冬天户外怎么配裤子

A. 冬季公司组织外出旅游，怎么搭配衣服既能保暖又很显气质呢

冬季外出旅游时服装搭配上一定要注意保暖，但是谁不想做个美美的小仙女呢？既想保暖又想时尚有气质，尤其是公司组织的旅游，和同事一起，更要注意形象。小编给大家总结了几套适合冬季旅游时的穿搭，大家可以收藏起来，根据自己的风格进行选择。

如果大家去的地方不太冷，温度能在零度以上的话，就可以选择一件厚一点的大衣，里边搭配上衬衫加A字版的包臀裙。如果觉得这一套搭配还太单薄的话，可以在衬衫里套一个高领毛衣，这样穿的话更加的时尚有气质，能与职场的形象有所不同。下面穿一件厚一点儿的肉色打底裤，搭配马丁靴或者平底的长靴，都是不错的选择。

综上所述就是小编给大家总结了一些既能保暖又很显气质的穿搭，大家可以根据自己去的地方来进行选择，每一套服装都适合不同的情况。最后祝大家都能够进行一次快乐的旅行，祝大家每天开心。

B. 冬天跑步穿什么裤子最好

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冬天跑步穿什么裤子—速干裤
如果冬天跑步时间比较长的话最好选择速干裤，因为如果寒冷大风天出汗会更容易着凉，而且对皮肤的摩擦也会加重，速干裤的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。一般的速干裤的干燥速度比棉织物要快50%。在户外的时候，速干的衣服保证你在早晨起来穿的时候不难受。
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冬天跑步穿什么裤子—针织运动裤
冬天跑步可以选择透气性比较好的针织运动裤，针织运动裤在很长程度上属于一种休闲服装，主要在日常生活，旅游游玩，锻炼运动，但是不怎么适合严肃的场合。针织运动裤最重要的特点就是透气性好，因为衣服是一个一个针眼打出来的，可以有效释放裤子里面的热气，和吸收外面的冷空气，有效形成空气对流，让穿着者在运动的时候减少了很多的不适。所以一些喜欢锻炼和体育运动的人比较喜欢，也是针织运动裤主要的消费对象。针织运动裤还有一个特点就是舒展性比较好，穿起来比较灵活，活动方便。
冬天跑步注意事项
1、冬天跑步要看天气
天气是人们跑步要关注的重要因素。冬季易发雾霾天气，雾霾天外出跑步弊大于利，建议尽量避免户外运动。下雨天时，路面滑，增大运动受伤风险，建议在室内跑步。
2、跑步最佳时间是傍晚
冬天早晨空气质量不太好，不宜进行跑步。在下午或傍晚时候，空气质量适宜，并且此时人的体能和柔韧都达到最佳状态，适合大强度的运动量。这时跑步不易造成运动受伤。腰椎间盘突出的人到晚上腰椎压力更大，更容易受损，建议不要夜跑。平时跑步也要多注意。
3、冬季跑步应当背风而跑
迎风跑步一方面不利于保持良好的跑姿，另一方面容易受寒。建议到户外跑步时尽量背风而跑。倘若风很大，最好在室内跑步。
4、冬季跑步穿着要适当
冬天跑步对装备的要求比较多，重点要注意两方面，一是保暖，二是排汗。为了避免着凉，冬季跑步建议带上手套和帽子。衣着3层，内衣排汗，外衣防风，中间层保暖。外衣不要过于拘束，也不要太过宽松。过于紧身动作无法伸展，过于宽松，跑步时阻力大。棉质衣服舒适，但是非常吸汗，不利于排汗，容易着凉。所以，跑步时不要穿棉质的内衣。鞋子的话，有条件的还是选择专业的跑鞋。

C. 冬季跑步穿什么裤子

冬季跑步什么最重要，为什么？如果你跑步装备没穿好，冬天你会出现感冒并且还会持续性感冒，这个小黑深有体会。还有就是我国南北温差大，每一个地区冬天的温度也不一样，不同温度下跑步应该怎么穿？才能跑起来更舒服。

最后除了上衣和下装主要装备，冬季跑步还有一些其他装备：帽子：最好不要太厚散热好的；手套：不用太厚棉手套，运动材质的都行；面罩：这个只有空气在零下很多度东北那边需要，是为了防止吸气的时候冷空气入肺，对身体造成伤害。

D. 冬天户外跑步穿什么衣服裤子

10℃以上

下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。

上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。

1-10℃

下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。

上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。

贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？

首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。

其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。

零下6-零下1℃

下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。

上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。

贴士：何为“三层”原则？

第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。

第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。

第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

零下18-零下6℃

下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。

上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。

贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。

另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。

帽子

在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。

如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。

运动墨镜

在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长

E. 东北人冬天户外穿什么

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F. 冬天跑步裤子怎么穿

尽量穿一些宽松但又保暖的衣服，可以穿运动裤