高血压冬天头戴帽子

① 冬天该不该买个帽子来挡风呢

必须的，没有帽子额头都要进风了

② 戴帽子对人好还是不好，冬天和夏天的区别

挺好的好处很多， 当冬季刺骨的寒风飕飕地往头上吹来时，戴上一顶帽子，那种感觉真是很舒服，会觉得身上顿时暖和了许多。但有的人穿着厚厚的棉衣、羽绒衣、毛衣，脚上穿上厚实的保暖袜、棉鞋。但为了露出一头亮丽的头发，或是不想让帽子搞乱精心梳理的发型，或是不想让帽子遮住美丽的脸盘儿，却不愿意戴上一顶保暖的帽子，而是将整个头部都暴露在外面。这就好像是一个装满了开水的热水瓶忘记盖瓶塞一样，热气会很快跑掉。因此，想保住身体的热量不会很快地从头顶散失，在头上戴一顶保暖帽子，是最明智的选择，这将胜过在身上穿件皮大衣。有资料表明，当气温降至15℃时，人体身上的热量大约有1／3会从头部跑掉；当气温降到4℃时，人体约有1／2的热量会从头部散失；当气温降至-10℃时，人体约有3／4的热量会从头部散失。冷天里，有这么多的热量从头部散失掉，何谈维护身体健康呢！因此，要减少人体热量的散失，戴上一顶帽子，保护好头部是关键。对于在高寒条件下野外作业的人们来说，更是不能忽视这一点。如果让头部直接暴露在寒冷的环境下，身体损失大量热量，极易引发感冒。要是经常如此，还会因头部的血管反复受冷收缩引起头痛头晕。
再则，冬天风沙大、尘土多，特别是在当今污染越来越严重的时代，当头发被吹得杂乱无形的同时，沾在头顶发丝里的微生物和灰尘就像砂纸上的沙砾，一边在你的头皮上肆虐，一边在你日常梳头和行动时，增加梳子和头发及发丝之间的摩擦力。那些肉眼看不到的微生物可能会导致你的头皮滋生细菌，甚而引起毛囊感染，直接影响头发的生存环境和生长质量。你看，寒冬戴帽，既有风度又有温暖，何乐而不为？
当季节刚刚进入初春时，有些人就有些忍不住想摘下头上的帽子，让满头的秀发好好舒展舒展。其实，初春之际还是别急于摘帽为好。初春时节，是一个乍暖还寒的季节，很容易受到风寒的侵袭。尤其是体弱的人、气血比较亏虚的老人和身体防御寒冷的能力较弱的婴幼儿，一旦头部受到风寒的侵袭，轻则会感到头疼，重者还会引发其他的疾病。对于这类群体，戴帽子是抗御风寒侵袭头部最有效的措施，此时以不急于摘帽为好。当然，春季是阳气升发的时期，不宜再戴冬季那种厚厚的皮帽、棉帽等，可选用毛料或华达呢等既轻便、柔软，保暖性能又较好的布料制作的夹帽。在选购帽子时，还要注意稍稍宽松一点，帽子太紧会造成脑部周围的皮肤暂时性的缺血缺氧。帽子的深度是宜浅不宜深，以帽檐正好戴在发际比较合适。
夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。如患有冠心病、高血压和脑血管硬化的人，在烈日下暴晒，很容易晕倒，而若能戴顶凉帽，就可避免很多意外的发生。凉帽的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色最好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。

③ 戴帽子有什么注意事项吗（详见补充说明）

由于制帽材料的物理性能(导热性、吸湿性、透气性和保温性)以及帽子的造型，对维护身体的热平衡均有不小的影响，因此选购帽子时，宜选择透气性适中，保暖性强的棉帽和皮帽等。帽子的造型以戴上后能包住前额，又能护住耳朵的形状为好。

1.帽子不宜乱戴。

戴帽子就戴自己的帽子，不可乱戴其他人的，因为帽子直接接触头部，和头发及头皮都有接触，这样，不管是谁的头上有皮肤病，都会通过帽子传染给对方。


2.在选择帽子时，要把自己对所选择的帽子的布料是否过敏考虑进去，以防戴帽子后引起过敏反应。


3.戴帽不宜过紧。

买帽子一定要亲自挑选，试一下松紧，不能太紧，太紧会妨碍头皮的血液循环，引起头痛；太松易往下掉，影响正常的生活。要选用戴着合适的帽子，这样才有利于头部健康。


4.高血压患者戴帽子不宜过厚过重，否则会引起头晕。

5.头部怕冷及冬季易受风寒的人，要戴质地较厚、挡风性能好的帽子。


6.对于头皮油脂分泌旺盛者，宜戴透气性好的帽子，选料要轻薄，并且要经常刷洗。
建议戴渔夫帽或者松松帽否则戴紧帽怪 半发【刚刚披肩发型度】戴鸭舌帽看 发戴帽几乎帽都带 扎马尾戴网球帽看压坏发型 。

④ 天冷了会导致血压升高吗高血压冬天应该怎么预防

有些高血压患者，血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了，患者这时候便开始怀疑到底是病重了，还是降压药不灵光呢？其实，气温下降血压升高是必然现象，血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩，便会引起血压升高；天热时血管扩张，导致血压下降。

当天气突然变冷，或者早晚温差较大的季节，血压波动会更加明显。一般来说，冬天时高血压患者血压升高幅度在5—10毫米汞柱，最高甚至可以打到20毫米汞柱。另一方面，老年人由于血管弹性差，主要表现为收缩压，即高压升高为主；年轻人高血压，主要是因为血管阻力较大，冬天的时候以舒张压，即低压略微上升。

天冷血压升高怎么办？

1. 天冷血压高一些不是药物不管用，患者千万别慌张，急着换药。只要血压持续升高在20毫米汞柱以上，才必须调整用药。建议在20毫米汞柱范围以内的患者，可以咨询医生采取加量或者加药的办法，避免血压波动更大。

2. 养成监测血压的好习惯，如果血压比较稳定，每周测量1—2次，可选择每天第一次服药前测量；如果血压不稳定，可以选取每次服药前测量血压。

3. 天冷人们喜欢各种火锅，包括麻辣香锅、麻辣烫、刷肉等等，这些食物对于高血压患者来说，盐分含量太高，应该尽量少吃甚至不吃。如果觉得日常饮食口味清淡，建议多以醋、芥末、香油、洋葱等调味品增加味道，逐味精、酱油、辣酱等则不要用。

4. 天气寒冷使血压升高，这个时候患者要更加注意保暖，少去温度特别低的地方，同时也不要长时间呆在室外。血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练，生活作息要有规律，劳逸结合，避免过度疲劳。

⑤ 老年人为什么冬季戴帽子有哪些益处

冬季，寒风刺骨、寒气逼人。对体质较弱、患有慢性病的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，就如同给自己的健康增加一层保护膜。

1.有利于保暖

为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，人体的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较稀少，容易散热，更需要帽子来保暖。

2.有利于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并保护耳朵。

3.防护功能

一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。

所以为了自己的健康着想，老年人在冬季时最好戴上一顶保暖帽，这样可以让老年人自然度过一冬。

温馨小贴士

选购帽子，以柔软、轻便、保暖性好的材料制作而成为宜；不宜太紧，应宽松；不宜过厚过重，尤其是给孩子选购的帽子，否则会阻碍头皮的血液循环，影响头颅的发育。帽子要注意洗刷、保养和保存。

⑥ 冬天出门戴帽子好不好呢

统计资料显示，脑血管疾病多在冷空气过境后的1天和5天各出现一个死亡率高峰。对那些年老体弱者以及患有疾病的人来说，容易引发疾病，导致病情恶化，甚至死亡。

进入“三九”天后，来医院救治的脑血管人有明显增多的趋势。冷空气是寒冷季节的“帮凶”，所以，建议大家出门别忘记戴帽。

⑦ 冬天常戴帽子好吗

有好处。 人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有关研究资料表明，气温在l5C左右时人体约1／3的热量从头部散发；气温在4C左右时，人体约1／2热量从头部散发；而气温在零下l0C左右时，竟会有3／4人体热量从头部“跑掉”。由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水而不盖塞子一样，热气就会源源不断地向外“输出”。 寒冬戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病。 一是有利于保暖。 人体的头部也是很需要保暖的(容易散热)，更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖效果才好。 二是有利于保健。 受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。 三是美观功能。 如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子，有句方言，说“噱头噱头，噱在头上”。头部，可以让帽子来美化！ 四是防护功能。 一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。如果有高空坠物还有帽子阻隔。

⑧ 有人说中老年人戴帽子好处多，为什么你怎么看

在现代生活中，不管是年轻人，还是老年人都有戴帽子的习惯。然而从生理学的角度上看，中年人戴帽子其实是有利于身体健康的。中年人戴帽子是由很多好处的，其中就包括戴帽子可以对中老年人的心脑血管起到养护的作用。除此以外，在冬天戴帽子还可以防止中老年人耳朵被冻伤以及出现伤风和头痛等现象。所以说中老年人戴帽子的好处是非常多的。