A. 肩宽厚的女生穿衣搭配技巧
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧，一到炎热的夏天，小女生们都开始会秀出自己的长腿和美背，的确是又凉快又性感，但是如果你是肩宽背厚的女生，露背就会不太好看了。下面为大家推荐肩宽厚的女生穿衣搭配技巧，快来看。
如何判断自己的肩型和背部曲线？
俗话说得好，知己知彼，百战百胜。对于肩宽背厚的女生来说，第一件事就是先来判断下自己的肩型和体态。从理论上来说，肩宽指的是左右侧肩部和手臂衔接点之间的距离，标准的肩宽等于胸围的一半再减去4厘米。
而从视觉上看，宽肩膀指的就是肩宽大于臀围！
至于背部算不算厚实，这一点没法用数据来衡量，但是大家可以在晚睡前，脱去上衣，侧身站在镜子前，看一下自己的 背部是否有明显的曲线，如果没有曲线，就是一块“门板”的既视感，再加上 看不到后背的肩胛骨的话。
那么恭喜你，就是传说中的 “厚背”！
肩宽背厚应当避免的穿搭雷区
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其实无论是在生活中，还是在时尚圈，完美的肩宽和纤薄的美背并非想象中那么普遍，实际上很多超模也是宽肩膀星人，更不用说咱们普通人了，但是 为什么有些人穿衣服还是那么好看，完全看不出宽肩和厚背呢？关键就在于她知道 如何避免走入穿搭雷区！
1、肩宽要避免的单品
NO、1泡泡袖
我知道泡泡袖真的是今年火到爆的单品，无论是基础款的白衬衫，还是连衣裙，几乎都被加上了泡泡袖这个元素，可是虽然它很火，但是 宽肩膀的姐妹们听我一句劝，咱们穿不了，强行穿上身的话只会让你 看起来像变形金刚！
在泡泡袖单品里，大致可分为两种，一种是 向上提拉的泡泡袖，另一种则是 袖笼很宽大的宫廷风泡泡袖，无论是哪一种，它们都无可避免地会让你的 肩膀横向生长，看起来 上半身特别雄壮，尤其是大臂还不那么纤细的女生，穿上它更是非常减分！
NO、2垫肩和削肩
复古风是这两年时尚圈褪不去的一股热潮，而其中的经典代表便是这种 含有垫肩设计的小西服，它是窄肩和溜肩女生的福音，自然便是 宽肩膀不可尝试的雷区，它会让原本就够宽的肩膀在视觉上 呈现出膨胀感，很容易产生 “偷穿大人衣服”的既视感！
除了垫肩外，另一种在肩部做文章的单品—— 削肩，也是我们加入购物车的禁忌！削肩很像是无袖设计，但它比无袖 在肩膀处更加往内收紧，呈现出小A字的感觉，这样会 暴露出我们真实的肩宽，看起来 非常Man!
NO、3横向条纹
条纹是时尚圈永不会过时的经典元素，只要有了它的加持，似乎都少了沉闷刻板，多了几分休闲与随性的感觉。然而对于 宽肩女生来说， 横向条纹是不可以轻易尝试的单品，它会产生 横向拉长的视觉效果，暴露出肩膀过宽的缺点！
尤其是这种 领口比较窄，以及采用 无袖设计的横条纹单品，它不仅会 显得肩宽，还会让 脖子看上去更短，若是再加上诸如 弓腰驼背等不佳体态，整个人可以说 毫无气质可言！
2、厚背要避免的单品
NO、1连帽卫衣
卫衣可以说是每个女生衣橱里的常青款单品，一年四季都可以穿搭，实穿性自然是非常高了。但是其中常见的 连帽卫衣却是“厚背”女生要避免的雷区！一是因为这种卫衣通常都会 采用太空棉或是加绒面料，十分厚实，会 让背部看上去更厚！
此外，连帽卫衣所配备的帽子一般不会太长，通常都是刚好 搭在后颈下方及背部中上方的位置，如果你是 常常玩手机的“低头一族”，那么这个连帽装饰便会在无形中让你看上去像是 背了一座小山！
NO、2露背款
春夏时节是各种露背上衣、露背连衣裙“横行霸道”的时节，但即使它们再过热辣，也 不适合我们这样的肩宽背厚（哭唧唧~）。露背设计通常分为两种，一种是这种 大露背，即是说 后背完全无遮挡，但凡是背部肉肉稍多了一点，或是腰粗，都会 极其显胖！
还有一种就是很多小女生喜欢的 交叉式的露背单品，这种设计看似可以帮助我们遮住略厚实的背部，但是别忘了，因为绑带设计的缘故，它也很 容易“勒”出背上多余的肉肉，看上去十分“油腻”，而且也 不是很适合日常和通勤！
穿法look1：条纹衬衫
对于肩宽的女生来说，遮掩和修饰肩部的缺陷就是最重要的问题，如果你选择了条纹的单品，那么就胜利了一半，特别是这种竖条纹的衬衫，能很好拉伸你的身材比例，同时也能在视觉上给人制造错觉，很适合肩宽女生的单品。
条纹衬衫简直就是衣橱必备的百搭单品，肩宽的女生选择这系列的衬衫时，在穿搭的时候可以稍微解开几颗扣子，领口的形状最能影响肩部的视觉和拉伸颈部的`线条。
更重要的是隐藏了你肩宽的缺点，当然了，不管下半身选择与什么单品搭配，都要记得将衬衫束起来，这样才能更好的展现完美的身材比例。
裤子尺码准确，做工优良，穿着很舒服，很有型 。不单能遮住小肚子，还能遮掉小粗腿
穿法look2：V领单品
V领单品的服饰简直就是肩宽女生最佳的选择，肩宽的女生对于高领还有小领口的衣服可千万不要尝试，因为那样子会将你肩宽的缺点毫无保留的展示，而V领款式的单品则可以在视觉上缩短肩宽的距离，悄悄的将肩宽的效果转移，这样让人看起来你会瘦小一些。
如果你是懒癌晚期，恰好又是肩宽的女生，那么没有什么比一条V领款式的连衣裙更适合你了，简单直接，又能完美的修饰遮掩肩部的缺点，脚下随意搭配上一双高跟鞋，夏末初秋就这样美美的出街吧！
这款鞋子低调有气质，而且很百搭！黑白格子蝴蝶结，透露出一丝小女人味。
穿法look3：阔腿裤、a字裙
肩宽的女生不用只是从上半身出发，其实着重于下半身的打扮也是可以弱化肩宽的问题，选择阔腿裤或者是A字裙，很好把你Y型身材变成X型，而且这两种单品不管你怎么搭配都不会出错。
高弹力，不褪色不起球。纯色高领很减龄~上身超级舒适，手感柔软亲肤，宽松版型修身显瘦，时尚百搭。
穿法look4：小西装
肩宽的女生天生就是衣架子，所以驾驭起没有垫肩款式的小西装也是绰绰有余，内搭选择一件V领的背心或者衬衫，帅气之余又能弱化宽肩的缺点，两全其美不是吗？
高腰设计，格子裙很百搭，适合各种风格，特别是学院温婉风。简约不简单的裙子，前面还有一个口袋的设计。
复古平跟鞋，尖头荷叶边包头，很显气质，设计简约而优雅，尽显女人魅力
穿法look5：深色系衣服
不可否认，深色系的衣服也是很适合肩宽的妹纸的，因为深色系的衣服会在视觉上有着收缩的效果，遮肉显瘦可是满分哟！如果喜欢穿深色系衣服的女生，在搭配上可是要花点心思才行，配些项链或者包包都是可以的。
这颜色美的！好好看，淡淡的雾蓝色，显白显气质，好柔软有厚度的雪纺，幸福感超多的
这款红色复古波点衬衣，休闲显瘦，红嫩嫩的轻松凹出甜美气息，尤其是大V领元素的设计，会更加凸显时尚感~
斜肩、V领或者大圆领的衣服显肩窄，谨慎选择高领、一字肩或者小圆领的衣服。
肩膀特别宽手臂还很粗的“小壮子”们其实特别不适合穿高领的衣服，因为高领的衣服会把你的脖子和肩膀的一大块部位连成一片显得特别壮，而且从后面看肩背简直无敌了。
如果实在想买高领的衣服，不妨选择这种比较宽松的有一点垂坠感的，高领比较宽松到脖子中央这样会显得瘦很多，如果冬天不够保暖可以戴材质比较厚的宽松的围巾，这样对肩宽起到很好的修饰作用同时也有保温的效果。
肩宽的妹子们千万不要穿一字肩的衣服，因为肩膀很宽一字肩就是把你的这种缺点毫无修饰的暴露出来了，一字肩本来是显温柔的肩宽的妹子穿起来就变成了女汉子。
肩宽的妹子特别适合穿斜肩的衣服，像这种因为肩膀比较宽相比肩膀小的人我们能更好的把这件衣服撑起来穿的更好看。
衬衫都会收腰并且显瘦当然也有例外，比如这件白色的衬衫。
最大的诀窍就是少扣两个扣子，这样看起来立马瘦十斤而且肩显得特别窄。
在T恤的选择上如果你是肩宽的妹子千万不要选择这款白色的T恤，这种T恤的袖口是非常紧的贴在你手臂最粗的那一块儿，把你手臂的缺点全部露出来。
肩宽的妹子选择T恤的时候还要注意不要选择这种小圆领，这样正好把脖子那块包住了显得肩很宽，而且这款T恤的图案设计会无限放大肩宽。
选择垂坠度好的并且肩线比较好没有向外突出的外套可以在视觉上把身体分割开显肩窄。
这件白色打底衫真心不适合肩宽的妹子穿，因为白色本身就是胖人的大忌，这款打底衫圆领开的非常高加上没有图案远远看上去一片白显得又白又胖又壮。
相比之下这件黑色的就好很多，虽然它也是圆领但是这个圆领开的非常大能把锁骨露出来而且它是黑色的，黑色都比较显瘦嘛~
B. 肩宽背厚的人适合穿什么样的连衣裙
我觉得肩膀比较宽的，背比较厚的人适合穿一些宽领的连衣裙，或者是说穿一些丽丽连衣裙等等比较合适。可以有效地修长自己的脖子，可以收敛自己的肩背。
C. 肩宽的女生穿衣禁忌肩宽
肩宽的女生穿衣禁忌肩宽
肩宽的女生穿衣禁忌肩宽，肩宽的女生在穿衣搭配上是有一些禁忌的，有一些衣服是不能穿的这样会很明显的暴露你的身材。以下我为大家整理了肩宽的女生穿衣禁忌肩宽的内容。
肩宽的女生穿衣禁忌
1、自然蓬松的公主袖会让宽肩女生的骨骼看起来更为强壮，所以肩宽的MM在挑选T恤和连衣裙的时候千万要切记，不要迷恋华丽的公主风，适合自己的才是王道！
2、肩部有花朵装饰的衣服充满妩媚气息，但对于肩宽的MM来说，过多的装饰反而容易将缺点暴露出来。
3、垫肩让人看起来更加硬朗，还有修饰塌肩的作用，可宽肩MM不需要，因为肩部部分本来已经够宽大硬朗了。
4、宽方领可以露出性感锁骨，但是由于其规则的方形可能会让宽肩看起来更加宽厚，同样不合适宽肩MM。
5、一字领很有特色，不过肩宽的MM穿起来会把肩膀衬得更宽大，所以还是不要尝试哦。
肩宽的女生穿衣搭配
1、V领无垫肩西装。肩宽的女生可以把无垫肩的西装撑起，搭配门襟V领设计，令肩膀宽度向中间收拢。
2、V字领。如果说小西装是将宽肩的优势借以发挥，那么常见的V领便是弱化宽肩的存在。大V领敞开至锁骨以下。
大面积露出来的颈部线条将视觉纵向延伸，从而弱化肩膀横向过宽的问题。
3、连帽。连帽设计的单品富有活力，且大大的连帽耷拉在肩头，能够一定程度将视觉收拢，让人感受不到宽肩膀的存在。
肩宽的女生适合什么发型
Q：肩宽的女生适合什么发型？
A：蓄发型时，肩宽的女生要注意一点：不要把整个肩部露出来。在这一点上，长卷发比较适合肩宽的MM。
另外，肩宽的女生最好不要扎马尾，否则会显得脖子两侧空荡荡的，更觉肩宽。将头发放下来披肩的话，视觉上也会和谐许多。
第一：肩宽的外套一定不要穿
一般骨架大的女生肩膀一直非常宽一，不像那些肩膀比较宅的女生，穿什么衣服都好看。肩膀比较宽的女生就要注意，肩宽的外套你一定不要穿。因为这类衣服回来你的'肩膀更加的宽。如果你的下半身再穿一条紧身的裤子，比如说铅笔裤，或者是其他的小脚牛仔裤，这样就显得你是有一种虎背熊腰的感觉。
而且上身和下身的比例特别不协调。既然肩宽的女生不可以穿肩宽的外套，那么肩宽的`女生应该怎么穿呢？建议肩宽的女生选择想西装那种溜肩的感觉的外套，这样会显得你的肩膀，是比较小巧的，下面再穿一条紧身的裤子也是可以的。只要你能够掌握穿衣搭配的方法，是很简单的。
第二：上身不要穿
冬天到了高领紧身的毛衣是非常的受欢迎的，因为比较保暖。但是如果这时候你是肩膀比较宽的女生，那就不建议你穿高领紧身的毛衣了。为这种高领紧身的毛衣很显示身材，而且它是高领的能够修饰你的脖子，你的脖子看起来又长又细，而这时候你的肩膀是很宽的穿紧身的毛衣，能够把你肩宽的特点显示出来。
这样你的脖子和你的肩膀就有了鲜明的对比。所以，建议肩膀宽的女生还是不要穿那种高领紧身的毛衣。但是，肩膀比较宽的女生可以穿V领或者是圆领的毛衣。建议穿那种比较松松垮垮的毛衣，近几年也流行松松垮垮的，而且也不会显得你的肩膀比较宽，是非常适合肩膀比较宽的女生。
第三：垫肩的衣服或者是外套不要穿
现在很多衣服都有垫肩的设计，那些肩膀比较小巧的女生穿这种衣服是比较好看的，能够衬托出一个人的肩形，还有显示整个人的气质，整天一个人的气场。这种版型的衣服很适合那种溜肩的女性穿起来会很好看，但是肩膀比较宽的女生，你就不要盲目跟风了，因为你穿上去不仅没有气质，而且会让你的肩膀变得更加的款，这样就很难看了。
1、忌选泡泡袖、垫肩装
夸张的肩袖会让人过分关注你的肩部，泡泡袖宽松不贴手臂，有加宽肩膀的效果，纵然它能够遮挡拜拜袖、蝴蝶袖，但同时也能够让你瞬间变得虎背熊腰；而垫肩装的垫肩也有加宽肩膀的功效，还会让脖子看起来很短，所以肩宽的女生看到这两种服装请绕道远离。
2、忌无腰线、直筒型服装
肩宽的妹子，全身最宽的部位就是肩膀了，如果穿了直筒无腰线的服装，那你的全身都会像肩膀一样宽了，哪怕你的身材其实是s型也会瞬间变成水桶腰。其实你只需要一条收腰的连衣裙或者搭配一根腰带，展现出身体的曲线，就能弱化肩膀的宽大了。
3、想要露肩选斜肩款
肩膀本来就宽，如果穿吊带、抹胸之类的服装就会让肩部完全暴露在外面，暴露出肩宽的缺点，但是斜肩的衣服虽然也会裸露出肩膀，但是这样的设计会有效得把肩膀线往里挪，也就是硬性得把肩膀变窄，而半露半遮的设计也会在视觉上削弱我们的肩膀宽度，如果再选择一些在单肩部分有扭花褶皱的服装，不仅能显瘦还能提升时尚度。
4、深V领是不二之选
V领能让胸口和脖子连成一体，拉长颈部线条让脖子更加修长好看，同时也能让别人的视线从肩部移到脖颈，从而使肩部看起来没有那么宽。而且V领设计比圆领更能彰显女人的柔美气质，哪怕是正装也不会显得呆板。
接下来就让我来介绍几款适合肩宽妹子的美衣吧。
1、斜肩喇叭袖针织衫
很舒适的一款上衣，选用丝光棉针织，面料柔软不扎人，性感的斜肩设计，展现你优美的锁骨，显瘦又时尚；微开叉喇叭袖搭配干净利落的剪裁，搭配裙装知性妩媚，搭配裤装干练而不失柔美。
2、气质开叉长裙
基础好搭配的黑色系是秋冬不可缺少的单品，这款简简单单的连衣裙无论是搭配大衣还是开衫都能美到不行。简约的V领设计很有女人味，下摆有开叉，随性又自然，上身非常显瘦，不挑身材，穿着方便。精选高档面料，透气性好，垂坠感佳，轻轻松松就能穿出女神气质。
3、茧型大衣
一款性价比很高的大衣，面料是非常好看的仿羊绒呢料，手感柔软而且不起球。藏肉效果很好的茧型，不挑身材，胖瘦都可以穿，小落肩设计，肩宽的妹子也可以穿，大衣是中长款的，小个子也能穿，高个子穿更显气质，总之是一款精工细作、保暖又时髦的大衣。
4、假两件连衣裙
一条显瘦又减龄的裙子，宽松的版型胖瘦皆宜，假两件设计，让你同时拥有两个时髦元素，上身是宽松的卫衣，下摆是丝绒百褶，增加层次的细节设计，很有青春活力的感觉，中长款连衣裙，能很好得遮住肚子和屁股上的肉肉，不费吹灰之力就让你少女感满分。
5、休闲西装外套
欧美范儿的小西装，衣服主料是礼服丝绒，摸起来很柔软，但是整体又很有型。衣服属于短款，但是有收腰设计，能藏肚腩，又能很好得展现身材曲线，袖口和腰间点缀有金属纽扣，成为衣服的亮点，既不因为黑色而沉闷又提升了时尚感。
D. 肩宽的人适合穿什么衣服
肩宽的人适合穿什么衣服
肩宽的人适合穿什么衣服，肩部太宽的会显得上身很壮硕，没有一点女性的柔美秀气，其实可以通过衣服穿搭来改善，那么具体要选择什么款式的衣服才可以达到这种效果呢？本文内容为大家带来的是肩宽的人适合穿什么衣服。
史无完人，特别是每个人身材和长相，或多或少都有一些小缺点。比如肩宽就是天生，虽然我们不能改变身体骨架大的问题。但我们可以从穿衣上学会穿衣技巧，规避穿衣禁忌。
肩宽手臂粗加胸大的妹子大概每个季度不是苦恼要穿什么，而是什么能穿。特别是展现自己身材的夏天，面对无袖的连衣裙，小吊带或者是系蝴蝶结的衬衫时，往往只能看着，而不能穿。所以衣柜里不仅是用来放自己喜欢的衣服，还是用来放适合自己的衣服。不然看着一些不能穿的衣服，只有深深的烦恼。
既然知道自己的麒麟臂不能露出来，又想穿吊带裙时，可以在外面套一个小披肩。衬衫也不一定要选择修身的，可以试试宽松宽松的衬衫，穿的时候解开胸口上面的扣子，露出你的脖子和锁骨会有缩肩的效果，并且还能显脸小。
肩宽的妹子知道吗，其实选择一件普通的T恤也有很多禁忌。T恤圆领口就分小领和大领，还有V领和U领。肩宽的女生建议在选择T恤和连衣裙时考虑大领口和V领U领，连衣裙建议选择束腰的。
总之在天气不太寒冷时，建议肩宽的女生露出你洁白的锁骨。不仅能在视觉上有缩肩的效果，还能展现出女性的魅力，转移人的注意力，也就是俗话说的扬长避短。寒冷的冬天也不要穿高领的衣服，挡住你的脖子不仅看起来会显得壮，而还会显脸大。
在寒冷的秋冬，本就是穿的臃肿季节，肩宽的女生一不小心就会穿的很魁梧。带帽子的网友可以一定程度遮住的肩膀，肩宽的妹子可以选择一些需要肩撑起来才好看的衣服，比如呢子大衣。肩宽的妹子就不要选择带垫肩的呢子大衣了，大衣内搭也要选择紧身的针织衫或者毛衣。
首先从服装的肩部设计来看，没有肩缝的'衣服可以很好的减弱视线对肩部的关注，肩缝就是指袖子与衣身连接的部位，蝙蝠袖，连肩袖，插肩袖，披肩式上衣都属于没有肩缝的款式。这些款式的上衣可以使宽肩显得比较瘦削，可以再视觉上弱化肩膀。另外肩部的其它装饰也必须舍去，越简单越好，泡泡袖，宽大的半袖，肩章款，有垫肩的衣服等等都要慎选。
其次服装的领型也很重要，肩宽的女生适合穿垂直走向的领口，不穿齐肩或过肩大领，这些过大领型的设计会加宽肩部线条，显得上半身更加壮硕，领口的宽度不能超过肩膀的三分之二，并且领口要尽可能的开低些，至少低于锁骨窝，这样可以拉长上身线条。长V领，西装领都是很好的选择，在穿外套的时候，我们可以不扣扣子敞开穿，这样敞开的门襟会在视觉上形成一条垂直的竖线，更加有利于拉长身线，弱化肩宽。
再次就是下装的选择，我们说一个人的肩宽，肯定是跟她的臀围对比得出的结果，臀宽则肩窄，所以肩宽臀围小的女生在穿衣搭配时应强调下半身，弱化上半身，尤其是把腰部以下作为穿搭重点，多穿能增加下半身膨胀感的服装，下装设计元素可以相对丰富些。比如：大摆裙、百褶裙、A字裙、花苞裙、哈伦裤、马裤、工装裤等等都是加重下半身的设计。总之就是要通过加宽臀部让视线产生肩、腰、臀线条的平衡感。
最后再补充一点，肩宽的女生最好留披肩长发，或是到锁骨部位的波波头，这样发型可以遮挡一部分肩部，同样可以起到掩饰宽肩的效果。
肩宽的女生只要在服装选择和搭配上注意这几个细节，一定可以扬长避短，穿出让人羡慕的好身材。