您好！若是裤子上不慎沾到污渍，越快清洗越好，顽固污渍长时间的停留，更难以洗净，可参考以下方法清洗：
1、裤子干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；
2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则
（1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。
*视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。
（2）彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。
注意事项：
1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。
B. 怎么才能洗掉裤子上的姨妈血
内裤上的月经血，可以用冷水或温水清洗，加些盐，可以清洗干净。其次，可以用生姜片涂在经血的地方，用肥皂仔细清洗即可。另外，还可以用漂白水清洗，注意不要放的过多，把内裤放里面浸泡十几分钟，随后搓洗，很快就能清洗掉血渍了。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
C. 大姨妈粘在裤子上怎么洗掉
首先可以选择用洗洁精洗。具体的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹没内裤为宜，把内裤放进水盆里进行浸泡。然后到厨房找到洗碗用的洗洁精，什么牌子的都行。把洗洁精挤出两滴，挤到有月经的地方。再用刷鞋的刷子使劲刷，当然也可以用力手使劲搓。如果一次不能把月经洗掉的话，可以再重复一遍或者再滴几滴洗洁精浸泡几分钟后再洗。
其次可以用漂白粉进行漂白。具体做法是：头一天把内裤用凉水泡起来，在水里放点漂白粉，泡一晚上时间，在用手搓搓，如果搓不干净的话，可以放一点专门洗内衣的洗衣液。这种方法的缺点是容易使内裤褪色，一般情况下不建议使用此方法。
最后还可以选择用洗发水洗。这种方法的具体做法是：先往水盆里放适量的水，把有月经的内裤浸泡一会儿，再往有血渍的地方抹上一些洗发水，用干净的刷子用力一刷就干净了。这种方法使用起来会很轻松，原因是月经里含有的蛋白质被洗发水分解了，而且对皮肤没有任何伤害。
经期饮食注意事项：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
D. 内裤上沾上姨妈血怎样洗掉
内裤上沾上姨妈血可以用药皂洗涤。
1、衣服上沾了血渍，应立即放入冷水中，用药皂洗涤。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。所以刚沾上血渍后，应立即用冷水清洗（千万不能用热水，因为血液遇热凝固)。
2、对于粘上时间长的，顽固性的血渍，用一般的洗涤方法是不能去除掉的。推荐你用专业的去除陈旧性的血渍的洗涤产品。
3、日常所遇见的污渍，大多数为复合型污渍，即使同类污渍，污渍成份比例也不完全相同，如血渍，因人而异所含的血红蛋白，血清、铁离子，也不完全相同；如饮料菜汁含有糖、丹宁、色素等。所以指望用同一种去渍剂除掉这些污渍是不现实的。
(4)裤子上的姨妈血洗不掉了怎么办扩展阅读
清洗技巧：
1、霉斑
把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。丝绸衣物的霉渍，可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂。
麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗。呢绒的霉渍，轻微的霉点可晾干后轻轻刷去，如因油、汗渍发霉，可用汽油刷洗。
2、血渍
衣服上沾有血渍，先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。也可在血渍处滴上几滴双氧水，或是用白萝卜汁洗，可以很快将血渍除掉。若是旧老血渍，均可用硫磺皂揉搓清洗。血液里含有蛋白质，蛋白质遇热则不易溶解，因此，去血渍不可用热水。
3、口红渍
衣物上的口红印，较淡的可先用小刷蘸汽油轻刷，严重的则可置于汽油内浸泡揉洗，再用温洗涤剂溶液清洗。也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方即可。
E. 大姨妈弄裤子上时间久了洗不掉怎么办
建议来月经时要勤换内衣和卫生巾，保证自己的内衣裤干净，建议用专用的内衣清洁用品清洗内裤，注意不要和其他的用品放在一起，要单独清洗，最好是清洗前先用开水泡一下，这样杀菌消毒效果好一些，另外内衣晾晒一定要干燥。
F. 裤子月经血渍久了怎么洗
衣服或床单等衣物柠檬、盐、牙膏、加酶洗衣粉、硫磺皂、硫代硫酸钠（大苏打）或双氧水等
方法/步骤分步阅读
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柠檬+盐。
柠檬水加上少许盐搅匀，把沾有顽固月经血渍的衣物或床单放入浸泡，完全浸泡几十分钟不等，待可以用手搓洗干净即可清除。
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牙膏。
牙膏是日用品，轻易取得。用牙膏涂在大姨妈血干掉的地方，等牙膏干了以后用水冲洗，在用肥皂搓洗一遍。
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加酶洗衣粉。
一个方法是用加酶洗衣粉来洗掉血渍，这种洗衣粉中含有碱性蛋白酶，可以分解姨妈血渍，使之与织物剥离。若是仍然不干净，则再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭顽固血渍处，或是用草酸溶液（10％～15％）搓洗1～2分钟。
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硫磺皂。
我们洗澡洗手常用的硫磺皂也是一个好帮手，不仅可以杀菌，而且不论是清洗刚沾上血迹的衣服，还是时间很长的经血都能有效清除。
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硫代硫酸钠（大苏打）或双氧水。
这两种化学物质比较不易取得，所以我放在后面介绍，有条件的朋友可以用这个方法。
用1:50的硫代硫酸钠和水中和后，把衣服浸入，待血迹消失，再用水清洗干净硫代硫酸钠，为保证不残留，多清洗几次。
双氧水也可以去除时间长了的血迹，用双氧水擦拭后，在用酒精或清水漂洗即可。
注意事项
这里主要介绍的是清洗时间长了的顽固经血，所以还有许多清洗新渍的方法没有列出，但新渍一般容易清洗，我就不再赘述了。