来月经怎么才能不弄裤子上

⑴ 我来月经时，晚上总是会弄脏裤子，怎么办！

你在来月经的时候晚上睡觉用夜用型卫生巾,再在外面穿一条紧身短裤,2条裤子中间垫一条毛巾,像小孩子用尿布一样,保证你不会弄脏床单,随便你怎么睡觉姿势,放心一觉睡到天亮,你试试哦很灵光的哦.

⑵ 避开脏裤子_状，女生上课突然来大姨妈，学会哪些小妙招

女生来大姨妈的时候，如果之前没有任何防备措施，那么会很容易发生尴尬的局面。特别是在上课的时候突然来大姨妈，如果弄得满身鲜血的话，被同学看到了只会影响形象，也会被人说三道四的。我们可以通过以下几个小妙招来缓解这种尴尬。

第三，可以把外套系在腰间。如果已经把血弄到裤子和板凳上，这种情况总是难以遮掩，这个时候可以把自己的外套系在腰间，来阻挡被鲜血浸湿的裤子。同时再把板凳擦一下，就不会有人知道了。这种方法是最容易被女孩接受的，因为不用向别人开口借卫生巾，也不用用纸垫着，只需要自己的下课的时候去处理一下就可以了，一些害羞腼腆的女孩都可以用这个方法。

⑶ 怎样让来月经时不弄到裤子上

没事，在下面垫卫生巾！然后在弄点卫生纸 厚一点 垫在卫生巾上面！ 我上学的时候就是！没弄到裤子上过！你试试！你可以给老师说你肚子疼吖没什么的！

⑷ 学生党上课来例假，学会哪招，不担心弄脏裤子

女生们每一次来例假都是很辛苦的，做女生真的挺不容易的，来例假的时候肚子疼得很就算了，还要担心会不会把裤子弄脏，特别是女学生在学校里面，活动很多，来例假的时候真的很容易弄脏自己的裤子，真的很恼火，我学生时代就是有这种烦恼，每天去了学校就在座位上坐一整天，根本不动，很害怕把裤子弄脏了，万幸的是因为我每一次都弄得很好，所以每一次来例假都没有弄脏我的裤子。今天我就告诉大家方法，女学生们怎么样才能够在来例假是不弄脏自己的裤子，不成为笑话。

⑸ 怎么样防止月经漏到裤子上(第一天) 我每次第一天来都不知道，裤子都会有

可以买经期专用的内裤，这种内裤外面是防水的，意思就是不会漏在外穿的裤子上，现实买不到的话，网上也可以买的，还挺便宜，几块钱一条，是真的防漏

⑹ 月经来时，有什么睡姿可以不弄在裤子上

平躺是最好的选择 但是前提是卫生巾够长 足够长不然会流到后面 （可以同时贴两片 前面夜用后面再补个日用） 实在不成建议选个成人尿不湿 另外 姿势并不是很重要 因为你睡着了不会一直保持不变的

⑺ 大姨妈粘在裤子上怎么洗掉

首先可以选择用洗洁精洗。具体的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹没内裤为宜，把内裤放进水盆里进行浸泡。然后到厨房找到洗碗用的洗洁精，什么牌子的都行。把洗洁精挤出两滴，挤到有月经的地方。再用刷鞋的刷子使劲刷，当然也可以用力手使劲搓。如果一次不能把月经洗掉的话，可以再重复一遍或者再滴几滴洗洁精浸泡几分钟后再洗。

其次可以用漂白粉进行漂白。具体做法是：头一天把内裤用凉水泡起来，在水里放点漂白粉，泡一晚上时间，在用手搓搓，如果搓不干净的话，可以放一点专门洗内衣的洗衣液。这种方法的缺点是容易使内裤褪色，一般情况下不建议使用此方法。

最后还可以选择用洗发水洗。这种方法的具体做法是：先往水盆里放适量的水，把有月经的内裤浸泡一会儿，再往有血渍的地方抹上一些洗发水，用干净的刷子用力一刷就干净了。这种方法使用起来会很轻松，原因是月经里含有的蛋白质被洗发水分解了，而且对皮肤没有任何伤害。

经期饮食注意事项：

1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

⑻ 生理期怎么做可以不让血渍弄脏裤子拜托了各位 谢谢

1、勤换卫生巾，如果可以有空就去换，有空就换！ 2、到超市购买那种夜用的卫生巾，白天多的时候也用那种液用的。加长的，有一元一片的，那种独立包装的。 3、购买那种黑色的内裤，弄脏了不会那么明显，专门用来来月经穿，不至于像浅色的弄脏了看这不舒服。 4、前后叠加垫上两片。尤其睡觉的时候，往后面多垫一片卫生巾或者卫生纸。因为睡觉平躺的时候会容易往后流么。 5、穿稍微紧致点的内裤，不要让卫生巾总是串动。 我能想到的就这些了，原来多的时候也是总往内裤上染，现在不会经常弄脏了，偶尔也会！这很正常！
希望采纳

⑼ 怎么防止月经弄到裤子妙招

1.首先我们在选择卫生巾时,要选用加大加厚的型号。
2.第二不要穿松懈的内裤,那样非常容易把裤子弄脏。要穿紧一点的内衣。
3.第三,包包里要装一些备用,以备不时之需。
4.第四,有条件的话尽量多去几次卫生间,换下脏的卫生巾。

⑽ 大姨妈来了怎么才能不弄到裤子上

在下面垫卫生巾！然后在弄点卫生纸 厚一点 垫在卫生巾上面！ 我上学的时候就是！没弄到裤子上过！你试试！你可以给老师说你肚子疼吖没什么的！