不然裤子都穿不上了

A. 以前的裤子都穿不上了，很明显怎么回

以前的裤子穿不上，并且很明显，考虑是现在变胖了吧，或者这些裤子不是同一个季节的。
建议你购一个的体重秤，没事的时候可以测测，对体重有一个大概了解，也不至于偶尔一次吓一跳。

B. 裤子穿不上了...怎么办...

1:如果你很有钱的话，就仍掉它.
2:如果你没钱的话,就留着给你下面的弟弟妹妹穿吧.
3:如果你想减肥的话，就留着自己以后边瘦了之后再穿.
4:把着件不能穿的裤子给你"对象"看,让他给你买条新的不就行了.
我以为你比较喜欢第三种提议.也一定能够做到.

C. 跟别人说自己胖了以前裤子都穿不上了会有笑柄吗

自己长胖了，裤子穿不上了，这种话你不可能对外人说，这样肯定是会有笑柄的。对自己的朋友说就不存在什么。

D. 裤子都穿不上了，我该怎么减肥

要想减肥，就要管住嘴，迈开腿。找到适合自己的合理饮食和运动方法，融入生活中，循序渐进，长期坚持。

E. 怎么快速瘦大腿，，男，，这年突然变胖，尤其是大腿，以前的裤子都穿不上了，

瘦腿方法
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽力反复做这一动作.
2.左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直,足跟着地,脚趾向前.然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸,再换右腿弓步,反复做.
3.左脚提脚后跟直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚面绷直,停顿,直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立,左腿抬起反复做.
4：脚跟抬起,两腿打开向下蹲,依据自己实际的身体条件尽量向下蹲.此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带,还能还你漂亮的脚踝.上身要挺直,双手交叉自然放于身前,抬脚跟时吸气下蹲时呼气,然后自然呼吸.
5：双手交叉伸直抬至头顶,尽力向上伸,同时吸气,双脚并拢身体呈s形曲线,呼气,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此动作可拉伸整个腿部肌肉,觉得有难度可稍稍打开双脚.
6：站立,左腿微曲,右腿从前绕到左腿上,用右脚勾住左脚踝,胳膊与肩同高,大小臂弯至九十度,右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对,身体呈s形.（也可反向） 经常做这个动作,可促进腿部血液循环,不但能改善身体曲线,还对小腿的静脉曲张有很好的缓解.
7：坐在垫子上,上身挺直,两腿伸直,吸气抬左腿与地面成45度角,呼气双手抓住左脚,自然呼吸.反向亦然. 这个动作很简单但效果明显,在做时要注意一定要挺直腰背部.
8：站立,弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可）,同时双手合十举至头顶,尽量向上伸.反向亦然. 常做能让人体态挺拔,而且对关节处也很好.
生活护理：
异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感.此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗.
香蕉含有高营养
卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶.它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求.
番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用.需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳.建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以.
菠菜防止腿部出现皱纹
多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气.怕腿部肌肤干糙,提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!
芹菜防止下半身浮肿
它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质.芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象.
西瓜增强你的消化
清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎,心脏病,肾脏病也具疗效.此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力.
花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2,烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物.

F. 胖了好多..很多好看的衣服裤子都穿不上.跪求减肥最有效的方法!

我减肥已经有两年多了，从以前的124斤减到了现在的100斤，而且一直保持着，你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：
1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。
2、中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
3、晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。
4、每餐吃饭都要定时，免得饿慌了就失去控制，大吃起来。要尽量少吃白色的食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品--这样可以杜绝许多发胖的机会。
5、选择比较适合自己的减肥食谱，否则，减肥计划才实行两天，就会因受不了而致半途而废。
6、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。
7、一定要坚持你当初的动机。通常在节食几周后因效果不太明显意志力会消沉一些，所以你要始终把目标放在眼前，不可轻易的动摇决心。
8、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。
9、若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。
10、每天要适当的做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，慢跑完之后一定要拉拉腿，这样是为了肌肉不横向发展，拉筋之后揉捏小腿，不然小腿会变硬很不好减。
11、增加每日的平均运动量，比如多爬几层楼梯来代替坐电梯；乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。
12、去超级市场购物，先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑，买了高热量的食物。
13、减肥药千万不要吃，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
注意哦，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。 其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情。
最后祝你减肥成功！

G. “指望你，死了裤子都穿不去！”死了裤子都穿不去是什么意思

人死了要穿“装老衣服”。早年间人们对装老衣服、棺木是很在意的，是“老来福”的一种。
死了穿不上裤子，丢了大人了，是人生的“大不幸”，很失败，比穿不上上衣还要丢人！
整句话的意思是：绝对不能指望你了。
也可以说：“听你的话，死了都穿不上裤子！” 意思是：绝不听你的话！

H. 产后体重恢复了，为什么裤子还是穿不上

因为你只是恢复了体重，并没有恢复体型。当妈妈是幸福的，但同时也是焦虑的，因为生完孩子以后不仅胖了，肚子上的肉也多了，胯骨也变宽了，所以有很多妈妈在产后都急忙减肥，希望自己恢复到以前的身材，殊不知减下去的只是赘肉，对恢复体型一点都么起到作用，所以体重虽然下去了，体型其实并没有恢复，因此以前的裤子也就穿不上了，所以我们在减肥的同时还要塑形。

其实很多宝妈在生产后就开始全身心的照顾小宝宝了，也没时间运动，但是我建议宝妈在有空的时间里还是多运动一下，如果没时间外出运动，那么就在家运动也一样，比如做做瑜伽、原地跑步等。再有就是要合理安排自己的饮食习惯，不能暴饮暴食，要以健康营养的食物为主。

反正总的来说，产后六个月以内是黄金恢复期，在这期间一定要加大力度去恢复身形，不然骨盆、胯骨、耻骨得不到恢复，即使你再瘦都穿不少以前的裤子，而且在穿裤子的时候还会出现腿部宽松腰部也宽松，但就是臀部紧绷的尴尬现象，所以产后塑形才是关键的。

I. 裤子穿不上

裤子穿不上就是小了，要穿实合自己的尺码。

J. 跟别人说自己胖了裤子都穿不上了 这样会有笑柄吗

跟别人说自己胖了，裤子都穿不上了，这样会有笑柄吗？实际这样根本就无所谓，因为每个人都会经历这种状况，身体有时候胖一点，有时候瘦一点，这属于很正常的事儿，所以无所谓，没有笑柄。