自己怎么做肚皮舞的裙子

『壹』 学肚皮舞穿什么衣服的衣服比较好呢

肚皮舞服装看起来似乎大同小异，实际上各流派不但音乐，舞蹈精髓和动作的表现方式不同，肚皮舞的服饰也有着地域性的区别。
（1） 标准服装
肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。
（2） 风格服装
根据所表演的肚皮舞流派风格不同，还会有鲜明的服饰特点。
A：埃及风格：
典型的埃及风格服装是一件长袍或胸衣和裙子，在裙子上直接加重。配件包括头带，项链，手环或臂环，或分开的袖子和纱巾。埃及舞者禁止裸露腹部，按法律规定，要穿着用网纱做成的（有颜色和肤色的）2件式全身长袜。有时也穿鞋。（平底鞋）
埃及服装有6-12吋的流苏，胸衣上的流苏缝在两个地方：胸衣的底边和大V形。腰带上的流苏也缝在底边，一般在中间加重。胸衣和腰带用一种亮片缝制，并没有其他的装饰。
现有的埃及风格胸衣并没有显著的形状，但腰带有所不同，前半部分呈矩形，后半部分呈半圆遮住屁股。腰带是一件式，边缘整齐。
整套包括胸衣，腰带和裙子，半圆形的纱巾。2-3条饰缝环绕裙子并用亮片装饰，或带摺的裙子带有垂直行的亮片。
长袍，胸衣和华丽的裙子是其特色。钉有结实的珠珠，经常是做成一小撮的样子，订在骨盆的位置。长袍和裙子由很轻的料子做成，长袍中间有层薄纱。
B：土耳其风格：
C：美国部落风格：

『贰』 怎样制作属于自己的肚皮舞纱巾

肚皮舞纱巾的尺寸 由于每一个人的身高、臂长都不一样，因此，纱巾的尺寸应该按照自己的身体条件来制定。纱巾如果太长，则不能控制；太短，则无法控制；太宽，则容易使人绊倒；如果太窄，又不够飘逸。纱巾的长短宽窄是有讲究的哦，根据舞者的身长和臂长，纱巾的尺寸最好遵循以下这个规律： 纱巾的长度=肩头到脚踝的长度×2； 纱巾的宽度=单侧手臂的长度（即从肩头到手指尖的长度）。 那么是不是一定要拿尺子来量呢？其实，这里有一个尺寸简单快捷的小窍门，即便不用尺子，你也能准确且快速地决定纱巾尺寸哦！ 一侧手臂向旁平伸，从肩头至指尖，把选择好的纱巾布料搭在你的整条手臂上--确定出纱巾的宽度； 同时让布料从两侧对称垂下，直至脚踝的位置--确定出纱巾的长度。 肚皮舞纱巾的面料肚皮舞纱巾一般可以选用真丝、仿真丝、人造雪纺、涤纶雪纺、乔其纱、透明硬纱等面料。

『叁』 如果学瑜伽肚皮舞第一次需要穿什么衣服

黑色紧身练功服。

1、肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式。 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

2、第一次学习时可定在技术上不太好把握，建议穿上简单利索的黑色紧身练功服，然后带上跳肚皮舞所需要的腰链，这样比较好练习。

3、练习时不要太过紧张，放松，掌握好腰部力度是重要的，不然不当的练习方法可能会伤身体。