⑴ 去草原骑马穿什么衣服比较合适
骑马应该会比较冷,建议不要穿露胳膊腿的,也不要穿紧身的衣服,上衣可以是休闲版的衬衣,下身裤子的话也是要穿宽松版的休闲裤,可以戴个带绳子的帽子。
⑵ 女生骑马穿什么衣服合适
我认为冲高精干一点的,因为毕竟要爬上爬下的,上身穿逗神短款紧身,山判亏下身穿哈伦裤比较好,像跳水兵舞的那服装也很好。
⑶ 学马术要买哪些装备
一.头盔
在小编看来,头盔绝对是每一个骑手的马术生涯中最重要的马具,没有之一!!!头盔可以很大程度上保证骑手的安全,在出现落马等意外事故时,保护住骑手的头部,甚至颈椎。要知道,头部是最脆弱的器官之一,相较于大腿,胳膊,头部几乎没有脂肪作为缓冲,同时,要量好自己的头围选择好自己的尺码,所以,选择一个质量好和合适的头盔可以很大程度上保证你的安全。
有一个很容易被忽略的问题,买专业的马术头因为自行车头盔和马术头盔看起来比较相似,所以有很多新手在学习马术的初期不购盔而用自行车头盔替代,有一些教练会友善提醒会员购买专业的马术头盔,但却会被会员误解为推销。在这里,要为这些负责任的教练们声明!他们在为你的安全负责!请不要再使用自行车头盔替代了,因为落马的冲击力绝对不是自行车头盔能承受的,一些好的马术头盔在被马踩的情况下也不容易碎,但自行车头盔却远远不能!(自行脑补一下这个画面,咦~好血腥)。
二.马裤
是不是有些意外,马术居然有专门的裤子!在大多数人的印象里,骑马是要穿牛仔裤的,那是在西部马术里哦,但是在马场马术中,是要穿正规的马裤的,马裤相比其他裤子更加柔软舒适,最主要的是耐磨!有一部分马裤在膝盖和臀部外加了一层硅胶用来防滑,起到固定的作用,能让你坐在马鞍上更稳。
还有一点哦,不要穿短裤骑马!即使不穿马裤也要穿一条合身的长裤骑马,不然······谁大腿疼谁知道~
三.马靴
马靴分为长靴和短靴,这里小编建议初学者买短靴哦~因为短靴可以让你在初学马术时更好的下沉脚跟,有助于你找到重心,而长靴会比较束缚你的脚踝。不过长靴和短靴都有很重要的一点就是可以帮助你在落马的时候快速脱蹬,因为马靴的鞋跟是有一点点高度的,这就会避免你在坠马时整只脚都死死地卡在脚蹬里,这是一件很危险的事哦!所以,买一双短靴是有必要的!
四.护腿
一般在第一次骑乘之前,俱乐部会为会员准备护腿,但这些护腿大多是公用的且不合身。为什么我认为护腿是必要的呢?在骑乘中我们始终是要小腿紧贴马的,如果不带护腿在极大可能会磨到腿。同时,有很多人学习马术是为了塑形健体的,一个合适自己腿围甚至小一号的护腿可以起到束腿的作用,塑形的效果就会比较显著,所以,买一个适合自己的护腿就相当于量身定制自己的身材。
在这里建议大家可以一步到位买一个皮护腿,皮革材质的护腿相较于其他材质更加贴合自己的身材,而且,在骑乘中,马儿对皮革的亲密度比对布的亲密度更高,会让马儿更爱你哦!
五.手套
惊不惊喜?!意不意外?!必买品居然有手套?冬天戴手套可以御寒保暖,这个可以理解,但是一年四季都要带哦!专业的马术手套上会有硅胶防滑颗粒,跟硅胶马裤是同样原理哦,可以防滑增加阻力,让你的缰绳抓得更加牢固,会提升你的控马能力哦。如果不戴手套拉缰绳,有的缰绳会比较磨手,手会痛,不经意间就会放松缰绳!所以,买一双马术手套是必要的咯!
工欲善其事,必先利其器。准备好这些,来骑马吧!
⑷ 骑马必须准备哪些装备
骑马是很时尚的户外运动,骑马的时候需要准备好装备,那么骑马必须准备哪些装备呢?骑士的标准装备包括:头盔、保护背心、马裤、马靴、手套等,都是为了避免骑马运动中的磨擦可能带来的伤害。安全、舒适、耐磨是骑马服装的第一要素。以下是我为你整理的骑马必须准备的装备介绍,希望能帮到你。
骑马必须准备的装备
1、马鞍
马鞍是骑乘时最重要的装备,工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。
2、马鞭
马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。
3、衔铁
衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。
4、水勒和缰绳
水勒和缰绳如同马的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。
5、马裤
在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。
通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。胯部宽松、下腿收紧,骑乘时不妨碍动作。
传统马裤通常以莱卡和棉质材料制成,具有很好的弹性。腿的内侧至臀部采用化纤皮加层处理,提高马裤的耐磨性能。好的马裤设计时尚,做工考究,穿着贴身,亦风度潇洒。
6、骑士服
骑士服有点类似于西装,穿起来简洁干练,在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。
平时练习,可以不穿礼服,穿上舒适的有领POLO衫与马裤上阵即可。但比赛就要遵守传统礼仪,穿上正式礼服。
障碍超越的礼服,跟一般的西装差不多,颜色可为黑色或红色。而马场马术的礼服,在初级的比赛为西装式,在高级的比赛则为燕尾服式,颜色则必须为黑色或深蓝色。
7、马刺
马刺是用来加强脚跟与马肚沟通的讯号。多是不锈钢制,其尾端的设计有许多种,有圆的、方的、带轮子的,甚至带齿轮的,适合不同状况的马。
初学者在上马前,一定要请示教练,针对这次要骑乘的马匹,选择适当的马刺。
8、马蹬
马蹬分为标准蹬和安全蹬,选择大小适宜的马蹬能够提高骑乘的舒服度。
9、头盔
好的马术头盔,要求能在一定的冲击力作用下裂开,以分散撞击力,尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。
头盔的材料通常是化工塑料和玻璃钢,重量轻。头盔一般分为障碍头盔和速度赛盔,障碍头盔适用于日常骑乘。
10、手套
套马的缰绳非常的粗糙,很容易擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备。
通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。真皮的手套舒适感和实用性都很好,而化纤手套大多数掌面带有胶粒,能够增加摩擦以便抓紧缰绳。
选购时注意手套的虎口以及小指和无名指之间是否增加一层皮垫,增强缰绳的摩擦。
11、防护背心
防护背心外形酷似防弹衣,一般由特种塑料泡沫制作。可以防止骑手坠马时受伤,主要保护腰背脊椎,肩、肋及内脏等部位。
骑手在初学骑马和野外骑乘时,一定要挑选一款合适的防护背心。
12、马靴
马靴是骑士的重要标志之一,分为长靴和短靴。马靴对于腿部和脚部都有保护作用,防止骑马时磨到腿脚,即使出现坠马情况时也不容易出现危险。
马靴通常为优质的牛皮制作,结实耐用。通常靴头尖,靴跟为方形,这有利于在落马的时候人脚与马蹬的脱离。靴头有硬度是为了保护人脚在被马蹄踩着时不会受伤。在正规的马术运动比赛中必须要穿高统长靴,而普通的骑乘与训练用长靴、短靴(配上护腿)就可以了。
骑马的基础训练
1、牵马
马习惯于被两侧牵引但通常要求从左侧牵引。
2、前进
要求马向前走时,一匹经训练的马会很乐意与你并肩前进。如果你对视着马的脸牵马,大多数马会拒绝前进。
如果马畏缩不前,不要强拉缰绳,你的另一手可拿一个鞭子,在你背后轻拍马的胁腹部,或者让一助手在马的后面驱赶。也可将马头向外侧推动,待其前肢移动时再引马前进或用右手轻抖动绍绳漫慢引导前进。牵马行讲附人和马的步伐应一致,以免人脚被马踩。
3、上马
上马前要检查肚带确实勒紧,防止马鞍滚动,马镫放下,镫革调为合适的长度。鞍翼放平等,上马的动作从立正牵马姿势开始,骑手左手持缰站于马的左肩旁,从马的左侧上马。通常上马有从地面上马、人工辅助上马和借助台阶上马的方法。为学会准确,迅速地上马首先应当练习分解动作。
①人工辅助上马
骑手站于马的左侧靠近马体,面向马鞍,左手握两细和马鞭抓住甲毛或前鞍桥,右手抓在后鞍桥右侧,左腿膝关节屈曲,将腿向后抬起,由助手双手扶在小腿部,骑手右脚蹬地,借助双手的拉力和助手的抬力,使右脚离开地面用左腿将身体撑起右腿伸直抬起迅速跨过马臀部,轻轻坐于马鞍上。
②借助台阶上马
将马牵于上马台阶旁边,让马与台阶平行站立,骑手左手握缰,抓住甲或前鞍桥,右手顺时针转动马镫,镫使马橙外侧对着自己,左脚踩镫上马。
4、坐姿
骑手骑在马背卜的正确姿势,是以两坐骨及缝际坐在马鞍的最低部位。上体必须保持直立,头保持正直目视前方,身体的重心均匀地落于两坐骨上。身体在保持直立的时候应放松不紧张,大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上,脚掌踩在镫铁踏板上,这样可尽最大的压力保持马镫,在适当的位置,脚掌应始终保持水平,踝部稍弯屈,脚跟略低于脚尖,从侧面看,耳、肩、髋、脚跟呈一直线与地面垂直。
双臂从肩到肘自然下垂,从侧面看,由骑手的肘部向前经手沿缰绳至马口部,应呈一直线。手的动作尽可能地通过肩关节和肘关节的活动来做,腕关节应保持柔韧但不弯曲。骑手应随着马头的上下运动而改变两手的高度,这样才能保持“肘一手一口”形成的直线。骑手在马背上要始终与马的运动保持平衡,协调。这就要求骑手两臂放松,背腰和肩部有柔韧性。上述正确乘坐姿势是最基本的骑马姿势,但在不同的骑乘种类和运动中,骑手的上身随马的运动略有相应的改变,这在马的各种步法中介绍。
初学骑马时,在骑乘中容易出现不正确的乘坐姿势,如偏乘、坐骨乘、缝际乘等,应特别注意。
骑马的注意事项
1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。
2、骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。
3、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。
4、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。
5、接近马时宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
6、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤,骑马最好带手套、护腿等防护工具。
7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。
8、不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊。
9、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。
10、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会套蹬,这是非常危险的。
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⑸ 请问一下为什么骑马要穿马裤
骑马穿马裤主要起防护作用,骑马时穿马裤不会磨并档码伤腿脚,而且一旦坠马不致于出现危险;并且马裤对腿部姿势有一定限制作用,让骑手腿部动作不容易变形。马裤是骑马时穿着的大腿部位较宽松、裤腿收紧的裤子。正式马术运动员的礼仪装束为白色蠢竖紧身裤子,深色上衣。由于马术运动功能的需要,现代马裤多用四向弹力面料制作。
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⑹ 为什么大部分男生都穿牛仔裤骑马
因为牛仔裤比较牢固,骑马颠簸的时候不容易磨破,以免尴尬。第二点就是“牛仔裤”最早就谨历是美国那边西部牛仔穿的,比较符合骑马的场景,就好像你去参加比祥谨搜较晌芦重大的晚会就会穿上晚礼服一样