1. 徒步旅行需要什么装备
短途徒步旅行需要 , 一个背包,水 , 一双好点徒步鞋,一点换身衣服。还有钱就可以了。身份证要带上! 长途徒步旅行药品
药箱/包,21金维它,感冒药,胃肠药,高原反映药(红景天口服液),散利痛,外伤药 云南白药。创可贴,白花油,红花油,晕车药,纱布,棉签,胶带,驱虫药(风油精,息斯敏)。藿香正气丸或黄连素,止血贴,氨水 被昆虫叮咬或蛰伤时,用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水。被蜜蜂蛰了,用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶
个人穿着用品:
一、徒步旅行装备之服装篇
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、徒步旅行装备之鞋袜篇
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、抓绒帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
个人装备用品:
一、徒步旅行装备之背包篇
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
2. 徒步旅行需要哪些装备
徒步旅行的基本装备如下:
一、背包
背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话,MM们要有一个55升左右的背包,GG要有一个65升以上的背包。面料要结实,轻度防雨,在购买时如果背包没有自带防雨罩,同时买一个背包防雨罩。
二、鞋子
鞋子的好坏将直接关系到人身安全,一定要选择一双好的登山鞋。最好是高邦的,可以保护踝骨,因为人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。最好是GX防水透气面料,并且一定要选购品牌的鞋子。鞋子要大半码或者一码,如果作长途旅行或者己知有涉水,就应该准备一双溯溪鞋做为备用,以免到时湿透鞋子。
三、服饰
1、冲风衣裤:最好是防水的冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。
2、内衣裤:建议贴身衣服建最好不要穿全棉的,因为全棉的内衣吸汗性比较好,在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷,可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。如果是夏天,休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了。
3、帽子和头巾:可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,也可以选宽檐帽,不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少头部的散热。在天热的时候可以选择一条头巾,头巾的散热性比较好,也比较舒适。
4、墨镜:用于遮阳,夏天时更为重要,山顶在太阳直射下会睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差,所以在阴天或危险路段时请慎用。
5、手套:无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,都需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。
6、袜子:选择一些厚实的袜子,因为长途爬涉,如果袜子太薄,很容易磨破脚,如果袜子薄可以穿两双。
四、保护劳防装备和药品
1、护膝和护踝:如果准备做长距离的徒步,那有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的,或许有的损害会影响一生。往往在徒步中会有碎石路段,所以也该有一双护踝。
2、药品:一个人在出行的时候必须带着常备药品,在很多活动中将来不及得到别人的帮助,并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。医药箱中应备有:云南白药(粉状,喷雾剂)、蛇药、感冒药、创可贴,绷带、止血带、纱布、止泻药。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品,比如净水片,十滴水等等这样可以减轻负重。
3、防晒霜:特别在夏天户外运动中,因为日光直射容易烧伤皮肤吗,可以少量携带。
4、毛巾和洗漱用品:最主要用于擦汗。在行军时可以用一个快挂挂在容易取到的地方,出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候可以洗脸,这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏。
五、户外露宿装备
1、帐篷:在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好,其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右,如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。建议尽可能不要买单人帐,因为双人帐和单人帐的份量相差无几,并且一般都会是集体活动,如果双人帐还可以相互减负。
2、睡袋:睡袋的选择由于材质关系,价格相差很大,对人而异,要选择一只适合在零下5度左右的睡袋,因为此标准睡袋的适用期比较长,既使在夏天,夜晚的山顶气温也会很低。可以考虑买一个睡袋内衬(方便洗涤)。睡袋并不需要常洗,每次活动回来只要在太阳下照射就行了。
3、防潮垫:防潮垫的选择和睡袋一样,有多样化,价格相差也很大,有自动充气似的,有手动充气的,有防滑的。一般买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套。
六、户外行动必备品
1、头灯或手电:在夜行或露营中,一定要配有头灯或手电(最好是头灯)。帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。
2、绳子:绳子是急救的必备工具,大致可分动力绳和静力绳,又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中,绳子是必备的,这样可以提高活动的安全性。
3、防潮袋:对于防潮袋可以自己掌握。因为在行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中,当然也可以将食品放在其中。不会因为在涉水摔倒而湿掉。
4、雨衣:有一件雨衣会免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。
5、刀具:多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是军刀,因为它的刀很锋利而且功能很多。要将刀放在最容易取到的地方,平时不用的时候不要乱扔,要保护好它的锋利性,在户外有很大的用途。比如:如果在户外被毒蛇咬伤,或许就会用它来开口放血。
6、火种:最好是可以防风防火的,不过在高山上是不行的,缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴,还有一种据说可以点一万次的火柴。最重要的是该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。
7、炉具、防风板、个人餐具:有炉具就可以喝上热的水,吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具。
8、通讯装备:一个团队活动有必要有对讲机,这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况,有紧急情况下便于联系。个人可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。
9、GPS:现代科技用于经纬度的确定,对于户外迷路,野外定位很好的帮助。有条件的可以装备一个,没有的可以备上地图。
10、指南针:不一定要拥有,但如果想拥有千万别买假货,否则会很危险,市面上各种指南针很多,军用的应该比较合适。
11、水袋和水壶:至少拥有一只一升的水壶,当然带水的时候似行程而定,如果要穿越一天的无水区,要带足三至四升水。
12、垃圾袋:每次出行必须带好垃圾袋,它可以用来装脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外留下的只是脚印。
13、快挂:用途很多,比如可以挂毛巾,也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。
14、食品:一般短途(两三天的活动)可以带一些方便面和面包,方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份,但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品,在做长途徒步中并不合适带方便面,一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西,还一定要带足合适的压缩饼干(迷路或者其他时可以备用),可以带一些牛肉干,巧克力之类可以快速补充体力的食品,也可以带一些含有维生素药片和糖.其他零食自己选择,不主张带口香糖。
15、关于摄影器材:如果长途行程,不要带太重太大的相机,越小越好,最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。
16、证件:最好带着身份证,或其它有效证件。
3. 去旅行男生适合戴什么帽子
鸭舌帽或者渔夫帽
4. 徒步是戴鸭舌帽好还是渔夫帽
那要看天气情况如何了,如果太阳很大那还是渔夫帽吧,如果想对来说只是热但阳光照射不是很强,那么就选择鸭舌帽。不过鸭舌帽带上更适合外出登山、徒步旅游的服装搭配。
5. 出去旅游需要带什么样的遮阳帽
服装
在户外运动/旅游中常用的着装方式是准备内衣、保暖层和外衣共三层,根据温度而进行增减。
装备:
1.包,一个背包(带防水罩),一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱,在人前随时取用;其他放在另一钱包里,一般不在人前取出)
2.有效证件:身份证,学生证(可打折)
3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽,t恤,速干衬衣,薄外套,速干裤或牛仔裤;
如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的),手套(带抓绒和防水层的),围巾,抓绒帽
4.帐篷,睡袋,防滑垫,防潮垫,充气睡枕
6.小型炉具和厨具,军用铲,军用水壶(可分开当锅用的那种),保暖水杯,汤勺
7.照相机(备用电池;清洁用品,如:软毛刷,球状吹球,镜纸等),足够的胶卷,望远镜,防紫外线墨镜,头灯
日用品 ..文具..食品 ..药品.. 地图..火柴...
6. 西藏徒步旅行活动要准备哪些装备什么时候最合适
时间安排:
从气候的角度来讲,夏季最适合,空气中含氧量高,天气暖和。
但由于夏季,又是西藏的雨季,具体什么时候得更具不同地区而言,徒步旅游,应该避开易滑坡、泥石流山区。
徒步旅行活动基本装备:
下面这些东西都是关系到你这个徒步旅行是否能够顺利进行的关键如果,你错失了这些东西,那么恭喜你,如果在加上你的适应能力比较差的话,我奉劝各位,还是好好的呆在家中看看探险类节目更加舒适。当然下面这些装备。可以重点挑选,不是非得全带上,不然就得开上火车徒步旅行了。对了,如果只是在家门口溜达,这些看不看其实都无所谓。
重点生命安全篇
药品
药箱/包,21金维它,感冒药,胃肠药,高原反映药(红景天口服液),散利痛,外伤药(云南白药,创可贴,白花油,红花油),晕车药,纱布,棉签,胶带,驱虫药(风油精,息斯敏),藿香正气丸或黄连素,止血贴,氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时,用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了,用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)
个人穿着用品:
一、徒步旅行装备之服装篇
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、徒步旅行装备之鞋袜篇
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、抓绒帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
个人装备用品:
一、徒步旅行装备之背包篇
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
二、徒步旅行装备之野营篇
1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
三、徒步旅行装备之照明篇
1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、防水火柴(也是应急之用)
四、徒步旅行装备之炊具篇
1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、徒步旅行装备之水具篇
1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
5、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
6、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六、徒步旅行装备之通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
七、徒步旅行装备之其他篇
1、登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
4、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
6、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)