯问题，如果从小裸睡，就养成了裸睡的习惯，穿上衣服身体会不舒服。而从小就穿内衣睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。所以我认为，睡眠方式不必强求一致。至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根据病情的需要来选择。
贾瑞大夫对记者说， “在临床上我们常常遇到一些农村病人裸睡，医生护士查房时甚感不便。这些病人在家就有裸睡的习惯，穿衣服睡觉会睡不着。但我的同事认为，从卫生的角度讲，裸睡是有弊处的。因为人的内衣裤经常清洗，而盖的被子却不能经常拆洗，更容易被细菌污染，卫生条件自然不如内衣裤干净。此外，夏天裸睡如果腹部不盖，腹部受凉可导致腹泻，而盖上被子又达不到全身放松的目的。
西安交大二院皮肤科专家王万卷博士说，他没有发现裸睡能对皮肤病起到多大作用，皮肤病需要在药物的正确治疗下才能恢复健康，但对于一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用，人人可以掌握。
裸睡概念：
不用我说，你也知道它的意思，即一丝不挂的睡觉。
裸睡优势：
1裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
2裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
3裸睡护私处
因为过热而活动力欠佳。
4裸睡享安宁
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡需注意：
1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。
2裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。
专家观点：
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。裸睡不但使轻松、舒适，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对冶疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
明星裸睡推崇语录
王力宏：“裸睡让我感觉很自在、舒服。全身无拘无束的轻松感。”
张柏芝：“裸睡很不错，我也爱裸睡。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。歌手张智成也是裸睡一族，他不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。
裸睡缺点：走光
张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身成为侦探，到外检查房内是否被装了针孔摄影机。
突发事件不易转移：
光良也是在裸睡时，碰到大地震，因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出，结果却是欲速则不达，到了地震结束才都还穿不上裤子。

E. 男生睡觉该不该穿内裤睡

男生睡觉该不该穿内裤睡

男生睡觉该不该穿内裤睡，睡眠的质量是非常重要的，很多人睡觉都是穿睡衣睡，但其实男性在睡觉的时候不一定要穿内裤，不穿内裤不仅不会羞耻反而是有好处的，那么男生睡觉该不该穿内裤睡呢？

男生睡觉该不该穿内裤睡1

从健康的角度上来看，内裤究竟应该穿，还是不穿？

内裤的作用，其实主要就是起到一个保护的作用，男性都有一个特殊区域，这是大家都知道的事情，这里就不便多说。我们在平时穿着外裤的时候，材质有粗有细，摸上去要粗糙很多。并且，由于生理结构的不同，一般男性裤子前面是有拉链的。

如果说，我们不注意夹到，那酸爽，简直了。相信男性朋友都不愿意重复体会这一痛感。对此，从这一角度上来看，我们就应该穿着内裤。

这是从保护皮肤来看，如果说，我们从健康的角度上来讲，穿着内裤，可以很好的帮助避免细菌直接接触到我们的身体。这是因为，毕竟我们的外裤没有办法一天就洗一回，也不太现实。

但是，对于男性的特殊部位来说，保持干燥，干净是很有必要的了。所以，我们就应该穿着内裤，通过每天换洗内裤，来帮助我们更加干净。

尤其是到了夏天，天气是非常炎热的，我们每天都要洗澡，以冲洗身上的汗渍，帮助我们清洗污垢。同时，我们还必须每天都换洗内裤，以祛除上面的脏东西。

有些男性，比较懒，或者是比较脏。出现了两天洗一次澡，一周换洗一次内裤的情况，甚至有些人，还会把内裤反过来在穿一周。就是两周不换洗内裤，看上去真的是太恶心了。我们切记要避免这一情况的发生，对健康没有好处。

除了每天换洗内衣裤之外，我们还应该挑选布料好的，全棉的。摸上去会很舒服，穿着合身的内裤，对健康才是有好处的。

哪一时间段，我们可以不穿内裤呢？对健康反而有益？

这一时间段，就是在睡觉的时候，我们是可以不穿内裤睡觉的。轻装上阵是很有好处的，一方面是帮助我们减少了束缚感，对于调节温度是很有好处的，自身的血液循环也是非常快的。与此同时，自身的排毒能力，帮助代谢能力都会很好的有所提高，对于健康很有好处。

一般来说，我们的床单被褥都是纯棉的，盖在身上舒适度比较好。对于这一情况的发生，我们即便是不穿内裤睡觉，我们也还是需要经常清洗清洗床单的，因为，毕竟是贴身的衣服。包括经常将床单拿出去晒晒太阳，一杀灭上面的细菌。

总的说来，穿内裤的利要大于弊，希望我们能够有所发现，及时改掉不爱穿内裤的坏习惯，这样对健康才有好处，并且，还应该养成每天洗漱的好习惯，很多男性在平时的时候，都不讲卫生，不爱天天洗，这对健康没有益处。

男生睡觉该不该穿内裤睡2

男性睡觉不穿着内裤有哪些好处？

一、加速血液循环

男性在睡觉的时候如果穿着内裤就会让生殖器有一种被束缚的感觉，而这种束缚不仅会影响到生殖器血液的循环，不利于废物排出体外。因此男性睡觉的时候不穿内裤能够加速血液循环，从而有利于生殖器官修复，能够加速让身体的废物排出体外。

二、让自己的精神更好

男性在睡觉的时候不穿内裤能够让自己的身体得到更大的放松，这样就能够让自己的睡眠质量增加，自己的睡眠质量好就能让自己的精神变得更好，尤其是在第2天的时候，能够让自己有足够的精神面对一天的工作。

三、提高精子的质量

如果长时间穿着内裤会让睾丸的温度过高，就容易让精子出现死亡，因此在睡觉的时候不穿着内裤能够让睾丸透气散热，在透气的情况下睾丸就能够分泌更多的精子，也能够让精子的质量跟着提高。

男性不穿内裤睡觉要注意什么？

一、皮肤过敏不能不穿内裤睡觉

对于皮肤过敏的男性来说，就不能选择不穿内裤睡觉，因为不穿内裤睡觉会让皮肤直接接触被单被子，这样就容易让被单被子上的细菌刺激皮肤引起皮肤过敏的现象，还容易引起一些生殖器炎症。

二、保护好隐私

男性不穿内裤睡觉的时候也要注意拉好窗帘，保护好自己的隐私，如果是集体生活在睡觉的时候就不能不穿内裤，不仅容易暴露隐私，还容易被他人误解，并且还要注意睡觉的环境要舒适，这样才有利于身心的放松，能够让自己更加快速的.入睡，从而有一个更好的睡眠。

温馨提示，男性在睡觉的时候如果想要不穿内裤就要注意好这些事项，在没有这些烦恼的存在时男性就可以大胆的不穿内裤睡觉，不穿内裤睡觉会给自己身体带来极大的好处，特别是能够促进生殖器官的循环，还能够防止一些生殖器官疾病的出现。

不过要注意的是，经常不穿内裤睡觉的男性在平时对于自己的被单被子要勤换勤洗，做好卫生清洁才能够避免细菌的侵入引发炎症疾病。

男生睡觉该不该穿内裤睡3

男性睡觉不穿内裤的好处

精子质量变高

这个还是值得了解的，因为穿内裤可能会影响到精子质量。穿内裤时间过长的话，就会让睾丸温度变高，这样会使得精子更容易死亡。因为白天穿的时间已经足够长了，晚上能够不穿内裤睡觉，还是可以选择不穿内裤。不穿内裤有利于睾丸散热，这样精子的存活率也就随之增长了。

血液循环变快

晚上睡觉少穿点衣服或者不穿衣服，会让整个人的睡眠更加好，还少了很多的束缚。这对生殖器官也是一种解放，从而就能让生殖器的血液循环变得快一些

这会让体内的废物更容易排出体外，对身体的帮助也是挺大的。所以男性睡觉不穿内裤还是很有好处，能帮助到血液循环这不是很不错的事情。

精神也会变好

男性的精神好，就会让人觉得这个人特别的有活力，浑身充满着正能量，给男性形象增添了很多分。晚上睡觉时，男性选择不穿内裤的话，就会让身体变得很轻松，这时候就能够保证好睡眠充足。睡眠充足第二天的状态自然就不会差，精神抖擞的去工作，工作效率也会变得很快。

F. 男人裸睡真的健康吗男人睡觉到底该不该穿内裤

裸睡其实有益于我们的身体健康，但是裸睡要想真正的做到，有益于身体，健康它需要很多繁琐的程序，绝大多数人为了身体健康建议还是穿睡衣或者说穿内衣比较好。

如果能够做到周围环境的温度恒定，以及床单被褥的整洁干净，自己及时清理身体，裸睡也同样有益于身体健康，它可以让我们的睡眠质量更好，让我们的身体和精神处在一个更放松的状态，有利于第2天的工作学习和生活。但如果自己没有一个非常勤快的生活习惯，很短时间内三两天就洗一次床单被罩的，这种习惯就不要长期裸睡。

G. 男人穿内裤睡觉好还是不好

有利有弊。
坏处楼上有人说了，青春期的时候男生晚上会遗精，如果遗精在被子上就不好清洗咯，你也会难为情不好意思的哦。
好处自然也就很好咯。晚上不穿内裤的话，首先有利于你生殖器官的健康成长，减少变形，还有利于下身的血液循环，好处多多。呵呵，我就不穿内裤睡（我是大学生哦，所以不用担心遗精弄脏被子的问题，弄脏了自己洗呗）。
我建议你想舒服的话，就穿条松松的四角裤，不要穿紧紧，包着屁屁的三角裤咯，呵呵。免得你弄脏被子会尴尬哈
希望帮到你。

H. 男人晚上睡觉是穿内裤睡觉好,还是不穿好

有利有弊。
坏处楼上有人说了，青春期的时候男生晚上会遗精，如果遗精在被子上就不好清洗咯，你也会难为情不好意思的哦。
好处自然也就很好咯。晚上不穿内裤的话，首先有利于你生殖器官的健康成长，减少变形，还有利于下身的血液循环，好处多多。呵呵，我就不穿内裤睡（我是大学生哦，所以不用担心遗精弄脏被子的问题，弄脏了自己洗呗）。
我建议你想舒服的话，就穿条松松的四角裤，不要穿紧紧，包着屁屁的三角裤咯，呵呵。免得你弄脏被子会尴尬哈
希望帮到你。

I. 男生穿内裤睡好不好

男生穿内裤睡觉挺好的呀，这也要看个人嘛，每个人习惯是不一样的，有的人喜欢。