袜子穿裤子外面

❶ 去健身房袜子可以穿瑜伽裤外面吗

可以。
袜子可以谨袜穿瑜伽裤外面，这个并没有祥罩激什么要求。
一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣服闷数让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。

❷ 秋冬的“裤子+袜子”这样穿，学起来

裤脚下不要露出脚踝，裤子+袜子的组合才是我们年轻人的潮流选择！这个秋冬，要做就做“ 养生 派”潮人~

裤子+袜子的流行可不仅仅只是出现在街头或者明星街拍当中，在高雅的 时尚 秀场上也有这个组合的身影~

赋有童趣又有波普艺术感的印花上衣和色彩拼接外套，配上鲜艳的袜子，与整体造型相辅相成。

紧身小黑裤搭配黑白花纹袜子，再加上一双黑色小皮鞋，百搭又不会无趣。

亮眼宝蓝色袜子搭配未来 科技 感的银色九分裤，帅气又酷感十足。

露出的花朵袜子就像是盛开在脚踝处的花朵，与上身的荷叶边裤边和花边上衣相呼应，整体视觉精致又和谐。

袜子+紧身裤

袜子+紧身裤今年最流行的就是“袜子套黑色紧身裤”的组合了，黑色紧身裤的包容性大，显瘦又百搭，不管是搭配传统的白袜子还是各种彩色袜子，都不会踩雷。

鲨鱼裤今年很流行，它的最佳搭配就是各色袜子了，“行走的种草机”杨幂就经常以“鲨鱼裤+袜子”的组合出现在机场街拍中，这个搭配对腿型既又包容性又保暖百搭，真的让人不得不爱。

灰色的紧身裤搭配黑色羽绒外套，上宽下紧，再加上白色运动袜的加持，更显青春活力。

袜子+运动裤

“袜子套裤子外面”成了冬日时髦人的一道新配置。不仅严严实实挡风，更是妥妥地把各种类型的裤子穿成了帅气的“马裤”，人都拔高了不少。

超级多的明星博主、 时尚 达人的日常造型中出现了“袜子套裤子”的造型，将各色各样的袜子高调的套在运动裤外面。只要组合得好，显高显瘦不是什么难事。

袜子套运动裤相比较袜子套紧身裤，优势在于，运动裤没有紧身裤对腿型的要求高，宽松的运动裤可是藏肉神器。

光泽面料的黑色运动裤搭配灰色袜子，一双马丁靴就能够酷炫十足了。

袜子+九分裤

九分裤+袜子的组合，也是比较常见的。大部分的人会尝试深色系的裤子，搭配袜子的话，同色系或者是撞色款都是不错的选择哦。鞋子既可以是各种不同款式的皮鞋也可以是运动鞋，一点也不挑剔。

冬天比较萧条冷清，适合用一些艳色来点缀一下，鲜艳的袜子就是不错的选择。搭配各种九分裤或者把裤腿卷起来变成九分效果，会是你整体造型的加分项哦。

整套look都是采用的同色系，在视觉上可以起到显高的效果。

黑色造型也可以用白色袜子或者浅色袜子，点亮全身造型。

九分牛仔裤对于袜子的包容度就更高了，感觉所有款式的袜子都能够协调，袜子只需要跟上衣呼应一下就好了。

秋冬袜子+裤子的组合真的是怎么看都看不够，其中的搭配精髓只要自己尝试过了，才能尽快掌握，希望显高显瘦的小仙女们赶紧上手学起来吧。

❸ 为什么现在的人穿瑜伽裤都要在外面套个袜子穿，而且还拉很高，真的好看吗

因为很多人想通过这种方式让自己的腿显得更为修长，这种方式也会让自己的上下身比例显得更为和谐。

在现实生活当中，很多健身的女生会经常穿瑜伽裤，瑜伽裤也确实可以方便一个人健身。但即便一个女生平时不健身，有些女生也会把瑜伽裤当成自己的日常穿搭。从某种程度上来说，当模仿这种穿搭的人的数量越来越多的时候，瑜伽裤和唯一的搭配就会已经成为了一种标配，这种方式也会让女生显得有运动感。

这个方式可以让腿显得更为修长。

因为很多人本身的身体比例不够协调，腿也不够长，在穿瑜伽裤的时候，很多人可能会显得身材55开。在这种情况之下，如果把一个高帮袜子套在瑜伽裤外面的话，袜子可以起到中和视觉的作用，这样就会显得女生的腿非常修长。

❹ 最近火了一种穿法，叫“袜子裹裤子”，保暖又显瘦，特适合老寒腿

在这一个冬天，似乎格外流行运动风。在所有风格中，运动风似乎是最不好驾驭的那一个，稍有不慎就容易显得臃肿和邋遢，但是有一种穿搭方式却可以让运动风瞬间变高级，那就是 “袜子裹裤子”！

“袜子裹裤子”的穿搭方式最近在 时尚 博主们和明星们的出街搭配中具有着超高的出镜率，即便是在日常生活中也同样百搭并且好驾驭，同时可以达到保暖又显瘦的效果，尤其适合老寒腿，兼顾风度与温度！

一． “袜子裹裤子”的独特时髦效果：

1. 穿出小细腿

袜子和裤子的叠穿搭配可以在很大程度上达到显瘦的效果，对小腿包裹度比较高的中筒袜或者是长筒袜都可以突出纤细脚踝线条的存在感，营造纤细窈窕好身材，同时可以在视觉上让身型显得更加轻盈，即便是微胖女孩也可以穿出“纸片人”既视感！

2. 修饰不完美腿型

想必很多人在腿型这一方面都有着大大小小的不完美之处，而只需要一双长筒袜和一条裤子，就可以轻松掩盖腿部线条的缺点，在视觉上起到修饰腿型的作用，打造细长直超模双腿不是梦！

3. 延长腿部线条更显高

如果单穿一条裤子的话，那么腿长也在视觉上被固定化，特别是对于小个子来说，一不小心就暴露了腿短的缺点，但是用袜子作为外搭，却可以解决这个问题。袜子和裤子的叠穿搭配在视觉上延长了腿部线条，也让穿搭更具层次感，让你的身高轻松在视觉上增高十公分！

二． “裤子裹袜子”如何搭不出错？

1. 上宽下窄营造“沙漏型”身材

上宽下窄的搭配方式可以在视觉上营造出“沙漏型”身材，塑造黄金身材比例，让整体身材更显纤细和窈窕感。特别是在冬季穿搭中， 宽松的上衣搭配修身裤子和袜子，也可以形成宽窄对比，避免邋遢感，让风格更加生动和鲜活。

2. 注重款式选择

如果想要将“袜子裹裤子”的显瘦显高效果最大化，那么在款式的选择上就要多费功夫，一般来说， 最好选择紧身长裤，对身材包裹度比较高的leggings值得考虑，简单搭配中筒袜或者是长筒袜，就可以达到显瘦和显高的双重效果！

3. 塑造穿搭整体感

冬季穿搭中，所选单品种类比较多，所以在穿搭的时候要格外注重整体感，不然就会显得繁冗而拖沓。同样风格的搭配和色彩的呼应搭配都可以达到提高穿搭整体感的效果，所以 在选择袜子和裤子的时候，要注意保持风格一致性，或者是用同色系搭配来达到呼应效果。

三． “裤子裹袜子”万能搭配示范：

Look1:外套+裤子+袜子+中帮休闲鞋

黑色的外套决定了整体的风格走向，基础款式的休闲风单品在冬季的出镜率也非常高，而想要穿出让人眼前一亮的感觉，细节是决定性因素。内搭白色T恤，看似不经意地露出衣服下摆，实则是增加层次感的穿搭“小心机”。

宽松的上衣和外套搭配修身打底裤，宽窄结合的搭配营造身材的曲线感，也打破了冬季搭配的沉闷感，兼顾风度与温度。条纹长筒袜打破单调感，而同色系的搭配也避免突兀。最后用粉色的中帮运动鞋来和毛线帽首位呼应搭配，让穿搭更显整体感。

Look2:羽绒服+袜子+裤子+运动鞋

薄荷绿的羽绒服自然塑造出俏皮灵动的少女感，也为沉闷的冬季增添了一抹亮色。上身属于全身穿搭的重头戏，所以在下身单品的选择上巧妙地用了最百搭的基础色来中和，高级又和谐。

灰色的打底裤和白色的长筒袜叠穿搭配，二者都属于基础中性色调，所以混搭在一起也并不会造成突兀感，反而可以增加穿搭层次感。长筒袜的颜色和包包相呼应，同时也和白色的运动鞋形成线条上的自然过渡，显瘦又显高，值得小个子姑娘们借鉴。

Look3:卫衣+袜子+裤子+帆布鞋

豹纹外套和鞋子在花纹和色系的选择上巧妙地保持了一致性，形成首尾呼应，虽然是看似张扬的花纹，但是小面积使用却并不会显得突兀和夸张，反而让穿搭更显整体感。内搭的卫衣外套属于和全身搭配同风格的单品，基础款也和外套达成完美协调。

黑色的打底裤在视觉上具有收缩作用，不管是在秋冬还是在春季的穿搭中，都可谓是微胖女孩们最值得入手的百搭黄金单品，直接让你在视觉上瘦十斤！为了避免让整体穿搭显得太过单调，所以用白色的长筒袜和裤子叠穿搭配，显瘦又高级！

“袜子裹裤子”的独特穿搭方式，你学会了吗？

❺ 现在流行的袜子外穿，你可以接受吗

别再露脚踝了！袜子外穿才是今冬最时髦打开方式！

时尚圈常说“露脚踝才最是时髦显高挑”，可到了冬天对于女生简直就是露脚踝简直就是在拼命！隔着屏幕都感觉到了寒冷！九分裤+短裤虽说是保暖好看都有了，可想穿平底鞋怎么办，露袜啊！

灰色卫衣+墨绿色羽绒福，牛仔紧身裤想要在日常又低调中突显几分与众不同，将裤脚别进袜子中，小白袜与T恤呼应，形成层次对比，小个子女生也能穿出高挑感！时尚不够，袜子来凑！

套路2、小面积露袜

如果没有那么多袜子，简简单单将将袜子穿在裤子中，九分裤上身，即便不混搭短靴，小面积露袜同时保留温度和时髦度，百搭且好穿！

小高领叠穿白衬衫，小黑裤与小高领呼应，显瘦又显质感，小面积露袜简约不失立体感！

无论是外搭长大衣还是外搭棉服，也丝毫不压个子，随性又减龄，时髦之余绝对够实用百搭！

莫兰迪配色

被时尚圈公认的高级色系，利用到袜子搭配中也照样百搭不落俗！整体色彩呈现灰色调，温柔又知性，低调中透着几分高级感！

紧身裤上身，混搭奶奶衫总归显得单调，进阶版穿袜子

将紧身裤别进袜子中，奶油色呼应奶奶衫交相辉映，彰显时髦的同时营造大长腿既视感。

牛仔裤混搭卫衣时，完全可以挑选一款时髦老爹鞋+咖色袜子混搭，瞬间打破常规穿搭，立马从人群中脱而出！

撞色搭配

时髦精今年大胆的将复古彩色袜子穿上身！色彩靓丽之中又带着几分几分稳重和低调！复古又显少女气息！

晚晚身穿羽绒服+半裙，彩色条纹袜巧妙点缀，与粉色内搭形成相映成趣！十分减龄！

升级版穿袜，除了时髦大胆尝试复古色系的同时，当然也要讲究一下小技巧！比如说撞色搭配，袜子的复古绿与卫衣袖口撞色呼应，打破常规穿衣，一边突显时尚感的同时又不显突兀！

仔裤+格纹上衣本身色彩感就很饱和了，小logo与格纹图案简单呼应，整体 look日系又chic！

利用袜子颜色与运动鞋条纹设计形成撞色呼应，复古又chic，打破秋冬穿衣暗沉，带来几分时髦又温暖，

或是借助包包配饰与袜子形成撞色搭配，都能让这个秋冬更时髦！

❻ 40岁把袜子穿在裤子外面呢正常吗

正常，现在是一个穿衣自由的年代，穿衣主要讲究舒适，喜欢，不用在意别人的眼光

❼ 压缩袜可以穿在裤子外面吗

压缩袜可以穿在裤子外面是不太好看的，最好还是穿在裤子里面，这是最正确的穿法的，穿外面的话既不好看，又不雅观的。

❽ 白色运动裤可以搭配火龙果色的袜子把袜子套裤子外边吗

可以，袜子套裤子外面”成了冬日时髦人的一道新配置。不仅严严实实挡风，更是妥妥地把各种类型的裤子穿成了帅气的“马裤”，人都拔高了不少。

❾ 最近火了一种穿法，叫“袜子裹裤子”！显高又保暖，小个子也爱了

时尚 有时候真的很迷。以前看到将袜子露出来穿，会觉得很土。现在却成了真香系列，不露袜子都不好意思说自己fashion girl。但光是露袜子就能满足日益更新的时髦精们吗？" 袜子裹裤子 "才是现在流行的穿法。

是的，你没有看错，所谓"袜子裹裤子"，就是 将袜子套在裤子外面，大大方方地露出来 。可能乍一看这种穿法还挺丑的，但这确实是当下流行的穿法。不仅显高，还很保暖， 堪称小个子的万能穿搭公式 。

带货女王 大幂幂 早就get了这种穿法。彩色的袜子包裹着黑色紧身裤，给予腿部双重保护的同时也将小腿衬托得更加纤细，彩色的加入让造型瞬间变得明亮起来。

另一套look中，则用了经典的条纹袜子。条纹的颜色还与上衣的颜色形成了明显的呼应，细节感一下子就出来了，还将杨幂的美腿衬托得更加纤细修长。

看到这，可能有的姑娘会说，那是因为人杨幂身材好啊，我们普通人又没有她的脸和身材，这么穿只会将腿分割成两截，显得腿又短又粗。真的是这样吗？

虽然袜子和裤子颜色的不同的确会在视觉上将双腿分割，但并不意味着将袜子裹在裤子外面就一定显矮。相反， 这么穿对腿部线条的拉伸感会更加明显，会更显高 。除此之外，"袜子裹裤子"的穿法还具备保暖、显瘦、时髦、增加造型设计感等等一系列优点。

➊显高显瘦

当袜子和裤子是同一种颜色或属于同一色系时，显高效果是毋庸置疑的。因为 顺色搭配会在视觉上延伸腿部线条，从而显得腿更长，人更高 。尤其是 黑色袜子+黑色裤子 的搭配，显高的同时，还具备视觉上的显瘦效果。

当袜子和裤子不同色时，视觉上的顺色延伸效果就被破坏了， 但不同颜色的搭配会更加突出脚踝的纤细和骨感 。比起普通的露袜子，袜子裹裤子的穿法会让袜子更贴近脚踝，脚踝的纤细和骨感也就更加突出。当然，整个人看起来也会更加纤瘦和高挑。

➋时髦保暖

作为明星潮人都在追捧的流行穿法，"袜子裹裤子"的fashion程度自然不用担心。换成彩色袜子或是加上条纹、印花等图案或经典元素，还能提亮造型，增加造型的设计感，走在人群中就是妥妥的焦点。

至于保暖问题，姑娘们都知道，腿部的保暖对女生的 健康 有多重要。将袜子牢牢地裹在裤子外面，就相当于给脚踝和小腿上了双重保险，还怕会受冻，甚至变成老寒腿吗？

➌年轻显活力

为什么说这么穿会显得年轻有活力呢？当然是因为时髦的袜子如鲜艳的彩色和有趣的图案看着就是满满的青春活力呀。所以姑娘们要多尝试彩色或印花袜子。而且裤子被袜子裹住之后,整个造型也会变得更加利落有型，精神面貌看起来也就更好了。

虽然说了一大堆"袜子裹裤子"的优点，但不可否认的是，这种穿法确实挑人，并不是所有身材都能穿的。小个子、大腿粗、苹果型身材会更适合。

身材1、小个子

拥有明显显高效果的"袜子裹裤子"，小个子当然不能错过啦。但在穿的时候，要注意以下几点：

①顺色搭配： 老生常谈的顺色搭配对小个子来说相当实用。除了常见的黑+黑搭配，还可以试试白+白，蓝+蓝等其他颜色。但要拒绝高饱和度的亮色，避免显得腿部臃肿。 低饱和度的彩色会更适合，高级又有质感。

一模一样的颜色太过老套， 不如用同一个色系里的两个颜色来搭配 ，虽然只有饱和度的区别，但造型会更有层次感。建议把饱和度比较高的颜色放在袜子上，小面积使用更能消化亮色哦。

②相互呼应： 这里的呼应包括 颜色呼应 和 元素呼应 ，比如黄色袜子与黄色上衣的呼应，条纹袜子与条纹裙子的呼应。呼应的好处在于让整体造型更加协调统一，视觉上看身形就会更加修长高挑。

身材2、大腿粗

虽然小腿粗的人不适合这种穿法，但大腿粗的缺点却可以在这种穿法中被完美掩盖， 只要你的袜子和裤子挑得对。

①锥形裤： 毫无疑问，上松下窄的锥形裤就是适合大腿粗女生的那条裤子，上有足够的空间可以遮肉，下又能收紧突出小腿的纤细，还可以轻松地将裤腿塞进袜子里。有了这条裤子，遮大腿的工作就完成了一半。

但要选择修身一点的锥形裤，宽松的锥形裤虽然藏肉效果更好，但未免显得有些拖沓，裹在袜子里，更是显得很奇怪。彩色锥形裤容易将视线集中在大腿处，还是黑色款更保险。

②彩色或印花袜子： 比起黑白袜子，彩色和印花袜子更具视觉冲击力，更能够将视线都集中到小腿和脚踝上来。如此一来，自然就忽略了偏粗的大腿，而只注意到纤细的小腿和脚踝了。

当然，袜子的长度要控制在膝盖以下，一点过膝就会暴露大腿粗了。

身材3、苹果身材

对于上身胖下身瘦的苹果型身材来说，要 尽可能地将视线聚焦在纤细的下半身 ，这样才能掩盖上身胖的缺点，避免虎背熊腰。因此，更建议穿修身款的裤子+有特色的袜子，如铅笔裤、条纹袜子等。

但如果是小腿细且腿型直的苹果型身材，那不妨大胆尝试紧身裤，裹在袜子里，只会显得双腿更加修长笔直。担心hold不住的话，就选择基础的黑色款。搭配黑色袜子，腿长两米八；搭配彩色袜子，腿长又有个性。

看完文章，还会觉得"袜子裹裤子"的穿法土吗？还会觉得它挑人不好穿吗？如果你的答案是不的话，那不妨尝试一下，说不定会成下一个真香哦。毕竟保暖又显高的穿法谁不爱呢~