文胸怎么穿戴

『壹』 如何穿戴内衣

正确穿法，以下几个步骤，更可以衬托出线条美：
一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。 二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。 五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

『贰』 怎么穿内衣才是正确

内衣的正确对于女性胸部的发育，胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦。

其实人的胸部很重要，它汇集了很多的经络，应该让它处于宽松的状态，以确保气血运行畅通。佩戴有钢丝的胸罩，固然美观了，但气血容易闭住，最后乳腺疾病频发。

欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的几率会大大增加。目前国外已经时兴给乳房放假的风尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，让胸部保持自然的状态。甚至在一些重要的场合，为防止露点，也只在衣服里加个由硅胶制成乳贴而已。

『叁』 文胸穿戴的正确方法

1、上身前倾45°，双臂套进肩带，把肩带挂在双肩，双手拉住罩杯下方的钢圈
2、身体保持前倾45°，使乳房完全套进罩杯内，确认钢圈卡在乳房底缘后，扣上背扣
3、身体站直，调整肩带，保证肩带拉起高度不超过三个手指
4、将乳房外侧的肉用手轻柔地拨进罩杯内，再将两侧侧比拉开，使其平服
5、活动一下身体，把胳膊向上伸直，检查一下文胸是否移位，查看腋下是否有副乳
6、套上外衣查看效果
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bragood
文胸穿戴标准
是否紧贴，是否水平地穿戴
前中心是否松浮（可容纳一个手指的空间）
罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否适合
两侧侧比肌肉是否受挤压或突于罩杯外
肩带是否太松或太紧
背扣是否水平地固定于肩胛骨下的位置

『肆』 如何正确穿文胸

1、首先两个胳膊穿过胸带。传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻。再扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。

就算正确穿戴好文胸了。

『伍』 文胸的正确穿戴步骤有哪些

步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。
步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣.
步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷）
步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。
步骤六：将两侧边带拉平无皱。
步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊

『陆』 如何正确的穿戴文胸

身体45度前屈，扣上钩子，然后用手将副乳往文胸内部拨，使胸部集中。

『柒』 文胸怎么穿

为更准确地选择适合自己的内衣，必须通过贴身测量得到如下几个重要尺寸：
首先裸体放松站直，用软尺围绕乳房隆起的根部，围上一圈量出胸下围尺寸。紧接着将上半身前倾30-40度，用软尺围绕身体，通过两个乳头的位置，读到胸上围尺寸。胸上围减胸下围的差值便是罩杯级数，连同胸下围尺寸，便是文胸的尺码。
文胸尺码：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸(以最接近0或5厘米）就是文胸 尺码。
罩杯尺码：把软尺放在乳房最丰满的位置，绕过身体一周，得出乳房上围尺码。乳房上围与乳房下围的差距，就是罩杯尺码。
罩杯尺码=上胸围—下胸围

胸罩罩杯尺寸说明表 各国文胸尺码比较表
罩杯型号 胸围与胸下围的差距 日本 美国
AA 约7.5cm
65 30
A 约10cm 70 32
B 约12.5cm 75 34
C 约15cm 80 36
D 约17.5cm 85 38
E 约20cm 90 40

根据上面讲的，选择合适的才会穿的舒服。
我就是根据这个来选的，感觉不错，大小正合适。
还有什么不懂的你可以用旺旺联系我，号是icygirl0

『捌』 如何穿戴文胸

胸罩的肩带穿过腕后挂在肩上，再用双手托住下胸来穿戴。
上身稍微向前弯曲，将乳房放入罩杯中。
保持原状将手绕到到后面，固定好胸罩的挂钩，再将上身伸直恢复原位。
调整肩带时要注意松紧带，不宜太松，虽然舒服无压力，但是会使肩带失去支撑胸部的效能。
调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。
然后右乳，动作相同且左右分别进行。最后，将上身稍微弯曲，手腕稍微动一下，左右摇身，确认是否有稳定感和贴身感，如此就穿戴完成了。

『玖』 如何正确穿戴内衣

许多刚刚穿内衣的少女们，还不懂要如何穿内衣，怎么穿才是正确。其实很多人尽管不是刚刚穿内衣的少女，也是不懂如何穿内衣。那么接下来小衣为大家科普一下。

1、首先将内衣的肩带穿过手臂，使肩带自然落在身体的肩膀上。再将身体的上半身向前弯曲45度，让乳房自然的在内衣里面，然后扣上内衣后面的扣子。

2、上面已经穿完，现在小衣再教各位少女怎么调整一下乳房。首先用手伸进内衣将乳房完全的放进内衣里面，然后把内衣的下边弄在乳房的下边，这样可以很好的固定乳房，在把乳房周边的肉完美的弄进内衣里面移动好内衣的位置，这样就可以了。

3、上面穿内衣的步骤已经完成了，小衣在来教大家调整肩带。首先将内衣的肩带调整至适合自己胸部的长度，调整完之后，感觉肩膀舒适了，就可以。如果肩膀不舒适，那就要继续调整。不过肩带一般都是店家调整好的，一般情况下是不需要调整的。注意内衣的肩带不能太紧也不能太松，因为肩带太紧或者太松都会给肩膀和胸部带来一些不好的疾病，所以千万要注意了。

最后小衣建议各位少女们有扣子那条带子不要弄得特别高，尽量跟内衣下边成“一条线”为什么要成“一条线”，因为扣子那条带子如果特别高，内衣可能会往上跑，并且会导致胸部难受，所以千万不要扣子那条带子弄得特别高。

『拾』 如何正确的穿戴胸罩

步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。
步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣.
步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷）
步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。
步骤六：将两侧边带拉平无皱。
步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊
咪咪网提示：正确穿戴胸罩才会更好的保证胸部健康。