刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； 用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； 用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳； 若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。 无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。 衣物血斑清洗法 ?血斑污迹在生活中较为常见，出现机会也较多。清洗方法如下： 1、新鲜血迹 任何织物上的新鲜血液，都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗，不仅达不到清除的目的，还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。 2、衣物上较陈旧的血迹 可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水漂洗干净。 陈旧血渍还可以用柠檬汁加盐水来洗。 3、考究的染色丝毛织品服装上的血迹 其上的血迹可采用淀粉加水熬成糨糊，调好后用糨糊涂抹在血斑上，让其干燥。待全干后，将淀粉刮下，先用肥皂水洗，再用干净清水漂洗，最后用醋15克兑水1升制成的醋液清洗，效果颇佳。 4、白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度，把白色衣物浸入此热液中泡至血色消失，再用水洗涤。当白色服装上的血斑较陈旧，且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时，可以用‘退色灵’去除。还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍，泡上一整夜后取出，再将血斑用漂白粉溶液浸湿（漂白粉1份、水10份），再用水仔细地漂清。去除白色织物上的血迹，也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果也很好。
B. 月经来了，有什么办法预防血不弄到裤子
你好
你说的可能是排卵期
排卵期是在下次月经来潮的前14天
排卵期的白带增多
拉丝长
会带少许血丝
不用担心
一般排卵期的这种现象会持续3-5天
C. 大姨妈粘在裤子上怎么洗掉
首先可以选择用洗洁精洗。具体的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹没内裤为宜，把内裤放进水盆里进行浸泡。然后到厨房找到洗碗用的洗洁精，什么牌子的都行。把洗洁精挤出两滴，挤到有月经的地方。再用刷鞋的刷子使劲刷，当然也可以用力手使劲搓。如果一次不能把月经洗掉的话，可以再重复一遍或者再滴几滴洗洁精浸泡几分钟后再洗。
其次可以用漂白粉进行漂白。具体做法是：头一天把内裤用凉水泡起来，在水里放点漂白粉，泡一晚上时间，在用手搓搓，如果搓不干净的话，可以放一点专门洗内衣的洗衣液。这种方法的缺点是容易使内裤褪色，一般情况下不建议使用此方法。
最后还可以选择用洗发水洗。这种方法的具体做法是：先往水盆里放适量的水，把有月经的内裤浸泡一会儿，再往有血渍的地方抹上一些洗发水，用干净的刷子用力一刷就干净了。这种方法使用起来会很轻松，原因是月经里含有的蛋白质被洗发水分解了，而且对皮肤没有任何伤害。
经期饮食注意事项：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
D. 大姨妈弄到裤子上了，怎么才能洗掉
衣服上沾染到血渍应及时清洗，沾染的时间越久，血渍与衣物纤维结合越牢固，清洗难度越大。 血渍可用如下方法清洗： 衣服刚刚沾到了血渍，建议先用冷水冲淡后拧干再按照以下方法清洗；而长时间的顽固血渍直接用以下方法去除； 1、在衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后，轻轻揉搓污渍部位，加入洗衣液常规洗涤； ※温馨提示：血渍属于蛋白质类污渍，请用凉水进行洗涤，如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维，增加清洗难度。 2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。 3、注意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。
E. 大姨妈来了怎么才能不弄到裤子上
在下面垫卫生巾！然后在弄点卫生纸 厚一点 垫在卫生巾上面！ 我上学的时候就是！没弄到裤子上过！你试试！你可以给老师说你肚子疼吖没什么的！
F. 月经来之前，如何预防，才能不弄到裤子上
月经来之前，使用护垫吧，不管护垫还是卫生巾要正确使用哦。这是我之前写的文章的一段话，希望对你有帮助。致力于女性健康。 正确使用及保存： 女性朋友在使用和保存的过程中，往往会忽略许多小细节，而这些小细节通常就是导致感染的原因。 A． 勤快换卫生巾：很多女性为了追求方便，经常使用大吸收量的卫生巾，以减少更换次数；另一种情况，有些女性在经血量少的时候会忘记更换。这种两种做法是错误的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，经血中的营养导致细菌繁衍，从而诱发妇科疾病。正确的方法，一定要根据自己的生理状况和使用情况，勤快及时地更换，如果实在反感更换次数多，那只能建议大家使用透气、抑菌的蚕丝卫生巾了 B． 使用卫生巾前洗手：在大家用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴（外阴、阴道与宫颈直通，结构特殊要注意）而经期又是女性抵抗力低的时期，稍不注意，极易产生感染而导致妇科疾病。正确的方法是使用卫生巾前，一定要洗手避免交叉污染。 C． 谨慎使用药物或香味卫生巾：香味成分并不代表卫生巾的清洁度，相反它的化学成分更容易引起私处过敏。药物卫生巾应谨慎使用，也许在一定范围和程度上，药物对女性阴部保洁、防治妇科疾病发挥了作用。但是经常使用，会产生药物依赖性，打破私处的酸碱平衡，降低自我免疫能力与清洁作用，反而更容易过敏或受到污染。正确的方法，避免使用香味卫生巾，而在使用药物卫生巾时要注意自身反应及感受，属过敏体质的女性慎用或不用药物卫生巾，大家尽量选择相对安全的蚕丝、棉质卫生巾较为妥当。 D． 卫生巾存放要求高：卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近，质量越有保证。卫生巾是经过一次性消毒达到无菌的，而一次性消毒灭菌有效期毕竟有限，超过期限就没有无菌保障了。一般卫生巾为非织造布（纤维材料）制作，材料受潮后细菌侵入繁殖易变质。而我国的卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉与菌污染卫生巾，而引发使用者的感染。工厂是在正常的环境下测试保质期，而实际的存放环境与测试环境并不一样，保质期自然也不一样了，所以卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，这样才能保证卫生巾的保质期有效。如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、受污染。正确的方法，在使用卫生巾时，要仔细检查外包装上保质期。卫生巾应存放在干燥、洁净的环境下，且一次性购买不要太多，更不宜久藏。
G. 怎么防止月经弄到裤子妙招
1.首先我们在选择卫生巾时,要选用加大加厚的型号。
2.第二不要穿松懈的内裤,那样非常容易把裤子弄脏。要穿紧一点的内衣。
3.第三,包包里要装一些备用,以备不时之需。
4.第四,有条件的话尽量多去几次卫生间,换下脏的卫生巾。
H. 裤子上沾了大姨妈一个晚上怎么清洗 最好是轻易去掉的 又洗得干净的、
用热水放点洗衣粉泡几分钟，然后就用肥皂洗很有效果
I. 裤子上有大姨妈怎么洗
首先，第一个方法是；可以先用清水浸泡一下，然后再用家里用刷碗的洗洁精滴两滴在弄脏的裤子的地方，然后用刷子使劲的刷，如果时间长了洗不掉的话，可以多洗两次。第二个方法；可以先把裤子泡在凉水里，然后放点漂白粉，隔天的时候可以起来洗，这样就很容易洗掉了，但是如果裤子的质量不好的话，不建议用这个方法，漂白粉会让裤子会褪色的。第三个方法是；用洗发水。用冷水把裤子浸水一会，然后抹上一些洗发水，然后用刷子刷，可以很轻松的刷掉了，因为洗发水可以分解污渍中的蛋白质，对血迹很有效，而且不会伤害皮肤。 如果是晚上月经量比较多的建议用双翼的夜用卫生棉，防止侧漏的出现。
J. 怎样让来月经时不弄到裤子上
月经是有规律的，28-30天来一次，记准上次来的时间，推算时间，做好准备或着在那几天里先垫上护垫以防万一，不要太紧张，我的女儿跟你一样，我就是这样教她的，万无一失。