马拉松帽子如何选择

A. 怎样挑选一顶合适的帽子

选购帽子技巧一、选择合适的颜色
1、对比的色彩组合是流行的关键，帽子与衣服色差较大时，有可能显得身材矮。帽子与衣服同色系，可给人修长印象。帽子的色彩要看脸色修正，脸色偏黄不适合今年流行的黄绿色调，可选灰粉等色。肤色黑或白的人选色余地就比较大。
2、黄皮肤的人不宜戴黄、绿色的帽子，但若把深茶色、紫莲、蟹青、米灰等颜色的帽子与服装适当配合起来，也可取得较好的效果。
3、肤色红润的人，选择太阳帽的色彩范围较广，能够与很多色彩协调。灰白肤色的人，适合用纯度不高的中间色，如玉白、石绿、浅蓝、褐色、淡紫色等，不要选择华丽的颜色。
4、白色皮肤的人，帽子适用的色彩也比较多，但由于白皮肤容易给人柔弱感，所以选帽子时，应避免选择白色或接近白色的颜色。皮肤黝黑的人在选用鲜艳色彩的帽子的时候，要注意服饰的整体效果。
选购帽子技巧二、帽子与脸型的搭配
1、瓜子脸与帽子的关系：瓜子脸适合戴任何类型的帽子，帽子的帽型深度适中，选购的帽子露出脸型的三分之一为最佳。
2、圆形脸与帽子的关系：选购的帽子最好是方形、尖形以及多边形，最适合戴的帽子种类为贝雷帽、工兵帽、骑士帽以及鸭舌帽。
3、方形脸与帽子的关系：选购的帽子造型的比例要高一些，最好是露出脸型的四分之三，最适合带的帽子为八角帽、卷边帽、牛仔帽以及礼帽。
4、长形脸与帽子的关系：长形脸选购的帽子不宜过高，不然会显得脸型更长，脸型以露出三分之二为宜，最适合戴的帽子类型为渔夫帽、大檐帽。
选购帽子技巧三、帽子与体型的搭配
每个人都有不同的体型，但大体上可以分为高矮肥瘦。一般来说，身材高大者选择的帽子要大一点，这样才不会给人一种头重脚轻的错觉。而比较矮的人最好不要选择平顶款檐帽，而高的人不要选择高筒帽。
选购帽子技巧四、帽子与服装的搭配
1、穿着运动服时，一般佩戴棒球帽或者空顶帽。
2、选择西装、风衣、呢大衣时一般搭配礼帽或者羊毛帽。
3、在穿着印花衣服的时候，最好选购一定颜色较深的帽子。
4、选购与服装色彩具有强烈对比的帽子，给予别人一种活泼矫健的感觉。
5、穿着红色的衣服以戴蓝色帽子最适合，反之，穿着蓝色的衣服就戴红色的帽子。
6、选购与服装同色或者与服装整体色调相近的帽子，可以给与别人一种清新高雅的感觉。

B. 雨中如何跑马拉松

1、选择摩擦力大、不容易打滑的跑鞋；2、轻装上阵；3、头稍低，避免酸雨打进眼睛；4、继续保持较快的匀速跑。

C. 户外运动用的帽子该怎么选择来点专业意见吧

在户外用品中，帽子是一般人比较容易忽略的东东，一般器材介绍很少涉及，这方面的知识，一般要真正的驴友，根据自己的经验才能回答，从这儿也可以看出，人在旅途论坛中，真正意义上的驴友还不多，大家可要努力哦，做一个驴友可不是仅仅能吃苦就行，还要有丰富的户外知识，如果大家老靠断剑站长的经验，是永远也不能自立成为一个出色的驴友的。

户外运动和旅游不同，无论什么天气，都存在体力消耗的问题。人的体力消耗和热量散发是成正比的，而60%以上的热量散发是通过头部散发，所以帽子在户外运动中的主要功能是防止热量散发过快，在休息时防止着凉感冒，而不是普通旅游中的防晒，所以在所有的户外运动中，一定要戴上一顶帽子哦。

户外用品中帽子的种类也不少，从材料上分：
一、普通型，这款和旅游帽的一模一样的，所以对初学者来说，只要把平时的旅游帽带上就行了；
二、防水型，这种帽子透气型差一点，但胜在风雨无阻，适合要求比较高的驴友；三、防水透气型，是高级品种，常见的有GORE-TEX材料的，它们是在海拔3000米以上驴行时的必需品，象去西藏时，拥有一顶GORE-TEX的帽子，当然是最佳的选择，一般来说，对于我们只是低难度的户外运动爱好者，不建议使用，除非你高烧40度或者好有钱，是个富驴。

从外形来分，也有好几种，最值得推荐的是丛林型，象二战中日本鬼子戴的军帽，亚拉索斑*说的那种，特点是能保护最脆弱最怕晒的颈部。不过MM可能不是很喜欢，至少我就不喜欢，驴行时也要保持美态嘛！！！驴行时，把帽舌反过来遮住颈部也行嘛，照相时带正，又是一个可爱的小毛驴，呵呵！

D. 户外运动帽子如何选择

大宽檐帽：
大檐帽也是我夏天最喜欢用的一种，在户外中作用十分明显。材料我尽量选择速干的，不会选择防水的，因为我认为没有必要，防水再好，透气再牛X的面料也是闷热的。防紫外是必须有的，在夏天长时间的活动中作用明显。喜欢美丽白净的女士就不要那点钱，买个防紫高的吧。
不管太阳在哪边，还是头顶，这样的帽子都会带给你全方位的保护。还会防止小动物进去你的头发里（比如小蜱蜱 ）

E. 如何选择适合自己的帽子

在我们的服装搭配中，帽子也是我们服装搭配中的重要一项配饰，一顶适合我们的帽子，可以瞬间提升我们的气质和品位，帽子选择的合适与否，直接影响到我们的肤色和我们整体造型的效果，虽然帽子的种类有很多，也有很多不同的颜色可供挑选，但是我们要根据自己的脸型来选择适合自己的帽子，这样才能戴出好的效果。

那么今天我们就来分享如何根据自己脸形选择合适的帽子：

一、鹅蛋形脸女生

这种脸形是比较好选择帽子的，基本上什么帽子都可以戴，而且戴起来很好看，能显得非常年轻有朝气，让人十分羡慕。

小伙伴们，你对选择帽子有哪些独特的见解呢？欢迎留言评论。