裤子腿口瘦怎么办

① 裤腿肥了怎么改瘦小窍门

裤腿肥了要改的话，就只能从中线把它改起，但是必须有基础才行，也就是说你会一些基本的裁剪。

② 裤子太肥怎样改瘦简单方法

先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。再把裤子反过来平铺，参考自己的尺寸，用画笔划出多余的部分。接着把裤子进行缝纫、拷边、压线，最后缝裤脚边，烫平，这样就完成修改了。如果觉得自己手动修改比较麻烦，可以拿到专门裁缝店修改。

手工加工棉裤具体步骤：穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大：建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

1、首先把棉裤腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

2、根据自己的大腿围从侧缝处把裤片收点。

3、再把腰也同样收进去一点，最好和裤片收的距离一样，相差不超过1CM。

4、收腰从侧缝处收，后中心线处可以稍微收一点点。

5、锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点，同色线沿纹理缝合，让线不那么明显。缝好后即可。

③ 裤子太肥怎么改瘦小妙招

先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。再把裤子反过来平铺，参考自己的尺寸，用画笔划出多余的部分。接着把裤子进行缝纫、拷边、压线，最后缝裤脚边，烫平，这样就完成修改了。如果觉得自己手动修改比较麻烦，可以拿到专门裁缝店修改。

下面来看看整条裤子怎么改瘦：穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大：建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

从侧缝处把裤片收点。这个就根据你自己的腰围收多少了。

再把腰也同样收进去一点，切记，最好一样的，如果稍微有点差，那就是腰紧一点，裤片松一点，但也不能差超过1CM，不然做出来的很难看，最好腰和裤片收进去一样多。

收腰时，尽量不要收后中心线处，因为会鼓泡，很难看，都是从侧缝处收，当然了，后中心线处可以稍微收一点点，不会显，只是这样会增加工作量，而且效果不显著。

锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点。根据裤子的颜色选线，顺着它的纹理缝合，尽量让线不那么明显。使用针和剪刀这类有尖角的工具。

④ 新裤子腿瘦怎么办

退货；
减肥；
裁缝铺里改一改；
送给别人穿。

你自己考虑。

⑤ 校服裤子裤腿怎样改瘦

校服是一种制服，按照一定的标准统一制定的，适应范围较宽，因此对许多个体并不十分合适。如果校方允许，可以：
先将裤子反过来，沿着裤线的位置折迭好，然后用缝纫机按照腿的粗细扎上一道就可以了。
如果需要一定的粗细，可以先画条曲线，按照曲线用缝纫机扎上一道也行。
这样处理外面看像裤线，不想改制，美观又大方。
在脚跟处用用松紧带帮上，看得像练武服，并且校方可能会有意见的。想想是吗？

⑥ 裤子的裤脚太肥，能改瘦一点么

能。

一般以下地方可以改裤脚：

1、大商城里。
一般大商场里都有专门改裤脚的地方。

2、缝纫店。
专门的缝纫店都可以改裤脚，可以选择技艺精湛的老师傅。

3、服装店。
大一点的服装店也会提供改裤脚的服务。

4、私人改裤脚的。
会有那种爱好缝纫的个人，一般这种人技术都比较好。

5、自己动手改

穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大：建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

1、把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

2、从侧缝处把裤片收点。这个就根据你自己的腰围收多少了。

3、再把腰也同样收进去一点，切记，最好一样的，如果稍微有点差，那就是腰紧一点，裤片松一点，但也不能差超过1CM，不然做出来的很难看，最好腰和裤片收进去一样多。

4、收腰时，尽量不要收后中心线处，因为会鼓泡，很难看，都是从侧缝处收，当然了，后中心线处可以稍微收一点点，不会显，只是这样会增加工作量，而且效果不显著。

5、锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点。根据裤子的颜色选线，顺着它的纹理缝合，尽量让线不那么明显。使用针和剪刀这类有尖角的工具。

(6)裤子腿口瘦怎么办扩展阅读:

腿围的测量方法：

人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围（腿肚围）。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。测量小腿围（腿肚围）时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0．5cm 。

参考资料：网络-缝纫

⑦ 裤子裤腿太肥改瘦

裆部位于臀围下部，如果是臀围合适整个腿围都偏胖，以裆部及腿中缝都进行改小比较好，这样比较符合裤子的设计最初的理念，有助于保持裤型。

裤腿太肥修改步骤如下图：

拓展资料

裤子泛指人穿在腰部以下的服装，一般由一个裤腰、一个裤裆、两条裤腿缝纫而成，作用为保暖、御寒、时尚，起源于战国时期，发明国家为中国。

⑧ 裤子瘦了怎么办窍门

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：
1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。
5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、经常熬夜。
减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。
如果想要快速减肥利用医疗手段：吸脂。吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会在反弹发胖。
饮食注意的减肥四法：
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营养元素中重要的组成部分，多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

⑨ 裤子小腿腿太瘦了能改大吗

5种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽：
一、游泳减肥
在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

二、慢跑减肥
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。
慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

三、跳绳减肥法
提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

四、爬楼梯减肥法
如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。

五、瑜伽减肥法
瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。 除此之外，我们也要注意运动中的一些问题，比如，热身，补水，饮食，让运动事半功倍。

热身过程不可忽视
在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。
介绍这些方法是希望肥胖患者们能通过自己的意志力慢慢控制体重，从而获得一个健康体魄。