瑜伽裤子特价

『壹』 练瑜伽穿什么裤子好

练瑜伽穿什么裤子好

练瑜伽穿什么裤子好，瑜伽裤是一款时尚单品，生活中瑜伽裤其实是随处可见的，在我们的日常穿搭中，大部分的人也都会找到合适自己的风格，以下了解练瑜伽穿什么裤子好。

练瑜伽穿什么裤子好1

首先就是舒适自然。瑜伽相比于其他运动来说，是比较静态的运动，但是在练习的过程中，伸展幅度是很大的,所以选择瑜伽服一定要保证我们能伸展开自己的身体，不是束手束脚的。

那可能有的小姐妹要说了，那就选择宽松的瑜伽裤吧！给的建议是，最好不要，宽松的瑜伽裤虽然遮肉肉，但是却不利于瑜伽老师观察身体的体态以及动作是否标准。

其次就是要吸汗透气。现在瑜伽服面料有很多，有纯棉的、锦纶的、涤纶的等等，所以在选择衣服，看面料时，一定要多多对比。如果衣服吸汗透气，一节课下来，就会闷在身上，特别难受，也与瑜伽修身养心的初衷相违背。

还有就是衣服上不要有过多的装饰物。瑜伽服的选择尽量简约，因为瑜伽的动作大多都是与自己身体有关的，如果有过多的装饰，在练习的'过程中铬到自己就不好了。

最近我在穿VOVOS家的瑜伽服，它们家是刚刚出来的，但是衣服穿着很舒服，穿在身上，弹性很大也很吸汗透气。

无论怎么说，瑜伽服要选择适合自己的，所以，练瑜伽的小姐妹们，在选择瑜伽服的时候，一定要好好选择哦

练瑜伽穿什么裤子好2

干货：怎么选瑜伽服？狂野宽松印花裤还是宽松款，看完就有答案

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好肉就是好肉，关注我遇见的更多好肉。

不知您平时练瑜伽的时候都穿什么衣服，反正小伴在练瑜伽的时候，都是穿紧身的瑜伽裤来练瑜伽的，有些小妹不知道练习瑜伽应该穿什么样的衣服才好，今天小伴就跟大家聊聊这个问题。

车轮

一般而言，练习瑜伽时，我们可以选择两种服装，

第一件事就是紧身款印花裤，

其次是款式宽松的长裤。

任何一种瑜伽服装都非常适合练习瑜伽，同样也适用于练习瑜伽时穿戴，但是，两者还是有一些区别。

扭转头触膝式

第一点，相对于紧身裤的材质来说，它会更薄一些，而且更亲肤，就连穿上一条紧身裤也不会感觉到有没有裤子那么大的差别！要知道，练瑜伽最重要的一点就是舒适的衣着，如果穿着不舒适的话，会感觉到很大的不同哦。

飞蝗型变异

还有一种裤子就是看起来很宽松，宽松的裤子也很适合练习瑜伽，不过，在练习高难度体式的时候，不要穿宽松的裤子，要知道，因为高难度体式会涉及到动作转换，所以，裤脚过于宽松、过长的话，可能会让我们摔倒哦。

弓变型

Step1：双腿屈膝，让小腿跪在瑜伽垫上；

Step2：然后挺直脊椎，双臂自然下垂，双手尽量触脚；

Step3：最后上身向后倾斜，膝盖离开瑜珈垫子。

单字马式

Step1：左腿和右腿前后分开伸直，左脚脚背朝下，两腿缓慢下落；

Step2：双臂帮助双腿完成“一字型”的伸展，然后头部努力向后伸展；

Step3：将手臂向上伸直，弯曲你的上身脊柱，并用胸部呼吸。

蝉翼

Step1：第一步，我们同样要将双腿弯曲，双腿盘起，坐在地上；

Step2：把两只脚的脚掌尽量放在双腿的根部，然后向上弯曲，伸直手臂；

Step3：双手同时发力，双肩和背部肌肉也要同时发力，两腿同时撑起。

上牙型变异

Step1：开始时，双腿及上身放松，面向瑜伽垫俯身；

Step2：然后把手放在双肩的两侧，双手在任何时候都要用力；

Step3：在小腿上使劲向上伸展、弯曲时，双臂用力，使上仰，头最好贴脚底。

坐位锁腿式

Step1：屈腰，将身体置于瑜伽垫上，控制好呼吸的频率和方式；

Step2：右腿慢慢向上抬起，左臂从背后助右腿向上伸直，右臂向下伸直，保持平衡；

Step3：左腿一直处于绷直状态，脚掌自然伸开，右臂也要用力将右腿伸直。

实际上，不管是什么类型的瑜珈衣，只要我们在练习时穿着都很舒服，而且还很透气，这就是最适合我们的衣服了，只是我们在练习时要穿着紧身的瑜珈衣哦，否则，如果一不留神踩到另一条裤脚的烂菜哦！

练瑜伽穿什么裤子好3

夏天怎么选择瑜伽裤

1、练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受 到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体 动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让 瑜伽的内质体现在动静之间。

2、特别是夏天，很多爱好瑜伽的女性都问什么样的瑜伽裤是比较适合的，其实在选择瑜伽裤 的时候一定要注意款式简洁，大方，利落，裤子上不要有太多的修饰物、带或结，以防止铬着 身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。并且夏天多以短裤 为主，如果你觉得空调房温度有点低的话可以配长裤，裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中 有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。

如何选择一身适合的瑜伽服

1、质地：

以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

2、颜色：

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自 己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时 候穿。

3、风格：

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒 脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一 般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

4、数量：

瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。但是现在就不一样了，大家可以买两套轮换穿，至少不要让衣服出现异味吧！

练瑜伽的规范要求

1、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。

2、练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。不要在太软的床上练习，准备一个瑜伽垫子，然后穿着睡衣，光脚练习。

3、练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。

4、练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3至5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。

5、练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。

『贰』 50块一条和1000块一条的瑜伽裤,差别究竟在哪里

50块一条和1000块一条的瑜伽裤,差别究竟在价钱不一样。

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

要突出个性，可以选择具有印度灶蠢民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

『叁』 我看 nike 有很多款裤子，哪几款适合练习瑜伽时穿

瑜伽服：舒适自然最重要

初练瑜伽的人对于如何选择瑜伽复肯定有很多疑问，但是选择瑜伽服最重要是要感觉舒适自然。还有一点很重要，衣服要能保护肚脐，因为那是丹田，很重要，所要要好好保护肚脐。下面就来为各位瑜伽爱好者讲下选择怎样的瑜伽服比较好。

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

舒适自然为主

若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿着很舒适，却不见得适当，不是吗

那么，现代人穿什么比较好呢？以经验来说，还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道，但所谓功能性为主，又是什么意思呢

因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少，建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。

保护肚脐不外露

因为瑜伽人口快速成长，有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。有些朋友会问，瑜伽服和一般的韵律服有什么不同？其实，这两种的质料几乎没有不同，式样也差不多，实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。不过，觉得所谓瑜伽服，和韵律服最大的不同是：肚脐尽量不要露出来。

很多韵律服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。

您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田（肚脐）露在外的吗？因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气（即使是自然风），对注重养生的人来说，都是不好的。因此建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔。

不用穿得太紧在保护肚脐之外，发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上不但觉得不太舒服，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作，做得较吃力，不是吗

虽然我们穿的多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方：瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿着舒适能做动作即可。

另外，知道有些美眉会在手上、项上带些饰品，让自己看来更美。不过，还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下，让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽，不被这些外在的饰品分散了学习的注意力喔。

至于裤子的长短、宽点好还是合身好？上衣是否要包肩？我觉得您认为好穿就好，不是那么重要的。

采购建议：

很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。

至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影，比如我们可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

而对于很多不喜欢出门逛街的人来说，在网上搜索一下就可以找到许多瑜伽服的卖家，一个键盘就可以搞定自己需要的东西了。

『肆』 女士瑜伽裤推荐

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