羽绒服怎么穿显瘦8种搭配任你选

1. 冬天，很多女生喜欢韩版羽绒服，那你知道应该如何搭配才能显瘦又时尚吗

韩版羽绒服很受妹子喜欢，时尚又优雅，今天我就来为大家介绍几组韩版羽绒服的穿搭示范，让你化身韩剧女主角。

白色羽绒服+咖啡色阔腿裤+毛绒鞋

这款韩版羽绒服是咖啡色的，简约风很时尚，连帽卫衣很有复古风，下身选择白色直筒腿牛仔裤，非常适合日常搭配。这款羽绒服很有韩国温柔小姐姐的样子，很知性的感觉，也很有活力，多了几分活泼，还有点复古，白鸭绒填充羽绒服，加厚的设计，从头到脚包裹着你，真的很暖和，搭配这一身，非常的提升气场，宽松的裤子版型不挑人，显瘦又保暖，时尚靓丽一整冬。

2. 羽绒服怎样搭配穿着效果好，保暖又显瘦

脑血栓是一种急性脑血管病，中老年人要怎样预防脑血栓呢?其实从日常生活中的饮食下手，是最行之有效的方法。那怎样吃才能预防脑血栓呢?脑血栓的患者，又应该怎样吃才能更好地恢复呢？

预防脑血栓的饮食建议

1、限制脂肪摄入量。脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在300毫克以内。

2、控制总热量。要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。

3、适量增加蛋白质。脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

4、限糖、限盐。脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。另外，某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。

5、注意烹调用料。因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

6、经常喝水。脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。

7、增加维生素C。维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。

预防脑血栓该吃什么?

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

3. 羽绒服想要穿出时髦感，哪些搭配下装既能显瘦又能藏肉呢可以说说吗

羽绒服想要穿出时髦感，哪些搭配下装既能显瘦又能藏肉，今天小编就告诉大家一些搭配技巧，让我们一起来看一下

1、九分牛仔裤

虽然时尚界发展迅速，但许多人仍然喜欢九分牛仔裤。它们既简单又时尚。能干的九分裤也可以改变你的腿长。即使是小人物也可以从这件时装中学习，以体现你的身体优势。九分牛仔裤的搭配也很简单。例如，大多数女孩喜欢搭配运动鞋，这是非常简单和轻便的。运动鞋与九分裤的搭配更能体现时尚休闲的气质，袜子的搭配也更温馨。不要想念那些怕冷的人。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了

4. 羽绒服怎样穿搭达到很好的显瘦效果

身材不同所适合的羽绒版型不同。但是，虽然有些款型的羽绒服却可以尽量来减少臃肿和显胖效果。

文章图片7
于是，我们可以多尝试尝试可以收腰的羽绒服，或者是通过自己合理的搭配，来分割身材的比例，它也是可以解决看起来会显臃肿的问题。

我们也可以自行对比，一件没有腰线的羽绒服和一件有腰线的羽绒服，是不是也会觉得有腰线的羽绒服更能让自己满意。

羽绒服的搭配细节

挑好了羽绒服，接下来我们还是来聊一聊一些搭配的细节，能够减少视觉的臃肿也能减少看起来很显胖，那么则可以通过细节来完成。

文章图片8
细节①：内搭色彩的呼应

内搭看起来无关紧要，其实要看穿搭的整体，内搭还是超级讲究。内搭遵循色彩呼应原则最为友好。

而所谓色彩呼应又可以简单直接以同色系或者撞色系来完成。同色系经典不出错，撞色系则会更协调肤色，更为显白。

文章图片9
比如，当身穿棕色羽绒服时，棕色是很挑肤色和气质的搭配色，这时候如果选择同色系内搭，对于气场没有那么强的人来讲，可能还会穿出土气、俗不可耐感。

但如把内搭换成白色后，小面积的色彩提亮，对肤色便有了呼应和协调效果，便可降低穿搭的错误率。

文章图片10
因此，深色羽绒服不够衬托肤色式，用浅色内搭或者亮色内搭来综合提亮，是可以很好地解决穿搭难题。

细节②：可以将其“敞开穿”

所谓将羽绒服“敞开穿”，可不是呼吁大家为了美而忽略温度，而是在保持温度之后，将羽绒服“敞开穿”，这时候我们可以再内搭里面加保暖打底衫，或者突出穿搭层次感的叠穿。前者区别于敞开看不出，后者则是明目张胆地彰显。

文章图片11
将羽绒服“敞开穿”，会减少臃肿的羽绒服。特别是正面看去，还能看到整个人的身材曲线， 那也是一举两得。

不过，对于敞开穿的羽绒服内搭，挑选时候要注意可不能太紧身，很紧身的打底衫对身材挑剔性很高，肚肚很有肉穿出游泳圈，羽绒服敞开穿太拉低整体水平了.

文章图片12
羽绒服“敞开穿”会觉得脖子冷，便可以利用围巾这一单品御寒保暖。

③:露肤要恰到其次

穿搭露肤可以解决很多的穿搭难题，但不恰当地露肤，对于冬季穿羽绒服也会显得很冷，盲目露肤可能会减少羽绒服的臃肿效果，但保暖性却会大打折扣。

文章图片13
其实在搭配的时候我们也可以这样搭。露脚踝时，借助袜子来保暖，或者直接选择过膝的筒靴。

文章图片14
露脖颈的时候，可以用我们前面提到过的用围巾来御寒，除此之外，我们也可以借助高领的毛衣来当做内搭，但是这时候就要学会用配饰来营造V字效果，因为高领毛衣对短脖子来讲可能不算友好。

5. 羽绒服怎样搭配穿着效果会更好，既保暖又显瘦

羽绒服是服装中不可缺少的时尚单品，由于防寒保暖效果更好，不过针对女生而言，冬季服装不仅仅是档风躲雨的，除开防寒保暖实际效果，也有时尚感，难题也来了，你穿正确了羽绒服吗？不知道怎么穿高感羽绒服的小姐姐能够用心去感受下列三套穿衣搭配示范性，跟随时尚达人这样穿，显高又美又高。

乳白色羽绒服自身有点儿膨松，但如果立即穿在的身上，会看起来有些沉重，因此时尚达人根据在腰上系一条简单裤带，打造出小腰，显高的方法解决了膨松的难题.挑选一条较为显高的黑裙子来配搭穿上膨松的羽绒服时，尽可能配搭更合身的下衣，如同这名时尚达人，配搭更合身的黑色半身裙，看上去更显高更温婉。

6. 冬天很冷，那么，你知道羽绒服里面搭配什么衣服，才能保暖又显瘦呢

冬天，有些女生不会搭配羽绒服，会把羽绒服搭配的很臃肿，今天，我就来给大家推荐几款羽绒服的时尚搭配示范，让你显得更显瘦、保暖。

粉色羽绒服+深蓝色打底衫+黑色紧身裤+靴子

酒红色羽绒服是冬日必备款，温暖又时尚，羽绒服是很有时尚感的，内搭黑色高领毛衣和白色衬衫，整体显得很有层次感，羽绒服有设计感很强，虽然宽松，但是不臃肿，很高级，下身是黑色皮裤，非常显腿瘦，酒红色的马丁靴，时尚又抢眼，让整个造型更保暖，穿上酒红色的羽绒服，很洋气显高级，特别适合黄黑妹子，很显肤色，可以包容多种身材，黑色皮裤，性感又有女人味，羽绒服轻盈时尚，给人冬天难得的温暖，整体优雅大气，非常适合日常和通勤穿。

7. 闺蜜穿着羽绒服显得臃肿，该怎么穿搭才能显瘦显腿长呢

现在羽绒服应该是很多人衣柜里面必备的时尚单品，冬天气温比较低，很多怕冷的人都会备上一件羽绒服，因为羽绒服的保暖效果是最好的。但是很多怕冷的人，因为冬天穿了很多的衣服，再套上一件羽绒服就会显得非常的臃肿，这样就会显得整个人更胖，所以很多人在穿羽绒服的时候也非常的苦恼，特别是很多胖女孩在冬天的时候宁愿选择穿大衣，也不会选择穿羽绒服。但是想要把羽绒服穿的显瘦又显高并不难，以下有一些比较推荐的搭配方式，普通人都可以借鉴，这样在冬天的时候可以达到保暖的效果，又可以提升自己的颜值。

现在裤子的版型也变得越来越丰富，面料也变得越多样化了。冬天可以选择加绒面料的裤子，这样就不会怕冷了。如果平时有健身的爱好身材非常好，就可以选择紧身牛仔裤。矮个子的女生可以选择黑色的短款羽绒服搭配深蓝色的复古紧身牛仔裤，再搭配一双过膝靴，这样非常有女人味。如果腿比较粗，就可以选择直筒裤或者拖地长裤，这样就能够显腿长，也能够拉长身材比例。

8. 羽绒服穿搭中的哪些细节，很多人都没注意，却能显瘦好几斤

羽绒服穿搭中的哪些细节，很多人都没注意，却能显瘦好几斤，今天小编就给大家说说这其中的细节，下面让我们一起来看一下

羽绒服可分为长羽绒服和短羽绒服。羽绒服比不上短的夹克衫。短小的羽绒服在到达腰部时很容易提高腰线，显示出良好的身材比例。这也是许多矮女孩最喜欢穿的版本。此外，短羽绒服不容易膨胀。虽然现在的羽绒服大多是宽松的，再加上短款，但即使是宽松的羽绒服也不容易发胖，而且它还具有改善身体的效果，特别是搭配紧身裤时。

因为羽绒服足够宽松，所以我们不会选择单一的具有膨胀效果的产品，否则整个人就像一个充气的气球，穿上它不会让人看起来很瘦。小姐妹们可能控制不了这件长羽绒服。毕竟，如此厚重的衣服仍然影响着他们的身材。所以你可以穿一些长腿高腰裤来尽可能地暴露你的双腿。不能光着腿的姐妹们应该穿上绑腿。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了，你学会了吗

9. 羽绒服怎样搭配穿着效果好，保暖又显瘦

羽绒服怎样搭配穿着效果好，保暖又显瘦？

技巧一：上宽下窄型穿法

这种穿法超好理解，就是用宽松羽绒服搭配修身下装。譬如这套搭配，上装宽松设计的短款羽绒服保暖又潮流，吸睛的橙色搭配简约黑白内搭，基础色+彩色系组合真的超高级。

下装搭配修身紧身裤，利用T恤下摆遮住臀线和大腿，显高又显瘦。这样街头运动风的上宽下窄式穿法，减龄又元气。不过上宽下窄式穿法更适合短款或者中长款羽绒服哦~

技巧二：穿短不穿长的方法

所谓的短+长搭配法，是什么意思呢？就是短款羽绒服搭配长的单品，比如裤装、长裙，有着不一样的时尚感，让人眼前一亮。

在选择羽绒服时，大多女孩倾向于长款，再随便搭配一件打底裤，显得很有气质，但女孩儿可不仅仅有气质就够了，还要学会把羽绒服玩出新风格。

羽绒服+裤子常见穿搭示范

①短款羽绒服+小黑裤

羽绒服采取短款的设计显得整个人都利落了不少，非常适合下半身线条较短的人搭配，用它来视觉增高真的是很不错了。而下半身搭配一条黑色小黑裤更是显瘦又显高，修身的裤腿设计不仅可以遮挡腿部缺陷，还可以修饰腿型建议个子小，腿部肌肉线条明显的女生一定要尝试。

10. 羽绒服是冬季穿搭里必不可少的时尚单品，羽绒服如何搭配又瘦又美又高级

羽绒服是冬装中必不可少的时尚单品，因为保暖效果更好，但是对于女孩子来说，冬装不仅是挡风避雨的，除了保暖效果，还有时尚感，问题也来了，你穿对了羽绒服吗？不知道怎么穿高感羽绒服的妹子可以细细品味以下三套穿搭示范，跟着时尚博主这么穿，显瘦又美又高。

蓝色羽绒服+黑色铅笔裤

有些女孩为了看起来瘦，可能会选择穿全黑的衣服。视觉效果单薄，但同时也会带来一些弊端，比如可能会显得老气或沉闷，缺乏精致感。

为了避免压抑感，也为了让整体穿搭造型更好看，可以选择黑白搭配，不会穿出高级感的女生可以借鉴一下这款时尚博主的穿搭风格。

这位时尚博主选择了白色短款羽绒服搭配黑色裙子和黑色高领毛衣，打造典型的黑白造型。看起来更苗条，但不会太沉闷。让我们来看看它。

时尚博主穿白色羽绒服是为了显瘦的视觉效果，

选择一条腰带系在腰间

白色羽绒服本身有点蓬松，但如果直接穿在身上，会显得有点笨重，所以时尚博主通过在腰间系一条简单的腰带，打造小腰，显瘦的方式解决了蓬松的问题.

选择一条比较显瘦的黑色裙子来搭配

穿上蓬松的羽绒服时，尽量搭配更修身的下装，就像这位时尚博主，搭配更修身的黑色半身裙，看起来更显瘦更温柔。

值得注意的是不要选择太紧身的裙子来搭配，因为裙子的紧身设计很显瘦，很容易把大的缺点显露出来，所以选择稍微宽松的裙子穿很重要，或者窄下宽设计的裙子，可以起到修身的作用。

穿上裙子后，可以选择不露腿的穿法，比如选择里面有保暖效果的黑色紧身裤，不仅显瘦，还比较保暖，轻松实现时尚与保暖并存.