跑步穿“运动裤”即可。
运动裤是比较专注于运动方面,对于裤的材质方面有特殊的要求,一般来说,运动裤要求易于排汗,舒适,无牵扯,非常适合于激烈的运动,整体设计以及布料都有一定的科技含量,适合于夏天穿着。运动裤的材质以尼龙、涤纶的较多。
知名品牌:
1、耐克(NIKE)
2、阿迪达斯(ADIDAS)
3、韩国TOSYQ
4、彪马(PUMA)
5、卡帕(KAPPA)
6、李宁
7、安踏
8、锐步(REEBOK)
9、意大利FILA
10、美津侬(MIZUNO)
11、茵宝(UMBRO)
12、迪亚多纳(DIADORA)
13、乐途(LOTTO)
㈡ 跑步穿什么裤子合适
对我来说,跑步穿紧身裤合适。
如果是夏天,最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦,而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂,长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦,但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。
因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越,如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤,在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。
另外,如果你穿上一件不透气的衣服跑步,身上的热气排不出来,就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受,使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗,却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉,而速干服装就不同了,它湿的快干得也快,不沾身,使人感觉比较清爽。
3、速干排汗:
紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造, 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干, 而面料同时起到了隔离层的作用 ,避免汗水被冷风风干时带走体表热量。
所以,可以在运动中起到调节体温的作用 ,也可以代替秋裤 ,成为运动的保暖层。
㈢ 秋天跑步穿什么裤子
可以穿紧身运动裤子,轻便舒服,可以穿宽松的运动裤。只要自己穿着舒服就好。
㈣ 春天去跑步该穿什么衣服好
不管什么季节去跑步,弹力吸汗的背心短裤&运动bra都很实用,Bra一定要带,否则乳房频繁震动会让你的背痛死。安利一个非常喜欢的独立运动品牌Particle Fever(粒子狂热),设计方面小众时髦有态度,运动功能性也很强。运动穿搭和出街穿搭都可以一套搞定。背心和运动裤摸起来就触感舒适,感觉得出来是高级面料。Bra也是强支撑,完全稳固胸型。当然lululemon,lorna jane之类运动品牌的也不错。
㈤ 跑步穿什么衣服裤子合适
天冷的时候就里面短袖T恤。外面拉链卫衣,热的时候还可以脱掉,天热了就运动背心和运动短裤咯、
㈥ 冬天长跑穿什么裤子
渐入深秋,寒冷的冬天即将来临,冬练三九,寒冷的冬季坚持跑步可以增强人体抵抗力增强体质,冬季在寒冷的环境中跑步可以消耗更多的热量减肥效果更佳,冬天坚持跑步可以磨练意志,让你更加的自律。冬天跑步训练的好处很多,当你真正坚持了一个冬季待到春暖花开时,你会切身体会到冬训的效果。
冬天跑步的好处这么多,冬天跑步应该穿什么衣服呢?
北方冬季跑步着装三层穿衣法则:内层排汗,中层保暖,外层防风。
南方的跑友们可以穿两层:内层排汗+外层防风。
1、第一层内层排汗
优先选择速干排汗T恤,汗液及时散开不贴身,保持皮肤干燥清爽。不要穿纯棉的衣物,纯棉内衣吸汗后挥发慢,凉下来人体非常容易着凉感冒。
2、第二层中间保暖
可以选择套头卫衣或套头抓绒卫衣,保持热量不会过度流失。
3、第三层外层防风
防风防雨防雪,风衣类,不冷太冷的地区可以穿皮肤风衣,更冷的地方可以穿薄羽绒服,抵御寒冷天等极其恶劣的环境保证不失温,起到绝对隔离状态。
4、裤子
北方地区:气温不是很低的情况,选择合适的高弹长裤,如果气温过低建议两层穿着,可以选择抓绒的紧身长裤+搭配运动长裤。
5、跑后的保温措施
冬天跑步本着多层穿着的原则,根据自己的体感温度,跑一会脱一层,脱下来系在腰间,跑完之后,如果有条件更换内层干的衣服,套上外套,避免跑完着凉感冒。
6、提示:
冬天跑步最好在房间里热身,GPS手表放在窗前提前搜索卫星信号,一切准备就绪后,出门就可以跑步了,在寒风瑟瑟中热身、等手表搜星反而容易着凉。冬天跑步中途尽量不要停下来,跑完直接回家拉伸,避免跑完着凉感冒
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