『壹』 坐月子一定要带帽子吗
中国人讲究坐月子,关于坐月子的传说很多,这些传说中有很多不正确的说法,下面就介绍一下正确的坐月子方法,也叫产褥期的护理: 一、休息与活动 保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务;绝不能做重活、累活 二、精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱,本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期,没有理由不愉快,自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式,来释放和稳定自己的情绪。 三、给产妇一个良好的休养环境 1、室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%; 2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。 3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。 4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。 四、重视产褥期的营养 营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。 1、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。 3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 五、注意清洁卫生 分娩的疲劳,产时产后的出血,会使妈妈抵抗力下降,子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口,使产妇更容易发生感染,因此清洁卫生很重要。 1、会阴清洁:产后每天要用温开水清洗外阴,注意清洗顺序,10天内不要坐浴。 2、勤洗手:双手是细菌传播的重要途径,因此在换卫生巾前后,接触孩子前要注意洗手 3、勤洗澡:产后皮肤分泌旺盛,多汗,应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头,只要你觉得身体能够支持,但不要盆浴,冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳,使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身,经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡,但由于产妇气血亏,抵抗力差,应注意室温和水温,不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。 4、勤更衣:内衣、内裤勤更换 5、勤刷牙:产后第二天就应照常刷牙,否则会由于进餐次数增加,食物残渣破坏牙釉质,引发龋齿、牙周炎等。 六、了解恶露的变化 1、血性恶露:产后1周内 2、浆性恶露:产后1~2周 3、白色恶露:产后2周后,可持续2~3周 恶露有下列情况需要看医生:血性恶露量多,持续时间长;恶露有异味;伴腹痛或发热 七、产后月经恢复与避孕 恢复月经时间:个别人4~6周,多数6个月;恢复排卵时间:40%在月经恢复前1个月,哺乳有推迟月经恢复的作用,但不能帮助避孕;产后适宜的避孕措施:避孕套、宫内节育器 八、产后性生活 顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活,应采取可靠的避孕措施,双方应互相体谅
『贰』 新生儿要一直戴帽子吗
新生儿需不需要带帽子?
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🌟《竹林女科证治》里提到:“要儿初生,未剃胎发,不与戴帽,则自幼至长,难于伤风,永无鼻塞拖涕之患。”意思是,初生的婴儿,还没有满月剃头之前,是不需要戴帽子的,这样长大以后就不容易伤风感冒,流鼻涕
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🌟中医认为头部是一个非常特殊的部位,头部为六阳之会,也就是手三阳、足三阳这六条经脉都经过头部,因此头部容易发热;同时头部也是身体一个重要的散热区,新生儿头部散热占全身散热的50%,为何孩子头爱出汗?就是因为头部散热多的缘故。
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🌟所以,在室内环境下,新生儿不提倡帽子。如果戴上帽子热量不出去,容易引起上火。而且宝宝一直处于温暖的屋子里,脑袋上还有层柔软的小胎毛保护呢,不会轻易遭受到风寒的。
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🌟不过有一个地方,需要我们注意,那就是新生儿头顶囟门未闭,调节肌肤腠理开合的能力又弱,因此头部这个地方相对容易受到风寒暑湿燥火的人侵。宝宝满月后,如果赶上天气暖和、风和日丽的好天气,就可以抱到户外晒太阳了,让他多见风日,这时光秃秀的小脑袋没有一点遮蔽也不行,因此最好给宝宝戴上一顶仅能盖住囱门的小帽子,这个小帽子不用买,做起来很简单,就是把一块手绢的四个角分别打个结即可,既能保护关键区域,又方便头部散热。
『叁』 冬天生孩子的宝妈,为什么坐月子一定要戴帽子呢
发现一个现象,很多产妇,坐月子时,头上要裹一个头巾或者带个帽子,即便在家也是如此。重点是这两样东西真的不好看,而且有的产妇戴,有的也不戴,到底有么有必要,也是很多产妇困惑的问题。
科学坐月子,当然可以开空调,热了反而对产妇不好,会让产妇心情焦躁。但是开空调就可能会有风,所以开空调时,最好带上头巾,但如果有挡风板,也就不要戴头巾了。再者就是冬天空调即使是热风,也不能对着产妇吹哦。
√外出时要戴
有的产妇觉得自己的衣服上有帽子,戴上那个帽子就好的,但实际上风大的时候,还是会钻进去,不管是冬天还是夏天,外出时都应该护好头部。
不过一般外出也就是出院那会儿,所以,头巾、帽子最有用的时候就是出院回家的路上。
因此,不管是月子帽还是月子头巾,不是春夏秋冬,只要家里温度适宜,没有风口,是没有必要带的,如果有不得已需要外出,这时候才需要戴帽子,避免招风受凉。
『肆』 坐月子必须戴帽子吗
是的,一定要带,不然会头风的,以后就会经常性头痛,选择柔软性的月子帽,不要吹风受凉!
『伍』 坐月子必须要戴帽子吗
你好,一般情况下,坐月子是需要戴上帽子的,这样是为了避免头部受到风寒引起头痛。
『陆』 出月子了出门需要戴帽子吗
出月子就可以不用了,但是你最好42天后在出门
『柒』 月子一定要戴帽子吗
虽然许多产妇坐月子时都会戴帽子,但是有些产妇却搞不懂为啥要戴帽子,冬天带帽子可以理解,毕竟冬天太冷了,带帽子能保暖,而对于其它季节带帽子很多产妇都不能理解。那么,坐月子为啥要戴帽子?
1、为了避免头部受寒:月子里产妇如果不戴帽子就很容易引起头部受寒,尤其是冬季,而产妇一旦头部受寒,就可能会引起头痛,甚至会出现月子病,因此为了身体健康,产妇最好是戴帽子。
2、为了避免感冒:坐月子戴帽子能减少出现感冒的概率,毕竟带帽子能起到保暖的作用。
产妇坐月子期间最好戴帽子,虽然夏天坐月子时戴帽子容易出汗引起湿疹,但是产妇可以选择一些透气性好、薄款的帽子,这样既能避免头部因遭受风吹,而引起头痛或者月子病,还能避免因出汗而导致的湿疹。
产妇坐月子期间除了要戴帽子,还要注意日常饮食,因为很多食物会引起回奶的作用,比如,麦芽、韭菜等所以产妇在吃饭时要特别注意,另外产妇月子里尽量不要做重活,尽量要多休息,这样才能让身体早些、更好的恢复。
『捌』 月子里宝宝不戴帽子以后会有什么影响
可以,但是要注意两个方面 一、太冷了、有风的情况下,需要进行用帽子保暖,防止受凉。 二、太热了,建议戴上帽子做防晒(外出的情况下)。 一般在室内,温度比较恒定的话,孩子会有一定的适应能力和一定的适应过程,所以如果不是太阴冷的话,不建议戴帽子。
『玖』 坐月子需要戴帽子吗
有些人认为,产妇坐月子不能见风、要捂着,即使是炎热的夏天,也要戴帽子或者包头巾。实际上,这是没有科学依据的,产妇回到家里没必要戴帽子。产妇分娩后,本来新陈代谢就旺盛,出汗多,加之夏天天气炎热,要是再戴上帽子,会影响产妇体内的排热,很容易引起产妇中暑。一旦在产后,母亲的这个特定的生理周期里发生了中暑,抢救起来是非常困难的,甚至会危机产妇的生命。因此,戴帽子的做法不可取。但是,有些细心的准妈妈在去医院做检查的时候,会注意到那里的产妇几乎都戴着医院发给她们的帽子进出。既然夏天坐月子戴帽子容易中暑,但是为什么医院还会给产妇发帽子呢?专家回答了这个问题,指出医院发帽子给产妇是出于以下两方面的考虑:保持产妇干净卫生,不影响哺乳妇产医院给产妇发帽子,是因为很多产妇在分娩和坐月子期间,不能保持头发的清洁和整齐,进而影响到哺乳。新妈妈在住院的三、四天内,往往没有洗头的习惯,即便经过医务人员的劝说,大部分的新妈妈还是坚持不洗头;并且,很多产妇在坐月子期间还会坚持不理发,其中有不少留长发的产妇,这样一来,新妈妈在休息和哺乳的过程当中会显得十分凌乱。所以,医院建议给新妈妈一个帽子,把头发笼罩起来,不但防止头发的蓬乱,使新妈妈显得干净利索,也防止在哺乳的时候,这些头发散乱在孩子身上而影响哺乳。防止对流风影响产妇健康产妇在从产房和手术室用推车运出来的过程当中,不免要经过电梯和门洞等,那里往往会有一些比较大的对流风。有的产妇和家属可能对这些风很反感,医院方面也担心产妇受到这些比较大的对流风的刺激,影响身体健康,所以会特地为产妇准备了一个帽子,保证产妇的安全。小结医院发给产妇帽子,是为了保证产妇的卫生、安全和健康,不让头发问题影响到哺乳。而传统的坐月子戴帽子的说法不但不科学,还会造成产妇的排热困难。医院方面十分强调产妇防暑的重要性,如果在闷热的夏天还让产妇戴帽子或包头巾,则很有可能会引起产妇中暑情况的发生。所以产妇出院后,在家里坐月子是无须戴帽子的。
『拾』 月子必须戴帽子吗
我们都看到坐月子的产妇通常都会带着帽子,产妇是不是一定要戴帽子的,不戴帽子可不可以呢?
产妇坐月子不一定要戴帽子。产妇产后抵抗力差,易受风寒,因此要注意寒温得当,洗头后及时用热风筒吹干头发,严防风、寒、暑、热乘虚而入。产后注意避免头部受寒即可,不一定非要戴帽子,特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发,而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩,引发头痛。
冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里,产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。
冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。
除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次),每次15-20分钟。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。
冬季天气冷,实施母乳喂养的妈妈,小心胸腹部受凉,并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶,穿脱衣服不要嫌麻烦,着凉很容易使肩关节受凉。有的妈妈月子还没坐完,就出现了肩关节疼痛,严重的连胳膊都抬不起来。