『壹』 穿了松紧裤之后腹部出现勒痕，把腹部分成两半了。显得小肚子很大，怎么才能去掉勒痕，求大神！！！
别穿太紧的啦，穿宽松的然后用皮带，勒痕就会消失
根据你这个情况，那么这个时候如果，你感觉裤子穿得比较紧，那么这个时候，可能是由于一个长胖的，还有可能属于和胃肠消化不良。
『叁』 才怀孕一个月为什么穿裤子很紧。
很紧是正常的，你要尽量穿宽松一点的裤子，不要穿很紧的那种，太紧了这样子对宝宝不好
『肆』 为什么穿裤子稍微紧一点就感觉肚子很不舒服啊肚子会显得胀，腰骶部也会酸胀呢而且小腹中间也隐隐约约
指导意见：
腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这 样联合治疗， 就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
『伍』 为什么裤子太紧会很痛了，小肚子》
腹肌拉伤吧.
要注意清洁,还有穿的裤子不要太紧,尽量穿得宽松一点,顺便可以的话,买些棉质的,透气好的内裤,你看下你内裤的橡皮筋会不会太紧,这也会导致不透气而使皮肤发痒的,
如果很痒,建议你不要抓,你抓破了很容易细菌感染的,不明白在问，
『陆』 本人有小肚子，但一坐下就被皮带勒得肚子难受，求解救的办法，
订做一个。腰带。你坐着站着都不会。不舒服。最好是带有弹性的腰带，更好。
『柒』 最近越来越胖了，原来的裤子穿进去很紧了
几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。
1． 腿部运动
(1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。
效果：紧缩大腿前部股四头肌。
方法：坐在椅子上，自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平，再缓慢地落下。反复约10次。
注意：不要快速地抬落，而要徐缓地，以至达到腿部肌肉发颤的程度，才是最重要的。另外，可以根据自己的需要增加次数，加大运动量，可以在足跟上放约1kg重等重物（比如说大字典等）。
(2)叩打臀部
效果：伸展大腿股四头肌。
方法：俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后，换右足做约10次。
注意：在足跟接近臀部时，要将肌肉充分伸展。
(3)单腿旁开
效果：大腿侧面变瘦。
方法：仰卧位开始。尽量使腿向外侧展开，再缓慢还原。左右反复各做l0次。
注意：背部不要离开地面。
(4)交替踏步
效果：大腿变瘦。
方法：直体仰卧开始，像骑自行车一样，两腿交替踏动做40次。以后速度逐渐加快，次数可增至150次。
注意：支点应落在大腿肌肉上，腿部肌肉完全放松。
(5)两腿交叉运动
效果：使太粗的大腿变细。
方法：直体仰卧开始。两腿向上抬起与上体成直角，两膝略弯，先左腿压右腿，后右腿压左腿，交叉运动，快速15次左右。
注意：肌肉放松和掌握练习的速度。
当然除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。常吃紫菜、芝麻、猕猴桃、西芹、红豆、木瓜等有利于消瘦下半身。