Ⅰ 去滑雪需要穿什么衣服和鞋子需要带哪些东西
首先你要准备的是服装,其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度,鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路,救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定,但千万不要浅色衣服,防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了(摔倒的时候没那么痛),太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好,脖子会不灵活,穿高领的衣服就好了,而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好,比较保暖。款式简单的最好,像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要,因为会挡住左右的视线,外套上的帽子也不要带,你想啊,从后面扣过来一个大帽子,几乎挡住了你4分之3的视野,会很危险的。手套一定一定要带,不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地,反正戴上准没错啦(要五指的那种)。
裤子选择没有太多限制,但一定要舒服,不建议因为怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖内衣,活动会灵活很多),差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽,因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族,戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。(我有经验)还有带上翻晒用品,雪地的反射线很,防晒得东西,既可以防晒也可以滋润皮肤。
好了,出发喽
对初学者来说,最好找个教练或者你有很会滑的朋友教你带着你。强调一点,朋友的教你的话,他的水平至少要会从坡上熟练的倒滑的程度,他可以保护你。不然......呵呵!!
还有,学的话,你要胆大心细。我下来说几个对于初学者学习的基础点:
1,开始的时候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖,其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的,因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起来的时候用手会更快。
2,摔倒的时候最好是侧倒,就能停住。但初学者一般会向后倒,没有关系,在坡度缓的地方,后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来,或者雪场工作人员这时会来帮你的。
3,雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车,这样最起码可以保证你和别人的安全。
4,对初学者,滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠,一旦交叠,就等于说是一个雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形势不对,赶快在自己还能控制的时候侧摔,不要慌。
Ⅱ 去滑雪需要另外带一身衣服吗
1、滑雪运动是一项运动量比较大的运动,会浑身出汗,如果条件允许建议带一身衣服备用更换
2、滑雪运动会经常与雪亲密接触,如果自己有滑雪服最好直接穿上,如果滑完雪还有聚会,那就带一套衣服更换
3、如果自己没有雪服雪裤,可以去雪场租赁雪服雪裤,这样你就可以不用带衣服了
所以,带不带衣服,依照个人当时的具体情况而定,祝你玩儿的开心
Ⅲ 滑雪穿着应注意什么
滑雪服
滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动,当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候,如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊,令人赏心悦目。可是您知道如何选择滑雪服吗?现在让我来告诉您:滑雪服是专为滑雪这项运动而设计,在选择上与普通运动服装不同。
第一,除专业比赛服外,不能选择太小或太紧的服装,那样会限制你滑行时的滑行动作。上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪鞭互相磕碰导致外层破损。
第二,滑雪服从结构上看有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便,但在选择时裤子一定要是高腰式,并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松,要选择中间收腰,并要有腰带或抽带,防止滑雪跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧,宁可长一些,因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中,对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单,穿着舒适防止进雪的效果比分身的好,但穿着较麻烦。根据笔者的经验,穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。
第三,滑雪服的外料应选用耐磨、防撕、防风,表面经防水处理的尼龙或防撕布材料较好。因为我国滑雪场大部分处于内陆,属于寒冷、干燥气候,温度低,风大,雪质较硬,鉴于我国滑雪场的运动索道绝大部分为不封闭式,加上空气温度低,所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉,以便为滑雪者在乘坐索道进提供一个良好的保暖条件。根据笔者的经验,连身滑雪服较分身滑雪服保明效果好。
第四,从颜色上看,最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调,一是为这项运动增添迷人的魅力,更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志,以避免碰撞事故的发生。
第五,滑雪服的开口要以大拉链为主,拉链头要大,以利戴手套时也可方便操作,拉链的外侧要有挡风墙结构,防止滑行中冷风从拉链缝隙进入身体。要有若干个开起方便的大兜,以便将一些常用的滑雪用品分门别类的装入其中,方便使用。
第六,由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要宽大,要选择五指分开的,手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效的防止雪的进入。滑雪帽最好选用套头式,它只露出脸的前半部,能防止冷风对脸部的吹浮,对女士尤为重要。
滑雪板
对滑雪板的选择,初学的男士可选用160厘米长的雪板,女士可选用150厘米长的雪板。滑雪杖要略高于肘部,待技术有所提高后再换短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的选择很重要,既要舒适,又要合脚,脚趾在鞋中可以自由活动,但是脚掌、脚背、脚弓和脚跟则应被紧紧裹住。
滑雪镜
滑雪镜的选择应是全封闭的,外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内;外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风;镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色奇材料制成;外框上檐有用透气的透气孔。戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点有滑雪镜,以便能把眼镜全部罩住。
滑雪裤
学滑雪,会经常摔倒坐在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪裤,以保暖和防潮湿,裤长应使人蹲下后裤角到达脚踝部位;滑雪时上衣要宽松舒适,向上伸直手臂时衣袖应长于手腕,袖口为缩口并可调节松紧,领口应是直立的高领开口,以防风雪;要戴上保暖的手套和绒线帽。
贴身内衣最好不用吸水性强的棉制品,可贴身穿一件带网眼的尼龙背心,再套一件弹力棉背心,如经济条件好也可买一件丝普纶材料制成的内衣;如穿棉内衣,需及时更换,以免出汗后身体内又潮又冷。
滑雪的技术程度分为初级、中级和高级。初学者要从学习步行和基本姿势开始,进而学习简单滑降、方向转换等;中级可作斜滑降、横滑降、不平地滑降等动作;高级以回转技术为主,如全自动转弯、滑水式技术、跳跃等。
穿戴好滑雪装备后,初学者不可操之过急,首先要用一段时间学会走路、爬坡和掌握平衡。然后按直线滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式转弯——半犁式转弯——犁式—、半犁式摆动转弯的顺序依次学习,真到熟练掌握这些技巧,滑雪才算入门了。
直线滑降是将两只将滑雪板保持平衡,向坡下直线滑行,滑行呈加速状态,练习中要保持身体重心,不摔倒。
犁式滑降是将两只雪板后部向外推出,呈内八字状,用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小,决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动,此技术可用于减速和停止。
半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态,另一只呈犁式滑降姿态,滑行中两脚不断变换姿势,但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种练习主要是为学习转弯技术打基础。
犁式转弯是先呈犁式滑降姿态,向右转,重心放左脚;向左转,重心放右脚。转弯中,承担体重的雪板为主动板,另一只为从动板。这种练习是利用雪板的内刃实现转弯,两只雪板交替成为主动板,即为犁式连续转弯。
半犁式转弯是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板当主动板,即可实现转弯。犁式、半犁式摆动转弯难度较大。即在这两种转弯过程中的后半段,将从动板移至与主动板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根据项目特点适当选用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。这就要求滑雪手套不仅保暖、防寒,而且要求耐磨、柔软、实用,一般用天然皮革和合成材料制成。
滑雪蜡
滑雪蜡主要分成两种,一种是滑蜡主要用于竞技滑雪,提高滑雪速度和防止高温气候下雪板粘雪。另一种是防滑蜡, 主要用于越野滑雪的传统技术、防止雪板脱滑提高运动成绩。随着高科技的发展,对滑雪蜡的研制越来越高级,可根据不同的气温、雪温、雪质决定不同的雪蜡。旅游滑雪根据具体情况和条件可打一般的滑蜡,即可提高滑速,也可起到保护雪板的作用。
造雪机
造雪机是目前滑雪场必备的造雪设备,欧、美、日等国雪场都有这一先进设备,来补充雪源的不足。近年来,滑雪人口逐年增加,特别是旅游滑雪在东北华北、新疆、四川等地都十分盛兴,北京人滑雪已成了一个热门,到了冬季不约而同的到周边人造雪的滑雪场尝试滑雪滋味。北京延庆石京龙滑雪场是人工造雪的最大雪场,先进的造雪机,功能和造雪质量可与天然雪比美,滑起雪来真刺激真爽!
压雪机
压雪机是目前平整雪场和雪道的最先进的机械化设备,他将天然的降雪和造雪机造的雪疏松、平整、压实、使滑雪者在平整洁白的雪场上尽情的娱乐、穿越、滑行来展示滑雪运动的风采。
索道
索道是滑雪场院和旅游区的景点输送人员的机械装置,他由电动机、钢架、钢丝绳、链轨、轮及各种吊厢椅组成,通过电力和机械驱动运行,从而达到输送人员的目的。
Ⅳ 滑雪服里面穿一般都穿什么
速干内衣。
保证快速排汗保持干爽,如果外面只穿一件滑雪服还觉得冷,就再加件方便穿脱的抓绒衣,或者羊绒衫、马夹什么的,极风极寒环境当然另当别论,游玩怎么穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的内衣,因为运动出汗后,如果吸着水闷在里头,在冰天雪地里绝不会是件舒服的事,外套滑雪服的防水透气防风雪设计都不应忽视。
滑雪服选购技巧:
1、不能选择太小或紧包身体的服装,滑行时上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能,领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。
2、裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准,裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪,外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
3、手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效地防止雪的进入。
(4)滑雪衣服裤子太长扩展阅读:
滑雪注意事项:
1、仔细了解雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据滑雪水平来选择相应的滑道。
2、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行,在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
3、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞,人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
4、滑雪时很容易忽略补水,在运动过程中要经常性地喝水,如果口渴时表明已严重缺水。
参考资料来源:网络-滑雪服
Ⅳ 衣服太长怎么办!能剪吗!
衣服太长可以剪得。
1、把要截边的衣服放案子上铺平,用香皂片(用它代替笔,花完以后用水一洗就干净了)画出要截去的边线。
服装修改多为多为专业改衣师,设计师以及普通裁缝的工作,需要有扎实的封装修改的基础知识以及实战经验方可胜任这个工作。
裁缝是一门手艺活儿,但是随着衣着消费的品牌化,找裁缝做衣服的人也越来越少,不过这门手艺并没有因此而凋零,在中国,反而因为网购的火爆,重新让改衣店焕发活力,裁缝这门老手艺又有了新商机。
Ⅵ 去滑雪应该穿什么
你要准备好手套,帽子,最好能有一副太阳镜。还有一双干净的备用袜子,以备滑雪后换下湿袜子。
此外要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服,以使其他滑雪者容易辨认自己,从而及时绕行避免相撞。要穿色彩鲜艳服装,以便能被及时发现。
眼镜应该选择全封闭型滑雪镜,防止产生雾气。它的外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。
另外还要选用一些油性的、有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好、具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。但防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天而不涂防晒霜,因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑雪时感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,即可将面部完全罩住,能有效防止冷风对面部的伤害。
为了防止冻伤,还应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对手部、脚部、耳朵等部位进行保温。
另外,您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,就不会产生寒冷的感觉。
呵呵,罗嗦了一大堆,楼主自己消化吸收吧,祝你玩儿得愉快。
Ⅶ 滑雪一定要穿滑雪服吗 滑雪可以穿长款羽绒服吗好不好
滑雪场采用人造雪,雪质较硬,且有碎冰,羽绒服几乎起不到防水和防护作用,在摔倒后非常容易进水甚至破损,导致内层衣物潮湿存冰或人员受伤。
参加滑雪运动,最好购买或租用滑雪服(裤),没有的话冲锋衣(裤)也可以,但是防水、透气和耐磨性会差很多,而且一般的冲锋衣内层没有锁紧,摔倒后内层衣物容易进雪。
最好不要穿长款羽绒服,下摆会束缚你的腿部活动空间,就算是羽绒服,也应穿面料比较厚实的,薄款轻便羽绒服的面料很薄,容易刮口子。
滑雪运动是很消耗体力的,若是运动开来不会冷,穿羽绒服可能还会出汗,老手滑雪者会穿速干内衣和透气比较好的外衣,初学者主要是要把脖子、头部、面部和手保护好,把毛衣或者秋衣抽进腰带。
(7)滑雪衣服裤子太长扩展阅读:
穿着滑雪服滑雪的注意事项:
1、尽量穿着下摆或者腰部有拉绳的冲锋衣,以防止灌风或灌雪。
2、可以在冲锋衣下穿着抓绒、棉或者羽绒的内胆,用来保暖。
3、尽量佩戴高筒的滑雪手套,保护手部,同时防止风从手部灌入。
4、可以选择有收口设计的冲锋裤,或者在冲锋裤裤外套雪套。在积雪和严寒的气候条件下,它不仅可以保证户外使用者足部不受积雪渗入的“骚扰”,更能在一定程度对足踝起到保护层的作用。
Ⅷ 冬季滑雪服要怎么穿
滑雪场一般在山上,风大,所以滑雪服要求有帽子,一般冬天带的毛线帽就行,要戴围巾。最好戴墨镜,因为紫外线较强。要戴厚实的手套,建议戴五指的比较好。
衣服不要穿得太多,滑雪服里面穿个绒衣就行,外面穿个保暖的羽绒服就可以,最好是防水面料的,裤子也是。衣服不要太长,也别太短,到大腿吧,千万不要超过膝盖。颜色一定要醒目一些。
Ⅸ 衣服太长怎么办
衣服太长可以参考以下方法来解决:
1、自己DIY
如果自己会些针线活,可以自己尝试着改衣服,把短袖T恤长了的部分剪掉,再折进去缝好,这并不难。如果觉得这样不够,那完全可以根据自己的想象DIY,或者其实现在网上有许多DIY教程,试着自己动手改改看吧,你的T恤会变成世界上独一无二的那件。
2、找裁缝店修改
如果觉得自己的手不够巧,不敢轻易尝试,那就找专业人士帮忙修改吧。其实现在改衣服的价格并不高,一般T恤的面料也都是可以修改的,所以可以拿到附近的裁缝店把衣服改短、改合身一点,这是最方便和保险的办法了。
3、塞到裤腰里
这个是不需要修改的,选择一款高腰的裤子把短袖T恤塞进裤腰里,然后稍微拉出一些,就比较自然好看了,不仅可以完美掩饰了T恤长了这件事情,还会显得整个人十分精神。如果觉得全部塞到裤腰里太难受了,其实只塞前面也是不错的选择,时尚感满满。
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防止衣服变长的清洗方法:
1、不用洗衣机洗T恤
洗衣机清洗短袖T恤和甩干的时候都会拉扯到T恤。这样是非常容易让T恤变形和变长的,所以尽量不要用洗衣机行清洗,夏天的衣服完全可以手洗,如果实在不想洗,那就买个洗衣袋吧,把T恤装入再放入洗衣机清洗,会好一些。
2、清洗时不用力搓揉
很多人洗衣服喜欢使劲去搓揉,这样对待短袖T恤不好,如果有的污渍轻轻搓揉洗不干净其实可以先用洗衣粉浸泡一会儿,这样就可以轻松洗掉污渍,不用大力搓揉。
3、不要用力拧干
这个应该是每个人都会有的习惯,洗完的衣服会非常用力的拧干到没有水为止,这样算是不对的,其实稍微拧一下就可以了,穿短袖T恤的季节是完全不用担心它不会干。
Ⅹ 衣服太长了怎么把它弄短一点! 急!!
方法一:可以扎个小结在肚子的左侧或者右侧。
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大与小让我们考虑的话,有很多方面的因素可以说。
风格上来说的话,崇尚大的服饰的典型风格是嘻哈,宽大的T恤是其代表,有人说胖人可以穿着这类型的服装对身材进行掩饰,但我会说这种有点夸张了,是否有点掩耳盗铃的意味还请大家自己评论!
再一个就是,并不是所有大的衣服都能让你穿着的地方看起来大,比如T恤,这是因为T恤属于夏季服装,面料偏薄极容易下垂,如果胸部扁平的女性选择了这款服装的话,我猜别人一眼就能看出来。
如果胸部不丰满的话,我们可以选择较挺阔的面料,表面多毛的面料在外部覆盖,同样,也可以使用视觉转移法把全身设计亮点转移到其他地方,比如脸,手,下体等等地方,让观察者忽视这里。我们还可以加大围巾,整个或者大部分的盖住胸部线条进行掩饰。
大与小进行搭配以后会起到很好的效果。比如大腿偏粗小腿良好的女生可以选择除了黑色普蓝色的带摺中短裙与黑色打底裤进行搭配,这是因为短裙会掩饰住大腿的粗大,而让美丽的小腿露出来,这就是搭配法则中的扬长避短法。切忌的是千万别再穿一双长靴,那样就把刚刚突出来想亮相的小腿给消灭掉了,又回归普通了!