① 益生菌蓝帽是什么意思
市面上出售的益生菌有非常多，有些是单纯的普通食品，也有一些是针对特殊人群的药品。目前药品级的益生菌是没有处方药的，基本都是OTC药品。要区分普通食品和保健品，就需要看产品上是否有蓝帽标志。那么，益生菌蓝帽是什么意思呢?
益生菌蓝帽是保健品益生菌。没有蓝帽的说明没有国家保健品批准证书，严格意义上来讲不是保健品，最好是慎重选择吧，因为你不知道他添加了什么成分，是不是正规厂家生产的，质量、品质没有保证。
保健品健字号的证明，没有蓝帽的也是保健食品，是食字号的产品
蓝帽就是通过国家食品药品监督管理总局审批的产品，这些产品的配料，成分、保健作用等都是一定的，不能任厂家随意更改，但是有些没有蓝帽的产品就是食字号的产品。
带“蓝帽子”的功能性益生菌产品进入市场前，都需要根据国家的相关部门要求，要经历申报材料、样品生产、试制现场核查、样品送检和专家审评，并且经动物和人体试食试验临床证明，具有相关的保健功能，获得批文证书才能生产进入市场。
蓝色帽子和没有蓝色帽子的区别：
1、保健品中有蓝帽的一定是由国家相关主管部门审批认证的。获批产品外包装标注“国食健字”字样。而没有蓝帽的则不是由国家认定的。
2、保健品中，蓝帽就是通行证，象征着质量过硬。没有蓝帽质量则不敢保证。
3、保健品中，有蓝帽的一定是正规企业生产的，没有蓝帽的有可能是小作坊生产的。
蓝帽益生菌饮料好不好主要是看配料表。
很多人看到产品有益生菌就认为一定是好东西，可能你忽略的是，益生菌加上饮品或者饮料，可能产品背后有一连串添加剂，或者是更多的成分是糖。如果是含糖的益生菌饮料，益生菌能补充一丢丢，却吃了很多的糖，对牙齿和体重都是考验的。
如果是益生菌固体饮料，那就是除了益生菌还会有其他的添加，益生菌饮料和益生菌制剂本质还是有很大差别的。有的里面益生菌含量很少，或者益生菌菌株不能以亿株来计，就起不到应有的效果。或者说日常养护肠道可以适量喝，有肠胃不适就不能以益生菌饮料来解决问题了。
大家在生活中可以多吃一些富含菌群比较多的食品，特别是现代人便秘的情况比较多，那么经常进食有益益生菌，可以维持肠道健康，还有一些低龄儿童进补益生菌，可以大大的可以提高免疫力。