冬季户外裤子搭配

『壹』 冬天寒冷裤子也要加绒，有哪些好看的裤子推荐呢

入冬后，不要总穿打底裤，试试最近流行的3种“裤子”，保暖还显瘦。

一般进入冬季之后，时尚圈里几乎大半的女生都会选择打底裤来穿，在她们的眼里，打底裤是最显百搭又不挑人的裤装之一。虽然，这么说也没有什么错，但如果每一套穿搭都利用打底裤的话，也未免显得有些单调了，对吧？▼

你尝试过羽绒服配束脚运动裤的穿搭吗？虾皮粉色调的短款羽绒服，这个颜色看起来一点都不俗气，也不显黑。再加上利落的短款，对个子的女生也十分友好，下面搭配灰色束脚运动裤，再穿上一双黑色短靴，有些酷还不失少女感。

结语：怎么样？对于上面分享的这3种最近流行的裤子，有你喜欢的吗？在冬季不一定要穿打底裤，试试入手这几款，很保暖又显瘦。

『贰』 冬天户外跑步穿什么衣服裤子

10℃以上

下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。

上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。

1-10℃

下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。

上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。

贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？

首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。

其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。

零下6-零下1℃

下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。

上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。

贴士：何为“三层”原则？

第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。

第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。

第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

零下18-零下6℃

下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。

上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。

贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。

另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。

帽子

在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。

如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。

运动墨镜

在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长

『叁』 红色羽绒服配什么颜色裤子

你喜欢什么颜色的羽绒服？是黑白灰还是海军蓝、米色？为什么不试试红色呢？红色羽绒服不会让你冬季的穿搭显得沉重，有一种活力时尚的气息。今天要分享的就是红色羽绒服与裤子、半身裙和连衣裙的搭配案例。

红色羽绒服+裤子

采用立式设计的红色羽绒服，配有金色拉链，使你的冬季装扮看起来格外华丽。搭配有着随机波点图案的阔腿裤，转变成轻熟可爱氛围。在使用帽子和厚底运动鞋，完成时尚休闲造型。

外表由防水尼龙制成的红色羽绒服，非常适合冬季户外穿搭。由于它比较长，因此它的侧面也很好，可以遮盖臀部线条。搭配浅灰色的格子裤，将其它单品也选择白色和黑色，用来突出红色。

质地轻盈的红色羽绒服，红色正面和黑色背面。搭配黑色阔腿裤和黑白色条纹上衣非常合适。红色羽绒服增强了存在感，选择高帮运动鞋可以使造型更加流行。

这件红色羽绒服带有宽松的廓形和帽子设计，彰显时尚气息。鲜红色有着强烈的存在感。穿格子裤可以增加整洁的印象。亮面鞋和心形手袋是可爱的配饰，增强了女人味。

时尚的外层采用红色和黑色的拼接设计。结合纤细的黑色紧身裤。黑色高帮运动鞋和针织帽赋予运动气息，红与黑的配色营造出统一而时尚的外观。

红色羽绒服是oversize设计，长度较短，连帽设计增加了休闲感。用象牙色灯芯绒裤搭配红色羽绒，给人以柔和的印象。选择与裤子颜色相同的上衣，以营造干净感。蓝色运动鞋增添了惊喜，并增强了穿搭的新鲜感。

红色羽绒服+牛仔裤

深红色的羽绒服易于搭配，具有很高的实用性。短款的设计也很容易搭配各种下装。选择复古风格的牛仔裤，以展现出略显休闲的感觉。提篮包增添了轻盈感。

宽松的尺寸和短款设计的时尚红色羽绒服。搭配紧身牛仔裤，展现出良好的平衡感。配有豹纹图案的腰包增加了运动感和时尚气息，打造出适合轻熟女人的冬季穿搭。

配有黑色装饰的红色羽绒服，很时尚外观。连帽设计不松垮，可以期待显脸小的效果。搭配九分的须边的牛仔裤，散发出现代感。黑色短靴和包袋为轻熟女人增添了整洁的感觉。

长款羽绒服具有出色的保暖性，因此它在冬季户外穿搭时也很有用。"Mods"设计的红色羽绒服营造出清新的印象。选择破洞的牛仔裤进行搭配，可增加休闲感，打造出时尚外观。内搭采用蓬松的白色针织，营造出清新的冬季造型。

短款宽松红色羽绒服给人以时尚的感觉。如果你尝试用它搭配适度褪色的紧身牛仔裤，将实现轻松休闲的时尚造型。米色罗纹针织增加女人的柔软感并创造出精美的平衡。使用大耳环可以提升女人味。

当你想为冬季休闲造型带来新鲜感时，可以使用红色羽绒服来搭配牛仔裤。黑色高领针织衫作为内搭，红色羽绒服和皮草包增强了冬季的温暖感。

红色羽绒服+半身裙

深红色羽绒服，如酒红色，显示出成熟的外观。金色纽扣和拉链为你的冬季装扮增添魅力。搭配灰色格子裙和针织衫，然后白色运动鞋和提篮袋显得轻盈，使冬天的造型看起来不重。

红色短款羽绒服适合搭配显得笨拙的下装。这个造型里选择了时尚的豹纹半身裙。搭配金属银色的鞋子，给人以时尚感。

宽松款式和短款红色羽绒服，搭配棕色紧身裙，显得温暖的配色。内搭字母上衣是休闲风格。手提包和运动鞋以黑色统一。

无领设计和短款的红色羽绒服给人以清新的印象。搭配经典的毛呢格子裙。可以看到白色的内搭，在脸部周围产生明亮的效果。

红色羽绒服的连帽设计温暖了颈部。穿上配有百褶设计的半身裙，你可以获得具有个性的冬季造型。内搭带有V字图案的高领毛衣显得非常时尚。

长款的红色羽绒服进一步增强了保暖性，因此在严寒的冬季穿搭中很有用。将牛仔紧身裙和褶皱领上衣结合在一起，通过使用长长的红色外套，它以时髦的方式提升了冬季造型的新鲜感。

红色羽绒服+连衣裙

这是一件中长款的红色羽绒服，表面没有绗缝的线条，带来干净的感觉。它配有可拆卸的毛领，可以增加温暖奢华感。将其它单品都选择黑色，完成搭配。

这款红色羽绒服配有可拆卸式兜帽，大廓形带来现代感。通过将亮红色搭配黑白配色的印花连衣裙，可以打造出具有女人味的冬季穿搭。脚上选择硬朗的系带马丁靴，完成了精致的冬季穿搭。

环保的红色羽绒服，使用可回收的材料制作而成。磨砂材料具有美丽的红色，但抑制了光泽，带来成熟而平静的感觉。用它搭配灰色V领针织连衣裙，具有别致感。

『肆』 充满活力的休闲装适合什么人，休闲裤怎么搭配上衣才好看呢

运动休闲裤搭配手法最重要的便是简易，越麻烦的搭配会消弱运动服的觉得，给人得不偿失的实际效果。运动休闲裤自身是非常年青感的品类，以舒适绵软的面料为主导，便捷日常健身运动走动，在外观设计上一般有比较宽松的款式，或者收裤腿，束脚的样式，要想衣着更有潮流感取决于鞋饰品和外套的搭配。我觉得时尚潮流是个错综复杂的东西。

但是说实话，那样的搭配合适去健身会所或是是去运动的情况下，不建议逛街购物或是是工作穿。运动休闲裤搭配户外冲锋衣，倘若你是一个喜爱户外活动的人，那样的搭配合适你参与户外运动，不论是爬山或是冒险，全是很好的搭配哦。如果是春季和秋季，上衣可以搭配一些简约的有点儿收腰的溥款针织品上衣；如果是冬季，可以搭配一些较为有个性的图案设计的牛仔外套或是娱乐的短款外套 。

『伍』 冬天跑步穿什么裤子鞋子最适合冬跑一族

天跑步穿什么？

推荐冬季跑步的三层着装原则：

第一层是排汗。要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。贴身的衣裤最好是运动型的，不建议穿纯棉的，否则等跑完，内衣吸足了汗，凉下来以后很容易感冒。

第二层保暖。一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。

第三层保护。防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

冬天跑步的正确做法

晨跑最好改到下午

晨跑是很多人选择的跑步方式。但实际上，早上并不是一个最佳的时间，尤其是在早高峰以后，空气里面的PM2.5、PM10等污染物含量会增高。

冬季早晨的温度较低，从温暖的室内到寒冷的户外，较大的温差会刺激血管收缩，造成血压升高。冬天相对干燥的空气，以及睡眠中水分的缺失，血液黏性较大，也是诱发高血压的原因。

如果有条件的话，下午三四点健身是个不错的选择。在一天中，下午相对温暖，污染物也在晚高峰到来前达到最低值。

准备活动3-5分钟

冬天里，肌肉黏性增加，弹性下降，突然运动容易造成肌肉拉伤。所以，在做正式运动前，要想办法把身体的温度提高一点。跑步前的热身3-5分钟。可以做一些简单的拉伸，伸展或慢走。

适度增加衣物

因为跑前温度低，有人会穿较多的衣服。结果越跑越热，边跑边脱。这样特别容易受凉。比较好的方法，是在室内热身，按照跑步着装原则穿上适当的衣服，如果温度较低，可以在腰间系件防风的薄外套，根据温度，随时穿脱。

规划好路线 循序渐进

不管是在操场跑圈还是环湖、绕公园，都要提前规划好路线，计算好跑步距离和时间。如果气温较低，有结冰的路段，尽量避开并注意安全。

跑完后能有个短距离的放松是最好不过了，这样更有利于身体肌肉的恢复。跑步时要掌握适宜的运动量，循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，运动心率应控制在150次／分以下。身体感觉不舒服时，就应该立即停止。

跑步结束后不要马上洗澡，先把汗擦干，回到温暖的室内，等身体恢复到舒适的状态，再去洗澡。

这些配件请按需增加

帽子：南京的冬天，速干运动帽就可以。如果气温低于-5℃，耳朵是重点保护的对象。能把耳朵包住的薄帽子或头巾是不错的选择。

手套：现在大多数手套的拇指都有电敏涂层，可以轻松划开智能手机。跑步时操控手机很方便。建议选用轻薄防风的手套。

眼镜：等下雪的时候，就可以用得上了。用黑颜色的镜片还可以防雪盲，很拉风的有没有。

臂带：可以放手机，钥匙等小物件。

防晒防冻霜：女孩子必备。

『陆』 冬天跑步裤子怎么穿

尽量穿一些宽松但又保暖的衣服，可以穿运动裤

『柒』 冬季零下10度的户外运动上身下身都穿什么

除了穿保暖内衣还要穿加厚的毛衣，另外再要穿加厚的羽绒服，裤子要穿保暖内衣再穿羽绒服。

『捌』 迷彩裤适合搭配什么上衣

迷彩裤适合搭配什么上衣

迷彩裤子是很有特色并且亮点鲜明的裤子款式，如果搭配的衣服合适的话，就会让我们的服装变得很时尚，接下来我整理了迷彩裤适合搭配什么上衣的相关内容，文章希望大家喜欢！

适合搭配迷彩裤的上衣

一、迷彩裤子搭配西装

春天一到，男女老少都把衣橱里哪件干练帅气的黑色西服拿了出来，而西服总是太过于正式，想要穿出街头范儿，搭配一条迷彩裤子瞬间就能打破这份严肃感哦。

二、迷彩裤子搭配衬衫

迷彩裤子搭配衬衫来穿也有着异曲同工之妙，将严肃的职场服饰穿出街头休闲的味道。白色衬衫搭配迷彩短裤，再穿上一双帆布鞋，非常显年轻哦。

三、迷彩裤子搭配夹克

当女人穿上帅气夹克，也就没男人什么事了。而夹克搭配迷彩裤子来穿，更是具有森林探险的狂野精神。

四、迷彩裤子搭配毛衣

迷彩裤子搭配上衣，尽量选择简约一些的款式，才不会显得过于花哨。因为迷彩已经是十分丰富的元素了，搭配简约上衣，有对比更吸引眼球哦。

五、迷彩裤子搭配卫衣

迷彩的背带裤很有工装的帅气感觉，内搭一件卫衣的话，会显得年轻许多。

适合迷彩裤的鞋子有哪些

一、迷彩裤搭配登山鞋尽显男人硬朗帅气形象，登山靴搭配迷彩裤可以说是完美的组合，本身登山靴与迷彩裤的硬朗之气是相辅相成的，而迷彩裤的进一步配合更加增加了这股硬朗风气。上身搭配，可选择一件羽绒马甲搭配开襟毛衣，并用一条领带来彰显你的温暖绅士魅力。

二、除了以上两种风格的鞋子，接下来可不要忽略了时尚运动鞋款，迷彩裤搭配跑步鞋、运动休闲鞋数不胜数，迷彩裤搭配板鞋，例举阿迪达斯的板鞋款式，搭配起来很有时尚范儿，青春、朝气还带着点这个年纪的野心，时尚感极强。

搭配迷彩裤的注意事项

一、当然搭配还是要看你的迷彩是紧身还是休闲嘻哈的，比较宽的休闲的会比较舒适，通常都是配那种在后头交叉的吊带，前面图案简单点，在炎热的夏天看的比较清爽点，衣服颜色可根据自己肤色任意搭配。还有如果你的小肚肚漂亮的话，也可以考虑穿露脐装哦，然后在肚脐周围贴点金片就很耀眼了。

二、如果你觉得你的裤子是什么效果的也很重要，穿迷彩裤稍宽松一点感觉最好，不但可以把你的腿部感觉塑造的.不错，可以赋予你一种独特的气质，如果太宽松，有时会显得拖沓，尤其是个子矮小的人最忌讳。如果是冬天的话配户外店里的绒及冲锋衣。如果想街头感觉的话，可以穿稍微宽大一点的，如果想个性女人一点的，还是穿可以把你的曲线表达的良好一点的。

三、如果你胖的话，就选黑色的短袖紧身T，注意是紧身的噢，如果是宽松的就穿不出那个范儿了。如果你瘦，就选白色。一样是紧身的。高邦的帆布鞋就搭配迷彩短裙或者迷彩热裤，都很cool的。接着就是如果是迷彩裤的话，不建议搭配帆布鞋，因为迷彩裤下面是宽松的，适合搭配黑色小皮靴，裤脚放进皮靴里，随意又很酷炫了。

『玖』 冬天跑步穿什么

个人跑步的时候一般都会把外套先脱掉。穿运动鞋是必须要的，如果是要到户外跑步的话，建议还是要穿上外套的。因为有时候体质比较差的人跑完步，冷暖调不过来，也会是打喷嚏，这样受凉的。

我自己以前在学校的时候跑步。会感觉很难受我就是属于那种比较体质差的人就是也比较娇气一并一趟就会大声喊疼的人。还是希望现在冬天了嘛，可以穿的稍微厚一点。最好是不要影响我们跑步。不要臃肿就行。

裤子我们当然是很好选的啦。主要是冬天臃肿的外套，还有。我们跑步时，这个外套到底脱不脱掉个人建议的话还是换一个外套比较好。换一个不太影响，自己跑步的外套。

鼻子还有耳朵都会冷的话，我们都会选择戴上帽子和口罩这些东西。这些可以防止我们跑步中。冻伤自己的鼻子，还有耳朵。

『拾』 冬天户外运动应该穿什么样衣服

看你是徒步还是滑雪。高山还是6000米以下山峰和平原。
徒步建议，冲锋衣加上羽绒服加上保暖内衣，下身一样，保暖靴或者徒步鞋（看温度）加上美利奴羊毛袜，保暖手套和帽子，护脸！
滑雪，滑雪服加上保暖内衣，裤子一样，平常穿保暖靴和美利奴羊毛袜，滑雪手套，护脸，围巾，眼镜，雪套，等等！
高海拔直接上连体羽绒服！鞋子高山靴，根据几千米选不同的靴子，以及其他