跑酷穿什么裤子好

㈠ 冬天户外跑步穿什么衣服裤子

10℃以上

下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。

上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。

1-10℃

下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。

上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。

贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？

首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。

其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。

零下6-零下1℃

下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。

上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。

贴士：何为“三层”原则？

第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。

第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。

第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

零下18-零下6℃

下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。

上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。

贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。

另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。

帽子

在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。

如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。

运动墨镜

在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长

㈡ 新手入门跑酷，有哪些好点的裤子和鞋子推荐

裤子方面：
跑酷的裤子，在选择购买的时候，一般来说只能大不能小；只能松不能紧。
国内最常见的跑酷下身着装是GUP裤子，这种裤子的好处在于不会存在束腿的情况，同时对动作有着微妙的修饰作用（这一点可以通过对比GUP团队和FARANG团队的动作视频感受到，你会有一种FARANG的空翻团得没有GUP紧的假象），这种裤子没多大毛病，少数的缺点就是裤脚太大，容易勾到障碍物然后绊倒自己（新版的裤子已经有了调节裤脚功能），同时穿上GUP做动作，你不容易观察到腿部动作的细节失误，总之这裤子不错，值得买。
之前提到了FARANG，FARANG的裤子一般是高端玩家的配置（这里没什么特殊之处，又不是打游戏，没装备限制），这种裤子配上短袖或者运动上衣，可以塑造出训练者的身材，但是无法遮盖细节上的错误，同时，FARANG的裤子是吊裆裤，束小腿的，动作上可能存在些许的不适应，这裤子也不错，但是相比于GUP，初学者穿着FARANG无法体现出“跑酷”的感觉。（国内穿GUP，明眼人一眼可以认出这是跑酷）
然后是西蒙大神的裤子，也是吊裆裤，但是西蒙的裤子可以说是GUP和FARANG的融合...站立不动时，有GUP的范，走起路来，吊裆裤就出来了，西蒙裤子的优缺点集前两者于一体，但它还有个额外属性，那就是做分腿空翻动作的时候，颜值爆表。（例如韦伯斯特）
普通的运动裤，也是不错的，但是相比于上面这些装备，这就是个白装而已，无特殊属性。
最后一种，我国特有的，校服。校服的基本属性和运动装差不多，但是，它有个最NB的特殊属性，校服不仅宽松，更能作为一个模板，承载世界各大顶级团队的LOGO，实属拉风无比...（别的国家也有，但我还是觉得我大天朝的校服风牛逼）
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鞋子方面：
OLLO，美国专业跑酷运动鞋，这双鞋的好处在于防滑减震，同时极其轻便，鞋头也防撞，柔韧性也很强（越是到后期，防滑和减震就越是重要），跑酷神器，但唯一的缺点在于不耐操...容易开胶，价格一般，目前的ZERO系列好像只卖300，有的更便宜，ZERO之前的已经绝版了，APK款要贵得多...性能上来说都一样，值得入手。（据说换厂家了，已经修复了这个毛病）
其他的还有很多，就不一一叙述了，只要具备轻便、防滑、减震、柔韧的特点，你就可以穿来跑酷。
最后再说一下哪些裤子和鞋子不能穿。
裤子：
一、牛仔裤，穿牛仔裤跑酷会对动作造成严重限制，这一点在需要韧带的时候会完全给你展现出来...
二、紧身裤，同上。
三、裙子，这个就不说了，但是不管怎么穿，都不能跑酷。
然后...暂时想不到了。
鞋子：
一、板鞋，板鞋的鞋底特别硬，而且整体重量略重，对动作有一定影响，此外，当你进行速降或者空翻后脚跟落地时，板鞋会教你怎么穿鞋，不要问我怎么知道的。
二、凉鞋，凉鞋会有几率在你蹬壁上墙和定点跳的时候滑脱出去，此外对脚的保护不够周全。
三、拖鞋，和凉鞋一样，但是拖鞋要更恶劣一点...
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差不多就这样了...没了。
祝题主早日修炼成一方豪杰。

㈢ 跑步要穿什么裤子

跑步训练的时候穿什么裤子和衣服？
叫高弹裤。叫紧身裤也可以。

一把要求就是弹性好，排汗快。（我个人用得是CRANE得，不过是7分的长纶。我只是随便说说，呵呵）

专业的很贵，你可以到田径的厂卖店看看，也可以在淘宝上转转，看好尺寸。不过现在大多用得都几十块钱地。
跑步时应该穿什么样裤子
跑步运动时尽量穿宽松（裤腿要窄不然兜风）柔软，略有弹性的裤子，不建议穿牛仔裤，紧身裤。

跑步的时候穿什么裤子好
衣服呢最好选那种可以运动服,穿着舒服就行

至于鞋子呢!~你如果是最近就要比赛呢,选一双自己最为跟脚的运动鞋,如果还有一段日子,就可以去选一双新的,穿着舒服的鞋子...要一直穿着额,穿到跟脚的时候,就更好了
时候跑步要穿什么衣服和裤子
跑步运动时尽量穿宽松（裤腿要窄不然兜风）柔软，略有弹性的裤子，不建议穿牛仔裤，紧身裤。
跑步穿什么裤子好？
如果是夏天，最好穿短裤，如果是冬天，耿也可以穿有弹性的或柔软的长裤。跑步主要是腿迈的开，如果穿牛仔裤，那你就会跑不动。（海盐县实验小学教育集团403班体育小健将陶姚芸）
穿什么裤子跑步好
运动款的，尺寸在膝盖以上5CM。
有什么平时和跑步时都适合穿的裤子
就普通的运动裤啊，都可以
冬天跑步穿什么运动裤最好
推荐冬季跑步的三层着装原则：

第一层是排汗。要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。贴身的衣裤最好是运动型的，不建议穿纯棉的，否则等跑完，内衣吸足了汗，凉下来以后很容易感冒。

第二层保暖。一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。

第三层保护。去健身房的路上防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

适度增加衣物

因为跑前温度低，有人会穿较多的衣服。结果越跑越热，边跑边脱。这样特别容易受凉。比较好的方法，是在室内热身，按照跑步着装原则穿上适当的衣服，如果温度较低，可以在腰间系件防风的薄外套，根据温度，随时穿脱。

准备活动3-5分钟

冬天里，肌肉黏性增加，弹性下降，突然运动容易造成肌肉拉伤。所以，在做正式运动前，要想办法把身体的温度提高一点。跑步前的热身3-5分钟。可以做一些简单的拉伸，伸展或慢走。
跑步要穿什么衣服？ 是运动服还是平常穿得那样
最好是专业的运动服装便于伸展

㈣ 跑酷穿什么裤子合适

nike，adidas，puma很多，我也有很多，一定要买棉的，涤纶的容易扯开档，哈哈。下面收缩的更好，其实是因人而异的，看你喜好。经验在这

㈤ 跑步穿什么裤子

跑步时建议穿运动短裤或长裤，选择速干吸汗透气的裤子最好。

运动裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的运动裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。

跑步注意事项：

保持抬头挺胸的姿势，不要含胸驼背，双手跟随着摆动起来；双腿不要太抬高，保持前脚掌落地，这样可以起到缓冲作用，减少膝盖关节的压力。不要选择快跑，快跑属于无氧运动，可持续时间比较短，容易力竭，无法坚持较长的时间。

刚开始跑步以慢跑开始，从6-9公里/小时即可，这样的跑步速度更容易坚持下来。新手跑步需要循序渐进，刚开始跑步的时候，坚持20-30分钟就可以了，当心肺功能逐渐提高，运动能力逐渐提升的时候，再延长跑步时长，减肥的人每次要坚持跑步30分钟以上，才能提升燃脂效率。