翘臀把裤子都撑爆了

Ⅰ 艾福杰尼裤子跳开了，哪些艺人有过当众把裤子撑开的尴尬时刻

娱乐圈有很多令人尴尬的瞬间被网友一直拿来在网上进行调侃，这些明星也不愿意回顾这些令人尴尬的往事和片段。几乎每个人都会遇到一些尴尬的时刻，在节目中很多艺人也会遇到这些非常令人尴尬的时候。

还有陈伟霆在拍摄时装杂志的时候，很多眼尖的网友们发现他的时装杂志的照片上他裤子的拉链没有拉好，怀疑是不是太粗心类没有注意到。不过也有人表示这可能是他诠释时尚的一种方式，恕很多小伙伴实在看不懂这种时尚路数。所以这些平时看起来非常光鲜亮丽的明星们，在影视剧里的作品中能够看到他们非常帅气非常仪表堂堂的一面，没想到在专业节目中也会有这么尴尬的时刻。想必对于他们本人来说也是非常的难以启齿，不忍直视。

Ⅱ 胖到把裤腿撑爆，是一种什么体验

麻蛋，发生这种事情，我只想骗自己。这一定是裤子质量太差，而不是我太胖的原因。

就两个礼拜之前，我在网上淘了一条西装裤。在网上看的时候明明是一条弹力面料的紧身黑裤子。可我一拿到手上来看的时候，我无语了，这就是一条普通的西装裤。

那西装裤裤腿真不是一般盯碧梁的肥啊！而且这西装裤面料还有弹性，我当时就觉得这裤子我一定能穿，说不定我有可能凯运还穿大了呢！

果然想象都是美好的，我对自己的身材太乐观了。晚上洗澡之前我还想着试一下裤子，假如合适的话就留着过中秋节的时候穿呢！

杯具来了，我特么把裤子纽扣打开把两只腿往里面一套，然后准备把裤腰一气呵成的提上来，可惜我是提上来了，提上来的时候我听到线缝爆开的声音。

我当时整个人就不好了，这什么鬼？这裤子也太TMD坑姐了吧！我还没洗呢，就这么试一下就破了。号称的弹性去那里了。这裤子用的缝纫线也太不牢固了吧！

这叫我怎么说啊！难道拿去换，慧和我天，丢脸啊！它那个裤子破的地方还偏偏是大腿内侧我整个腿部最肥厚的地方，我自己仔细一看，整个大腿部的线都拉伸到极致了，好像脆弱的随时会裂开一样。

好吧！真的是日了狗了，这能怪谁，只能怪自己傻乎乎的，胖到这种程度还不自知了。唉，只能弱弱的说一句，幸好没有在出门的时候爆开，不然就糗大了。

真的，人胖的话大腿部位会特别的胖，买裤子要非常注意啊！要买那种质量好，针脚密集的。最好试穿之前在试衣间扯一扯，免得到时候挤爆裤子就尴尬啦！

Ⅲ 太胖了裤子都撑破了，减肥

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康

2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！>>>四大密技巧喝豆浆 轻松减肥
4、苹果减肥法:
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

原理：
肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
5、荷叶减肥法
把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 >>>蘑菇荷叶减肥新法

6、苦瓜减肥法
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！
原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥
7、喝水减肥法
少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝水减赘肉 ：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
平时多运动

运动还必须配合合理的饮食节制，才能有效燃烧体内多余的脂肪，减肥也才会有效；

1．多喝水。
每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

2．控制热量与脂肪。
要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

3．饮食要清淡。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

4．常吃蔬果。
要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

5．平衡膳食。
每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。

减肥主要应控制饮食
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

Ⅳ 胖到把裤腿撑爆，是一种什么体验

黑色的紧身小脚裤大概是每个女生都必备的单品了，我也不例外，非常的喜欢穿这种的裤子，超级的显瘦。

记得有一次从淘宝上面买，客服建议我穿L码的。自己还在心里面腹诽，虽然最近长胖了，腿整整粗了一圈，但是我会瘦下去的，果断买的m码。

裤子回来以后质量还不错，当自己往身上穿的时候，到了大腿的这个地方，就非常的紧了，吸气然后直接蹦起来用力往上一提，听见了线嘎巴嘎巴响的声音。完美的穿进去了，还是很合适的嘛。

不过自己就受苦了，这条裤子确实很憋的慌，回家脱掉之后，裤子内线的接缝处，都会在腿部的肥肉上产生一个深深的勒痕。这还不算严重的，更可悲的事情在后面呢。

平时出门都是骑电车，有一天电车没电了，自己就蹬的自行车。当时穿的这条黑裤子，简直太痛苦了，真是非常的紧，虽然有弹力，但是腿部在活动的时候，感觉就像捆了一层东西似的，难受死了。

在等红绿灯的时候，我一脚撑地下来支撑车子，结果就听见刺啦的一声。低头一看，从裤裆的部分一直到右腿腿部，整个的撑破开线了！自己白花花的肉若隐若现，连穿的啥颜色的内裤都看见了！

当时自己真是懵逼在那里了，布料撕裂的声音那么大，也不知道有人看见没有，反正自己的脸胀得通红！一点一点的挪动着，偷偷的把右腿靠近了左腿，欲盖弥彰的稍微并拢，掩饰一下尴尬。

这时候绿灯亮起来了，大家都往前走，我也不敢动，在那里用特别诡异的姿势叉着车子，装作等人的样子四处看。等人群都通过了，我快速的脱下外套，系在腰间，就像个围裙一样。

扭头快速的冲回家里面换衣服！没有比胖的把裤子撑破更尴尬了。以后买衣服肯定也不会再贪小号了。

Ⅳ 女生翘臀为什么牛仔裤腰合穿，却穿起来却很费劲

臀部大，腰细女孩子吗身材好的腰细臀大这样牛仔裤穿就有点费劲，穿起来就好看了也舒服。

Ⅵ 金子涵肥到把拉链撑爆，是衣服的原因还是角度问题

网络上有一则新闻引起了很多网友的注意，就是金子涵在接受采访的时候坐在椅子上，被别人拍到已经胖到把拉链撑爆了。有网友问，这是因为衣服的原因还是角度的问题？我觉得两个方面都存在一定的关系。首先不排除的是，其本人也承认了一个月前的自己是处于一个比较胖的状态，而现在已经在减肥了。其次，我觉得她当时穿的那套衣服本身就是很容易显胖的。在这拍摄角度也确实容易让人显得非常胖。

其次我觉得，那种角度拍摄下来很难不把人拍胖，本身明星是比较瘦的，在镜头面前就会把人拉胖。这是非常正常的一件事情。所以才会拍出这样的照片。不管怎么样，我觉得明星无论是胖是瘦，只要他的作品是优秀的，我觉得大家没有必要太在意它的外形，外形是不重要的，内在才最重要。

Ⅶ 女生的屁股这么大，还要穿紧身的裤子，难道不难受吗,裤子不会撑破吗

不会啊，因为很多裤子都是有弹性的，不会那么容易穿破的，现在有些低腰裤更加可以容纳更大的屁股。而且穿紧身裤可以显示出个人的身材啊，看上去会使人的身段更好看

Ⅷ “跨中极品”张馨予，裤子都快要被撑坏了，为何说何捷真是有福气

张馨予也是一代性感女神，之后与一名军人结婚了，成为了军嫂，为什么很多人认为是何捷有福气呢？

很多女人是一个只要你用心对待，就可以跟你走一生的，当然，这个也是需要双方都努力付出的结果。很多的人或者家庭出现了裂痕，就是因为其中一方出现了不沟通或者是沟通不畅的问题，当然，现在的何捷和张馨予是非常幸福的，这样看来，何捷是有福气的，张馨予也是有福气的，两个人是相互成全的，你说是不是？

你若是何捷，你会娶张馨予吗？你是张馨予的话，你会嫁给何捷吗？

Ⅸ 男生拥有完美翘臀是什么体验

我们常常会为拥有翘臀的女生而羡慕，如果是在男生身上呢？

男生的翘臀太性感是什么体验吗？我们都知道有翘臀就有粗腿，这就意味着合适的裤子是不存在的，而且有翘臀的男生穿宽松的运动裤都能瞬间被撑起巨大的一个峰，穿西装裤更是被撑到平整。

我知道健身男的终极目标就拍凯誉是有翘臀，但是不知道的人还以为是故意在臀部垫块海绵，这时候走路扭屁股就会颤抖，这些都会成为翘臀绅士们难以言说的小困扰，毕竟这位绅士们趴在沙发上，你放眼望去，整个身体的制高点就是那傲娇的臀峰，好像生怕别人看不袭段到。

那有翘臀也不是自己想的啊，就这个烦恼，好像和大胸女生有着惊人的相似，比如跑起步来，一定有一个部位在高频颤抖。如果曾因为自己的翘臀和大胸感受到果身材焦虑，在体育课上的俯卧撑都会被说不许翘屁股，不许挺胸。救救孩子吧。

其实拥有翘臀的确实是很多健身男士的终极追求，可当你真的扭着一颗成熟的翘臀去健身时，你会发现来自四面八方的注视他有多微妙，你就像是荷尔蒙的驱动板，可是当男生真的有孙好一个翘臀时，我倒是觉得完全可以试试爱上自己的翘臀，因为他真的有很多好处。

比如臀部力量足够，力量足够呢就不容易诱发腰椎间盘突出，在恋爱当中要知道一个好的腰，是有多么加分喽。其次，臀部的健壮也是可以提高睾酮激素的分泌，这不仅有助于你肌肉的合成，还可以增加雄性激素成践行性质分配，增强雄性之风指日可待有木有，简直威武威武啊。

Ⅹ 女生如何练出美丽翘臀 练翘臀最好的方法

完美臀部是所有女人的期望，屁股扁平穿裤子很不好看，美丽的翘臀穿裤子是非常好看的，想要完美臀部需要我们平时通过健身锻炼才能达到想要的效果，那么女生如何练出美丽翘臀？练翘臀最好的方法。
女生如何练出美丽翘臀
1、拉伸腿筋/臀大肌/后背肌肉

将右腿伸直，并将左脚脚掌靠近右腿内侧。伸展右脚，调动你的右脚股四头肌。折叠右腿，保持这个姿势，深呼吸5~10次。放松头部和颈部。

2、坐于地上，转动脊椎

接着拉伸腿筋/臀大肌/后背肌肉的姿势，将右手放在你的背后，然后尽量坐直。将你的左手放在右膝的外侧。将你的脊椎转向右侧。注意：将肚脐吸向脊椎，然后开始从腹部下方转动身体，一直到达头部。保持这个姿势，呼吸5~10次，然后切换到身体的高厅另外一侧。

3、蛙式姿势，拉伸鼠蹊

我使用这种拉伸方式来帮助高尔夫球手及垒球球手。拉伸肌肉的关键是要特别注意调整呼吸。每次呼气当你身体“沉”得更低的时候，想像所有紧张都远离了你。保持这个姿势，坚持一分钟。

4、仰卧，转动脊柱

仰卧在瑜伽垫上，将右腿交叉在左腿之上，伸展双臂，使其跟身体垂直。将下肢移动到左边。注意此时右肩不要离开地板。

练深蹲可以翘臀吗
深蹲能翘臀

每天久坐不运动，不少女生都有屁股塌陷外扩的烦恼。眼看现在正是穿热裤包臀裙的季节，没有一个挺翘紧致的臀部，还怎么好意思秀身材?说到瘦臀提臀的最好方法，很多人第一反应是深蹲，其实不是说说而已，深蹲是可以翘臀的。

深蹲能够有效的刺激大臀肌，同时刺激了骨骼肌发力。深蹲看似是一个着锻炼下半身的动作，但实则可以有效的锻炼全身的力量。国外很多健身卜谨达人拥有挺翘性感的臀部，那都是蹲出来的。

练深蹲翘臀最好的方法
深蹲备受争议的一个原因是错误的动作，不但得不到锻炼效果，反而会损伤肌肉群，尤其是膝盖。因此把握标准的深蹲动作非常重要。

站立，抬头挺胸，保持上身的挺直，可以稍微前倾;双脚分开与肩同宽，不能弓腰，双脚平行，脚尖向正前方;脚掌也可以是分开成一定的角度，约60度，但要保持下蹲时膝盖的方向与脚尖方向一致。身体慢慢往下蹲，直到大小腿的夹角小于90°，但不要贴紧放松，约70—80度即可;然后大腿前面用力站起来，直到站直。下蹲时膝关节尽量不要超过脚尖;保持膝关节始终向前，和脚尖的方向一致，不能内扣，不能晃动;发力时要有意识的让臀部先用力;整个过程保持匀速，速度不能快。

扁平臀是什么原因形成的
1、抽烟、喝酒等不良习惯

女性抽烟、喝酒、熬夜及压力太大等，会导致臀部血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛等，从而影响臀形，最终与丰盈圆润的臀部失之交臂。

2、饮食不合理

据了解，高热量、高甜度、口味重，是现代人热衷的饮食形式，也是造成肥胖的主要原因，加上缺少运动，臀部脂肪越积越多，从而致使臀部下垂而不翘。

3、运动时穿三角内裤

运动时，穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，由于其不能包住整个臀部，在运动剧烈时，臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够导致臀部走形。

4、站立时间久

其实，站里的时间太长，臀部血液不易自远程处回流，从而导致臀部供氧量不足，新陈代谢不及时，致使臀部的肉产生下坠而变形。

5、坐姿不准确

据了解，如果坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来使得臀部变形。

丰臀手术不是翘臀的“万能钥匙”，即使拥有了，型念基也需要求美者自己的日常维护和注意，毕竟只有建立良好的生活习惯，才是维持美丽的根本之道。