亲，上身丰满切忌穿得太紧，衣服宽松些，不要选收腰款的上衣，自然下垂能起到遮肉效果。衣服可以选泡泡袖的，遮宽肩。总之上衣要整体宽松。裙子选择就多得多了，腿瘦的话，什么铅笔裙，百褶裙，A字裙，长裙，迷你裙都可以选择。连衣裙选上面宽松下面修身的拼接款或者高腰宽摆连衣裙，都能起遮盖赘肉，修饰美腿的作用。鞋子可以选细高跟单鞋啦，细高跟凉鞋啦，天气凉就可以穿靴子了，露踝细跟短靴是秋冬好选择，及膝靴显现长腿线条。丝袜视鞋子颜色和裙子颜色搭配，统一和谐就好。冬天还有各种长外套，是掩盖缺点的利器哦。
⑵ 比较高的胖妹夏日穿衣搭配
黑色连衣裙 蝙蝠型的衣物裙子
⑶ 胖妹怎样穿衣搭配好看
以下为胖女孩穿衣搭配要点：
1、选对衣服的颜色很重要。
不是非穿一身黑，虽然黑色可以达到视觉上显瘦的效果，但是女人如花，一年四季是黑色的话，就太不好了。选择颜色通常偏暗色就可以了，宝蓝，朱红，梅粉都是不错的选择。饱和度太高的话，会显得更加臃肿的，比如：纯白，明黄。
2、选择适合的剪裁。
越是胖女孩越要穿显腰身的衣服。比如高腰的连衣裙，修身的上衣。衣服要穿出来曲线，穿出女人味。不能因为胖，为了遮住赘肉就穿的跟个桶似得。
3，选择性的小露肉。
有的人是上身胖，有的是下身胖。女生，根据胖的程度，选择性的露些小肉，既性感又显瘦。如果是上身瘦就多穿修身上衣，如果是下身瘦，就多穿短裤和铅笔裤。
⑷ 胖妹穿哪种裤子好呢
运动的，卫衣啊，或者拉裆裤啊，嘿嘿，深色的会显瘦的啦，其实舒服最好啦
⑸ 胖妹穿什么裤子比较显瘦
胖妹穿一些宽松的休闲裤子比较显瘦，比如直筒的白色长裤子，或者短裙也比较好。
1．白色的搭配规则
白色可与任何脸色搭配，但要搭配得奥妙，也需费一番心计心情。
白色下安装带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西服，配以纯白色衬衣，不失为一种获胜的配色，可宽裕表示自我特性；象牙白长裤与浅色休闲衫配穿，亦然一种获胜的组合；白色褶折裙配淡粉血色毛衣，给人以温柔萧洒的感受。红枉费配是斗胆的连系。
上身着白色休闲衫，下身穿血色窄裙，显得亲近超逸。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。
2．蓝色的搭配规则
在所有脸色中，蓝色装束最便利与其他脸色搭配。不管是相似于玄色的蓝色，还是深蓝色，都对比便利搭配，而且，蓝色具有紧缩形骸的恶果，极富魅力。
矫捷的蓝色搭配血色，使人显得娇媚、俏丽，但应当心蓝红比例妥贴。
相似玄色的蓝色合体外衣，配白衬衣，再系上领结，参加一些正式景象，会使人显得怪异且不失放恣。曲线显明的蓝色外衣和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋装点，会透出一种轻巧的娇媚气味。
上身穿蓝色外衣和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，体现出一片素雅的风致。因为，大作的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，扩张优雅的气质。
蓝色外衣配灰色褶裙，是一种略带守旧的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，吐映现一种自我特性，从而变得明快起来。
蓝色与淡紫色捂配，给人一种奥秘的感受。蓝色长裙配白衬衫是一种额外平时的梳妆化妆。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外衣，便会平添几分成熟城市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在当然之中流映现成熟的风韵儿。
3．褐色搭配规则
与白色搭配，给人一种清纯的感受。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，扩张优雅气味。采用守旧素雅的栗子色面料做外衣，配以血色毛衣、血色领巾，显明矫捷，俏丽无比。
褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现精细精美和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感区别，阐扬出穿戴者的特有特性。
4．玄色的搭配规则
玄色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，城市别有一番风情，和米色搭配也不例外！眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件玄色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿戴白地彩色条纹的平底休闲鞋子，具体人看起来异常满意，还足够着阳光的气味。
实在，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，已经前卫，芳华逼人。
⑹ 胖妞怎么搭配衣服
1．上衣胖：身材既然有点显胖，那就不适宜穿宽松或紧身的衣服，前者会显得更宽大，后者会暴露出身体的肉肉。所以避免紧身或显宽的，选择合体的对这类MM最重要。首先，衣服一定要收腰的那种，直统统的只会显得胖的没身材。PP大的话，衣长一定不要太短。领口上，V型领或宽口、大点的领型都会显出颈部而减弱脸和肩的胖的感觉。颜色上，上衣避免单件纯浅色(但也不要满身花的夸张)，会显胖，可以选择两件套不同色调搭配起来。深点色的上衣也很不错，如果实在不喜欢深色系，就尝试一下内外浅深搭配的方法， 或是学习一下如何运动饰物，如项链、丝巾、围巾等来调剂色彩吧。既是避免选宽的，那就可以选择小点的格子或细点的竖条纹衣服（大的横条纹不太推荐）2． 下身胖：下面胖的话，裤裙上就不要让这点显出来，所以裤或裙不宜短不宜紧，及膝或再长点都可以（也不要太长）。裙摆不宜太大，会显胖滴。收身合体的A字裙、七分裤、长裤或上面收下面放的裙型或裤型也不错呢。3． 鞋：嗯，还是那句话，避免紧的，这样反而会暴露出自己胖。所以粗根不推荐，会让胖MM更无纤细感。腿胖的话也请避免紧腿靴之类的。一: 层次，模糊视线 薄如蝉衣，制造出身材的朦胧感，条纹交错出的色彩，若及若离，谁还会在意你的小肚腩。⊙以暗色的直条纹展现优雅的品味细长的白条纹有修长感；⊙裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，但不宜过膝；⊙白色的衣领比较典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。二：线条与镂空，平淡中见神奇 将制造郁闷情绪的赘肉用巧妙的线条进行切割会实现一种“艺术化”的美感。 ⊙暗色圆领的罩衫配非褶裙可添加优雅感；⊙小V领罩衫加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面；⊙白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象；实例 绿色很新鲜，胖女生最怕给人躁热的感觉，不如增加多一些清凉感。 我最喜欢生机勃勃的绿色，尽管绿色不够温柔、不够浪漫，它却带着令人如沐春风的清新气息，使人仿佛置身于春天雨后的田野中，野花、青草与露水的味道萦绕在周围的空气中，身心也自然跟着放轻松。三：腰线上升4cm水桶腰，大胆的将腰线提升4cm吧，圆底摆还很可爱哦！⊙连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，增加神秘感；⊙以黑色作组合，以金质项链来点缀，表现细致；⊙膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一；实例： 结实的肉肉其实蛮弹性的，暴露出来又何妨？！ 树木在不经意间发芽了，嫩嫩的，绿绿的，让人的心情也跟着轻松愉悦起来，看看衣橱，想来想去还是穿裙子吧，流行是多变的，在一切的变化中，惟独连衣裙在忠诚的守侯着，是的，它永远都在默默的为女人在努力！四：局部图案掩缺点 全身的花朵是不适合胖MM的，但是局部的装饰会起到很好的效果，建议采用。⊙圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材；⊙合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙衬出纤细的腰身；⊙一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女；实例： 使用图案最忌过火，只要在细节和要点来那么一下下就很OK啦！ 有谁说得清为什么每逢春夏季那些忙于“血拼”的男女总会毫不犹豫地抢上两件心仪的条纹衫。无论条纹宽窄、间隔与方向有多少种排列，条纹衫历来就是时尚界一道亮眼的风景线。
⑺ 胖妹纸如何穿衣显瘦 4种搭配技巧一定要掌握
1. 胖人服饰搭配技巧
答：胖人买衣服是件头疼的事, 胖人服饰本来就很少,胖人要想买一些上档次的品牌衣服,更是难上加难。下面我介绍一下胖人服饰搭配方法,希望能给大家一些参考,O形服装又称胖人服饰，一般指上身廓型较大，整体大致成O形的这类胖人服装。为了不让整体看起来臃肿，胖人服饰一般下身线条相对简练，选择铅笔裤、黑色丝袜，或是露出双腿都是不错的搭配原则。
2. 胖人服饰搭配技巧
胖人服饰搭配小秘籍
1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着
（2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。
（3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致 ,穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、 帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。
（4）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 ,想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。
（5）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。
（6）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。
⑻ 胖妹显瘦搭配春夏季节肚子肉多，胸大，屁股和大腿较粗。164 63公斤实际点的不要发那不实际的，最好是图片
瘦腿操就是专门针对瘦腿的。
一、俯踞弓膝
1、将我们的双手、双膝着地，并让右脚踏地，置于腰臀和肩膀之间。同时转动右脚掌，令大腿内侧朝向前方。
2、将我们的左膝提高，左脚脚背与右小腿相碰，并恢复起始姿势。这样一个动作完成，重复此动作20次，完成后换另外一边再做。
二、侧撑摆腿
1、我们采取单脚侧撑姿势，将我们的右手置于肩膀下方，并使其跟左手成一直线，保持两手均要伸直。
2、转动我们的身体使胸部朝向地面，左手和右膝着地。同时左脚提高，然后恢复起始姿势，这个动作也完成了，我们重复此动作20次，让后转边再做20次。
三、屈坐伸腿
1、坐地，然后左脚屈膝置于身后，右脚屈膝并置于身体的前方，双手分按左右两侧。然后将身体的重心转移至双手，将右脚提离地面5cm左右。
2、将右脚放回地上，在改把左脚提离地面，然后在放回，这样完成这个动作。重复该动作20次，完成后再换一边做。
四、俯撑摆腿
1、采取跪伏姿势，使我们的右脚在上并与左脚交叠，将上身前倾，双臂缓慢的向前方伸展。
2、右脚撑地前推，呈现单脚着地俯撑姿势，右脚向后直伸，再恢复起始时的姿势，这个动作完成。重复该动作20次后，再换另一边做。
塑身减肥的成功与否，还是看个人的坚持程度,
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