㈠ 头部有重压感是怎么回事
头盖骨的颅缝就像是关节一样，把每一块头骨连结在一起，头部的最表层是头皮，头皮的皮肤与背部、腿部、脚底全身的皮肤都是属于同一层，就像是保鲜膜一样包覆着身体，皮肤具有极佳的延展性，这也是为什么我们可以顺畅的运动。
触摸头皮 认识头盖骨
不同型态的肌肉结构负责不同的运作功能。头盖骨跟头皮之间有着薄薄的肌肉，头部的前方跟额头的周围是额肌，有过多的烦恼跟思绪多的人都会过度的使用大脑的额叶，这也会造成额肌容易紧绷与僵硬，皱眉这个动作就是额肌紧绷最好的例子。
两侧跟耳朵上方是颞肌，当我们专注在某件事情或情绪的愤怒、焦虑，都会不自觉地咬紧牙关，甚至会夜间磨牙，这些都会造成我们的颞肌变得僵硬，不但会让眼窝产生疼痛，这样的疼痛甚至会延伸到耳后两侧、太阳穴的部分，造成惯性的头痛。
头盖骨按摩练习 自我释放压力
头部筋膜与头盖骨的自我释放压力练习，重点在于放松筋膜系统与释放颅缝间的压力，与一般的按摩是截然不同的。有力道的拉扯跟按压会直接舒缓到肌肉系统，但是我们要先从消除皮肤的紧绷与扭转开始，轻柔的手法才能够帮助僵硬的筋膜得到伸展与压力的释放。
消除头部紧绷 快做头盖骨按摩，放松筋膜
1. 按按头顶
2. 按摩眼窝
3. 按摩眼窝按摩眉毛／眉心
4. 拉拉头皮
5. 揉揉太阳穴
6. 拉拉耳朵
7. 揉揉风池
8. 夹夹下巴拉到后颈
9. 抓抓脖子
10. 顺顺肩颈
注意事项：
保持觉知－感受双手与头盖骨之间的互动。
手法轻柔－不要用力拉扯或揉压。
放松肩颈－保持身体稳定。
㈡ 我头沉，头皮发紧，头像带个帽子怎么回事
您好！您所诉的症状与颈椎病的联系较大。头沉、头痛、头皮发紧、头上戴帽子，这些症状与椎动脉型颈椎病相符，建议患者在休息时不要枕头太高，伏案工作时间不要太长，平时多按摩双侧风池穴。如记忆力，视力出现明显改变，可以考虑颈椎埋线的治疗方法，会取得明显疗效。
㈢ 这几天头一直有一种被勒紧的感觉，就好像戴帽子了一样，时有时无，不疼，就是内种感觉挺别扭的，是什么原
精神紧张吧买盒贴针灸贴上，很快就好的
㈣ 前一阵子因为一件事用脑考虑过度造成连续几天失眠，近几天总感觉头像是戴了一顶太紧的帽子一样，麻麻的感
问题分析：
您好，就您上述症状来看，应该是由于心脾两虚造成的；多是由于思虑过度、劳伤心脾所致，临床常见失眠多梦、头晕耳鸣、记忆减退、精神不振等症状，头发紧属于脑缺血缺氧导致，和休息不好有关。
意见建议：
建议中药治疗为宜，可选用健脾养心、益气补血的中成药如人参归脾丸等治疗。服药期间忌食生冷油腻辛辣刺激食物、忌萝卜茶叶、忧思郁怒，希望能帮到您
㈤ 头不痛不痒，但头上就象戴了个帽子的感觉，这在中医上判断是什么原因
头晕且重，如物裹缠，胸闷呕恶，舌苔白腻者，多为痰湿内阻 。
㈥ 头部有重压感，头沉像戴了顶大帽子怎么治疗
我认为你是颈椎生理曲度变直，颈椎1 2向后错位，这是造成头晕 恶心呕吐，迷糊，昏昏沉沉，严重失眠，记忆力减退 行走失稳，晕倒，手脚不灵的主要原因。颈椎1颈椎2向左侧或者向右侧有错位，这是造成眼睛疼痛，干涩，视力严重模糊，头痛头晕，耳后神经疼痛，头顶神经疼痛，眼眶疼痛，太阳穴疼痛，额头刺痛 闷疼，有的能抽疼到鼻腔的原因。寰枢（就是头部和颈椎起连接作用的那一块）肌肉有拉伤，拉伤的症状是按压时会有疼痛症状，头皮麻木，头部发凉，头发根疼痛，头憋胀，咪咪眼 眼睛睁不开，眼皮特别沉，憔悴，眩晕呕吐，后脑勺部位眩晕，后脑勺肿疼憋肿等等症状。是脊髓型颈椎病。
首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。
颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。特别提示：请按照方法认真做复位，一次治疗好，尽量不要反复。
㈦ 更年期头上有时像戴帽子样紧紧的,一会就好了
你好，更年期由于激素的撤退作用，导致很多躯体化疾病，像你说的，头感到发紧就是一种表现，建议你注意休息，保持平和的心态。 平稳的度过这一时期。